雀巢咖啡的作用與功效

1、雀(que)(que)巢(chao)咖(ka)(ka)啡含(han)有(you)一定的營養成分。雀(que)(que)巢(chao)咖(ka)(ka)啡的煙堿(jian)酸含(han)有(you)維他命B，烘焙后的雀(que)(que)巢(chao)咖(ka)(ka)啡豆(dou)含(han)量(liang)更高。并且(qie)有(you)游(you)離脂肪酸、雀(que)(que)巢(chao)咖(ka)(ka)啡因、單(dan)寧酸等(deng)。

2、雀(que)(que)巢(chao)咖啡對皮膚有益處。雀(que)(que)巢(chao)咖啡可以(yi)促進代謝機(ji)能，活(huo)絡消(xiao)化(hua)器官，對便(bian)秘(mi)有很大(da)功效。使(shi)用(yong)雀(que)(que)巢(chao)咖啡粉洗(xi)澡是一種溫熱(re)療(liao)法，有減肥(fei)的作用(yong)。飯后(hou)喝一杯雀(que)(que)巢(chao)咖啡還有助(zhu)于(yu)消(xiao)化(hua)。

3、雀巢咖啡(fei)(fei)有解酒的功能。酒后喝雀巢咖啡(fei)(fei)，將使由酒精轉(zhuan)變而來的乙(yi)醛快(kuai)速(su)氧(yang)化，分解成水和二氧(yang)化碳而排(pai)出體外。

4、雀(que)巢(chao)咖(ka)啡可以(yi)消(xiao)除(chu)疲勞(lao)。要(yao)消(xiao)除(chu)疲勞(lao)，必須補充營(ying)養、休(xiu)息與睡眠、促進代謝功(gong)能(neng)，而雀(que)巢(chao)咖(ka)啡則具有這些(xie)功(gong)能(neng)。

5、一日三杯雀巢咖(ka)(ka)啡(fei)可預(yu)防(fang)膽(dan)結(jie)石。對于含雀巢咖(ka)(ka)啡(fei)因(yin)的雀巢咖(ka)(ka)啡(fei)，能刺激膽(dan)囊收縮(suo)，并減少膽(dan)汁內(nei)容易形(xing)成膽(dan)結(jie)石的膽(dan)固醇，最(zui)新美(mei)國(guo)哈佛大學研究(jiu)人員發現，每(mei)天喝(he)兩到三杯雀巢咖(ka)(ka)啡(fei)的男(nan)性，得膽(dan)結(jie)石的機率低(di)于40%。

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6、常喝雀巢咖啡可(ke)防(fang)止放(fang)射(she)(she)(she)線傷(shang)害。放(fang)射(she)(she)(she)線傷(shang)害尤其是電器的輻射(she)(she)(she)已成為目前較(jiao)突出(chu)的一種污(wu)染。印度(du)笆巴原(yuan)子(zi)研究人員在老鼠實驗中得到(dao)這一結論(lun)，并表(biao)示可(ke)以應用到(dao)人類。

7、雀巢(chao)咖啡(fei)的保健醫(yi)療功能(neng)。雀巢(chao)咖啡(fei)具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開(kai)胃促食、消(xiao)脂消(xiao)積、利竅除濕、活血(xue)化淤(yu)、息(xi)風止痙(jing)等作用。

8、雀(que)(que)巢(chao)咖啡(fei)對情緒(xu)的影響力。實(shi)驗(yan)表明，一(yi)般人一(yi)天吸(xi)收300毫克(ke)（約3杯煮泡雀(que)(que)巢(chao)咖啡(fei)）的雀(que)(que)巢(chao)咖啡(fei)因，對一(yi)個人的機警和情緒(xu)會帶來(lai)良好的影響。

9、雀巢咖啡對大約三分之一的(de)健康人，會有刺激排(pai)便(bian)的(de)作(zuo)用。偶(ou)爾(er)排(pai)便(bian)不順暢時，喝杯濃(nong)雀巢咖啡，會有意想不到(dao)的(de)通便(bian)效果。

10、雀巢咖啡可降低帕金(jin)森氏(shi)癥的發生率(lv)。

11、雀巢(chao)(chao)咖(ka)(ka)啡里的雀巢(chao)(chao)咖(ka)(ka)啡因(yin)，可以抑(yi)制哮喘(chuan)。當(dang)哮喘(chuan)發(fa)作，緊急(ji)時可以給患(huan)者喝(he)兩(liang)杯濃雀巢(chao)(chao)咖(ka)(ka)啡，因(yin)雀巢(chao)(chao)咖(ka)(ka)啡有支氣(qi)管(guan)藥(yao)物的功效。常喝(he)雀巢(chao)(chao)咖(ka)(ka)啡者較少氣(qi)喘(chuan)。

12、雀巢咖啡可以消除憂郁，提高(gao)性欲。

13、雀巢咖(ka)啡因(yin)的(de)(de)確可以加速脂(zhi)(zhi)(zhi)肪的(de)(de)分解，但(dan)是同時(shi)更要(yao)靠(kao)肌肉的(de)(de)運(yun)動(dong)，才能(neng)將(jiang)多(duo)(duo)余(yu)的(de)(de)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪酸轉變成熱(re)能(neng)消耗掉，如果沒有經過(guo)與(yu)之配(pei)合的(de)(de)運(yun)動(dong)，多(duo)(duo)余(yu)的(de)(de)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪酸又順著血(xue)流(liu)重(zhong)新(xin)流(liu)回，重(zhong)新(xin)堆積起脂(zhi)(zhi)(zhi)肪。所以喝雀巢咖(ka)啡以后需(xu)要(yao)同時(shi)積極動(dong)起來，能(neng)發(fa)揮真正的(de)(de)減肥功效。

