雀巢咖啡的作用與功效

1、雀巢咖啡(fei)含有一定的(de)營養成分(fen)。雀巢咖啡(fei)的(de)煙(yan)堿酸(suan)含有維(wei)他(ta)命B，烘焙后的(de)雀巢咖啡(fei)豆含量更高。并且有游離脂肪酸(suan)、雀巢咖啡(fei)因、單寧酸(suan)等。

2、雀(que)巢(chao)咖啡(fei)(fei)對皮(pi)膚有(you)益處。雀(que)巢(chao)咖啡(fei)(fei)可以促(cu)進代謝機能，活(huo)絡消化器官(guan)，對便秘有(you)很(hen)大功效。使(shi)用雀(que)巢(chao)咖啡(fei)(fei)粉洗澡是一(yi)種溫熱療法，有(you)減肥的作用。飯后喝(he)一(yi)杯雀(que)巢(chao)咖啡(fei)(fei)還有(you)助于(yu)消化。

3、雀(que)巢咖啡有解(jie)酒(jiu)的功能。酒(jiu)后喝(he)雀(que)巢咖啡，將(jiang)使由酒(jiu)精(jing)轉變而(er)來的乙醛快速(su)氧化，分(fen)解(jie)成(cheng)水和二氧化碳而(er)排出體外。

4、雀巢(chao)咖(ka)啡(fei)可以消除疲(pi)勞(lao)。要消除疲(pi)勞(lao)，必須(xu)補充營養(yang)、休息與睡眠(mian)、促進代謝功(gong)能(neng)(neng)，而雀巢(chao)咖(ka)啡(fei)則具有(you)這些功(gong)能(neng)(neng)。

5、一日三杯(bei)雀巢咖(ka)啡(fei)可(ke)預防膽(dan)結石。對(dui)于含雀巢咖(ka)啡(fei)因的(de)(de)(de)雀巢咖(ka)啡(fei)，能刺激(ji)膽(dan)囊收(shou)縮，并減少膽(dan)汁內容易形成膽(dan)結石的(de)(de)(de)膽(dan)固醇，最新美國(guo)哈佛(fo)大學研究(jiu)人員發現，每天喝(he)兩到三杯(bei)雀巢咖(ka)啡(fei)的(de)(de)(de)男性，得膽(dan)結石的(de)(de)(de)機率低于40%。

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6、常喝雀巢咖啡可(ke)防止放(fang)射(she)線傷害(hai)。放(fang)射(she)線傷害(hai)尤其是電(dian)器的輻射(she)已成為目前(qian)較(jiao)突出的一種污染(ran)。印度笆(ba)巴原子研究人員在老鼠實驗(yan)中(zhong)得到這一結論(lun)，并表示可(ke)以應用到人類。

7、雀(que)巢咖啡的(de)保健醫療功能。雀(que)巢咖啡具有(you)抗氧化(hua)及護心、強筋(jin)骨、利(li)(li)腰膝、開胃促(cu)食、消(xiao)脂(zhi)消(xiao)積(ji)、利(li)(li)竅(qiao)除濕、活(huo)血化(hua)淤、息風(feng)止痙等作用。

8、雀(que)(que)巢(chao)咖(ka)啡(fei)(fei)對情緒的影響(xiang)(xiang)力。實驗表明(ming)，一般人(ren)一天(tian)吸收300毫克（約3杯煮泡雀(que)(que)巢(chao)咖(ka)啡(fei)(fei)）的雀(que)(que)巢(chao)咖(ka)啡(fei)(fei)因(yin)，對一個人(ren)的機警和情緒會帶來良好(hao)的影響(xiang)(xiang)。

9、雀巢咖(ka)啡對大約三分(fen)之一的(de)健康(kang)人，會(hui)有刺激排(pai)便的(de)作(zuo)用。偶爾排(pai)便不(bu)順暢時，喝杯(bei)濃(nong)雀巢咖(ka)啡，會(hui)有意想(xiang)不(bu)到的(de)通便效果(guo)。

10、雀巢(chao)咖啡(fei)可降低帕金森(sen)氏(shi)癥的發生率。

11、雀(que)(que)巢(chao)(chao)(chao)咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)里的(de)雀(que)(que)巢(chao)(chao)(chao)咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)因，可(ke)(ke)以抑制哮喘。當(dang)哮喘發作，緊急時可(ke)(ke)以給患者喝兩杯濃雀(que)(que)巢(chao)(chao)(chao)咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)，因雀(que)(que)巢(chao)(chao)(chao)咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)有支氣(qi)管藥(yao)物的(de)功效。常喝雀(que)(que)巢(chao)(chao)(chao)咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)者較少(shao)氣(qi)喘。

12、雀巢咖啡可以(yi)消除憂(you)郁，提高(gao)性欲。

13、雀(que)巢(chao)咖(ka)啡因的確可以(yi)加速脂(zhi)肪的分(fen)解，但是同時(shi)更要靠肌肉的運動(dong)，才能將(jiang)多余(yu)的脂(zhi)肪酸轉變(bian)成熱(re)能消耗掉(diao)，如果沒有經過與(yu)之配合的運動(dong)，多余(yu)的脂(zhi)肪酸又順(shun)著(zhu)血流(liu)重新(xin)流(liu)回，重新(xin)堆積(ji)起脂(zhi)肪。所以(yi)喝雀(que)巢(chao)咖(ka)啡以(yi)后需要同時(shi)積(ji)極動(dong)起來，能發揮真正的減肥功效(xiao)。

