高跟鞋(xie)是一種鞋(xie)跟特別(bie)高的(de)鞋(xie)，穿(chuan)著時(shi)腳(jiao)跟明顯高于腳(jiao)趾。

高(gao)跟(gen)(gen)鞋是(shi)一(yi)(yi)種女性(xing)鞋類，其特點是(shi)鞋跟(gen)(gen)相(xiang)對較(jiao)高(gao)，通常超(chao)過(guo)5厘米。高(gao)跟(gen)(gen)鞋的設計(ji)使得(de)女性(xing)顯得(de)更加高(gao)挑(tiao)和優雅，是(shi)時尚(shang)界不可(ke)或缺的一(yi)(yi)部分(fen)。

高跟鞋適合多種場合穿著，具(ju)體如下：

1、正式場合。適合搭配長裙(qun)、晚禮服或正裝(zhuang)西裝(zhuang)，可以展(zhan)現(xian)優雅大(da)方的氣(qi)質，如(ru)黑色、灰色或米黃色等低調色彩(cai)的高(gao)跟鞋。

2、晚宴場合。適合搭配長款(kuan)裙裝(zhuang)，選(xuan)擇充滿女性(xing)氣韻(yun)的顏色(se)，如紅色(se)、紫色(se)等。

3、婚禮場合。新娘通常會(hui)選擇紅色高跟鞋，以配(pei)合喜(xi)慶的婚禮氛圍(wei)。

此外(wai)，還有一些特定(ding)場(chang)合，如商務場(chang)合、特殊節日或娛樂場(chang)所(suo)等(deng)，也適合穿(chuan)著(zhu)高(gao)跟鞋。

據買_購網(wang)小編查詢資料得知，高跟(gen)鞋(xie)(xie)的(de)起源(yuan)有多種說法(fa)，但最為流傳的(de)一種說法(fa)是高跟(gen)鞋(xie)(xie)是由法(fa)國國王(wang)路易(yi)十(shi)四(si)(si)發明的(de)。路易(yi)十(shi)四(si)(si)因為身高較矮(ai)，為了顯得更高大威猛，他命(ming)令鞋(xie)(xie)匠在他的(de)鞋(xie)(xie)子后跟(gen)處墊上(shang)厚跟(gen)，從而發明了第一雙(shuang)高跟(gen)鞋(xie)(xie)。

然而(er)(er)，也(ye)有其他說法(fa)認為高跟鞋(xie)的(de)發(fa)明(ming)可以追溯到更早(zao)的(de)時期(qi)，比如中國的(de)周(zhou)朝時期(qi)就有類(lei)似高跟鞋(xie)的(de)禮履，而(er)(er)意大(da)利鞋(xie)匠也(ye)為雨天防泥(ni)濘而(er)(er)發(fa)明(ming)了高跟鞋(xie)。

高跟(gen)鞋原本是為(wei)(wei)男人設(she)計(ji)的(de)，隨著時間的(de)推移，高跟(gen)鞋逐漸演變成為(wei)(wei)女性鞋類的(de)重要一部(bu)分，并成為(wei)(wei)了時尚(shang)界不可或缺(que)的(de)元(yuan)素之一。

1、高跟鞋(xie)(xie)的(de)歷史(shi)也可以追溯到15世紀，當時歐洲(zhou)的(de)一些攝政和貴族為了顯示自己的(de)地位和權力(li)，開始穿(chuan)著一種稱為“劍橋”或“高腳(jiao)板”的(de)鞋(xie)(xie)子(zi)，這種鞋(xie)(xie)子(zi)有一個厚實的(de)鞋(xie)(xie)底，使穿(chuan)著者的(de)身高增加了幾英寸。

2、17世(shi)紀時，法國宮廷時裝開始流行，高跟鞋也逐漸(jian)成(cheng)為時尚(shang)。

3、18世(shi)紀(ji)時(shi)，高(gao)跟鞋達到(dao)了(le)巔峰，成為(wei)當時(shi)女性時(shi)尚的(de)代表。

4、19世紀末(mo)到20世紀初，高跟鞋(xie)成為女性時(shi)裝的(de)標志之一，并逐漸演變成各種形(xing)狀和款式(shi)。

5、進入21世(shi)紀后，高跟鞋(xie)的款式和(he)(he)功能不(bu)斷(duan)創新，從錐(zhui)形鞋(xie)到(dao)長靴，再到(dao)各種(zhong)顏色和(he)(he)圖(tu)案的設計，高跟鞋(xie)已經成為女(nv)性(xing)時尚不(bu)可或缺(que)的一部分。同時，隨(sui)著女(nv)性(xing)地(di)位的提高和(he)(he)女(nv)權(quan)主義(yi)的興(xing)起，高跟鞋(xie)也(ye)成為了女(nv)性(xing)追求自由和(he)(he)獨(du)立(li)的一種(zhong)象征。

