悶在家(jia)中，外出(chu)又有點擔心(xin)(xin)，世間長了人會(hui)感覺到煩悶、精神不(bu)振。宅(zhai)家(jia)時期，可(ke)以(yi)做做運動，但是(shi)還(huan)是(shi)可(ke)以(yi)多(duo)聽(ting)(ting)聽(ting)(ting)音(yin)樂(le)，音(yin)樂(le)的旋律會(hui)對人體的大腦、心(xin)(xin)跳、神經等產生作用(yong)，以(yi)此來(lai)緩解緊張，疲憊感，從而變(bian)得舒(shu)心(xin)(xin)放松。我們在聽(ting)(ting)音(yin)樂(le)時，應該(gai)盡量選擇旋律悠(you)揚(yang)、舒(shu)緩的純音(yin)樂(le)，音(yin)質和高低音(yin)比(bi)較好的音(yin)樂(le)，古典音(yin)樂(le)就是(shi)不(bu)錯的選擇。

聽(ting)古典類音(yin)(yin)樂(le)(le)(le)一定要選擇音(yin)(yin)色還原好(hao)的(de)(de)(de)音(yin)(yin)響設備，不(bu)(bu)同(tong)(tong)的(de)(de)(de)設備效果不(bu)(bu)一樣(yang)。平時我(wo)們接觸(chu)到(dao)的(de)(de)(de)廣(guang)播，這(zhe)類就是單聲道(dao)的(de)(de)(de)，高(gao)低(di)音(yin)(yin)不(bu)(bu)明顯，根本不(bu)(bu)能(neng)展示音(yin)(yin)樂(le)(le)(le)的(de)(de)(de)感染力。可(ke)以選用(yong)悠達家庭背景音(yin)(yin)樂(le)(le)(le)系統，對(dui)音(yin)(yin)樂(le)(le)(le)進行了(le)很好(hao)的(de)(de)(de)高(gao)低(di)分(fen)頻處理(li)，高(gao)音(yin)(yin)清麗，低(di)音(yin)(yin)渾厚，立體還原性好(hao)，能(neng)夠充分(fen)的(de)(de)(de)展示出音(yin)(yin)樂(le)(le)(le)的(de)(de)(de)感染力。在運(yun)動的(de)(de)(de)同(tong)(tong)時聽(ting)聽(ting)音(yin)(yin)樂(le)(le)(le)，能(neng)充分(fen)的(de)(de)(de)緩解煩悶的(de)(de)(de)負面情緒，舒緩身心，提高(gao)我(wo)們的(de)(de)(de)免疫力。

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