高(gao)跟(gen)(gen)鞋是一種鞋跟(gen)(gen)特別高(gao)的鞋，穿著時腳跟(gen)(gen)明(ming)顯高(gao)于腳趾。

高(gao)跟鞋是(shi)一(yi)種女(nv)性鞋類，其特(te)點是(shi)鞋跟相(xiang)對較高(gao)，通常超過5厘米(mi)。高(gao)跟鞋的(de)設計使得女(nv)性顯得更(geng)加高(gao)挑(tiao)和(he)優雅(ya)，是(shi)時尚界不可或缺的(de)一(yi)部(bu)分。

高跟鞋適合多種(zhong)場(chang)合穿著(zhu)，具體(ti)如下：

1、正式場合。適合搭配長裙、晚禮服(fu)或正(zheng)裝西裝，可以展現優雅大方的氣(qi)質，如黑色、灰色或米黃色等低(di)調色彩的高跟鞋。

2、晚宴場合。適(shi)合(he)搭配長款裙(qun)裝，選擇充滿(man)女性氣韻的顏色，如紅色、紫色等(deng)。

3、婚禮場合。新娘通常會(hui)選擇(ze)紅色高跟鞋(xie)，以配合(he)喜慶的婚禮氛圍。

此外，還有一些特定場合(he)(he)，如(ru)商務場合(he)(he)、特殊節日(ri)或娛樂場所等，也適合(he)(he)穿(chuan)著高跟鞋。

據買_購網小編查詢資(zi)料(liao)得(de)知(zhi)，高(gao)跟(gen)鞋的(de)起源有多種說法(fa)(fa)，但最為(wei)流傳的(de)一種說法(fa)(fa)是高(gao)跟(gen)鞋是由法(fa)(fa)國國王路易十四發明的(de)。路易十四因(yin)為(wei)身高(gao)較矮，為(wei)了顯得(de)更高(gao)大威猛，他命令鞋匠在他的(de)鞋子后跟(gen)處墊上厚跟(gen)，從而發明了第一雙高(gao)跟(gen)鞋。

然而(er)，也(ye)有其他說(shuo)法認為(wei)高跟鞋(xie)的發明可(ke)以追溯到更早(zao)的時期，比(bi)如(ru)中國的周朝(chao)時期就有類似高跟鞋(xie)的禮履，而(er)意(yi)大(da)利鞋(xie)匠也(ye)為(wei)雨(yu)天防泥濘(ning)而(er)發明了(le)高跟鞋(xie)。

高(gao)跟鞋原(yuan)本是為男人設計的(de)(de)，隨著時間的(de)(de)推(tui)移，高(gao)跟鞋逐漸(jian)演變成為女性(xing)鞋類的(de)(de)重要一(yi)部分(fen)，并成為了時尚界不可(ke)或缺的(de)(de)元素之(zhi)一(yi)。

1、高(gao)(gao)跟鞋的歷史也(ye)可以追溯到(dao)15世(shi)紀(ji)，當(dang)時歐洲的一些攝政(zheng)和貴族為了顯示自己的地(di)位和權力，開始穿(chuan)著一種稱為“劍橋”或“高(gao)(gao)腳板”的鞋子(zi)，這種鞋子(zi)有(you)一個厚(hou)實的鞋底，使(shi)穿(chuan)著者的身高(gao)(gao)增加了幾英(ying)寸。

2、17世紀時(shi)，法國(guo)宮廷時(shi)裝(zhuang)開始流行，高跟鞋也逐漸成為時(shi)尚(shang)。

3、18世(shi)紀時，高跟鞋達到了(le)巔峰，成為當時女性時尚的(de)代表。

4、19世紀末到20世紀初，高跟鞋成為女(nv)性時(shi)裝的標志(zhi)之一，并逐漸(jian)演變成各種形(xing)狀(zhuang)和款式。

5、進入21世紀(ji)后，高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)的(de)款式和(he)功(gong)能不斷創(chuang)新，從錐形鞋(xie)到(dao)長靴，再(zai)到(dao)各種顏色(se)和(he)圖案的(de)設計，高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)已經成為女(nv)性時尚不可或(huo)缺的(de)一部分。同時，隨著女(nv)性地位的(de)提高(gao)(gao)和(he)女(nv)權主義的(de)興起(qi)，高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)也成為了女(nv)性追求自(zi)由和(he)獨立的(de)一種象征。

