吸煙(yan)(yan)有害健(jian)(jian)康這是(shi)眾所周知的(de)(de),戒煙(yan)(yan)的(de)(de)好(hao)(hao)處又(you)有多(duo)少呢?戒煙(yan)(yan)對人(ren)體(ti)的(de)(de)好(hao)(hao)處是(shi)顯而(er)易見的(de)(de),在你戒煙(yan)(yan)的(de)(de)第20分鐘開始,你的(de)(de)身體(ti)就開始受(shou)益.....那(nei)讓我們來看下(xia),在吸煙(yan)(yan)有害健(jian)(jian)康的(de)(de)情(qing)況(kuang)下(xia),成功戒煙(yan)(yan)后(hou)的(de)(de)十大好(hao)(hao)處。
1、活的更長壽
長(chang)(chang)期吸(xi)煙(yan)(yan)的(de)(de)(de)人有(you)(you)半(ban)數都過(guo)早地死于(yu)由(you)吸(xi)煙(yan)(yan)引起的(de)(de)(de)疾病中(zhong),包括心臟(zang)疾病,肺癌和慢性(xing)支(zhi)氣管炎。一個人在30歲(sui)就戒(jie)煙(yan)(yan)的(de)(de)(de)話(hua)(hua),能(neng)增加10年的(de)(de)(de)壽命。如果(guo)到了60歲(sui)才(cai)戒(jie)煙(yan)(yan)的(de)(de)(de)話(hua)(hua),也能(neng)增長(chang)(chang)其3年的(de)(de)(de)壽命。換句話(hua)(hua)說,任何時候戒(jie)煙(yan)(yan)都不晚(wan)(wan)。戒(jie)煙(yan)(yan)不僅(jin)能(neng)延長(chang)(chang)壽命,還能(neng)讓(rang)你過(guo)上沒有(you)(you)病痛,可自由(you)活(huo)動,以及(ji)更(geng)加快樂的(de)(de)(de)晚(wan)(wan)年生活(huo)。
2、延緩皮膚衰老
研究已證(zheng)實,停止吸煙(yan)(yan)能延緩面(mian)部衰老,延遲皺(zhou)紋出現。不吸煙(yan)(yan)者(zhe)的(de)皮膚能獲(huo)得更(geng)多的(de)營(ying)養物質,包括氧氣(qi)。而吸煙(yan)(yan)者(zhe)的(de)面(mian)色往往呈蠟黃色,戒(jie)煙(yan)(yan)還可扭轉(zhuan)黯淡的(de)膚色問(wen)題。
3、減輕壓力
科學研(yan)究表明,一個人(ren)在(zai)停止吸煙(yan)(yan)后,他(ta)的(de)(de)壓力(li)水平有(you)所(suo)降(jiang)低了(le)(le)。尼古丁成癮讓(rang)很(hen)多煙(yan)(yan)民認為(wei)通(tong)過吸煙(yan)(yan)能(neng)緩解壓力(li)。然(ran)而(er)吸煙(yan)(yan)帶給人(ren)的(de)(de)只(zhi)是暫時的(de)(de)滿足感,愉悅的(de)(de)感覺很(hen)快(kuai)會消失不(bu)見,這并不(bu)能(neng)真正治療壓力(li)問題。戒(jie)煙(yan)(yan)使體(ti)內的(de)(de)氧(yang)氣水平提高了(le)(le),這也意味著戒(jie)煙(yan)(yan)能(neng)讓(rang)人(ren)的(de)(de)注(zhu)意力(li)更(geng)集(ji)中,有(you)益精(jing)神(shen)健康。
4、牙齒潔白
戒(jie)除煙(yan)草能阻(zu)止牙齒變污濁,你將會擁有更清新的口氣。戒(jie)煙(yan)者比吸煙(yan)者患牙齦疾病的機率更小(xiao),而且牙齒不會過早(zao)地(di)脫落。
5、促進生育能力
研究發現(xian),不吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)的(de)(de)(de)人受(shou)孕機會(hui)比吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)者受(shou)孕機會(hui)更大(da)(da)。戒煙(yan)(yan)(yan)可改善子宮內膜,提高精子的(de)(de)(de)存活(huo)率(lv)。非吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)者還能增加試管受(shou)孕成功的(de)(de)(de)可能性,并能降低流(liu)產幾率(lv)。最(zui)重要的(de)(de)(de)是,戒煙(yan)(yan)(yan)的(de)(de)(de)女(nv)性朋友生(sheng)下一個(ge)健(jian)康(kang)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)機率(lv)會(hui)大(da)(da)大(da)(da)提高。
6、呼吸更順暢
當吸(xi)(xi)煙(yan)者放棄吸(xi)(xi)煙(yan)后,他們(men)的(de)(de)(de)呼吸(xi)(xi)更順暢了,咳嗽(sou)也隨之(zhi)減(jian)少(shao)。這是因為他們(men)的(de)(de)(de)肺活(huo)(huo)量(liang)(liang)在9個(ge)月內提升了10%。當一個(ge)人二(er)三十歲(sui)時,吸(xi)(xi)煙(yan)對你的(de)(de)(de)肺活(huo)(huo)量(liang)(liang)的(de)(de)(de)影響可能并不明顯,除(chu)非在跑(pao)步的(de)(de)(de)情況下。但三十多歲(sui)之(zhi)后的(de)(de)(de)歲(sui)月中,擁有(you)一個(ge)強大(da)的(de)(de)(de)肺活(huo)(huo)量(liang)(liang)是極為重(zhong)要的(de)(de)(de),你是想選擇有(you)活(huo)(huo)力(li)、健康的(de)(de)(de)晚年生(sheng)活(huo)(huo),還是選擇即(ji)使是散步或爬(pa)樓梯都會氣喘(chuan)的(de)(de)(de)晚年生(sheng)活(huo)(huo)呢?
