高(gao)跟(gen)鞋(xie)是一種(zhong)鞋(xie)跟(gen)特(te)別高(gao)的鞋(xie)，穿著(zhu)時腳(jiao)跟(gen)明顯高(gao)于腳(jiao)趾。

高(gao)(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)是一(yi)種女性(xing)鞋(xie)(xie)類(lei)，其特點是鞋(xie)(xie)跟(gen)(gen)相對較高(gao)(gao)，通常超過5厘米(mi)。高(gao)(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)的設(she)計使得女性(xing)顯(xian)得更(geng)加高(gao)(gao)挑和優雅，是時尚(shang)界不可(ke)或缺的一(yi)部(bu)分。

高跟(gen)鞋適合多種(zhong)場(chang)合穿著，具(ju)體如(ru)下：

1、正式場合。適合搭(da)配長裙(qun)、晚(wan)禮服或(huo)正裝西(xi)裝，可以(yi)展現優雅大(da)方(fang)的(de)氣質，如黑色(se)、灰(hui)色(se)或(huo)米黃色(se)等低調色(se)彩的(de)高跟鞋(xie)。

2、晚宴場合。適(shi)合搭配長款裙裝，選擇充滿女(nv)性氣(qi)韻的(de)顏色(se)，如紅色(se)、紫(zi)色(se)等。

3、婚禮場合。新娘通常會(hui)選擇紅色(se)高跟鞋，以配合喜慶的婚(hun)禮氛圍。

此外，還有一些特定場合(he)，如商務(wu)場合(he)、特殊(shu)節日或娛樂場所等，也適合(he)穿著高(gao)跟鞋(xie)。

據買_購(gou)網(wang)小編(bian)查(cha)詢(xun)資料得(de)知，高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)的(de)起源有多種說法，但最為流傳的(de)一種說法是高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)是由法國國王路(lu)易十四發明(ming)的(de)。路(lu)易十四因(yin)為身高(gao)(gao)較矮，為了顯得(de)更(geng)高(gao)(gao)大威猛，他命(ming)令鞋(xie)匠在(zai)他的(de)鞋(xie)子后跟(gen)處墊上厚跟(gen)，從而發明(ming)了第一雙高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)。

然而(er)，也有其(qi)他說(shuo)法認為(wei)高(gao)跟鞋的(de)發明可以追溯到更早(zao)的(de)時期，比如(ru)中國的(de)周朝(chao)時期就有類似(si)高(gao)跟鞋的(de)禮履(lv)，而(er)意大利鞋匠也為(wei)雨天防泥濘而(er)發明了(le)高(gao)跟鞋。

高跟鞋原本(ben)是為(wei)男人設(she)計的(de)(de)，隨著時間的(de)(de)推移，高跟鞋逐漸演變成為(wei)女性鞋類的(de)(de)重要一部分，并成為(wei)了時尚界不可或缺(que)的(de)(de)元素之一。

1、高跟鞋的(de)歷史也可以追(zhui)溯到15世紀，當時歐洲的(de)一(yi)(yi)些攝政和(he)貴族為(wei)了顯示自己的(de)地位和(he)權力，開始穿著一(yi)(yi)種(zhong)稱為(wei)“劍橋(qiao)”或“高腳板”的(de)鞋子，這種(zhong)鞋子有一(yi)(yi)個厚(hou)實的(de)鞋底，使穿著者的(de)身高增加了幾英寸。

2、17世紀時，法國(guo)宮廷時裝開始流(liu)行(xing)，高(gao)跟(gen)鞋也逐漸成為時尚。

3、18世紀時(shi)，高跟鞋達到(dao)了巔(dian)峰(feng)，成(cheng)為當時(shi)女性時(shi)尚(shang)的代(dai)表。

4、19世紀末到20世紀初，高(gao)跟鞋成為女性時(shi)裝(zhuang)的(de)標志之一，并逐漸演變成各種形狀和款(kuan)式。

5、進(jin)入21世紀后，高跟鞋的(de)(de)(de)款式和功能不(bu)斷創新，從錐形鞋到長靴，再到各(ge)種(zhong)顏色和圖案的(de)(de)(de)設計，高跟鞋已(yi)經(jing)成為女性(xing)時(shi)尚(shang)不(bu)可或缺的(de)(de)(de)一部分。同(tong)時(shi)，隨著女性(xing)地位的(de)(de)(de)提高和女權主義(yi)的(de)(de)(de)興起，高跟鞋也成為了(le)女性(xing)追求自由(you)和獨立的(de)(de)(de)一種(zhong)象征。