1、穿高跟鞋的好處

（1）可以修(xiu)飾身(shen)材(cai)，穿高跟鞋時可以展現女性的曲線(xian)美(mei)，使(shi)身(shen)材(cai)比(bi)例更好，曲線(xian)更美(mei)。

（2）可(ke)以顯腿(tui)長(chang)，穿(chuan)高跟鞋時會拉(la)伸(shen)腿(tui)部的長(chang)度和角度，會顯得腿(tui)更長(chang)，穿(chuan)褲(ku)子裙(qun)子都會更好看。

（3）可以(yi)顯美(mei)(mei)足，很(hen)多高跟(gen)鞋會露出女性的(de)美(mei)(mei)足，尤其(qi)是夏天穿露腳高跟(gen)鞋，漂亮的(de)高跟(gen)鞋配上白(bai)皙的(de)美(mei)(mei)足，那真是美(mei)(mei)好的(de)視覺享受。

2、穿高跟鞋的壞處

（1）破壞力學(xue)支(zhi)撐的穩定(ding)性，穿高跟鞋(xie)會破壞原有的力學(xue)支(zhi)撐穩定(ding)，可能引發拇(mu)外(wai)翻、拇(mu)囊炎(yan)等病癥。

（2）導致(zhi)腰椎受損(sun)，穿(chuan)高跟鞋為平衡重(zhong)心，腰部以及(ji)背部的(de)(de)肌肉會(hui)有(you)所調整，長時間(jian)這樣，就(jiu)會(hui)使關節囊(nang)和腰背肌受到不利的(de)(de)影(ying)響(xiang)，從而導致(zhi)發生腰痛(tong)、勞損(sun)或是腰間(jian)盤突出的(de)(de)情(qing)況。

（3）導致(zhi)腿部肌肉酸痛、抽筋。長時(shi)間(jian)(jian)穿高(gao)跟鞋(xie)后(hou)，由于鞋(xie)跟又(you)高(gao)又(you)細(xi)，對(dui)腳后(hou)跟也(ye)會有一定的損傷(shang)，容易(yi)磨(mo)腳，時(shi)間(jian)(jian)久了之(zhi)后(hou)還容易(yi)產生瘢痕。

1、從高度上來看(kan)，主要分(fen)為貓跟鞋(xie)、中(zhong)跟鞋(xie)和超高跟鞋(xie)。

2、從款(kuan)(kuan)式上來看，有(you)魚嘴款(kuan)(kuan)、尖頭(tou)款(kuan)(kuan)、方頭(tou)款(kuan)(kuan)、細跟款(kuan)(kuan)、粗跟款(kuan)(kuan)和方根款(kuan)(kuan)。

3、根據設計風格來分，可以分為簡約款、經典款和時尚款。詳細>>

maigoo小編溫馨提醒，高跟鞋的價格(ge)多少合適，取決于(yu)個人的預算、需(xu)求和(he)價值觀。

1、首先(xian)，你需要考慮自己的(de)預算，如(ru)果你的(de)預算有限，可以(yi)選擇(ze)一(yi)些性(xing)價比(bi)較高的(de)品牌和款式(shi)。

2、其次(ci)，品質很重要(yao)，你(ni)可以在(zai)購買前仔細(xi)比較不同品牌和款式(shi)的(de)材質、工藝和口碑，選擇性價比高的(de)產品。