7、有更多地活力
在戒煙后的(de)(de)(de)第2-12周內(nei),身(shen)體(ti)的(de)(de)(de)血液循(xun)環功(gong)能(neng)(neng)得到改(gai)善。這讓(rang)(rang)所有的(de)(de)(de)體(ti)育(yu)活動都變(bian)得更(geng)(geng)簡單了(le),包(bao)括(kuo)走路和(he)跑(pao)步。戒煙能(neng)(neng)提高免(mian)疫系(xi)統功(gong)能(neng)(neng),讓(rang)(rang)人體(ti)更(geng)(geng)容(rong)易抵御感冒(mao)和(he)流感的(de)(de)(de)侵襲。隨著吸煙的(de)(de)(de)減少,體(ti)內(nei)的(de)(de)(de)氧氣增多,人變(bian)得不(bu)容(rong)易感到疲憊,頭痛的(de)(de)(de)可能(neng)(neng)性也減少了(le)。
8、性生活更佳
停止吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)能改善人體(ti)的(de)(de)(de)血(xue)流量,進而提高(gao)(gao)靈敏度(du)。一個停止吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)的(de)(de)(de)男人,他的(de)(de)(de)陰莖勃起(qi)功(gong)能會有所提高(gao)(gao);而戒煙(yan)(yan)的(de)(de)(de)女人會發現自(zi)己更容(rong)易性高(gao)(gao)潮了。研究者(zhe)還發現,非(fei)(fei)吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)者(zhe)竟比(bi)吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)者(zhe)對(dui)異性的(de)(de)(de)吸(xi)(xi)引(yin)力高(gao)(gao)達三倍之多。這也許是非(fei)(fei)吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)者(zhe)身(shen)上(shang)散發出的(de)(de)(de)氣味更清新(xin)的(de)(de)(de)緣故。
9、提高知覺
摒除吸煙習慣能讓你的嗅覺和味(wei)覺有所(suo)提(ti)升。因為(wei)戒煙后,人體(ti)會從因吸入(ru)上百個有毒(du)化(hua)學物質而變得(de)遲鈍(dun)的狀態中,逐漸(jian)恢復(fu)從前的正常知(zhi)覺意識(shi)。
10、讓周圍的人更健康
停(ting)止(zhi)吸煙(yan)(yan)同時(shi)(shi)也(ye)(ye)是(shi)在保護那些不(bu)吸煙(yan)(yan)的(de)(de)家人和朋友的(de)(de)健康(kang)。被動(dong)吸煙(yan)(yan)會增加非吸煙(yan)(yan)者(zhe)患肺癌(ai)(ai),心臟疾病和中(zhong)風(feng)(feng)的(de)(de)風(feng)(feng)險(xian)。吸入二手煙(yan)(yan)的(de)(de)兒(er)童患有(you)(you)胸(xiong)腔疾病(如肺炎(yan)和支(zhi)氣管炎(yan))的(de)(de)風(feng)(feng)險(xian)增至兩(liang)倍(bei),另外還(huan)更(geng)易(yi)得耳(er)部感(gan)染,氣喘和哮(xiao)喘。而與那些同非吸煙(yan)(yan)者(zhe)居住的(de)(de)兒(er)童相比(bi),被動(dong)吸煙(yan)(yan)的(de)(de)兒(er)童今后患有(you)(you)肺癌(ai)(ai)的(de)(de)風(feng)(feng)險(xian)會增長高達3倍(bei)。因此,戒煙(yan)(yan)不(bu)僅(jin)是(shi)為了自身健康(kang),同時(shi)(shi)也(ye)(ye)會讓你身邊的(de)(de)人活(huo)的(de)(de)更(geng)健康(kang)。
1.心血管疾病(bing):吸煙(yan)與冠心病(bing)、高血(xue)壓、猝死、血(xue)栓(shuan)閉塞性脈(mo)管炎的(de)發病(bing)有關,吸煙(yan)促使(shi)血(xue)液形成(cheng)凝塊(kuai)和降低人體對(dui)心臟病(bing)先兆(zhao)的(de)感(gan)應能力。
2.呼吸(xi)系(xi)統疾病:慢性(xing)支氣管(guan)炎、肺氣腫(zhong)、COPD和肺癌。
3.消化(hua)系統疾(ji)病(bing):消化(hua)性潰瘍、胃炎(yan)、食(shi)管癌、結腸(chang)病(bing)變、胰腺(xian)癌和胃癌。
4.腦(nao)(nao)(nao)血管疾病:吸煙增(zeng)加腦(nao)(nao)(nao)出血、腦(nao)(nao)(nao)梗塞、蛛網膜下腔出血的(de)(de)危險。另外吸煙可損傷腦(nao)(nao)(nao)細(xi)胞、損害記憶(yi)力、影響對問題的(de)(de)思(si)考及(ji)引起(qi)精神(shen)紊(wen)亂等(deng)。
5.內分泌疾(ji)(ji)病:吸煙(yan)20支/日,可使糖(tang)尿病危險增加1倍(bei)。吸煙(yan)亦(yi)促發甲狀腺疾(ji)(ji)病。