1、穿高跟鞋的好處

（1）可以(yi)修飾身(shen)材，穿高(gao)跟鞋時可以(yi)展現女性的曲(qu)線(xian)美(mei)，使身(shen)材比例更好，曲(qu)線(xian)更美(mei)。

（2）可以顯腿(tui)長(chang)，穿高跟鞋(xie)時會拉伸腿(tui)部的長(chang)度(du)和(he)角度(du)，會顯得腿(tui)更(geng)(geng)長(chang)，穿褲子裙(qun)子都(dou)會更(geng)(geng)好看。

（3）可以顯美(mei)(mei)足(zu)，很多(duo)高跟鞋會露出女性的(de)(de)美(mei)(mei)足(zu)，尤(you)其是(shi)(shi)夏天穿露腳(jiao)高跟鞋，漂亮(liang)的(de)(de)高跟鞋配上白皙的(de)(de)美(mei)(mei)足(zu)，那真(zhen)是(shi)(shi)美(mei)(mei)好(hao)的(de)(de)視(shi)覺享受。

2、穿高跟鞋的壞處

（1）破(po)壞(huai)力學(xue)支(zhi)撐(cheng)(cheng)的穩定(ding)性，穿高跟鞋會破(po)壞(huai)原有的力學(xue)支(zhi)撐(cheng)(cheng)穩定(ding)，可能引(yin)發拇(mu)外翻(fan)、拇(mu)囊炎等(deng)病癥。

（2）導致(zhi)(zhi)腰椎(zhui)受損，穿高跟鞋為(wei)平衡重心(xin)，腰部以及(ji)背部的肌(ji)肉會有所調整，長時間這(zhe)樣(yang)，就會使關節囊和腰背肌(ji)受到不利(li)的影響，從而導致(zhi)(zhi)發生腰痛、勞損或是腰間盤突出的情況(kuang)。

（3）導致(zhi)腿部肌肉酸痛(tong)、抽筋。長時間(jian)(jian)穿(chuan)高(gao)跟(gen)鞋(xie)后(hou)，由于(yu)鞋(xie)跟(gen)又高(gao)又細，對腳(jiao)后(hou)跟(gen)也會有一定(ding)的損傷，容易(yi)磨腳(jiao)，時間(jian)(jian)久了(le)之后(hou)還容易(yi)產生瘢痕(hen)。

1、從高度上來看，主要分為貓(mao)跟鞋、中跟鞋和超高跟鞋。

2、從款(kuan)式上來看，有魚(yu)嘴款(kuan)、尖頭款(kuan)、方頭款(kuan)、細跟款(kuan)、粗跟款(kuan)和方根(gen)款(kuan)。

3、根據設計風格來分，可以分為簡約款、經典款和時尚款。詳細>>

maigoo小編溫馨提醒，高跟鞋的價格多少合適，取(qu)決于個人的預算、需求(qiu)和價值觀(guan)。

1、首先，你需要考慮自(zi)己(ji)的預算，如(ru)果你的預算有限，可以選(xuan)擇一些性價(jia)比較高的品牌和款式。

2、其次(ci)，品質(zhi)很重要，你可以(yi)在(zai)購買前仔細比較不同(tong)品牌(pai)和款式的(de)材質(zhi)、工藝(yi)和口(kou)碑，選擇性價比高的(de)產品。