3、考慮穿高(gao)(gao)跟鞋(xie)(xie)的(de)(de)場(chang)合，如果你需要一(yi)雙高(gao)(gao)跟鞋(xie)(xie)參(can)加重要的(de)(de)場(chang)合，比(bi)如婚禮、晚宴等，那么(me)你可以選擇一(yi)些(xie)款式簡單、優(you)雅的(de)(de)高(gao)(gao)跟鞋(xie)(xie)，價格也(ye)可以適當高(gao)(gao)一(yi)些(xie)。

4、考慮自己的個人價值觀。如果你認為高跟鞋是一種投資，那么你可以選擇一些經典款式、高品質的高跟鞋，這樣即使穿久了也不會過時。詳細>>

1、最好在下(xia)午三點至(zhi)六點左右選鞋，因為腳部在此時會略微(wei)膨脹，如果這時所選的尺碼不覺得小，一天中(zhong)其他時間穿(chuan)著也沒問題。

2、選擇顏(yan)色(se)比皮膚色(se)調稍微(wei)暗一(yi)些(xie)的鞋，這(zhe)樣會顯得腿長個子高挑。

3、牢記理想(xiang)的尺(chi)碼(ma)的標準，試穿時(shi)，前腳要有一(yi)定的活動余(yu)地，如果用腳尖頂住鞋頭時(shi)腳后跟與鞋后幫之間還能伸(shen)進(jin)一(yi)個手指的距離(li)，這個尺(chi)碼(ma)剛好合適。

4、兩(liang)只腳都要(yao)(yao)試穿，大概有2/3的人兩(liang)只腳不一樣大，記住哪只長(chang)哪只短，試鞋時兩(liang)只腳都要(yao)(yao)試穿。

1、上(shang)半身應保(bao)持挺直，收緊腹部，不要將所(suo)有重量壓在雙腿上(shang)。

2、走路時，應(ying)使(shi)用大腿(tui)的力(li)量(liang)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)抬(tai)起并帶動小(xiao)腿(tui)向前跨步，而不是單純依賴(lai)小(xiao)腿(tui)的力(li)量(liang)，這樣可以(yi)減(jian)輕(qing)(qing)步伐的沉重(zhong)感，使(shi)走路更加輕(qing)(qing)盈。

3、跨(kua)步(bu)著地時，應使用(yong)腳板中間的(de)部(bu)位著地，避免(mian)使用(yong)腳跟或腳尖著地，這(zhe)有助于減輕(qing)對(dui)雙(shuang)腿的(de)壓力。

4、走(zou)路(lu)時，兩(liang)手應放松垂下，自(zi)然(ran)擺動，以增加(jia)步行的優雅(ya)感。

MAI GOO小編溫馨提醒，剛開始穿高跟鞋走路，宜從中低跟開始適應。若要穿上新的高跟鞋出席重要場合，不妨之前一天先在家里穿起來對鏡練習，適應穿高跟鞋走路和站立的姿勢。詳細>>

1、隱形襪：如果(guo)你想要顯露出赤腳感覺，可以(yi)選擇與你的(de)膚色相近的(de)隱形襪，這樣可以(yi)避免(mian)在(zai)露腳踝或者低幫(bang)鞋中露出襪子(zi)的(de)痕跡。

2、絲襪：透明或半透明的絲襪是一種經典的選擇，可以提升整體的優雅感，選擇與鞋子或服裝顏色相近的絲襪，以保持整體的協調。詳細>>

3、網襪：網襪可以為整體造(zao)型增添一些辛辣感，適(shi)合(he)搭(da)配裙裝或短褲。根據場合(he)和個人(ren)風格，選擇細網或粗網的款式。

1、西裝褲：高跟(gen)鞋與西裝褲的(de)搭配可(ke)以(yi)營造(zao)出干(gan)練(lian)、利落的(de)氣質，適合(he)商務或(huo)正式場(chang)合(he)。

2、短褲：高跟鞋搭配短褲可以展現出(chu)腿部線(xian)條，同時營造出(chu)性感和優(you)雅(ya)的氣息，適合夏季(ji)或休閑場(chang)合。

