進食完畢(bi)1小(xiao)時(shi)之內,不宜進行(xing)足療(liao)(liao)按(an)(an)摩(mo)。在足療(liao)(liao)按(an)(an)摩(mo)過程中,腿部不宜直接受風,而(er)且對于傷口和膿腫處(chu),都需注意避開(kai)。一旦(dan)皮膚(fu)出現(xian)紅腫情況時(shi),需馬上(shang)停(ting)止(zhi)進行(xing)足療(liao)(liao)。足療(liao)(liao)保健(jian)按(an)(an)摩(mo)完畢(bi)后,不能馬上(shang)用冷水沖洗腳部。另外(wai),按(an)(an)摩(mo)完畢(bi)半小(xiao)時(shi)后,最好喝300到(dao)500毫升溫開(kai)水,有益身(shen)體保健(jian)。
足(zu)(zu)(zu)浴(yu)與洗腳不同,洗腳是(shi)清(qing)除足(zu)(zu)(zu)部皮膚表面的(de)細菌(jun)、污垢及汗(han)液(ye)。因(yin)此,不能用足(zu)(zu)(zu)浴(yu)代替洗腳。足(zu)(zu)(zu)浴(yu)前(qian)應該用溫熱清(qing)水洗腳,清(qing)洗掉足(zu)(zu)(zu)部的(de)細菌(jun)、污垢及汗(han)液(ye)后,方能進(jin)行足(zu)(zu)(zu)浴(yu)。
足浴(yu)是利(li)用(yong)(yong)藥(yao)力(li)和熱力(li)的協同作(zuo)用(yong)(yong)而發(fa)揮效用(yong)(yong)的。藥(yao)液需要保持適宜的溫度,稍(shao)冷即應調(diao)換(huan)藥(yao)液。浴(yu)后,應立即擦干腳(jiao)部的水,穿上(shang)暖和衣服,以免受涼感冒(mao)。
足(zu)(zu)浴的時(shi)候,由于足(zu)(zu)部(bu)血(xue)管(guan)受熱擴(kuo)張(zhang),使頭部(bu)血(xue)液供應量減少,患者(zhe)可(ke)能會(hui)出現頭暈的癥狀(zhuang)。這時(shi)候可(ke)以暫停足(zu)(zu)浴,讓(rang)患者(zhe)平臥片刻后,癥狀(zhuang)就可(ke)以消(xiao)失。也可(ke)給患者(zhe)冷水洗(xi)腳,使足(zu)(zu)部(bu)血(xue)管(guan)收縮(suo),以緩解癥狀(zhuang)。如果(guo)足(zu)(zu)浴中使用的藥物引起了皮膚的過敏,應該(gai)立即停止足(zu)(zu)浴。必要時(shi)可(ke)以到醫(yi)院進行治療。