籃球技巧解析(xi) 籃球進攻(gong)與防守技巧

進攻：

傳切配合(he)(he)： 它(ta)(ta)是進攻(gong)隊員之間利用傳球、切入等(deng)技術組成的簡單配合(he)(he)。它(ta)(ta)包括一傳一切和空(kong)切配合(he)(he)兩(liang)種(zhong)。

傳切(qie)配合的(de)(de)(de)要求：切(qie)入隊員要根據(ju)情況(kuang)掌握切(qie)入的(de)(de)(de)時(shi)機，果斷快速(su)擺脫對手(shou)，并(bing)隨時(shi)注(zhu)意接同伴的(de)(de)(de)傳球(qiu)(qiu)。傳球(qiu)(qiu)隊員要運用假(jia)動作吸引牽(qian)制對手(shou)。當切(qie)入隊員已擺脫對手(shou)并(bing)處于有利(li)位置時(shi)，應及時(shi)、準確地把球(qiu)(qiu)傳給他。

突分配(pei)合： 是持球隊員突破(po)后，利用傳球與同伴(ban)配(pei)合的方(fang)法。

突分配(pei)合(he)的要(yao)求：突破(po)要(yao)突然、快速，在(zai)突破(po)過(guo)程中既要(yao)做好投(tou)籃的準備，又要(yao)隨時(shi)(shi)注意觀察場上攻(gong)守隊員的位置和行動，以便抓住有利戰機，及時(shi)(shi)、準確地把球傳給有利進攻(gong)的同伴。

掩(yan)護(hu)(hu)(hu)(hu)配合：是掩(yan)護(hu)(hu)(hu)(hu)隊(dui)員采(cai)用(yong)合理的行動，用(yong)身體(ti)擋住同(tong)伴(ban)的防守者的移動路線，使同(tong)伴(ban)借以(yi)(yi)擺脫防守，或利(li)用(yong)同(tong)伴(ban)的身體(ti)擺脫防守，從而接球(qiu)進攻的一種配合方法。 掩(yan)護(hu)(hu)(hu)(hu)時，掩(yan)護(hu)(hu)(hu)(hu)隊(dui)員跑到同(tong)伴(ban)的防守者前(qian)、后或側面，保持適當(dang)距離（要(yao)符合規則要(yao)求），兩(liang)腳開立，膝微屈，兩(liang)臂(bei)屈肘于胸前(qian)，上體(ti)稍前(qian)傾(qing)，擴大掩(yan)護(hu)(hu)(hu)(hu)面積(ji)。當(dang)同(tong)伴(ban)利(li)用(yong)掩(yan)護(hu)(hu)(hu)(hu)擺脫防守時，掩(yan)護(hu)(hu)(hu)(hu)隊(dui)員要(yao)及時轉身跟進，準備搶籃板(ban)球(qiu)或接回傳球(qiu)。掩(yan)護(hu)(hu)(hu)(hu)配合可以(yi)(yi)由無球(qiu)隊(dui)員給(gei)有球(qiu)隊(dui)員掩(yan)護(hu)(hu)(hu)(hu)，也可以(yi)(yi)由有球(qiu)隊(dui)員給(gei)無球(qiu)隊(dui)員掩(yan)護(hu)(hu)(hu)(hu)和(he)無球(qiu)隊(dui)員給(gei)無球(qiu)隊(dui)員掩(yan)護(hu)(hu)(hu)(hu)。

掩護(hu)配合(he)(he)的(de)要(yao)求：[1]掩護(hu)時(shi)(shi)，隊員的(de)身體姿勢要(yao)正確(que)，距離要(yao)適當，動(dong)作(zuo)(zuo)要(yao)合(he)(he)理，行(xing)(xing)動(dong)要(yao)隱蔽(bi)。[2]被掩護(hu)的(de)對于要(yao)利用假動(dong)作(zuo)(zuo)配合(he)(he)行(xing)(xing)動(dong)，當同伴到達掩護(hu)位置時(shi)(shi)，擺脫對手的(de)行(xing)(xing)動(dong)要(yao)及時(shi)(shi)、突然、快速(su)。[3]兩(liang)人要(yao)配合(he)(he)默契，及時(shi)(shi)行(xing)(xing)動(dong)，并根據(ju)情況變(bian)化(hua)，及時(shi)(shi)應變(bian)，爭取第二個攻擊機(ji)會。

策應(ying)配合是指進攻隊員背(bei)對籃框或側對籃框接球，由他做樞紐，與(yu)同(tong)伴相配合而(er)形(xing)成一(yi)種里應(ying)外合的配合方法。