3、運動褲：雖然高跟鞋和運動褲的風格不一(yi)致(zhi)，但(dan)可以嘗試將它們(men)搭配在一(yi)起，營造出一(yi)種時(shi)尚前(qian)衛的感覺。

4、牛仔褲：高跟鞋搭配(pei)牛仔褲是一種經典且常見的(de)(de)搭配(pei)方式，尤(you)其是緊身或直筒的(de)(de)牛仔褲可以凸顯腿部線條，與高跟鞋一起營造出優雅(ya)又時尚(shang)的(de)(de)氣息。

1、高跟鞋搭配連衣裙：高(gao)跟鞋(xie)與連衣裙的(de)搭配可(ke)(ke)以營造出(chu)優(you)雅(ya)、高(gao)貴的(de)氣(qi)息，尤其是長(chang)裙可(ke)(ke)以凸(tu)顯女性的(de)優(you)雅(ya)氣(qi)質，短裙則可(ke)(ke)以展現出(chu)腿部線條，適合(he)不(bu)同場合(he)的(de)穿著。

2、高跟鞋搭配襯衫：高(gao)跟(gen)鞋搭配襯衫可以營造出(chu)知(zhi)性、優雅的氣(qi)息(xi)，適合商務或正式場合。

3、高跟鞋搭配露肩上衣：高跟鞋(xie)搭配露肩(jian)上衣(yi)可以展現出(chu)性(xing)感、時尚的氣(qi)息，適合(he)休(xiu)閑或約會場合(he)。

4、高跟鞋搭配西裝外套：高跟(gen)鞋與西裝外套可以營造出(chu)干(gan)練、利(li)落的氣(qi)質，適(shi)合(he)商務或正式場合(he)。

1、比例要協調：高跟鞋搭配(pei)要注意(yi)與身(shen)高和身(shen)材(cai)的比例相協調，身(shen)材(cai)高大的女(nv)性，可以(yi)選擇高跟鞋和長裙或長褲搭配(pei)，顯得比例更(geng)加協調。

2、顏色搭配要考慮整體：鞋子的(de)(de)顏(yan)色(se)搭(da)配要注意與服裝(zhuang)整體(ti)的(de)(de)搭(da)配，可以(yi)選擇基礎顏(yan)色(se)的(de)(de)鞋子，如黑(hei)、白、灰等，能夠搭(da)配多種顏(yan)色(se)的(de)(de)服飾，在(zai)搭(da)配中也能創造(zao)出不同的(de)(de)風(feng)格。

3、細節的處理：細節(jie)是搭配(pei)中不可(ke)忽視的(de)一點，如果(guo)鞋跟有花邊(bian)、亮片(pian)等裝飾，那么其他配(pei)飾就(jiu)要避免過于華麗，保持相(xiang)對簡約的(de)風格，不能(neng)出現互相(xiang)搶鏡的(de)現象。

1、使用膠水修復

當高(gao)跟(gen)鞋底部(bu)出現開裂或脫(tuo)落的情(qing)況時，可以(yi)使用膠水進行修復。

2、使用釘子固定

當高跟(gen)鞋底部磨損(sun)較嚴重時，可以使用(yong)釘子進行固定。

3、找專業修鞋店修理

如果(guo)自(zi)己(ji)不太擅長手工(gong)修復(fu)，或者(zhe)鞋(xie)子的(de)磨損(sun)比較嚴重(zhong)，建議(yi)找(zhao)一(yi)家專業的(de)修鞋(xie)店進行(xing)修理。

1、貼后跟(gen)貼，它可以增加鞋子和腳(jiao)后跟(gen)之(zhi)間的摩(mo)擦力(li)，讓鞋子更緊貼腳(jiao)部(bu)，防止掉跟(gen)。

