一、長袖運動T恤可以外穿嗎

長袖運動T恤是可以外穿的。

長(chang)(chang)袖運(yun)動(dong)T恤(xu)與(yu)普通運(yun)動(dong)T恤(xu)沒(mei)有(you)本質的(de)(de)不同，只是(shi)袖子加長(chang)(chang)到手腕(wan)處，與(yu)打底衫不同，長(chang)(chang)袖運(yun)動(dong)T恤(xu)是(shi)完全可(ke)以(yi)外穿的(de)(de)。如果覺得長(chang)(chang)袖運(yun)動(dong)T恤(xu)單調，可(ke)以(yi)加一(yi)件開衫，例如奶白色的(de)(de)開衫與(yu)白色長(chang)(chang)袖運(yun)動(dong)T恤(xu)搭配起啦。此(ci)外，長(chang)(chang)袖運(yun)動(dong)T恤(xu)在天冷(leng)一(yi)點的(de)(de)時候也可(ke)以(yi)做內搭疊穿。

二、長袖運動T恤適合運動嗎

只要長袖運動T恤合身也是(shi)比較(jiao)適合運動時穿著的(de)。主(zhu)要原因如下：

1、防不勝防的紫外線

長袖運(yun)動T恤可以很好地(di)防御外界的紫外線，特別是在夏季(ji)戶外運(yun)動時，這種作用越發重要。

2、鎖住身體熱量

在寒冷的氣候下，長袖運動T恤可以(yi)鎖住身(shen)體熱量，從而使身(shen)體更舒適。

3、遮蓋臃腫的身體部位

對于一些身體部(bu)位感到(dao)不自(zi)(zi)信(xin)的(de)人(ren)，穿(chuan)上長袖運(yun)動T恤可以(yi)很好地(di)遮蓋這些部(bu)位，從而使自(zi)(zi)己更加自(zi)(zi)信(xin)。

4、增強身體協調性能

長袖運動(dong)T恤可以增加(jia)身體(ti)的(de)協(xie)調性能，保持(chi)身體(ti)的(de)穩定性，并(bing)減少因為過度(du)運動(dong)而導(dao)致的(de)身體(ti)損傷。