6.口(kou)腔(qiang)疾病:如唇癌、口(kou)腔(qiang)癌、口(kou)腔(qiang)白(bai)斑、白(bai)色(se)念珠菌感染、口(kou)腔(qiang)粘(zhan)膜色(se)素沉著、口(kou)腔(qiang)異味等。
7.眼科疾病主要包括:中毒性視(shi)神(shen)經病變、視(shi)覺(jue)適應性減退(tui)、黃斑變性、白內障等(deng)。
吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)對青少年(nian)(nian)危害性更(geng)大。據醫學研究表明,青少年(nian)(nian)正處在(zai)生長發(fa)(fa)育時(shi)期,各(ge)生理系統、器官都尚未成(cheng)熟,其對外界環境的有害因素的抵抗力較成(cheng)人為弱,易于吸(xi)(xi)(xi)收毒物(wu),損害身(shen)體的正常生長。據美國(guo)25個州的調查(cha),吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)開(kai)(kai)(kai)始年(nian)(nian)齡與肺癌死(si)亡(wang)率(lv)呈負(fu)相關。若將不(bu)吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)者肺癌死(si)亡(wang)率(lv)為1.00時(shi),15歲(sui)(sui)以下開(kai)(kai)(kai)始吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)者其死(si)亡(wang)率(lv)為19.68;20-24歲(sui)(sui)為10.08;25歲(sui)(sui)以上為4.08。說明吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)開(kai)(kai)(kai)始年(nian)(nian)齡越(yue)早,肺癌發(fa)(fa)生率(lv)與死(si)亡(wang)率(lv)越(yue)高。
吸煙損(sun)害(hai)大(da)腦,使思維變得遲(chi)鈍,記(ji)憶力減(jian)退,影(ying)響學習和工作,使學生(sheng)的(de)學習成(cheng)績下降。心理研究結(jie)果表(biao)明,吸煙者的(de)智力效能比不(bu)吸煙者減(jian)低10.6%。
吸(xi)煙(yan)幾乎損害人(ren)體全部重要器官:呼吸(xi)系統(tong)、循環系統(tong)、神經系統(tong)、泌尿系統(tong)及其(qi)它重要臟器,這些(xie)(xie)損害男女(nv)是相同的(de)。然(ran)而婦(fu)(fu)女(nv)其(qi)特殊的(de)身體結構(gou)和孕育下一代(dai)的(de)生(sheng)理(li)特點,吸(xi)煙(yan)婦(fu)(fu)女(nv)及其(qi)胎兒可受到一些(xie)(xie)特殊的(de)危害。
首先(xian),吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙可使夫婦(fu)雙方的(de)生育(yu)(yu)率(lv)下降(jiang)。英國通(tong)過對(dui)(dui)17000位育(yu)(yu)齡婦(fu)女進行了11年的(de)追(zhui)蹤研(yan)(yan)究表(biao)明,吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙可降(jiang)低(di)生育(yu)(yu)率(lv)。每天吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙10支以(yi)上(shang)的(de)婦(fu)女不(bu)育(yu)(yu)率(lv)為10.7%,而不(bu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙婦(fu)女只有5.4%。另一項(xiang)調查也(ye)認為吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙與不(bu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙的(de)婦(fu)女相比,患(huan)不(bu)孕癥的(de)可能(neng)(neng)性(xing)要高2.7倍;如果夫妻雙方都吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙,則不(bu)孕的(de)可能(neng)(neng)性(xing)比不(bu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙的(de)夫妻高5.3倍。新(xin)的(de)實驗研(yan)(yan)究結果表(biao)明,煙草(cao)中(zhong)的(de)尼古(gu)丁對(dui)(dui)精(jing)(jing)子的(de)外形、能(neng)(neng)動(dong)力及線性(xing)游(you)動(dong)能(neng)(neng)力和精(jing)(jing)子穿透卵子的(de)能(neng)(neng)力均有影響,且尼古(gu)丁濃(nong)度越高,影響越大。英國一項(xiang)研(yan)(yan)究報告,發現(xian)吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙組(zu)(zu)精(jing)(jing)子濃(nong)度與活(huo)動(dong)精(jing)(jing)子百分比都顯(xian)著(zhu)低(di)于不(bu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙組(zu)(zu)。吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙組(zu)(zu)精(jing)(jing)液中(zhong)的(de)精(jing)(jing)子平均含(han)量(liang)為2500萬個/毫(hao)升,不(bu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙組(zu)(zu)平均含(han)量(liang)為6300萬個/毫(hao)升;吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙組(zu)(zu)活(huo)動(dong)精(jing)(jing)子僅占全部精(jing)(jing)子的(de)49%,不(bu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙組(zu)(zu)則達到(dao)63%以(yi)上(shang)。故吸(xi)(xi)(xi)(xi)煙是造成男性(xing)不(bu)育(yu)(yu)癥的(de)重要原因之一。
孕婦(fu)吸煙(yan)對胎(tai)(tai)兒的(de)(de)發(fa)育(yu)(yu)和(he)健康(kang)是非(fei)常不(bu)(bu)(bu)利(li)的(de)(de)。煙(yan)草(cao)中含有(you)(you)大(da)量(liang)的(de)(de)有(you)(you)毒物(wu)質(zhi),除(chu)大(da)家(jia)所(suo)熟(shu)知的(de)(de)尼古丁外(wai),還有(you)(you)氫(qing)氰酸、氨、一氧化(hua)碳、二(er)氧化(hua)碳、吡啶、芳香族化(hua)合物(wu)和(he)焦油等(deng)。這(zhe)(zhe)些(xie)(xie)有(you)(you)毒物(wu)質(zhi)可以隨著煙(yan)霧(wu)被(bei)吸收到母體(ti)血(xue)液中,使母體(ti)內(nei)的(de)(de)血(xue)氧含量(liang)降(jiang)低(di),胎(tai)(tai)盤中的(de)(de)血(xue)氧含量(liang)也(ye)隨之減(jian)少。胎(tai)(tai)兒由于(yu)缺(que)氧,可造成生(sheng)長發(fa)育(yu)(yu)遲緩(huan),故吸煙(yan)孕婦(fu)所(suo)生(sheng)的(de)(de)低(di)體(ti)重(zhong)兒(體(ti)重(zhong)低(di)于(yu)2500克)是不(bu)(bu)(bu)吸煙(yan)婦(fu)女(nv)(nv)的(de)(de)兩倍。這(zhe)(zhe)些(xie)(xie)嬰兒不(bu)(bu)(bu)僅體(ti)質(zhi)弱(ruo),且出生(sheng)一年內(nei)患嚴重(zhong)疾病的(de)(de)危險(xian)性大(da),死亡率高。近(jin)年來的(de)(de)不(bu)(bu)(bu)少研究還表明,吸煙(yan)孕婦(fu)比不(bu)(bu)(bu)吸煙(yan)孕婦(fu)較易發(fa)生(sheng)流產、早(zao)產和(he)死胎(tai)(tai)。調查還發(fa)現,婦(fu)女(nv)(nv)懷(huai)孕期間吸煙(yan)會損害(hai)他們女(nv)(nv)兒成年后的(de)(de)生(sheng)育(yu)(yu)能力(li)。
孕婦吸(xi)(xi)煙可增加胎兒(er)先(xian)天性畸(ji)形的(de)(de)(de)發生率。有資料表明,吸(xi)(xi)煙母(mu)(mu)親(qin)所生先(xian)天畸(ji)形兒(er)的(de)(de)(de)數量(liang)是(shi)非吸(xi)(xi)煙母(mu)(mu)親(qin)的(de)(de)(de)2.3倍。吸(xi)(xi)煙導致胎兒(er)發生無腦兒(er)、腭(e)裂、唇裂、癡呆和體格發育障礙等畸(ji)形兒(er)是(shi)不吸(xi)(xi)煙者(zhe)的(de)(de)(de)2.5倍。
國外近兩年的(de)(de)研究(jiu)成(cheng)果表明,胎(tai)兒經(jing)(jing)(jing)母體接觸香煙(yan)中的(de)(de)尼古丁等(deng)化學(xue)物質,可(ke)(ke)嚴重影響(xiang)耳蝸的(de)(de)神經(jing)(jing)(jing)細胞,影響(xiang)內耳將聲波向神經(jing)(jing)(jing)元的(de)(de)傳遞(di),故孕(yun)(yun)婦(fu)吸(xi)(xi)煙(yan)可(ke)(ke)導致胎(tai)兒聽(ting)力障礙。美(mei)國的(de)(de)一項研究(jiu)還發現,吸(xi)(xi)煙(yan)孕(yun)(yun)婦(fu)所生(sheng)的(de)(de)嬰兒聽(ting)力不正常。經(jing)(jing)(jing)跟蹤(zong)調(diao)查,兒童(tong)長(chang)到6_12歲時,根據母親(qin)孕(yun)(yun)期吸(xi)(xi)煙(yan)情況將其分別(bie)進行聽(ting)力測試,結(jie)果顯示(shi):孕(yun)(yun)婦(fu)吸(xi)(xi)煙(yan)越多(duo),兒童(tong)聽(ting)力反應越差;被動吸(xi)(xi)煙(yan)的(de)(de)兒童(tong)也發現類似結(jie)果。