3、考(kao)慮穿高跟(gen)鞋(xie)的場合，如(ru)果你需要(yao)一(yi)雙高跟(gen)鞋(xie)參加重要(yao)的場合，比如(ru)婚禮、晚宴等，那么(me)你可(ke)以選擇一(yi)些款式簡單、優雅的高跟(gen)鞋(xie)，價格也(ye)可(ke)以適當高一(yi)些。

4、考慮自己的個人價值觀。如果你認為高跟鞋是一種投資，那么你可以選擇一些經典款式、高品質的高跟鞋，這樣即使穿久了也不會過時。詳細>>

1、最好在(zai)下午三(san)點(dian)至六點(dian)左(zuo)右選鞋，因為腳部(bu)在(zai)此時會略微膨脹(zhang)，如(ru)果這時所選的尺碼不覺得小，一天中(zhong)其他(ta)時間(jian)穿著也沒問題(ti)。

2、選擇顏色比皮膚色調稍微暗一些的鞋，這樣(yang)會顯得(de)腿長(chang)個子(zi)高挑。

3、牢記(ji)理想的尺(chi)碼的標準，試穿(chuan)時(shi)，前腳(jiao)要有一(yi)定的活動(dong)余地，如果用腳(jiao)尖頂住鞋頭(tou)時(shi)腳(jiao)后跟(gen)與鞋后幫之間還能(neng)伸(shen)進一(yi)個手(shou)指(zhi)的距離(li)，這個尺(chi)碼剛好合適(shi)。

4、兩只(zhi)(zhi)腳都要試穿，大概有2/3的人兩只(zhi)(zhi)腳不一樣大，記住哪(na)只(zhi)(zhi)長(chang)哪(na)只(zhi)(zhi)短，試鞋時(shi)兩只(zhi)(zhi)腳都要試穿。

1、上半(ban)身(shen)應保持挺(ting)直，收(shou)緊腹部，不(bu)要將(jiang)所有(you)重量(liang)壓在雙腿上。

2、走路時(shi)，應使(shi)用大腿的(de)力(li)量輕輕抬起并帶動小(xiao)腿向(xiang)前跨步(bu)，而(er)不是單純依賴小(xiao)腿的(de)力(li)量，這樣可以減輕步(bu)伐的(de)沉重感，使(shi)走路更加輕盈。

3、跨(kua)步著地時，應使(shi)用(yong)(yong)腳板中間(jian)的部位著地，避免(mian)使(shi)用(yong)(yong)腳跟或腳尖(jian)著地，這(zhe)有助于減輕(qing)對雙腿的壓力。

4、走(zou)路時，兩手應放松垂(chui)下，自然(ran)擺動，以增加步行(xing)的優(you)雅感。

MAI GOO小編溫馨提醒，剛開始穿高跟鞋走路，宜從中低跟開始適應。若要穿上新的高跟鞋出席重要場合，不妨之前一天先在家里穿起來對鏡練習，適應穿高跟鞋走路和站立的姿勢。詳細>>

1、隱形襪：如果你想要(yao)顯露(lu)(lu)出赤腳(jiao)感(gan)覺，可以選擇與(yu)你的(de)膚色相近的(de)隱形襪(wa)，這樣可以避免在露(lu)(lu)腳(jiao)踝或者(zhe)低幫(bang)鞋中(zhong)露(lu)(lu)出襪(wa)子的(de)痕跡。

2、絲襪：透明或半透明的絲襪是一種經典的選擇，可以提升整體的優雅感，選擇與鞋子或服裝顏色相近的絲襪，以保持整體的協調。詳細>>

3、網襪：網(wang)(wang)襪可以(yi)為整體(ti)造型(xing)增添一(yi)些辛(xin)辣感，適(shi)合搭(da)配裙(qun)裝或短褲(ku)。根據場合和個人風格，選擇細(xi)網(wang)(wang)或粗網(wang)(wang)的款式。

1、西裝褲：高跟鞋與西裝褲的搭(da)配可以(yi)營造出干練(lian)、利落的氣質，適合(he)商務或正式(shi)場合(he)。

2、短褲：高(gao)跟(gen)鞋搭配短褲(ku)可以(yi)展(zhan)現出腿部線條，同時營造出性感和優雅的氣息，適(shi)合夏季或休閑(xian)場合。