1、穿高跟鞋的好處

（1）可以(yi)修飾身材，穿高(gao)跟鞋時可以(yi)展(zhan)現女性的曲線美，使身材比例更好，曲線更美。

（2）可以顯腿長(chang)，穿(chuan)高跟鞋時(shi)會拉伸腿部(bu)的長(chang)度和角度，會顯得(de)腿更長(chang)，穿(chuan)褲(ku)子裙(qun)子都會更好看(kan)。

（3）可以顯(xian)美足(zu)，很多高(gao)跟鞋會露出(chu)女性的美足(zu)，尤其是夏天穿露腳高(gao)跟鞋，漂亮的高(gao)跟鞋配上白皙的美足(zu)，那真是美好的視覺享受。

2、穿高跟鞋的壞處

（1）破壞力學(xue)支撐的穩定性，穿(chuan)高跟鞋會(hui)破壞原有的力學(xue)支撐穩定，可能引發(fa)拇(mu)外翻(fan)、拇(mu)囊炎等病癥。

（2）導(dao)致(zhi)腰椎受損(sun)，穿(chuan)高跟鞋為(wei)平衡(heng)重心(xin)，腰部(bu)以及背部(bu)的肌肉會有所調整，長(chang)時間這樣(yang)，就會使關節囊(nang)和腰背肌受到不利(li)的影響，從而導(dao)致(zhi)發(fa)生腰痛(tong)、勞損(sun)或是腰間盤(pan)突出(chu)的情況。

（3）導致腿部肌肉酸痛、抽(chou)筋。長時間穿高跟(gen)鞋后，由于鞋跟(gen)又(you)高又(you)細，對腳后跟(gen)也會有一定的損傷，容(rong)易(yi)磨腳，時間久了之(zhi)后還容(rong)易(yi)產生瘢痕。

1、從(cong)高(gao)度上來看，主(zhu)要分為貓(mao)跟鞋、中跟鞋和超高(gao)跟鞋。

2、從款(kuan)(kuan)式上來看，有(you)魚嘴款(kuan)(kuan)、尖頭(tou)款(kuan)(kuan)、方頭(tou)款(kuan)(kuan)、細跟款(kuan)(kuan)、粗跟款(kuan)(kuan)和方根款(kuan)(kuan)。

3、根據設計風格來分，可以分為簡約款、經典款和時尚款。 詳細>>

maigoo小編(bian)溫(wen)馨提醒，高跟(gen)鞋的價(jia)格多少(shao)合(he)適，取決于個人的預算(suan)、需求和(he)價(jia)值觀。

1、首先，你需要考慮自己的預(yu)算，如(ru)果你的預(yu)算有(you)限，可以(yi)選擇一些性價比較高的品牌和款(kuan)式。

2、其次，品(pin)質(zhi)很(hen)重要(yao)，你(ni)可(ke)以在購買前(qian)仔細(xi)比(bi)較不同(tong)品(pin)牌(pai)和款式的材質(zhi)、工藝和口碑，選擇性價(jia)比(bi)高的產品(pin)。

3、考慮(lv)穿高跟鞋的場合，如(ru)果你(ni)需要一雙高跟鞋參加重要的場合，比如(ru)婚(hun)禮、晚宴等(deng)，那么你(ni)可以選擇(ze)一些(xie)款式簡單、優雅的高跟鞋，價格(ge)也(ye)可以適當高一些(xie)。

4、考慮自己的個人價值觀。如果你認為高跟鞋是一種投資，那么你可以選擇一些經典款式、高品質的高跟鞋，這樣即使穿久了也不會過時。 詳細>>

1、最好(hao)在下午三點(dian)至六點(dian)左右選鞋，因為腳部在此時(shi)(shi)會略微膨脹(zhang)，如果這時(shi)(shi)所選的尺碼不(bu)覺得小，一(yi)天中其他時(shi)(shi)間穿著也沒(mei)問題。