丹麥研究人員進(jin)行的(de)(de)一次大規模(mo)調(diao)查證實(shi),30%至40%的(de)(de)猝死(si)嬰兒與他們的(de)(de)母親在懷(huai)孕期(qi)間吸(xi)煙有關,在懷(huai)孕期(qi)間吸(xi)煙的(de)(de)婦女生下的(de)(de)嬰兒發生猝死(si)的(de)(de)危險性要比不吸(xi)煙婦女的(de)(de)嬰兒高3倍。研究人員指出(chu),香煙中的(de)(de)尼古丁(ding)可(ke)能是罪魁(kui)禍(huo)首,因為(wei)尼古丁(ding)具有削弱或(huo)破壞胎兒自我保護(hu)機制(zhi)的(de)(de)作用。
另據調查,吸(xi)煙者所(suo)生嬰兒(er)先(xian)(xian)天(tian)性(xing)心臟(zang)(zang)病(bing)的(de)發(fa)(fa)病(bing)率(lv)為7.3%,而不吸(xi)煙者所(suo)生嬰兒(er)先(xian)(xian)天(tian)性(xing)心臟(zang)(zang)病(bing)的(de)發(fa)(fa)病(bing)率(lv)為4.7%。德國一(yi)項研究發(fa)(fa)現(xian),孕婦吸(xi)煙對(dui)胎(tai)兒(er)的(de)危(wei)害,比目前(qian)公(gong)認的(de)還要嚴(yan)重,懷孕期若每天(tian)吸(xi)煙10支,胎(tai)兒(er)患(huan)癌的(de)危(wei)險(xian)性(xing)增加50%,患(huan)白血病(bing)的(de)可能性(xing)增加一(yi)倍。研究人員在吸(xi)煙婦女新生兒(er)的(de)尿液中發(fa)(fa)現(xian)了典型(xing)的(de)產生于煙草的(de)NNAL致癌物質。胎(tai)兒(er)通過臍帶吸(xi)收了尼(ni)古丁,并在肝臟(zang)(zang)把它(ta)轉(zhuan)化為NNAL,最后通過腎(shen)臟(zang)(zang)排出體外。這(zhe)樣,吸(xi)煙孕婦使(shi)其胎(tai)兒(er)的(de)肝臟(zang)(zang)、腎(shen)臟(zang)(zang)和肺均受到了損害。
孕婦吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)除(chu)對胎(tai)(tai)兒(er)(er)有(you)以(yi)上的(de)間接作用之外(wai),吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)對胎(tai)(tai)兒(er)(er)還有(you)直接作用。吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)能加速胎(tai)(tai)兒(er)(er)心率和(he)減少(shao)呼吸(xi)(xi)(xi)運動。煙(yan)內的(de)尼古丁和(he)其他有(you)毒物(wu)質還能通(tong)過(guo)血液滲(shen)入(ru)胎(tai)(tai)盤(pan),輸送給胎(tai)(tai)兒(er)(er),甚至(zhi)給還不完善的(de)臟器造成損害。
孕婦吸煙不但對胎兒造成很大的傷害,對其(qi)自身的身體也十分(fen)不利。有報道表明,吸煙的孕婦在臨產時出(chu)現胎盤早剝、出(chu)血(xue)、早破水等合并癥比正(zheng)常產婦高1-2倍。
所以(yi),為了下一(yi)代(dai)的健康(kang)長,為了孕(yun)婦自身的身體健康(kang),孕(yun)婦應(ying)遠離香煙,并避免被動吸(xi)煙,在清新(xin)愉悅的環(huan)境中度過孕(yun)產期(qi)。
1.吸煙與宮外孕
近20年(nian)來,世(shi)界各地(di)婦女宮(gong)(gong)(gong)外(wai)孕(yun)的(de)(de)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)率(主要(yao)是(shi)輸(shu)卵(luan)管妊娠)增長了(le)兩三倍。過去都認(ren)為(wei)宮(gong)(gong)(gong)外(wai)孕(yun)的(de)(de)主要(yao)原因(yin)是(shi)盆腔(qiang)炎和性傳(chuan)播疾病,然而(er)為(wei)什么在盆腔(qiang)炎和性疾病發(fa)(fa)病率減(jian)少的(de)(de)地(di)區,宮(gong)(gong)(gong)外(wai)孕(yun)仍呈上升趨勢呢?專家們(men)一直(zhi)在尋找新的(de)(de)宮(gong)(gong)(gong)外(wai)孕(yun)危(wei)險(xian)因(yin)素,其中(zhong)之一就是(shi)卷煙(yan)(yan)的(de)(de)煙(yan)(yan)霧(wu)。專家們(men)發(fa)(fa)現(xian),無論性生(sheng)(sheng)(sheng)活史(shi)、盆腔(qiang)感染史(shi)、節育史(shi)和生(sheng)(sheng)(sheng)育史(shi)怎樣(yang)變動(dong),宮(gong)(gong)(gong)外(wai)孕(yun)的(de)(de)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)都與孕(yun)婦吸(xi)(xi)入(ru)的(de)(de)煙(yan)(yan)霧(wu)量有明顯關系(xi)。