一、運動app可以測心率嗎 ?

運動app可以(yi)通(tong)過(guo)手(shou)環或者是手(shou)表等進行(xing)心(xin)率的測量。

1、連續測量心率：運動健康App設(she)備管理頁面可開(kai)(kai)啟“連續測(ce)(ce)量心率(lv)”開(kai)(kai)關，根據運動狀態調整檢(jian)測(ce)(ce)頻率(lv)，24小時智(zhi)能監測(ce)(ce)心率(lv)。

2、靜息心率：靜息心率是指在安靜、不活動、非睡眠狀態下測量的心率值，最佳測量時機是早晨自然清醒后（起床前）的靜止狀態。在運動App設備(bei)詳情(qing)頁(ye)，點(dian)擊健康監測 > 連(lian)續測量(liang)心率(lv)，打開連(lian)續測量(liang)心率(lv)開關，設備(bei)會自動測量(liang)靜息心率(lv)。

心率是指正(zheng)常人(ren)在安靜狀態下每(mei)(mei)(mei)分鐘心跳的(de)(de)次(ci)(ci)(ci)數，一(yi)(yi)般(ban)為六十(shi)到一(yi)(yi)百次(ci)(ci)(ci)。心率存(cun)在性別、人(ren)種(zhong)等的(de)(de)差異(yi)，女性的(de)(de)心率一(yi)(yi)般(ban)比男性的(de)(de)慢(man)，因為女性的(de)(de)基(ji)礎代(dai)謝率低(di)(di)于(yu)男性。運動員的(de)(de)心率可(ke)(ke)低(di)(di)于(yu)六十(shi)次(ci)(ci)(ci)每(mei)(mei)(mei)分鐘，可(ke)(ke)為每(mei)(mei)(mei)分鐘五(wu)十(shi)次(ci)(ci)(ci)左右，但仍(reng)屬于(yu)正(zheng)常的(de)(de)情(qing)況。新生兒的(de)(de)心率多快于(yu)成年人(ren)，每(mei)(mei)(mei)分鐘可(ke)(ke)達一(yi)(yi)百二十(shi)余次(ci)(ci)(ci)。胎(tai)兒的(de)(de)心率更快，可(ke)(ke)能與(yu)其生活環境(jing)低(di)(di)氧(yang)有關。

二、運動app可以測血氧飽和度嗎

運動app可以測血氧飽和度（同(tong)樣也需要在手環或者是手表(biao)設備(bei)的(de)幫助(zhu)下(xia)）。

在我(wo)們的手機桌面上找(zhao)到并打開運動app，進入軟(ruan)件(jian)界面后點擊下方(fang)的“設(she)備”選項。點擊“血氧(yang)飽和度設(she)置”選項，將“全(quan)天血氧(yang)監測(ce)(ce)”開啟即可(ke)進行(xing)血氧(yang)測(ce)(ce)試。

血(xue)氧(yang)飽和(he)度是指血(xue)液中，與氧(yang)氣結(jie)合的血(xue)紅蛋(dan)白(bai)占全(quan)部血(xue)紅蛋(dan)白(bai)的比例，一般(ban)正常值應(ying)該(gai)大于97%。如果出(chu)現呼吸(xi)衰竭，或肺部感染性病(bing)變，該(gai)數值可能降低，患者會出(chu)現咳嗽(sou)，咳痰，憋喘，呼吸(xi)困難等臨床(chuang)表現，應(ying)及時(shi)對癥治療(liao)。