上班族(zu)腰痛(tong)大多(duo)數是因為長(chang)期坐(zuo)姿不(bu)良。白天的時候在電腦前久坐(zuo)，經(jing)常彎腰駝背，又或者身體前傾湊(cou)到屏幕前。這些不(bu)良姿勢會(hui)脊椎過度承(cheng)壓，導致(zhi)腰部肌肉和韌帶疲(pi)勞、僵硬和疼痛(tong)。因此，我們要糾正不(bu)良坐(zuo)姿，比(bi)如(ru)彎腰、蹺二郎腿都(dou)會(hui)對腰部都(dou)會(hui)產生影(ying)響。工作一段時間后(hou)，可以適當起來站立(li)下，讓腰部短暫(zan)放松和休(xiu)息。

腰痛(tong)給我們帶來的(de)(de)麻煩可遠不(bu)(bu)止這些。如果(guo)床(chuang)墊選不(bu)(bu)對，睡(shui)覺的(de)(de)時(shi)候(hou)一樣會腰痛(tong)。當我們睡(shui)的(de)(de)床(chuang)墊太軟，腰部(bu)得不(bu)(bu)到(dao)支(zhi)撐(cheng)，就(jiu)會向下凹(ao)陷，加(jia)重腰痛(tong)的(de)(de)情況。經常腰痛(tong)的(de)(de)人，應(ying)該選擇一張支(zhi)撐(cheng)力(li)好的(de)(de)床(chuang)墊，呵護脊椎健康(kang)。

國內很(hen)(hen)多床(chuang)墊廠商(shang)注意到(dao)(dao)了腰(yao)痛人(ren)群的(de)需求，紛(fen)紛(fen)推出適(shi)合腰(yao)痛人(ren)群使用的(de)床(chuang)墊產品(pin)(pin)。其中，東(dong)莞30年(nian)本土品(pin)(pin)牌東(dong)寶床(chuang)墊，就(jiu)以“健康(kang)睡(shui)眠(mian)”而受到(dao)(dao)很(hen)(hen)多消費者(zhe)的(de)支持(chi)和認可(ke)。

比(bi)如這款(kuan)(kuan)東寶床(chuang)墊(dian)“落花(hua)傾(qing)城”，它采用連鎖彈簧+有(you)氧硬(ying)質棉，具有(you)出色的(de)支撐力以(yi)及(ji)堅實硬(ying)朗的(de)睡感，是一款(kuan)(kuan)出色的(de)護脊床(chuang)墊(dian)。

說(shuo)到支撐，傳統觀念(nian)認(ren)為硬床墊就(jiu)等同于支撐好的(de)(de)床墊 ，其實這個觀念(nian)是(shi)錯誤(wu)的(de)(de)，太硬的(de)(de)床墊不(bu)能(neng)貼合人(ren)體曲線，會(hui)出(chu)(chu)現腰部懸空的(de)(de)情(qing)況(kuang)，并(bing)不(bu)能(neng)緩解(jie)腰酸背(bei)痛的(de)(de)情(qing)況(kuang)。一(yi)張好床墊應該既有(you)出(chu)(chu)色(se)的(de)(de)支撐力(li)，又(you)貼合人(ren)體曲線，使身體各部位得(de)到合適(shi)的(de)(de)承托。

東寶床墊“落(luo)花傾城(cheng)”采用人體工學設計，在(zai)填(tian)充層中加入(ru)了(le)高回彈的(de)超力棉(mian)，使床墊更加貼(tie)合人體，有(you)利于增大身體與(yu)床墊的(de)接觸面，進而(er)舒緩(huan)身體背部受到的(de)壓(ya)力，提高整體睡眠(mian)質(zhi)量。

腰是(shi)用一輩子的(de)，經常腰痛(tong)的(de)人，從現在開始選(xuan)擇一張護(hu)脊(ji)護(hu)腰的(de)東寶床墊(dian)，讓自己的(de)脊(ji)椎也睡個好覺吧。