早F晚E是什么意思

早F晚E，網絡流(liu)行語，指早上喊fighting，晚上睡(shui)前(qian)卻(que)emo的(de)現象。形(xing)容(rong)了(le)現代新青年在白(bai)天(tian)努力奮斗(dou)，晚上卻(que)常(chang)常(chang)困惑的(de)狀(zhuang)態(tai)。明明早上喊著fighting（加油打氣）開啟元(yuan)氣一天(tian)，睡(shui)前(qian)卻(que)容(rong)易感到emo（情緒低落），體(ti)會不(bu)(bu)到自我(wo)價值(zhi)，覺得對(dui)不(bu)(bu)起好多人。

早F晚E的來源

2023年(nian)8月(yue)29日(ri)(ri)，這天正是(shi)演(yan)員(yuan)胡(hu)歌(ge)(ge)17年(nian)前遭遇重大車禍的(de)日(ri)(ri)子，胡(hu)歌(ge)(ge)于當日(ri)(ri)凌晨1點(dian)(dian)18分(fen)突襲發文，其(qi)言語(yu)抑郁，邋遢頹(tui)廢的(de)胡(hu)茬和目光呆滯的(de)“無神(shen)”自拍很(hen)難不讓眾(zhong)網友擔憂其(qi)精神(shen)狀態(tai)。部(bu)分(fen)網友認為，胡(hu)歌(ge)(ge)明顯(xian)有(you)(you)抑郁癥傾(qing)向；也有(you)(you)網友發表(biao)了“演(yan)員(yuan)僅(jin)存宣傳作品(pin)意(yi)圖，不要妄自揣測”的(de)觀點(dian)(dian)；還(huan)有(you)(you)網友打(da)趣(qu)道：“正常人的(de)操(cao)作，我們(men)也是(shi)”。隨后，“正式確診(zhen)為胡(hu)歌(ge)(ge)”的(de)高位(wei)熱(re)搜詞條“騰空(kong)出世”。

早F晚E是什么病

“早F晚(wan)E”是精神(shen)內(nei)耗的具象(xiang)化。

關于胡歌早F晚E的(de)(de)(de)(de)(de)現象，其實(shi)不光是(shi)胡歌一個人有(you)，我(wo)們普通人也經(jing)常會有(you)類似的(de)(de)(de)(de)(de)情緒波動。每(mei)天(tian)早上醒來的(de)(de)(de)(de)(de)時候，我(wo)們可能充滿了干(gan)勁(jing)，想要全力以(yi)赴地面對新的(de)(de)(de)(de)(de)一天(tian)。但是(shi)到(dao)了晚上，無論是(shi)疲憊(bei)的(de)(de)(de)(de)(de)工作還是(shi)紛亂(luan)的(de)(de)(de)(de)(de)思緒都(dou)會讓我(wo)們感(gan)到(dao)沮喪。這種(zhong)情緒起伏的(de)(de)(de)(de)(de)背后，隱藏著(zhu)我(wo)們內心(xin)的(de)(de)(de)(de)(de)脆(cui)弱和不安。

心(xin)理(li)(li)學觀點認為，人(ren)(ren)在進行自我控制時需(xu)要消耗心(xin)理(li)(li)資源，一(yi)(yi)旦資源不足，便(bian)會使(shi)(shi)人(ren)(ren)陷入“內耗”狀(zhuang)態。從(cong)情(qing)緒(xu)惡化到降低生活質(zhi)量，從(cong)信(xin)心(xin)削(xue)減到心(xin)力透支，情(qing)緒(xu)失(shi)(shi)控和心(xin)理(li)(li)失(shi)(shi)衡始(shi)終處于惡循環階(jie)段。跟“發瘋文學”一(yi)(yi)樣，“早F晚E”是一(yi)(yi)種自我解救(jiu)的(de)方式，解救(jiu)誰呢？解救(jiu)大部分年輕人(ren)(ren)——升學選(xuan)擇、人(ren)(ren)際(ji)壓(ya)力、就業(ye)關系、容(rong)貌焦慮、職業(ye)規劃、婚戀問題(ti)等使(shi)(shi)得(de)他們(men)被迫適應(ying)環境(jing)，習慣壓(ya)抑和隱藏自身的(de)情(qing)緒(xu)。