研究人員(yuan)將孕(yun)婦分成(cheng)兩組(zu)(zu),吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)組(zu)(zu)的(de)(de)宮(gong)(gong)(gong)外(wai)孕(yun)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)率為(wei)40.1%,而(er)不吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)組(zu)(zu)為(wei)29.7%,兩組(zu)(zu)有明顯差異(yi)。美國華盛頓大學的(de)(de)一個研究小組(zu)(zu),對274名(ming)宮(gong)(gong)(gong)外(wai)孕(yun)患者和同期727名(ming)受孕(yun)婦女進行(xing)了(le)病例(li)對照(zhao)研究,認(ren)為(wei)吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)婦女發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)輸(shu)卵(luan)管妊娠的(de)(de)危(wei)險(xian)比不吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)者高40%。
孕婦吸(xi)煙發生宮外孕的(de)原因,經研(yan)究發現,煙霧可以刺激小血管壁(bi)而使其(qi)增厚,因而盆(pen)腔內血液循環發生變(bian)化(hua),從而引起受(shou)精卵(luan)著床(chuang)變(bian)異等一系列(lie)變(bian)化(hua)。有(you)人認為,尼古丁(ding)損傷了輸(shu)卵(luan)管中將卵(luan)子(zi)送(song)入子(zi)宮的(de)微發絲(si)狀結(jie)構,妨礙受(shou)精卵(luan)正常輸(shu)送(song)至子(zi)宮。所以,在(zai)美(mei)國提出(chu)了"如果你(ni)懷孕,請(qing)馬上戒煙"的(de)口(kou)號。孕婦不但不能吸(xi)煙,還應避(bi)免到煙霧較(jiao)多(duo)的(de)場所去。
2.吸煙與不孕癥
吸煙(yan)(yan)女(nv)(nv)性卵子(zi)的(de)(de)(de)受(shou)(shou)精(jing)率大大減(jian)弱。吸煙(yan)(yan)女(nv)(nv)性與不(bu)吸煙(yan)(yan)女(nv)(nv)性相(xiang)比,患不(bu)孕(yun)癥(zheng)的(de)(de)(de)可(ke)能(neng)要高(gao)出2.7倍。美國(guo)(guo)研(yan)(yan)究人員(yuan)(yuan)(yuan)發現,吸煙(yan)(yan)者的(de)(de)(de)生育力(li)比不(bu)吸煙(yan)(yan)者低(di)72%。英國(guo)(guo)的(de)(de)(de)研(yan)(yan)究人員(yuan)(yuan)(yuan)對45名正在接(jie)受(shou)(shou)試管受(shou)(shou)精(jing)的(de)(de)(de)不(bu)育婦女(nv)(nv)發現,尼古丁(ding)的(de)(de)(de)分解物(wu)可(ke)丁(ding)寧(ning) (cotinina)對受(shou)(shou)孕(yun)有明顯影響。研(yan)(yan)究人員(yuan)(yuan)(yuan)認為(wei)可(ke)丁(ding)寧(ning)能(neng)影響婦女(nv)(nv)生殖周期中雌(ci)性激素的(de)(de)(de)產生,可(ke)丁(ding)寧(ning)的(de)(de)(de)婦女(nv)(nv)與沒(mei)有這種物(wu)質(zhi)的(de)(de)(de)婦女(nv)(nv)相(xiang)比,受(shou)(shou)精(jing)卵的(de)(de)(de)比例(li)減(jian)少(shao)60%。如果丈夫也(ye)吸煙(yan)(yan),情況就更糟,統(tong)計表明,吸煙(yan)(yan)的(de)(de)(de)夫婦不(bu)孕(yun)的(de)(de)(de)可(ke)能(neng)比不(bu)吸煙(yan)(yan)的(de)(de)(de)夫婦高(gao)5.3倍。
3.吸煙與痛經
許多吸煙(yan)(yan)者(zhe)都這樣說,吸煙(yan)(yan)令人感到"輕松","減(jian)緩緊張的(de)情緒",使(shi)(shi)他(她)們(men)"感覺良好"。但是(shi)(shi),意大利米蘭大學(xue)的(de)研究表明:這種暫(zan)時(shi)(shi)的(de)"輕松"可(ke)(ke)以(yi)引起痛(tong)經(jing),也(ye)(ye)就(jiu)是(shi)(shi)婦(fu)女們(men)所(suo)說的(de)要(yao)命的(de)小肚子痛(tong)。醫生們(men)觀察了年(nian)齡(ling)從(cong)15-44歲的(de)251名(ming)婦(fu)女。在(zai)歷時(shi)(shi)18個月的(de)隨訪(fang)中發(fa)現,除外了與痛(tong)經(jing)有關的(de)疾病如纖維腺瘤(liu)、卵巢(chao)囊(nang)腫以(yi)及子宮內膜(mo)異位等,與非吸煙(yan)(yan)者(zhe)相比,每天吸10-30支卷煙(yan)(yan)的(de)婦(fu)女患痛(tong)經(jing)的(de)危險率(lv)是(shi)(shi)前者(zhe)的(de)2倍(bei)(bei)。吸煙(yan)(yan)史長(chang)達10至(zhi)20年(nian)的(de)婦(fu)女則幾乎是(shi)(shi)不吸煙(yan)(yan)者(zhe)患痛(tong)經(jing)危險的(de)3倍(bei)(bei)其發(fa)生原因,是(shi)(shi)由于吸煙(yan)(yan)可(ke)(ke)使(shi)(shi)血(xue)管收縮,而使(shi)(shi)血(xue)管變窄,并且減(jian)慢血(xue)液流動。據(ju)專家(jia)分(fen)析,這或許可(ke)(ke)以(yi)部分(fen)解釋痛(tong)經(jing)的(de)發(fa)生原因,即吸煙(yan)(yan)也(ye)(ye)使(shi)(shi)子宮內膜(mo)血(xue)流減(jian)少,而發(fa)生痛(tong)性痙攣(luan)。
