一、老板椅的分類有哪些

皮質(zhi)類(lei)：目(mu)前市場上最(zui)常(chang)(chang)見的(de)、也是(shi)最(zui)常(chang)(chang)用(yong)的(de)就是(shi)皮質(zhi)老(lao)板椅(yi)(yi)。多數老(lao)板椅(yi)(yi)都(dou)是(shi)采用(yong)PU皮、真(zhen)皮制作(zuo)(zuo)而成，也有很小(xiao)量的(de)老(lao)板椅(yi)(yi)采用(yong)牛皮等原料(liao)制作(zuo)(zuo)而成。這(zhe)種老(lao)板椅(yi)(yi)通常(chang)(chang)是(shi)大(da)班椅(yi)(yi)和中(zhong)班椅(yi)(yi)中(zhong)其(qi)中(zhong)的(de)一種。

網(wang)布(bu)類：這類老(lao)(lao)板(ban)椅也會出現在老(lao)(lao)板(ban)的(de)辦公室里，由(you)于他是采(cai)用網(wang)布(bu)為(wei)面(mian)料，所以透(tou)氣(qi)性比(bi)較好，一(yi)般(ban)在夏(xia)天時是老(lao)(lao)板(ban)們的(de)選(xuan)擇。這種(zhong)老(lao)(lao)板(ban)椅通常(chang)是小班椅中的(de)一(yi)種(zhong)。

其它(ta)：也有(you)部(bu)分老板喜(xi)歡用實木、塑料(liao)等一(yi)些材料(liao)的椅子。

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二、如何選購老板椅

1、看柔軟度。好的(de)老板椅應該軟硬(ying)合(he)適，過軟的(de)椅子可(ke)能當時舒(shu)服，時間長了(le)就會(hui)很(hen)累，檢驗的(de)方法是用手(shou)往下壓(ya)，以不(bu)能接(jie)觸到底部的(de)基材為標準，要(yao)有彈性。

2、看(kan)高度(du)(du)。其實好的(de)老板椅(yi)的(de)高度(du)(du)應(ying)該是(shi)可調的(de)，因(yin)為每個人的(de)身高和身材都不一(yi)樣(yang)，需要的(de)椅(yi)子高度(du)(du)和角度(du)(du)肯定是(shi)不一(yi)樣(yang)的(de)。合適的(de)高度(du)(du)會(hui)(hui)讓你的(de)腿比較(jiao)舒(shu)服，如果過高的(de)椅(yi)子時間長了會(hui)(hui)很(hen)不舒(shu)適。

3、還(huan)要(yao)注(zhu)意(yi)椅子(zi)(zi)的(de)穩(wen)定(ding)度 ，注(zhu)意(yi)椅子(zi)(zi)在結構細節(jie)部分(fen)的(de)處(chu)理，就知道(dao)椅子(zi)(zi)的(de)穩(wen)定(ding)度。 尤其是單(dan)椅這種以椅腳為主(zhu)要(yao)支撐的(de)椅具，更(geng)應注(zhu)意(yi)結構上的(de)問題，像卡、螺絲等接(jie)合處(chu)檢查，都(dou)非常重要(yao)。建議購買時使用(yong)者親自試坐，并輕微搖晃一下身軀，來體會椅子(zi)(zi)的(de)穩(wen)定(ding)度。

三、怎樣把老板椅調整到最佳狀態

先要(yao)根(gen)據(ju)工作(zuo)性質把辦公(gong)桌或工作(zuo)臺調(diao)整到合適的(de)(de)高度(du)。因為，不同的(de)(de)辦公(gong)桌高度(du)對(dui)座椅(yi)的(de)(de)擺放位置有不同要(yao)求(qiu)，有時甚至需要(yao)換一(yi)(yi)把座椅(yi)。一(yi)(yi)旦辦公(gong)桌的(de)(de)高度(du)固定下來，就可(ke)以根(gen)據(ju)身體各部分做“參照物”來調(diao)整座椅(yi)高度(du)了。

肘(zhou)部：在坐著舒服(fu)的(de)(de)前提下，肘(zhou)部離桌(zhuo)子越近越好，以(yi)保證上(shang)(shang)臂與脊(ji)柱平行，把手放在工(gong)作臺表面(mian)（如筆記本或(huo)鍵盤上(shang)(shang)），上(shang)(shang)下調整(zheng)座椅(yi)高度，以(yi)確(que)保肘(zhou)部呈直角。同時，調整(zheng)扶手的(de)(de)高度使得上(shang)(shang)臂剛巧在肩膀(bang)處稍稍提起(qi)。

大(da)(da)腿(tui)(tui)：檢查一下(xia)手指是(shi)否可以在大(da)(da)腿(tui)(tui)下(xia)方、椅(yi)子(zi)的最(zui)前端自(zi)由滑動。如果空間太(tai)緊，就(jiu)需要加(jia)上一塊可調(diao)節的擱腳板支高大(da)(da)腿(tui)(tui)。如果在大(da)(da)腿(tui)(tui)與(yu)椅(yi)子(zi)前沿之間有一指的寬度(du)，那么(me)就(jiu)要提升(sheng)椅(yi)子(zi)的高度(du)。

腿肚(du)子(zi)(zi)(zi)：在(zai)臀部緊貼椅(yi)(yi)子(zi)(zi)(zi)背的(de)狀態下，試試握緊的(de)拳頭能(neng)(neng)不(bu)能(neng)(neng)穿(chuan)過腿肚(du)子(zi)(zi)(zi)背部和椅(yi)(yi)子(zi)(zi)(zi)前端之(zhi)間的(de)空隙。如果(guo)不(bu)能(neng)(neng)輕松做到，那么椅(yi)(yi)子(zi)(zi)(zi)就太深了，需(xu)要把椅(yi)(yi)子(zi)(zi)(zi)的(de)靠背往前調、墊一(yi)(yi)個靠墊或(huo)者換一(yi)(yi)把椅(yi)(yi)子(zi)(zi)(zi)。

后腰(yao)：感到疲(pi)勞時(shi)不要在椅子里縮成一團，這樣會額外加重后腰(yao)和椎(zhui)間盤的壓力。將臀部(bu)(bu)緊(jin)貼(tie)椅背(bei)，最好放一個靠墊(dian)讓后背(bei)能稍微(wei)彎曲(qu)，這樣在疲(pi)勞時(shi)，身體就不會縮成一團了(le)，能將背(bei)部(bu)(bu)的負(fu)擔減到最低。

視線高度(du)：閉上(shang)眼(yan)睛，然后慢慢睜開雙(shuang)眼(yan)，視線應該落(luo)在電腦(nao)顯示(shi)器(qi)的(de)中央。如果顯示(shi)器(qi)位置過高或過低，那么就需(xu)要做相應的(de)調整來減少頸(jing)部肌(ji)肉勞(lao)損。

當然，長時間(jian)固定(ding)不動的(de)坐姿對(dui)身體是無益的(de)，因此，記住每隔半小時至少(shao)要起來活動一(yi)到兩分(fen)鐘。即使只是舒展一(yi)下(xia)身體或去(qu)洗手間(jian)這樣(yang)的(de)簡(jian)單(dan)活動都是可(ke)(ke)以(yi)的(de)。如果有條件，慢步走20分(fen)鐘，不但能夠減(jian)輕對(dui)脊椎(zhui)的(de)壓(ya)力，還可(ke)(ke)以(yi)促進(jin)血液循環，從而(er)把養分(fen)輸送到脊柱的(de)各個部位。