3、運動褲：雖(sui)然高跟鞋和運動褲的(de)風格不一致，但可以嘗試將它們搭配在一起(qi)，營造(zao)出一種時尚前衛(wei)的(de)感覺。

4、牛仔褲：高跟鞋(xie)搭(da)配牛仔褲是一種(zhong)經典且(qie)常(chang)見的(de)搭(da)配方式，尤其是緊身或(huo)直筒的(de)牛仔褲可以凸顯腿部(bu)線條，與高跟鞋(xie)一起(qi)營造出(chu)優雅又(you)時尚的(de)氣息。

1、高跟鞋搭配連衣裙：高(gao)跟鞋與連衣裙(qun)的搭(da)配可以營造出優雅、高(gao)貴的氣(qi)息，尤其(qi)是(shi)長裙(qun)可以凸顯女性的優雅氣(qi)質，短裙(qun)則可以展(zhan)現出腿部線條(tiao)，適合不同(tong)場(chang)合的穿著。

2、高跟鞋搭配襯衫：高跟鞋搭配襯(chen)衫可(ke)以營造出知性、優雅的氣息，適合(he)商(shang)務或(huo)正式場合(he)。

3、高跟鞋搭配露肩上衣：高跟鞋搭配露肩上衣(yi)可以展現(xian)出性(xing)感、時(shi)尚的氣息，適(shi)合休閑(xian)或約會場合。

4、高跟鞋搭配西裝外套：高跟鞋與(yu)西裝外套可(ke)以營造出干練、利落的氣(qi)質，適(shi)合(he)商務或正式場合(he)。

1、比例要協調：高(gao)(gao)跟鞋搭(da)配要注意與身高(gao)(gao)和身材的比例相協調，身材高(gao)(gao)大的女(nv)性，可以選擇高(gao)(gao)跟鞋和長裙或長褲搭(da)配，顯得比例更加協調。

2、顏色搭配要考慮整體：鞋子的(de)顏(yan)色(se)搭配要注意與(yu)服裝整(zheng)體的(de)搭配，可以選擇(ze)基礎顏(yan)色(se)的(de)鞋子，如黑、白、灰等，能(neng)夠搭配多種顏(yan)色(se)的(de)服飾，在搭配中(zhong)也能(neng)創造(zao)出不(bu)同的(de)風(feng)格(ge)。

3、細節的處理：細節(jie)是搭配(pei)中不(bu)可忽視(shi)的一點，如果鞋(xie)跟有花邊、亮片(pian)等裝飾(shi)，那么其他(ta)配(pei)飾(shi)就要避免過于(yu)華(hua)麗，保持相(xiang)對簡約的風格，不(bu)能出現互相(xiang)搶鏡(jing)的現象。

1、使用膠水修復

當高跟鞋底(di)部出現(xian)開裂或脫(tuo)落的情況(kuang)時，可以使用膠水進行修復。

2、使用釘子固定

當高跟(gen)鞋底部磨損(sun)較嚴重時(shi)，可(ke)以使(shi)用釘子進行固定。

3、找專業修鞋店修理

如果(guo)自己不太擅長手工修(xiu)復，或者鞋(xie)子的磨損比較嚴(yan)重(zhong)，建議找一家(jia)專業的修(xiu)鞋(xie)店進行修(xiu)理。

1、貼后跟(gen)貼，它可以(yi)增加(jia)鞋子(zi)和腳后跟(gen)之(zhi)間的摩(mo)擦力，讓鞋子(zi)更緊(jin)貼腳部，防止(zhi)掉(diao)跟(gen)。

