一、兒童滑板車安全嗎

滑板運(yun)動起(qi)源于上世紀60年(nian)代初(chu)的(de)(de)(de)美國(guo)，由海(hai)上沖浪運(yun)動演化而來。相對于受地理和(he)氣(qi)候限制的(de)(de)(de)沖浪運(yun)動，滑板運(yun)動顯然具有更大的(de)(de)(de)自由度，也形(xing)成了(le)屬于自己的(de)(de)(de)語(yu)言、技(ji)巧、服飾風(feng)格和(he)音樂(le)愛好。它以滑行為特色，并不拘泥于固定的(de)(de)(de)模式，需要滑板者自由發揮想像力(li)，在運(yun)動過(guo)程中創造出(chu)力(li)量(liang)。

據了解，玩滑板車能(neng)提高心肺功能(neng)，強(qiang)化腿(tui)肌和(he)(he)增強(qiang)臂(bei)力，有效拉伸腿(tui)部韌帶，促進(jin)骨骼(ge)發育，防止腰酸背(bei)疼，能(neng)有效提高人(ren)的平衡和(he)(he)反應能(neng)力，增強(qiang)靈敏性(xing)(xing)和(he)(he)協調性(xing)(xing)，是進(jin)行體質和(he)(he)技能(neng)訓(xun)練(lian)的理想選擇。滑板車趣味性(xing)(xing)強(qiang)，不受(shou)季(ji)節和(he)(he)場地限制，花費(fei)小，因此不僅特別受(shou)到(dao)學生們的歡迎(ying)，一(yi)些(xie)成年人(ren)也對它青(qing)睞有加。

滑(hua)板(ban)(ban)很簡單，沒有太難的(de)技(ji)巧，只要(yao)鼓足勇氣(qi)，不怕摔，一周便可(ke)(ke)掌(zhang)握基本技(ji)巧和簡單花(hua)樣。玩滑(hua)板(ban)(ban)先(xian)要(yao)學(xue)會滑(hua)行，重心放在中(zhong)軸腳(jiao)上(shang)，身體稍微前傾，拖動(dong)腳(jiao)有節奏地(di)撐滑(hua)地(di)面(mian)。要(yao)想(xiang)停(ting)下來(lai)時，別老(lao)用(yong)板(ban)(ban)尾(wei)剎(cha)車，想(xiang)停(ting)時先(xian)下前腳(jiao)，然后(hou)用(yong)腳(jiao)拖地(di)停(ting)板(ban)(ban)，這(zhe)(zhe)樣可(ke)(ke)以(yi)保持板(ban)(ban)的(de)彈(dan)性。走和停(ting)練(lian)熟后(hou)再練(lian)習轉彎，利用(yong)雙腳(jiao)施力，使滑(hua)板(ban)(ban)斜(xie)翹(qiao)，再配合(he)手、腰部(bu)和身體其他部(bu)位的(de)旋轉，控制轉彎角度的(de)大小(xiao)。熟練(lian)掌(zhang)握這(zhe)(zhe)些基本動(dong)作后(hou)，便可(ke)(ke)以(yi)玩各(ge)種花(hua)樣了，玩板(ban)(ban)時記(ji)得(de)帶上(shang)好聽的(de)音樂，可(ke)(ke)以(yi)大大促進(jin)你的(de)板(ban)(ban)技(ji)。

其實(shi)，滑板(ban)與我們熟悉的(de)(de)(de)輪(lun)滑有很多相似之處，都(dou)是街頭的(de)(de)(de)代步工具和(he)時下流(liu)行的(de)(de)(de)戶外運動，但滑板(ban)在控制上難度稍大，技術更(geng)高(gao)，花樣也更(geng)多。滑板(ban)僅靠(kao)鞋底與板(ban)面的(de)(de)(de)摩擦帶動身(shen)體做動作，不但騰空要高(gao)，動作要好看，而且(qie)落(luo)地時雙腳不能離開板(ban)面。腳跟、腳趾的(de)(de)(de)細(xi)微用力(li)都(dou)會極大影響(xiang)平(ping)衡性和(he)穩定性。