2、墊前掌墊，它可以抬高腳處于鞋子內部的高度，讓腳后跟更貼合鞋子后跟的弧線，從而使鞋子不那么容易掉跟。詳細>>

1、直接更換

如果剛(gang)剛(gang)購置的高跟(gen)鞋(xie)還沒買多(duo)久，而(er)且發票一(yi)些必要的物品都在的話，可以與商家協商換一(yi)雙喔！

2、熱脹冷縮法

如果鞋(xie)(xie)子(zi)大得不(bu)太多，可(ke)以將(jiang)鞋(xie)(xie)撐去掉，然后將(jiang)鞋(xie)(xie)子(zi)放(fang)入低溫環(huan)境中一段時間(jian)，利用熱脹冷(leng)縮(suo)的原(yuan)理使鞋(xie)(xie)子(zi)尺寸(cun)稍(shao)微縮(suo)小。

3、塞入填充物

可(ke)以在鞋(xie)尖和鞋(xie)跟塞入少許衛生紙(zhi)或海綿，這些填充物能(neng)夠使鞋(xie)子更(geng)加貼(tie)合(he)腳型(xing)。

4、使用鞋墊

墊(dian)上合(he)適的鞋(xie)墊(dian)能夠(gou)增加鞋(xie)底(di)的厚度(du)，減少鞋(xie)子內部的空間，使鞋(xie)子更貼合(he)腳型。

Mai_goo小(xiao)編溫馨(xin)提(ti)醒，開車(che)不(bu)能穿高跟鞋(xie)，穿高跟鞋(xie)開車(che)會導致(zhi)油門(men)或制動(dong)踏(ta)板(ban)控(kong)制不(bu)當，影(ying)響行車(che)安全。在(zai)緊急(ji)剎車(che)時，高跟鞋(xie)很容易出現(xian)歪(wai)扭，甚至卡住(zhu)制動(dong)踏(ta)板(ban)導致(zhi)剎車(che)失靈(ling)，也容易扭傷腳(jiao)。高跟鞋(xie)還(huan)會影(ying)響到踩油門(men)踏(ta)板(ban)和制動(dong)踏(ta)板(ban)的動(dong)作，甚至容易出現(xian)因用力(li)踩踏(ta)導致(zhi)腳(jiao)底滑落踏(ta)板(ban)，容易造(zao)成事故。

穿(chuan)高跟鞋(xie)一(yi)般(ban)不會影(ying)響(xiang)長高。只是如果(guo)長期穿(chuan)高跟鞋(xie)，可(ke)能會導(dao)(dao)致腳部受到擠壓(ya)，影(ying)響(xiang)局部血液循(xun)環，還可(ke)能會導(dao)(dao)致骨(gu)骼(ge)受到損傷(shang)，從而出現疼痛、腫(zhong)脹(zhang)等(deng)癥狀，不利于身(shen)體健康。因此，一(yi)般(ban)不建議長期穿(chuan)高跟鞋(xie)。

1、每逢節(jie)日活動(dong)，就(jiu)到(dao)了(le)網購(gou)達人們大展(zhan)身手(shou)的(de)(de)時候了(le)，然而面對五花八門(men)的(de)(de)商品、參差不(bu)齊的(de)(de)價格(ge)卻不(bu)知如(ru)何(he)下手(shou)？

2、每逢(feng)節(jie)日活動，就到了網(wang)購(gou)達(da)人們大(da)展身手的時候了，然而面對五花八門的商品、參(can)差不齊的價格卻不知(zhi)如何下手？

1、每逢節日活動，就到了網購達人們大展身手的時(shi)候了，然而(er)面對五(wu)花八門的商品、參差(cha)不齊(qi)的價(jia)格卻(que)不知如何(he)下手？

2、每逢節(jie)日活動(dong)，就到(dao)了(le)網(wang)購達人們大展身手的(de)時候了(le)，然而面對(dui)五花(hua)八門的(de)商(shang)品、參差不齊的(de)價格卻不知如何下手？