哥倫比亞登山鞋鞋帶的正確系法

哥倫比亞登山鞋鞋帶系法一、掛鉤法

先繞最頂層的鉤子(zi)，然后將鞋帶十字交叉，再繞著鉤子(zi)系成8字型。

哥倫比亞登山鞋鞋帶系法二、穿孔法

1、在每根(gen)鞋(xie)帶(dai)上都結一個(ge)環，把它們塞過頂部(bu)的金屬孔。

2、把(ba)鞋帶(dai)的尾端穿過另一(yi)根(gen)鞋帶(dai)的環(huan)扣，拉緊，腳踝腳掌恬靜原則。把(ba)鞋帶(dai)拉緊不(bu)但保護腳后(hou)跟，還(huan)會減少(shao)磨泡的可(ke)(ke)能(neng)(neng)。但是，同時可(ke)(ke)能(neng)(neng)會壓迫腳趾(zhi)，并且在(zai)長時間(jian)的運(yun)動中會擦傷腳背，特別是鞋墊不(bu)太愜意的鞋子更輕易如(ru)斯(si)。

哥倫比亞登山鞋鞋帶系法三、交叉環繞法

1、把鞋(xie)(xie)帶調整到舒適的松緊度。在腳踝前(qian)面，兩條鞋(xie)(xie)帶交叉環繞糾纏(chan)幾回。

2、若把(ba)腳踝處拉得很緊，腳的(de)前部也能保(bao)持寬松。注(zhu)意的(de)是(shi)當你所穿的(de)襪子較(jiao)厚時，就得重新調整腳前部的(de)鞋帶。

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哥倫比亞登山鞋鞋帶系法四、雙層系帶法

1、分別系住靴子(zi)的上端和下端，這樣能夠最(zui)好(hao)預備兩根鞋(xie)帶或把鞋(xie)帶斷成(cheng)兩截。

2、分層的(de)結構可(ke)(ke)讓您針對不(bu)同的(de)情況采取不(bu)同的(de)松緊(jin)策略，倘若腳踝部(bu)(bu)位比較緊(jin)可(ke)(ke)以系緊(jin)上部(bu)(bu)門(men)的(de)鞋(xie)帶，還有如果感到腳掌部(bu)(bu)門(men)太擠，可(ke)(ke)以適當放松下鞋(xie)帶。

哥倫比亞登山鞋鞋帶怎么系不會松

要預(yu)防(fang)鞋(xie)帶(dai)松脫的話(hua)，不要打兩個(ge)結。而是(shi)在打好第一個(ge)結后，把它(ta)塞入靠近(jin)它(ta)的交叉(cha)鞋(xie)帶(dai)底(di)下。用這個(ge)方法防(fang)止鞋(xie)帶(dai)松脫，效果跟打兩次結一樣好，而且更容易(yi)解(jie)開。用這種綁鞋(xie)帶(dai)的方法穿(chuan)越樹叢時，鞋(xie)帶(dai)也不會勾到東西或沾到碎屑。

另外一(yi)個(ge)(ge)防止鞋(xie)帶(dai)松脫的方法(fa)。首先(xian)，鞋(xie)帶(dai)越短越好，這樣打結后的繩圈才(cai)會小一(yi)點(dian)。接著，在(zai)鞋(xie)帶(dai)的兩端各打一(yi)個(ge)(ge)結。綁好鞋(xie)帶(dai)后，把鞋(xie)帶(dai)一(yi)直拉到形成兩個(ge)(ge)環，再把它們(men)塞在(zai)前面(mian)交叉的鞋(xie)帶(dai)底(di)下即可。

哥倫比亞登山鞋鞋帶太緊的危害

我(wo)們的(de)(de)(de)腳背(bei)通常(chang)沒什么(me)肥肉，鞋帶(dai)綁太緊的(de)(de)(de)話就會(hui)壓迫到腳背(bei)；如果你的(de)(de)(de)足弓較高或鞋子(zi)(zi)的(de)(de)(de)鞋舌較薄，情(qing)況會(hui)更嚴(yan)重。有(you)些運動員曾因(yin)(yin)為(wei)鞋帶(dai)引起摩(mo)擦或壓迫。長距離跑步或徒步后，有(you)些人腳背(bei)和鞋帶(dai)重疊的(de)(de)(de)部位會(hui)淤血，這(zhe)是因(yin)(yin)為(wei)鞋帶(dai)刺激到腳背(bei)上的(de)(de)(de)神(shen)經，所以這(zhe)種紅腫(zhong)有(you)時候(hou)稱(cheng)為(wei)鞋子(zi)(zi)誘發神(shen)經炎(yan)，偶爾(er)還會(hui)讓腳趾麻木。

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