盡管滑板好玩又刺激，但玩家要特別注意，由于滑板車車身靈活，玩者很容易失去平衡而摔倒，不論初玩者或有經驗的“車手”，應盡量在公園、廣場等平坦、開闊、車輛較少的地方玩，并戴上手套、護腕、護肘、護膝、頭盔等護具。另(ling)外，滑(hua)板車在滑(hua)行時速(su)度很快，玩(wan)者(zhe)的(de)反應一定要敏捷，8歲以下的(de)兒童不宜玩(wan)滑(hua)板。

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二、玩滑板的安全常識

1、將輪(lun)子(zi)調(diao)整好，使(shi)其運轉(zhuan)自如。

2、用鎖(suo)緊螺母調整緩沖墊的(de)彈性(xing)。

3、定(ding)期給軸(zhou)承注油(you)，減少滑行阻力。

4、初學(xue)者需在傾斜(xie)角(jiao)度小的坡(po)面上滑行，逐步調(diao)換(huan)不同的坡(po)度。

5、不要在潮濕或粗(cu)糙的路(lu)面上滑(hua)行(xing)。

6、換零部(bu)件(jian)應與原(yuan)來(lai)部(bu)件(jian)同一規格。

三、騎滑板車安全裝備

1、頭盔

一個質量過(guo)硬的(de)頭(tou)盔是您最重要(yao)的(de)安全(quan)裝置，我們確信如(ru)果(guo)您騎(qi)滑板車時(shi)沒有(you)戴頭(tou)盔，刮(gua)傷扭傷可以很快恢復，但頭(tou)部的(de)損傷將(jiang)極(ji)大(da)的(de)影響您以后(hou)的(de)生活。

2、護鞋

必須(xu)指出的一點是，鞋(xie)必須(xu)耐磨耐用同時各(ge)個(ge)部分穿起來(lai)必須(xu)沒有不適(shi)(shi)。絕大多(duo)數的運動(dong)鞋(xie)都是很適(shi)(shi)合滑板車(che)運動(dong)的，涼(liang)鞋(xie)和高(gao)根鞋(xie)最(zui)不適(shi)(shi)合滑板車(che)運動(dong)。

3、護膝

對于(yu)護(hu)(hu)膝來說最有(you)意義的(de)發明便(bian)是(shi)塑料護(hu)(hu)膝的(de)發明。除此(ci)以(yi)外還(huan)有(you)很(hen)(hen)多效果很(hen)(hen)好(hao)的(de)護(hu)(hu)膝，佩帶任何一款護(hu)(hu)膝都比(bi)沒有(you)佩帶護(hu)(hu)膝要(yao)好(hao)。

4、手套

滑板(ban)(ban)車(che)手(shou)套(tao)有(you)(you)(you)很多種形狀和尺寸，在美國和日本有(you)(you)(you)些人(ren)就那(nei)摩托車(che)手(shou)套(tao)但滑板(ban)(ban)車(che)手(shou)套(tao)，也有(you)(you)(you)人(ren)拿園(yuan)藝手(shou)套(tao)來替代(dai)，比較理想(xiang)的手(shou)套(tao)是既(ji)合手(shou)又(you)能使您的手(shou)免受傷害。

5、護腕

和(he)護膝(xi)一樣，有塑料帽檐的(de)(de)護腕是最好(hao)的(de)(de)護腕，同時(shi)有很多替代品的(de)(de)功能也是一樣的(de)(de)。

四、騎滑板車的七大安全注意事項

1、滑板車應該在安(an)全(quan)的(de)地方使(shi)用，切忌在馬路以(yi)及一些不安(an)全(quan)區域使(shi)用;

2、一定要使用(yong)安全用(yong)品，如運動鞋、安全帽、護(hu)腕等，做好安全措施;

3、晚(wan)間視線不良，所以請不要使用(yong)；

4、8歲以(yi)下(xia)的小孩一定要在有(you)保護(hu)的情況下(xia)使用;

5、使用前要先確認螺(luo)絲、螺(luo)母為完好(hao)狀(zhuang)態(tai);

6、當使用到(dao)一定程(cheng)度時請更換新輪胎，以免因(yin)輪胎磨(mo)損(sun)而(er)導致剎車(che)失(shi)靈;

7、為了安全(quan)著(zhu)想(xiang)不可隨意改變構造。