14、喝雀巢咖啡者(zhe)罹(li)患干眼癥的幾率(lv)，明顯(xian)比(bi)不喝雀巢咖啡者(zhe)低。這主(zhu)要(yao)是(shi)和雀巢咖啡中的嘌呤成分有關（含(han)嘌呤的滴眼劑(ji)，能刺激腺體(ti)分泌液體(ti)，對眼睛具(ju)有某(mou)種保(bao)作用）。

15、可以解痛(tong)一(yi)夜(ye)沒有睡好(hao)所帶(dai)來的頭(tou)痛(tong)、或是太陽穴(xue)側因(yin)血管收縮引(yin)起(qi)的疼痛(tong)，這些非器質(zhi)性因(yin)素所引(yin)起(qi)的疼痛(tong)，都可以用雀巢咖啡來緩解，但必(bi)是在早上或是中午(wu)喝(he)（注意：午(wu)后(hou)到夜(ye)晚(wan)禁(jin)用）。

雀巢咖啡的壞處

1、患高血壓、冠心(xin)病(bing)、動脈硬化等(deng)疾病(bing)的人長期或大量飲用雀巢咖(ka)啡(fei)，可引(yin)起(qi)心(xin)血管疾病(bing)。

2、維生素B1缺乏者不適合喝雀巢咖啡，因為維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。

3、婦女絕(jue)經(jing)后，每天需(xu)要加十(shi)倍(bei)的鈣(gai)量(liang)。老年婦女喝(he)雀巢咖(ka)啡會(hui)減少鈣(gai)質(zhi)、引起骨質(zhi)疏松(song)。每天兩杯或兩杯以上(shang)的咖(ka)啡，會(hui)增(zeng)加約50%的骨折機率，專家認為年長(chang)者(zhe)喝(he)咖(ka)啡，一(yi)天一(yi)杯最安全。

4、胃(wei)病患者喝雀巢咖啡過量可引起(qi)胃(wei)病惡(e)化。

5、孕婦飲過量雀巢咖啡，可導致胎兒畸形或流產。

6、飲用過量的雀巢咖啡對正常人有(you)致(zhi)癌的危(wei)險。

7、一(yi)般人早上(shang)和下午各一(yi)杯雀巢(chao)咖啡提神效果最好，超(chao)過這個量，不(bu)但不(bu)能(neng)達到提神功(gong)效，還會令人感到焦躁不(bu)安(an)。

8、腹瀉(xie)時喝雀巢咖啡，咖啡的(de)(de)利尿作用，會促使體內(nei)水分的(de)(de)排出而(er)加(jia)重腹瀉(xie)。

9、雀巢(chao)咖(ka)啡(fei)會(hui)刺激膽囊收(shou)縮，有膽結石傾向(xiang)的人嚴禁喝(he)咖(ka)啡(fei)。

10、飲(yin)(yin)用超過比你平常所習慣飲(yin)(yin)用量的(de)雀(que)巢咖啡，就會(hui)產生(sheng)類似(si)食用相同劑量的(de)興奮劑，會(hui)造成神經過敏。對于傾向焦(jiao)慮(lv)失調的(de)人而言，咖啡因會(hui)導致手心冒汗、心悸(ji)、耳(er)鳴這些癥狀(zhuang)更加惡化。

11、咖(ka)啡(fei)因(yin)因(yin)為本身(shen)具有(you)的(de)(de)止痛作(zuo)用，常與其(qi)(qi)他簡(jian)單的(de)(de)止痛劑合成復方，但是，長期大(da)量服用，如果你(ni)本身(shen)已有(you)高(gao)血壓時，使用大(da)量咖(ka)啡(fei)因(yin)只會(hui)使你(ni)的(de)(de)情況更為嚴重。因(yin)為光是咖(ka)啡(fei)因(yin)就能使血壓上升，若再加上情緒緊張(zhang)，就會(hui)產生危(wei)險性(xing)的(de)(de)相(xiang)乘(cheng)效果，因(yin)此，高(gao)血壓的(de)(de)危(wei)險人群尤其(qi)(qi)應避(bi)免在(zai)工作(zuo)壓力大(da)的(de)(de)時候喝含咖(ka)啡(fei)因(yin)的(de)(de)飲料。

12、一般正常的成年人(ren)咖(ka)啡因(yin)的代(dai)(dai)謝(xie)需要(yao)2小時(shi)，可是肝(gan)(gan)病(bing)患(huan)(huan)者(zhe)或是肝(gan)(gan)功能(neng)不全者(zhe)，咖(ka)啡因(yin)的代(dai)(dai)謝(xie)可能(neng)需4-5小時(shi)，因(yin)此肝(gan)(gan)病(bing)患(huan)(huan)者(zhe)在喝(he)咖(ka)啡時(shi)就要(yao)一定(ding)要(yao)當心，最好(hao)不要(yao)在傍晚以后(hou)喝(he)，以免因(yin)代(dai)(dai)謝(xie)時(shi)間長而影響睡眠，而且一天最好(hao)不超1杯。

13、小孩(hai)因(yin)(yin)孩(hai)童肝(gan)、腎的發育不完全(quan)，解毒能力差，使得咖啡(fei)因(yin)(yin)代謝的半衰期會延長(chang)，所(suo)以一(yi)般說(shuo)來，12歲以下兒(er)童是需要(yao)禁(jin)止攝(she)取咖啡(fei)因(yin)(yin)的。就算(suan)成(cheng)天把咖啡(fei)當開水喝(he)(he)的歐美人(ren)士(shi)，對于小孩(hai)子(zi)喝(he)(he)咖啡(fei)也是有很(hen)嚴格的限制。

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