一、睡眠面膜有效果嗎

睡眠面(mian)膜是有效(xiao)果(guo)的。

睡眠面膜主要是可以起到一定補水和保濕的效果，能夠用于改善皮膚上面出現的缺水以及皮膚干燥等癥狀。睡眠面膜使用比(bi)較方便，在(zai)涂抹(mo)臉(lian)(lian)部之后(hou)通常是不需(xu)要用水清洗的(de)，能夠使臉(lian)(lian)部變得更(geng)加的(de)光滑(hua)細膩一些(xie)。但是也要根據(ju)自(zi)身(shen)的(de)皮膚(fu)膚(fu)質，然后(hou)選擇(ze)合適的(de)類(lei)型(xing)面(mian)膜，讓皮膚(fu)變得光滑(hua)。

另(ling)外，使(shi)(shi)用(yong)睡眠面膜(mo)時，要注(zhu)意把握好睡眠面膜(mo)的使(shi)(shi)用(yong)頻(pin)率，每天使(shi)(shi)用(yong)會讓皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)對(dui)其有(you)(you)依賴性，會打亂皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)原來的機體工(gong)作(zuo)模式(shi)，一(yi)旦停(ting)用(yong)，皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)就開(kai)始(shi)有(you)(you)各種(zhong)不(bu)習慣，反而會出(chu)(chu)現一(yi)系(xi)列皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)問(wen)題。這個(ge)時候(hou)就不(bu)同(tong)程度降低(di)了(le)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)的抵抗能力(li)(li)，我們每個(ge)人的皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)都有(you)(you)它(ta)自身的抵抗力(li)(li)與自行修復(fu)能力(li)(li)，當(dang)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)出(chu)(chu)現問(wen)題后，可以(yi)自行修復(fu)。使(shi)(shi)用(yong)睡眠面膜(mo)過多(duo)，反而會降低(di)這種(zhong)修復(fu)功(gong)能，從(cong)而使(shi)(shi)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)更容易受到外界(jie)環境的刺激，傷(shang)害皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡眠(mian)面膜主要有以下功能和(he)作用：

1、增加角質層和濕潤度

睡眠面(mian)膜能夠增加角(jiao)質層和濕潤度，有利于皮膚健康。

2、改善皮膚干燥和脫皮

每天晚上睡覺時可以使用睡眠面膜，可以改善皮膚干燥(zao)和脫皮情況。

3、緩解過敏情況

有些人的(de)(de)皮(pi)膚狀況不是(shi)特別(bie)的(de)(de)好，在使用睡眠面膜過后可以起到鎮靜(jing)舒緩皮(pi)膚的(de)(de)作用。

4、保濕鎖水

睡眠(mian)面(mian)膜一般是白色的啫喱或者奶油(you)質地(di)，看起(qi)來會有點厚。實(shi)際使(shi)(shi)用(yong)后非(fei)常清爽，一點都不厚，也沒有黏膩(ni)(ni)感(gan)，非(fei)常輕薄(bo)，而且還可以有效(xiao)鎖(suo)住水分。所以油(you)性皮膚和痘痘肌(ji)也可以放心(xin)使(shi)(shi)用(yong)，不用(yong)擔心(xin)油(you)膩(ni)(ni)悶痘。