4.吸煙促使絕經提前
據《美國醫(yi)學論壇報(bao)》1994年(nian)報(bao)道(dao),一(yi)項研(yan)究(jiu)表(biao)明,在17歲前(qian)(qian)即(ji)開始吸煙(yan)或(huo)每日吸一(yi)包煙(yan)達20年(nian)的(de)婦女在40歲以前(qian)(qian)絕(jue)(jue)(jue)經(jing)(jing)(jing)可能性會(hui)增(zeng)加2至3倍。研(yan)究(jiu)者們(men)選擇(ze)了344名在47歲前(qian)(qian)自然絕(jue)(jue)(jue)經(jing)(jing)(jing)的(de)婦女,同時(shi)以344名年(nian)齡(ling)(ling)配對仍(reng)在行經(jing)(jing)(jing)或(huo)在47歲后絕(jue)(jue)(jue)經(jing)(jing)(jing)的(de)婦女為對照。結果表(biao)明,和不吸煙(yan)的(de)對照者相比,曾(ceng)經(jing)(jing)(jing)吸煙(yan)的(de)婦女在45歲至54歲絕(jue)(jue)(jue)經(jing)(jing)(jing)比例增(zeng)加43%。有(you)(you)意義的(de)是(shi),在任何(he)年(nian)齡(ling)(ling),吸煙(yan)是(shi)使(shi)(shi)卵巢(chao)衰竭(jie)的(de)危(wei)險因素(su)(su)。并(bing)非(fei)在40歲時(shi)吸煙(yan)才與(yu)卵巢(chao)衰竭(jie)有(you)(you)關,即(ji)使(shi)(shi)在25歲至30歲年(nian)齡(ling)(ling)段,吸煙(yan)也(ye)是(shi)個危(wei)險因素(su)(su)。為什么(me)吸煙(yan)可使(shi)(shi)絕(jue)(jue)(jue)經(jing)(jing)(jing)提(ti)前(qian)(qian)?有(you)(you)研(yan)究(jiu)表(biao)明,煙(yan)塵中的(de)某些成分(fen)對卵泡有(you)(you)毒,導(dao)致卵泡提(ti)前(qian)(qian)消失。或(huo)者是(shi)由(you)于雌性激(ji)素(su)(su)缺乏所(suo)致。吸煙(yan)導(dao)致絕(jue)(jue)(jue)經(jing)(jing)(jing)提(ti)前(qian)(qian)約1-3年(nian)。
5.女性吸煙使骨質疏松
澳(ao)大利亞墨爾本大學的(de)醫(yi)生(sheng)對41對孿生(sheng)姊妹(mei)(mei)的(de)研究(jiu)證實(shi),吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)婦女(nv)在老年(nian)時骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)質更脆弱,更易發生(sheng)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)折(zhe)。41對孿生(sheng)姊妹(mei)(mei)中吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)和不吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)者(zhe)(zhe)(zhe)配對,年(nian)齡在23_73歲間,測定(ding)其(qi)腰椎、股(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)頸(jing)(jing)、股(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)干的(de)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)密(mi)度(du)。成年(nian)后(hou)仍繼續吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)的(de)女(nv)性(xing),吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)者(zhe)(zhe)(zhe)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)重(zhong)量指數(shu)(shu)比(bi)不吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)者(zhe)(zhe)(zhe)平均低(di)(di)5%-10%。