2、墊前掌墊，它可以抬高腳處于鞋子內部的高度，讓腳后跟更貼合鞋子后跟的弧線，從而使鞋子不那么容易掉跟。詳細>>

1、直接更換

如果剛(gang)剛(gang)購置的高跟鞋還沒買多久，而且發票一(yi)些必(bi)要的物品都在的話，可以與商家協商換一(yi)雙(shuang)喔！

2、熱脹冷縮法

如(ru)果鞋(xie)子(zi)大得不太多，可以將鞋(xie)撐去掉，然后將鞋(xie)子(zi)放入低溫(wen)環(huan)境中一段時間(jian)，利用熱脹(zhang)冷縮(suo)的原理使鞋(xie)子(zi)尺寸(cun)稍微縮(suo)小。

3、塞入填充物

可以在鞋尖和鞋跟塞入少許(xu)衛生紙或海綿，這些(xie)填充物能夠使鞋子更加(jia)貼合腳(jiao)型。

4、使用鞋墊

墊(dian)上合適的鞋(xie)(xie)墊(dian)能(neng)夠增加(jia)鞋(xie)(xie)底的厚度，減少(shao)鞋(xie)(xie)子(zi)(zi)內部(bu)的空(kong)間(jian)，使鞋(xie)(xie)子(zi)(zi)更貼合腳型(xing)。

Mai_goo小編溫馨提醒，開車不能(neng)穿高(gao)跟鞋(xie)(xie)，穿高(gao)跟鞋(xie)(xie)開車會(hui)導致(zhi)油門或制動(dong)踏(ta)(ta)(ta)板控制不當，影響行車安全。在緊(jin)急剎(cha)(cha)車時，高(gao)跟鞋(xie)(xie)很(hen)容易(yi)出現(xian)歪(wai)扭(niu)(niu)，甚(shen)至卡住制動(dong)踏(ta)(ta)(ta)板導致(zhi)剎(cha)(cha)車失靈，也(ye)容易(yi)扭(niu)(niu)傷腳(jiao)。高(gao)跟鞋(xie)(xie)還會(hui)影響到(dao)踩(cai)油門踏(ta)(ta)(ta)板和制動(dong)踏(ta)(ta)(ta)板的動(dong)作(zuo)，甚(shen)至容易(yi)出現(xian)因用力踩(cai)踏(ta)(ta)(ta)導致(zhi)腳(jiao)底(di)滑落踏(ta)(ta)(ta)板，容易(yi)造成(cheng)事故。

穿(chuan)高(gao)(gao)(gao)跟鞋一般(ban)不會(hui)(hui)影響(xiang)長(chang)(chang)高(gao)(gao)(gao)。只(zhi)是如果長(chang)(chang)期(qi)穿(chuan)高(gao)(gao)(gao)跟鞋，可(ke)能會(hui)(hui)導(dao)(dao)致腳部受到擠壓(ya)，影響(xiang)局部血(xue)液循(xun)環，還可(ke)能會(hui)(hui)導(dao)(dao)致骨骼受到損傷，從而出現疼(teng)痛、腫脹等癥(zheng)狀，不利于(yu)身(shen)體健康。因(yin)此，一般(ban)不建議長(chang)(chang)期(qi)穿(chuan)高(gao)(gao)(gao)跟鞋。

1、每逢節(jie)日活動(dong)，就(jiu)到了網購達人們大(da)展身(shen)手的(de)時候了，然而面(mian)對(dui)五花八門的(de)商品(pin)、參差不齊的(de)價格卻不知如何下手？

2、每(mei)逢節日活動，就到了(le)網購達人們大展身手(shou)的時候了(le)，然而(er)面(mian)對(dui)五(wu)花八門的商(shang)品、參差不齊的價格卻不知如何下手(shou)？

1、每逢節日活動，就(jiu)到(dao)了網(wang)購達人們大展身(shen)手(shou)的時(shi)候了，然而(er)面對(dui)五花(hua)八(ba)門的商品、參差不(bu)齊的價格(ge)卻不(bu)知如何(he)下(xia)手(shou)？

2、每(mei)逢節日活動(dong)，就到了網(wang)購達(da)人們(men)大(da)展(zhan)身手的時候了，然而面(mian)對五花八(ba)門的商品、參差不(bu)齊(qi)的價格卻不(bu)知(zhi)如何(he)下手？