由(you)于多(duo)種(zhong)因素(su)影(ying)響，兒童近視(shi)(shi)眼呈(cheng)高發趨勢。據(ju)不完全統計，6歲兒童近視(shi)(shi)率(lv)為14.5%，小學(xue)生(sheng)近視(shi)(shi)率(lv)為36.0%、初中生(sheng)為71.6%、高中生(sheng)近視(shi)(shi)率(lv)則(ze)高達(da)81.0%。青少年近視(shi)(shi)眼防治已經上升到國(guo)家層面(mian)，科學(xue)合理防控兒童近視(shi)(shi)刻不容緩。

如何科學合理地進行近視防控？

江蘇省(sheng)中醫院眼科(ke)專家魏偉教(jiao)授表(biao)示，從近(jin)視(shi)(shi)(shi)的(de)發生原理(li)來說，如果孩子(zi)已確診近(jin)視(shi)(shi)(shi)，在目前的(de)醫療技術條件下是(shi)不可逆的(de)，是(shi)不能治(zhi)愈的(de)。但是(shi)通過(guo)我們中西醫方法(fa)的(de)干預，可以(yi)縮短(duan)近(jin)視(shi)(shi)(shi)的(de)時間(jian)和減(jian)緩發展近(jin)視(shi)(shi)(shi)的(de)度數，再(zai)配合(he)科(ke)學合(he)理(li)的(de)預防措施，往(wang)往(wang)臨床效果較好。

“小眼鏡”為啥越來越多？

魏偉分析(xi)，兒童(tong)近視眼(yan)的發(fa)病率越(yue)來越(yue)高，其核心問題是(shi)(shi)由(you)于(yu)孩子長(chang)期(qi)接觸(chu)電腦(nao)電視或者是(shi)(shi)手機，導致(zhi)疲勞現(xian)象(xiang)的頻繁產生，從而影響視力功能。沉重的課業負擔，近距離看書或者是(shi)(shi)書寫姿(zi)勢不正確，遺(yi)傳因素(su)，飲食方面如喜(xi)歡(huan)吃(chi)甜食等現(xian)象(xiang)也(ye)都(dou)是(shi)(shi)導致(zhi)近視高發(fa)的原因。

兒童近(jin)(jin)視(shi)眼對人體造(zao)成的危害不能(neng)小覷，首(shou)先是(shi)造(zao)成視(shi)遠物模(mo)糊，影(ying)(ying)響患(huan)兒的學習、生(sheng)活，對患(huan)兒的心理會(hui)產生(sheng)一(yi)定的影(ying)(ying)響。其(qi)次，近(jin)(jin)視(shi)后也(ye)容(rong)易誘發(fa)斜(xie)視(shi)，發(fa)生(sheng)近(jin)(jin)視(shi)后，由于看近(jin)(jin)時使用調(diao)節較少，而(er)使用集合功能(neng)較多，造(zao)成調(diao)節和(he)集合功能(neng)的不平衡，易造(zao)成外(wai)隱斜(xie)或外(wai)斜(xie)視(shi)。長期近(jin)(jin)視(shi)，持續快速加重，若發(fa)展(zhan)到(dao)高(gao)度(du)近(jin)(jin)視(shi)，會(hui)使眼球的結構發(fa)生(sheng)病理性的改變，容(rong)易引(yin)發(fa)視(shi)網膜脫(tuo)離、黃斑出(chu)血、黃斑水(shui)腫等(deng)嚴重并發(fa)癥，導致視(shi)力喪失(shi)或失(shi)明。

