一、睡眠面膜有效果嗎

睡眠(mian)面(mian)膜是有(you)效果的。

睡眠面膜主要是可以起到一定補水和保濕的效果，能夠用于改善皮膚上面出現的缺水以及皮膚干燥等癥狀。睡眠面膜使用比較方便，在涂抹臉(lian)部(bu)之后通常是(shi)不(bu)需要用水清洗的，能夠使臉(lian)部(bu)變得更加的光滑細膩一(yi)些。但是(shi)也要根據自身的皮(pi)膚膚質(zhi)，然后選擇(ze)合適的類型(xing)面膜，讓皮(pi)膚變得光滑。

另(ling)外，使(shi)(shi)(shi)用(yong)睡眠(mian)面(mian)膜(mo)時(shi)，要注意把握好睡眠(mian)面(mian)膜(mo)的(de)使(shi)(shi)(shi)用(yong)頻率(lv)，每天使(shi)(shi)(shi)用(yong)會(hui)讓皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)對(dui)其有依賴(lai)性，會(hui)打亂皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)原來的(de)機體工作模式，一旦(dan)停用(yong)，皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)就開始有各種(zhong)(zhong)不習(xi)慣，反(fan)而會(hui)出現(xian)一系列皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)問(wen)題。這(zhe)個(ge)時(shi)候就不同程度降(jiang)低了皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)的(de)抵抗(kang)能(neng)力(li)，我們每個(ge)人的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)都有它自身的(de)抵抗(kang)力(li)與自行修復能(neng)力(li)，當皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)出現(xian)問(wen)題后，可以自行修復。使(shi)(shi)(shi)用(yong)睡眠(mian)面(mian)膜(mo)過多，反(fan)而會(hui)降(jiang)低這(zhe)種(zhong)(zhong)修復功能(neng)，從而使(shi)(shi)(shi)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)更容易(yi)受(shou)到外界(jie)環境的(de)刺激，傷害皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡眠面膜主要(yao)有以下功能和作用：

1、增加角質層和濕潤度

睡(shui)眠面(mian)膜能夠增加角(jiao)質層和濕潤度，有利于皮膚健康。

2、改善皮膚干燥和脫皮

每天晚上睡覺時可以使用睡眠面膜，可以(yi)改(gai)善皮(pi)膚干燥和(he)脫皮(pi)情況。

3、緩解過敏情況

有些人的皮(pi)膚狀況不是特別的好(hao)，在使用(yong)睡眠面膜過(guo)后可以(yi)起到(dao)鎮靜舒(shu)緩皮(pi)膚的作(zuo)用(yong)。

4、保濕鎖水

睡眠面膜一般是白色的(de)啫喱或(huo)者奶(nai)油(you)質(zhi)地，看(kan)起來會(hui)有點厚。實際使(shi)用(yong)后非常(chang)清爽，一點都(dou)不厚，也(ye)沒有黏(nian)膩(ni)(ni)感，非常(chang)輕薄(bo)，而且還可以(yi)(yi)有效鎖住水分。所以(yi)(yi)油(you)性皮(pi)膚和痘(dou)痘(dou)肌也(ye)可以(yi)(yi)放心(xin)使(shi)用(yong)，不用(yong)擔心(xin)油(you)膩(ni)(ni)悶痘(dou)。