一、產后塑身衣什么時候穿

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產后(hou)多久可(ke)以(yi)穿塑身(shen)衣，時間是(shi)(shi)因(yin)人而異的(de)。主要(yao)(yao)有(you)是(shi)(shi)否剖腹產，是(shi)(shi)否母乳喂(wei)養(yang)(yang)這(zhe)些都要(yao)(yao)考慮穿束(shu)身(shen)衣是(shi)(shi)否合適的(de)問題，剖腹產后(hou)不(bu)母乳喂(wei)養(yang)(yang)的(de)情(qing)況下，建議兩個月后(hou)檢查子宮恢復如(ru)果都正常(chang)可(ke)以(yi)穿塑身(shen)衣，如(ru)果母乳喂(wei)養(yang)(yang)則(ze)要(yao)(yao)停喂(wei)母乳后(hou)再(zai)穿塑身(shen)衣，自(zi)然分娩后(hou)穿塑身(shen)衣也至少要(yao)(yao)等到42天檢查后(hou)，而且還不(bu)是(shi)(shi)母乳喂(wei)養(yang)(yang)的(de)情(qing)況下可(ke)以(yi)穿束(shu)身(shen)衣。

束(shu)身衣有緊致肌肉的功效(xiao)，從而達到(dao)消(xiao)脂減肥(fei)。不過產后(hou)多久可以穿束(shu)身衣既有效(xiao)又(you)不影響健康呢？

產后塑(su)身(shen)衣一般有幾種(zhong)，分別(bie)適合不(bu)(bu)同(tong)階段，不(bu)(bu)同(tong)身(shen)體(ti)狀(zhuang)況的(de)媽媽。對于(yu)剛(gang)剛(gang)生產完，身(shen)體(ti)尚未(wei)恢復(fu)的(de)媽媽，選(xuan)擇(ze)含棉(mian)在80%以上的(de)產品，不(bu)(bu)會刺激皮(pi)膚，有的(de)產品有收胃護腹功能，還可以防止媽媽產后著涼呢。對于(yu)出了(le)“月(yue)子”，身(shen)體(ti)復(fu)原的(de)很好的(de)媽媽，可以繼(ji)續使(shi)用棉(mian)質塑(su)身(shen)衣產品，也可以選(xuan)擇(ze)以下兩種(zhong)產品：

1、彈(dan)力纖(xian)(xian)維(wei)(wei)(wei)針織塑(su)身衣產品一般中低(di)檔的(de)(de)有(you)含(han)有(you)氨綸，高檔的(de)(de)含(han)有(you)銅氨纖(xian)(xian)維(wei)(wei)(wei)、莫代(dai)爾之(zhi)類的(de)(de)天(tian)然提(ti)取纖(xian)(xian)維(wei)(wei)(wei)。特(te)點是(shi)立(li)體編織，塑(su)身效果，特(te)別(bie)是(shi)收腹(fu)提(ti)臀(tun)效果明(ming)顯，不(bu)緊繃(beng)，作為日常(chang)內衣穿著(zhu)，沒有(you)不(bu)適的(de)(de)感覺，可(ke)以長久穿著(zhu)，在不(bu)知不(bu)覺中瘦身、塑(su)身。

2、傳統塑(su)身衣(yi)就是加膠骨的氨綸織物縫(feng)合(he)而成(cheng)，有的高科技產品加入(ru)幾丁質和三(san)角絲，刺激皮(pi)膚新陳代謝，不過產后時間不長的媽媽有可能皮(pi)膚承受不了(le)。

二、穿產后瘦身衣注意事項

1、如果(guo)是順產的(de)媽媽，1個(ge)多(duo)月后(hou)可以穿(chuan)塑身(shen)衣(yi)，最(zui)好是等身(shen)體(ti)回復后(hou)再(zai)使用。因為塑身(shen)衣(yi)對(dui)身(shen)體(ti)是有一定的(de)壓力，才能收緊脂肪和松肉，而(er)剛生完孩子(zi)，身(shen)體(ti)還(huan)比較的(de)虛弱，機(ji)能得到自(zi)然恢復會(hui)對(dui)身(shen)體(ti)的(de)內部更健康。

2、如果是剖(pou)腹(fu)產的媽(ma)媽(ma)，分娩6個月后(hou)恢復為最佳(jia)的時(shi)間，可以(yi)穿塑(su)(su)身衣(yi)。因為要等(deng)剖(pou)腹(fu)產身上(shang)的傷口(kou)愈合，所消耗的能量與內(nei)(nei)分泌的作用(yong)，會(hui)(hui)讓身體(ti)處在高代(dai)謝(xie)的狀態(tai)。剖(pou)腹(fu)產傷口(kou)愈合后(hou)，穿塑(su)(su)身衣(yi)會(hui)(hui)有(you)效果幫助(zhu)懷孕時(shi)移(yi)位的內(nei)(nei)臟歸位，還有(you)助(zhu)于惡露加速排(pai)出。

3、保(bao)持(chi)塑身(shen)(shen)衣(yi)(yi)衛生干凈。產后穿戴塑身(shen)(shen)衣(yi)(yi)的同時要注意(yi)透(tou)氣，防止熱量過(guo)高，汗液過(guo)多，導致傷(shang)口發炎。注意(yi)塑身(shen)(shen)衣(yi)(yi)一定要勤(qin)加換洗，保(bao)持(chi)干燥(zao)。

4、如(ru)果有心臟(zang)病(bing)(bing)、哮喘(chuan)等疾病(bing)(bing)的(de)話是不適(shi)合穿(chuan)塑身衣(yi)的(de)，敏感性皮(pi)膚(fu)的(de)女性需慎選。

三、塑身內衣選購注意事項

1、購買前(qian)先考慮自(zi)己的需求性，并問自(zi)己希望藉這些產品達到什么效(xiao)果。

2、不要過(guo)度(du)期望(wang)產品所帶(dai)來的效果，以(yi)免屆時沒有(you)(you)達到自(zi)(zi)己預期的效果，造成(cheng)自(zi)(zi)己心理不平(ping)衡。對(dui)自(zi)(zi)己的身材要有(you)(you)信心。

3、因是貼身(shen)的(de)用品，材質(zhi)的(de)選擇相(xiang)當重要，貼身(shen)部分(fen)以(yi)綿質(zhi)的(de)為(wei)佳。

4、不一(yi)定貴的產品就比較(jiao)有效，購買(mai)要貨比三(san)家，買(mai)適合自己的產品。

5、要購買來源沒(mei)問題、有牌子的產品。

6、不要為了(le)快(kuai)速達到效果而買太緊的產品，以(yi)免傷害身體。

7、使用產(chan)品時(shi)要把(ba)它當成(cheng)輔助(zhu)產(chan)品，不要將產(chan)品當成(cheng)唯一(yi)的塑身工具。