在(zai)兒(er)(er)童時期，人眼(yan)(yan)的(de)(de)(de)屈光狀態(tai)變(bian)化非(fei)常迅速(su)。一(yi)般認為(wei)初(chu)生(sheng)(sheng)(sheng)兒(er)(er)大多(duo)為(wei)遠視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)眼(yan)(yan)，其(qi)平(ping)均(jun)眼(yan)(yan)軸(zhou)長(chang)度(du)為(wei)16.8毫米(mi)。7歲(sui)左右，眼(yan)(yan)軸(zhou)長(chang)度(du)會(hui)(hui)達到成(cheng)人水平(ping)。同時，從出(chu)(chu)生(sheng)(sheng)(sheng)到7歲(sui)也是人眼(yan)(yan)球(qiu)發(fa)(fa)(fa)育(yu)最為(wei)迅速(su)的(de)(de)(de)時期，原先的(de)(de)(de)遠視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)眼(yan)(yan)逐漸向(xiang)近(jin)視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)方向(xiang)發(fa)(fa)(fa)展。8歲(sui)以后，兒(er)(er)童的(de)(de)(de)視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)覺發(fa)(fa)(fa)育(yu)基本完成(cheng)，但(dan)(dan)是眼(yan)(yan)球(qiu)隨著生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)發(fa)(fa)(fa)育(yu)會(hui)(hui)繼續向(xiang)近(jin)視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)方向(xiang)發(fa)(fa)(fa)展但(dan)(dan)速(su)度(du)減慢，在(zai)這(zhe)一(yi)時期大多(duo)數兒(er)(er)童為(wei)正視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)眼(yan)(yan)。18歲(sui)進入成(cheng)人期后，人眼(yan)(yan)屈光狀態(tai)才會(hui)(hui)穩定(ding)。這(zhe)種生(sheng)(sheng)(sheng)理性遠視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)度(du)數稱為(wei)遠視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)儲(chu)(chu)(chu)備，由于在(zai)生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)發(fa)(fa)(fa)育(yu)過(guo)程中會(hui)(hui)不(bu)斷消耗(hao)遠視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)儲(chu)(chu)(chu)備，所以通過(guo)兒(er)(er)童期的(de)(de)(de)遠視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)儲(chu)(chu)(chu)備可以預(yu)測(ce)成(cheng)年后近(jin)視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)可能(neng)性。對于4到5歲(sui)的(de)(de)(de)兒(er)(er)童來說，有200到225度(du)的(de)(de)(de)遠視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)儲(chu)(chu)(chu)備，長(chang)大后近(jin)視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)可能(neng)性比較小。而6到8歲(sui)遠視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)儲(chu)(chu)(chu)備不(bu)足50度(du)的(de)(de)(de)孩子，2年后85%都會(hui)(hui)出(chu)(chu)現近(jin)視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)。從3歲(sui)開始，建議家長(chang)每半年帶孩子檢(jian)查一(yi)次眼(yan)(yan)軸(zhou)長(chang)度(du)、角膜曲率(lv)等，密切關注孩子是否存在(zai)近(jin)視(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)傾向(xiang)。

近(jin)視是(shi)不(bu)可(ke)(ke)以(yi)逆轉的(de)(de)(de)，但(dan)可(ke)(ke)以(yi)通(tong)(tong)過(guo)人為干(gan)預，使眼(yan)(yan)軸(zhou)變(bian)長的(de)(de)(de)速(su)度減慢，從而延緩近(jin)視的(de)(de)(de)發生。越早進行(xing)干(gan)預，預防近(jin)視的(de)(de)(de)效(xiao)果越好。學齡前(qian)兒童需要多(duo)進行(xing)戶(hu)外運動，‘目’浴陽(yang)光(guang)(guang)。最新研(yan)究(jiu)表明，每天保證2個小時的(de)(de)(de)戶(hu)外運動，不(bu)僅(jin)可(ke)(ke)以(yi)增加兒童肌肉(rou)彈性，有助(zhu)于(yu)調(diao)節眼(yan)(yan)部肌肉(rou)。同時光(guang)(guang)線(xian)通(tong)(tong)過(guo)瞳孔到達視網膜(mo)，刺激(ji)眼(yan)(yan)睛分(fen)泌多(duo)巴胺，這種神經(jing)遞質可(ke)(ke)以(yi)減緩兒童的(de)(de)(de)眼(yan)(yan)軸(zhou)變(bian)長速(su)度。此外，學齡前(qian)兒童用(yong)眼(yan)(yan)要遵循“2010”法則——連續(xu)近(jin)距離用(yong)眼(yan)(yan)15到20分(fen)鐘至少休息(xi)10分(fen)鐘。

對于已經上學的(de)(de)孩子(zi)，避免不了日常的(de)(de)讀書寫字以及使用(yong)(yong)電(dian)子(zi)產品，那(nei)么就需要養成良(liang)好的(de)(de)用(yong)(yong)眼習(xi)慣。不要長時間近(jin)距離用(yong)(yong)眼，遵(zun)循“20—20—20”原則，即持(chi)續用(yong)(yong)眼20分鐘后，望遠20英(ying)尺（6米）外的(de)(de)景物持(chi)續休息20秒(miao)；看電(dian)子(zi)產品時，遵(zun)循“寧大勿小，寧遠勿近(jin)”的(de)(de)原則。

卓(zhuo)酷學習(xi)(xi)(xi)桌具有(you)預(yu)防(fang)近(jin)視(shi)與駝背的(de)功效，能夠讓孩子擁有(you)好的(de)學習(xi)(xi)(xi)習(xi)(xi)(xi)慣，避免近(jin)視(shi)的(de)出現，選擇(ze)卓(zhuo)酷學習(xi)(xi)(xi)桌，讓您(nin)的(de)孩子擁有(you)好的(de)學習(xi)(xi)(xi)習(xi)(xi)(xi)慣，同(tong)時遠離(li)近(jin)視(shi)。

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