17歲的(de)(de)(de)張(zhang)同(tong)學今(jin)年剛參(can)加完高考。考試(shi)結(jie)束后(hou)，她決心利用假期瘦身，并(bing)前往健身房鍛(duan)煉。6月13日，張(zhang)同(tong)學第一(yi)次完成(cheng)了一(yi)個(ge)多(duo)小(xiao)(xiao)時(shi)的(de)(de)(de)動感(gan)單車(che)訓練后(hou)，可隨后(hou)幾天(tian)，她的(de)(de)(de)腿部肌(ji)(ji)肉(rou)酸痛得厲(li)害，像灌(guan)了鉛一(yi)樣沉(chen)重，連(lian)走平路都吃力。6月17日晚，張(zhang)同(tong)學發(fa)現(xian)小(xiao)(xiao)便變(bian)成(cheng)醬油(you)色,并(bing)且排尿困(kun)難(nan)。家人(ren)(ren)(ren)立即把她送(song)到(dao)同(tong)濟(ji)醫院，確診為“橫(heng)(heng)紋(wen)肌(ji)(ji)溶(rong)解(jie)癥”。據介紹，橫(heng)(heng)紋(wen)肌(ji)(ji)是人(ren)(ren)(ren)體肌(ji)(ji)肉(rou)主要(yao)類型(xing)之一(yi)。當(dang)肌(ji)(ji)肉(rou)受到(dao)大力撞擊(ji)、過(guo)度壓迫或(huo)是過(guo)度用力后(hou)，肌(ji)(ji)肉(rou)細胞就會(hui)(hui)(hui)“溶(rong)解(jie)”破裂(lie)，細胞中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)肌(ji)(ji)紅(hong)蛋(dan)白跑到(dao)血液里。肌(ji)(ji)紅(hong)蛋(dan)白對人(ren)(ren)(ren)體有(you)害，需(xu)要(yao)通(tong)過(guo)腎(shen)臟過(guo)濾(lv)后(hou)排出(chu)體外(wai)，但由(you)于它的(de)(de)(de)個(ge)頭很大，所以在(zai)過(guo)濾(lv)、排出(chu)的(de)(de)(de)過(guo)程(cheng)中(zhong)(zhong)(zhong)很容易堵塞腎(shen)小(xiao)(xiao)管，大約(yue)30%的(de)(de)(de)橫(heng)(heng)紋(wen)肌(ji)(ji)溶(rong)解(jie)癥患者(zhe)會(hui)(hui)(hui)出(chu)現(xian)急性腎(shen)衰竭，發(fa)現(xian)醬油(you)尿、少(shao)尿、無(wu)尿等(deng)。張(zhang)同(tong)學長時(shi)間(jian)缺乏鍛(duan)煉，突然進行劇烈運動，造成(cheng)肌(ji)(ji)肉(rou)“溶(rong)解(jie)”，腎(shen)臟受損，如不及時(shi)搶救，隨時(shi)可能有(you)生命(ming)危險。經過(guo)連(lian)續5天(tian)的(de)(de)(de)透析和治療，張(zhang)蘭逐漸(jian)康復，不會(hui)(hui)(hui)影(ying)響(xiang)今(jin)后(hou)的(de)(de)(de)學習(xi)生活(huo)。在(zai)此小(xiao)(xiao)編要(yao)提醒平時(shi)缺乏鍛(duan)煉的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)，開(kai)始健身要(yao)循序漸(jian)進，尤(you)其是長跑、做(zuo)下蹲、引體向上這(zhe)類運動，中(zhong)(zhong)(zhong)間(jian)要(yao)適當(dang)休息和補充水分，當(dang)勞(lao)動或(huo)運動后(hou)出(chu)現(xian)肌(ji)(ji)肉(rou)酸痛，應該馬上休息，多(duo)喝鹽水，補充電解(jie)質。如果(guo)發(fa)現(xian)小(xiao)(xiao)便變(bian)少(shao)、顏色變(bian)深甚至是“醬油(you)”色時(shi)，一(yi)定(ding)要(yao)立即去醫院。