每(mei)(mei)隔10年(nian)進(jin)行一次骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)密(mi)度(du)測定(ding),吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)者(zhe)(zhe)(zhe)比(bi)不吸(xi)煙(yan)(yan)(yan)者(zhe)(zhe)(zhe),腰椎骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)密(mi)度(du)低(di)(di)2%,股(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)頸(jing)(jing)低(di)(di)2%,股(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)干低(di)(di)1.4%。研究(jiu)顯示,骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)密(mi)度(du)每(mei)(mei)降低(di)(di)10%,骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)強度(du)則降低(di)(di)30%,只要10年(nian)內骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)密(mi)度(du)降低(di)(di)10%,那么引起股(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)頸(jing)(jing)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)折(zhe)的(de)發生(sheng)率增(zeng)加44%。美國推算(suan),每(mei)(mei)年(nian)約25萬人因骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)質疏松引起股(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)頸(jing)(jing)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)折(zhe)而(er)住院,女(nv)性(xing)為男(nan)性(xing)的(de)6-8倍。每(mei)(mei)年(nian)死亡人數(shu)(shu)約有(you)5萬,這(zhe)個數(shu)(shu)字同乳腺癌(ai)的(de)死亡數(shu)(shu)字相等。
美國(guo)哈佛大學(xue)醫學(xue)院研(yan)究(jiu)表明:婦(fu)(fu)女絕經(jing)后用(yong)雌(ci)性激(ji)素(su)(su)補充(chong)治療,如果仍吸煙,可(ke)能(neng)會降低雌(ci)性激(ji)素(su)(su)治療的(de)保護(hu)作(zuo)用(yong)。他(ta)說(shuo):"吸煙的(de)婦(fu)(fu)女服(fu)雌(ci)激(ji)素(su)(su),髖關節骨(gu)折的(de)危險與(yu)不服(fu)雌(ci)性激(ji)素(su)(su)婦(fu)(fu)女一樣(yang)大。"
6.吸煙婦女會引起尿失禁
據(ju)1992年的(de)(de)一(yi)項研究揭示(shi),吸(xi)煙(yan)婦(fu)(fu)女(nv)有發生尿(niao)(niao)失(shi)(shi)禁(jin)(jin)(jin)(jin)的(de)(de)危險(xian)增加(jia)1.5倍(bei),而(er)戒煙(yan)者(zhe)尿(niao)(niao)失(shi)(shi)禁(jin)(jin)(jin)(jin)的(de)(de)危險(xian)增加(jia)1.2倍(bei)。研究人員觀察了322位患尿(niao)(niao)失(shi)(shi)禁(jin)(jin)(jin)(jin)的(de)(de)中年婦(fu)(fu)女(nv)和(he)284名年齡相同而(er)無尿(niao)(niao)失(shi)(shi)禁(jin)(jin)(jin)(jin)的(de)(de)婦(fu)(fu)女(nv)。與(yu)無尿(niao)(niao)失(shi)(shi)禁(jin)(jin)(jin)(jin)的(de)(de)婦(fu)(fu)女(nv)相比(bi),患尿(niao)(niao)失(shi)(shi)禁(jin)(jin)(jin)(jin)的(de)(de)婦(fu)(fu)女(nv)多(duo)數為吸(xi)煙(yan)者(zhe)或原先(xian)吸(xi)煙(yan)者(zhe)。吸(xi)煙(yan)越多(duo),越易發生尿(niao)(niao)失(shi)(shi)禁(jin)(jin)(jin)(jin)。吸(xi)煙(yan)者(zhe)和(he)原先(xian)吸(xi)煙(yan)者(zhe)加(jia)在一(yi)起,其總的(de)(de)膀(bang)胱控制出問題(ti)的(de)(de)危險(xian)升高28%。
咳(ke)嗽可能是吸煙者(zhe)發生(sheng)尿(niao)失(shi)(shi)禁的(de)重要原因。咳(ke)嗽嚴(yan)重到一(yi)定程(cheng)度就會引起(qi)控制尿(niao)流的(de)肌肉(rou)的(de)物理性損傷(shang)。動物實驗已證明(ming)尼(ni)古丁可使膀胱控制尿(niao)流的(de)肌肉(rou)受到其毒素影響而(er)損傷(shang)。當然,衰老和生(sheng)育會使支持(chi)膀胱的(de)結構如(ru)骨盆底變弱和下(xia)垂,導致尿(niao)失(shi)(shi)禁。