策應(ying)配(pei)合(he)(he)要求：策應(ying)者(zhe)要及時(shi)搶位(wei)要球(qiu)(qiu)，接(jie)球(qiu)(qiu)后(hou)，兩手持球(qiu)(qiu)于胸前，兩肘(zhou)外展保護(hu)球(qiu)(qiu)。策應(ying)者(zhe)如果身(shen)材高大(da)，也(ye)可(ke)把球(qiu)(qiu)置于頭上，要隨時(shi)觀察(cha)場上情況，以便及時(shi)把球(qiu)(qiu)傳(chuan)給(gei)處于最(zui)有(you)利位(wei)置的(de)同伴，同時(shi)注意自己(ji)的(de)進攻機會，根(gen)據攻防(fang)情況，處理好內外結(jie)合(he)(he)的(de)關系。在策應(ying)時(shi)，要用(yong)轉(zhuan)身(shen)、跨步等動(dong)作協(xie)助同伴擺(bai)脫(tuo)防(fang)守(shou)或個人進行攻擊(ji)。配(pei)合(he)(he)隊員要根(gen)據策應(ying)者(zhe)的(de)位(wei)置，及時(shi)把球(qiu)(qiu)傳(chuan)到遠離防(fang)守(shou)的(de)一(yi)側，做到人到球(qiu)(qiu)到，并設(she)法(fa)擺(bai)脫(tuo)防(fang)守(shou)，準備接(jie)球(qiu)(qiu)。配(pei)合(he)(he)結(jie)束（投籃）后(hou)，兩人立即(ji)跟(gen)進搶籃板球(qiu)(qiu)。

防守：

夾擊配合： 是兩個防守隊(dui)員防守一(yi)個進攻隊(dui)員的一(yi)種配合方(fang)法。

夾擊配合的(de)要(yao)求：當對方(fang)運球(qiu)(qiu)(qiu)停(ting)止和持球(qiu)(qiu)(qiu)隊員處于(yu)各個場角時(shi)，要(yao)果斷夾擊，并積極揮動手臂，封(feng)阻其(qi)傳球(qiu)(qiu)(qiu)路線，不(bu)(bu)要(yao)盲目(mu)搶(qiang)、打(da)球(qiu)(qiu)(qiu)、盡量避免不(bu)(bu)必要(yao)的(de)犯規！

關(guan)門配合： 是兩個防(fang)守(shou)隊(dui)員協(xie)同防(fang)守(shou)突破的(de)(de)(de)配合方法。當進(jin)攻(gong)隊(dui)員運球突破時，防(fang)守(shou)突破的(de)(de)(de)隊(dui)員向側后(hou)方移動擋住(zhu)其移動路線(xian)，臨近突破一側的(de)(de)(de)防(fang)守(shou)隊(dui)員，應及時快速向突破隊(dui)員的(de)(de)(de)前(qian)進(jin)方向移動，與突破的(de)(de)(de)隊(dui)員靠攏，象(xiang)兩扇門一樣關(guan)起(qi)來，堵住(zhu)進(jin)攻(gong)者的(de)(de)(de)前(qian)進(jin)路線(xian)。

關(guan)門配合的(de)要求：“關(guan)門”時(shi)，動作要快(kuai)，配合要默契，二(er)人(ren)要靠緊，不(bu)留空隙。與突破隊員距離很近時(shi)，則可橫移關(guan)門，堵(du)截(jie)突破者的(de)去路(lu)。

交換(huan)防守配(pei)合(he)： 是破壞(huai)掩(yan)(yan)護(hu)配(pei)合(he)的(de)一種方法。進攻隊(dui)(dui)員利用掩(yan)(yan)護(hu)已經擺脫防守時，防掩(yan)(yan)護(hu)的(de)隊(dui)(dui)員及時發出換(huan)防的(de)信號，與同伴互換(huan)各自的(de)對(dui)手。在適當(dang)時候在換(huan)防原來的(de)對(dui)手。

交換(huan)防守配合的(de)要求：交換(huan)防守前，一般(ban)是由防守掩護者(zhe)的(de)隊(dui)員主動提(ti)示同伴，換(huan)防時，動作要果斷、快(kuai)速(su)。在(zai)適當時候在(zai)換(huan)回來，防守各自原來的(de)對手，以免在(zai)個人力(li)量對比上失利。

補防配合：是兩個防守(shou)隊員(yuan)之間的(de)(de)一種協(xie)同配合方(fang)法(fa)。當同伴被突破時，臨近的(de)(de)防守(shou)隊員(yuan)立即(ji)放棄(qi)自(zi)己的(de)(de)對手，去補防那個威脅最大(da)的(de)(de)進攻(gong)者，漏人的(de)(de)防守(shou)隊員(yuan)則要(yao)及時換防。

補防配合的要求：補防時(shi)，動作要快速，果斷。其他防守(shou)隊員要及時(shi)換防威(wei)脅最大的進(jin)攻者。