忌領(ling)(ling)口(kou)緊、高(gao)：老年人切(qie)忌穿著瘦小的衣服，領(ling)(ling)口(kou)緊更(geng)是一個大忌。

忌腰(yao)口(kou)(kou)緊(jin)：有些中老年人(ren)的腰(yao)圍(wei)較粗(cu)，再加上(shang)腰(yao)肌勞損、腰(yao)椎間盤突出以及骨(gu)質增生等毛病，他們(men)的腰(yao)部本來(lai)就(jiu)經常(chang)疼痛，如果再穿上(shang)腰(yao)口(kou)(kou)過緊(jin)的褲子，不(bu)適感就(jiu)更強烈了。

忌(ji)襪口(kou)緊(jin)：過(guo)緊(jin)的襪口(kou)會勒緊(jin)腳(jiao)腕(wan)，時間長會引起腳(jiao)脹、腿腫、腳(jiao)涼(liang)、腿腳(jiao)麻木(mu)無力(li)，加速人(ren)從腿腳(jiao)衰老(lao)(lao)到生命衰老(lao)(lao)的過(guo)程。

忌長時間(jian)穿保暖內衣：保暖內衣中(zhong)間(jian)一層蓬松的(de)化(hua)學纖維(wei)或超薄(bo)薄(bo)膜，會導致皮膚的(de)水分減(jian)少，進而使皮屑增(zeng)多，人就(jiu)會有瘙癢的(de)感覺。