14、喝雀巢(chao)(chao)咖(ka)啡者罹患干眼(yan)癥(zheng)的(de)(de)幾率，明顯比不喝雀巢(chao)(chao)咖(ka)啡者低。這主要是和雀巢(chao)(chao)咖(ka)啡中的(de)(de)嘌呤成分(fen)有關（含嘌呤的(de)(de)滴眼(yan)劑，能刺(ci)激(ji)腺體分(fen)泌(mi)液體，對眼(yan)睛具有某種保作用）。

15、可以解(jie)痛(tong)(tong)一夜(ye)沒有睡好所帶來(lai)的(de)頭(tou)痛(tong)(tong)、或(huo)是太陽穴側因血管收縮引起的(de)疼(teng)痛(tong)(tong)，這些非器(qi)質性因素所引起的(de)疼(teng)痛(tong)(tong)，都(dou)可以用雀巢(chao)咖啡來(lai)緩解(jie)，但必(bi)是在(zai)早上或(huo)是中午(wu)喝(he)（注意(yi)：午(wu)后到(dao)夜(ye)晚(wan)禁(jin)用）。

雀巢咖啡的壞處

1、患高血壓、冠(guan)心病、動脈硬化等疾病的人(ren)長期或大量飲用雀巢咖啡，可(ke)引起心血管疾病。

2、維生素B1缺乏者不適合喝雀巢咖啡，因為維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。

3、婦(fu)女(nv)絕經(jing)后，每(mei)天(tian)需要加十(shi)倍的鈣量。老(lao)年婦(fu)女(nv)喝雀巢咖啡(fei)會減少鈣質、引起骨(gu)質疏松。每(mei)天(tian)兩杯(bei)或兩杯(bei)以上的咖啡(fei)，會增加約50%的骨(gu)折機率，專家認為(wei)年長者喝咖啡(fei)，一天(tian)一杯(bei)最(zui)安(an)全。

4、胃病患者(zhe)喝雀巢咖(ka)啡過(guo)量(liang)可(ke)引起胃病惡化(hua)。

5、孕婦飲過(guo)量雀巢咖(ka)啡，可導致胎兒畸形或流產(chan)。

6、飲用過量(liang)的雀巢(chao)咖啡對正常人有致癌的危(wei)險(xian)。

7、一般人早上(shang)和下午各一杯雀巢(chao)咖(ka)啡提神效果(guo)最(zui)好，超過這個量，不(bu)但(dan)不(bu)能達(da)到提神功效，還(huan)會令人感到焦躁(zao)不(bu)安(an)。

8、腹(fu)瀉時喝雀(que)巢咖啡(fei)，咖啡(fei)的利尿(niao)作(zuo)用，會促使體內水(shui)分的排出而(er)加(jia)重腹(fu)瀉。

9、雀巢咖(ka)啡(fei)會(hui)刺激膽(dan)囊收縮，有膽(dan)結石傾向的人(ren)嚴(yan)禁喝咖(ka)啡(fei)。

10、飲用(yong)超過(guo)(guo)比你(ni)平常所(suo)習(xi)慣飲用(yong)量(liang)的(de)雀巢咖啡，就會產生(sheng)類(lei)似食用(yong)相同劑量(liang)的(de)興奮劑，會造成(cheng)神經過(guo)(guo)敏。對于傾向焦慮失調的(de)人而言，咖啡因會導致手(shou)心冒汗(han)、心悸(ji)、耳(er)鳴這些(xie)癥狀更加惡化。

11、咖(ka)啡(fei)因(yin)因(yin)為本身(shen)具有的止痛作(zuo)用(yong)(yong)，常(chang)與其(qi)他簡單的止痛劑合成復(fu)方，但是，長(chang)期大量服用(yong)(yong)，如(ru)果(guo)(guo)你(ni)本身(shen)已(yi)有高血壓時(shi)，使用(yong)(yong)大量咖(ka)啡(fei)因(yin)只(zhi)會使你(ni)的情(qing)況更為嚴重。因(yin)為光是咖(ka)啡(fei)因(yin)就能(neng)使血壓上升(sheng)，若再(zai)加上情(qing)緒緊張，就會產生危(wei)險性的相(xiang)乘效果(guo)(guo)，因(yin)此(ci)，高血壓的危(wei)險人(ren)群尤其(qi)應避(bi)免在(zai)工作(zuo)壓力大的時(shi)候喝含咖(ka)啡(fei)因(yin)的飲料(liao)。

12、一般(ban)正常的成年(nian)人咖(ka)(ka)啡(fei)因的代謝需要(yao)2小(xiao)時，可是(shi)肝病(bing)患(huan)者或是(shi)肝功能(neng)不(bu)全者，咖(ka)(ka)啡(fei)因的代謝可能(neng)需4-5小(xiao)時，因此肝病(bing)患(huan)者在(zai)喝咖(ka)(ka)啡(fei)時就要(yao)一定要(yao)當心，最好(hao)不(bu)要(yao)在(zai)傍晚(wan)以后(hou)喝，以免(mian)因代謝時間長而影(ying)響睡眠，而且一天最好(hao)不(bu)超1杯。

13、小(xiao)孩(hai)因孩(hai)童肝、腎的(de)(de)發育不完全，解毒能力差，使(shi)得(de)咖(ka)(ka)啡因代謝的(de)(de)半(ban)衰期(qi)會延長，所以一般說來，12歲以下(xia)兒(er)童是需要禁止(zhi)攝取(qu)咖(ka)(ka)啡因的(de)(de)。就算成天把咖(ka)(ka)啡當開水喝(he)的(de)(de)歐美人士，對(dui)于(yu)小(xiao)孩(hai)子(zi)喝(he)咖(ka)(ka)啡也是有很嚴格(ge)的(de)(de)限制。

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