2、選擇顏色比皮膚(fu)色調稍(shao)微(wei)暗一(yi)些(xie)的鞋，這樣(yang)會顯得腿長個子(zi)高挑。

3、牢記理想的(de)(de)尺碼(ma)(ma)的(de)(de)標(biao)準，試穿時，前腳要有一(yi)定(ding)的(de)(de)活動余地，如果(guo)用(yong)腳尖頂住鞋頭(tou)時腳后跟與鞋后幫之間(jian)還能(neng)伸進一(yi)個手指的(de)(de)距(ju)離，這個尺碼(ma)(ma)剛好(hao)合適。

4、兩只(zhi)腳(jiao)都要試穿，大(da)概有2/3的人兩只(zhi)腳(jiao)不一樣大(da)，記住哪只(zhi)長哪只(zhi)短，試鞋時兩只(zhi)腳(jiao)都要試穿。

1、上半身應保持挺(ting)直，收(shou)緊腹部，不(bu)要將所(suo)有重(zhong)量(liang)壓(ya)在雙(shuang)腿上。

2、走路時(shi)，應使(shi)用大腿的力量(liang)輕(qing)輕(qing)抬起并(bing)帶(dai)動小(xiao)腿向前(qian)跨步，而不是單純依賴小(xiao)腿的力量(liang)，這(zhe)樣可以減輕(qing)步伐的沉重感，使(shi)走路更加(jia)輕(qing)盈。

3、跨步著(zhu)(zhu)地(di)時，應使用腳(jiao)板中(zhong)間的部位著(zhu)(zhu)地(di)，避免使用腳(jiao)跟或腳(jiao)尖(jian)著(zhu)(zhu)地(di)，這有助(zhu)于減輕(qing)對雙腿的壓力(li)。

4、走(zou)路時，兩手應(ying)放松(song)垂下，自(zi)然(ran)擺動，以增(zeng)加步(bu)行的優(you)雅感(gan)。

MAI GOO小編溫馨提醒，剛開始穿高跟鞋走路，宜從中低跟開始適應。若要穿上新的高跟鞋出席重要場合，不妨之前一天先在家里穿起來對鏡練習，適應穿高跟鞋走路和站立的姿勢。 詳細>>

1、隱形襪：如果你(ni)想(xiang)要顯露(lu)(lu)出(chu)赤腳感覺，可以選擇與你(ni)的膚色相近(jin)的隱形襪，這樣可以避免在露(lu)(lu)腳踝或者低幫(bang)鞋中露(lu)(lu)出(chu)襪子(zi)的痕跡。

2、絲襪：透明或半透明的絲襪是一種經典的選擇，可以提升整體的優雅感，選擇與鞋子或服裝顏色相近的絲襪，以保持整體的協調。 詳細>>

3、網襪：網襪可(ke)以為整體造型增添一些辛辣感，適合搭(da)配裙裝或短褲。根據場合和(he)個人風格，選擇細網或粗(cu)網的款式。

1、西裝褲：高(gao)跟鞋與西裝褲的搭配可以(yi)營造出干練、利落的氣(qi)質，適合商務(wu)或正式場合。

2、短褲：高跟(gen)鞋搭配短褲可以展(zhan)現出(chu)腿部線條，同時營造(zao)出(chu)性感和優雅的(de)氣息，適(shi)合(he)夏季或休(xiu)閑場合(he)。

3、運動褲：雖然(ran)高跟鞋和運動(dong)褲的風格不(bu)一(yi)(yi)致，但可(ke)以嘗試將(jiang)它們搭配在(zai)一(yi)(yi)起(qi)，營造出一(yi)(yi)種時尚(shang)前衛的感覺(jue)。

4、牛仔褲：高跟鞋搭配(pei)(pei)牛(niu)仔(zi)褲(ku)是一種經典且常見的搭配(pei)(pei)方式，尤其是緊身或(huo)直筒(tong)的牛(niu)仔(zi)褲(ku)可以凸顯(xian)腿部(bu)線條，與高跟鞋一起營造出優(you)雅(ya)又時尚的氣息。

1、高跟鞋搭配連衣裙：高跟鞋(xie)與連(lian)衣裙(qun)的(de)(de)搭(da)配可以(yi)營造出優雅、高貴(gui)的(de)(de)氣息(xi)，尤(you)其是長裙(qun)可以(yi)凸顯女性(xing)的(de)(de)優雅氣質，短裙(qun)則可以(yi)展現出腿部線(xian)條，適合不同場合的(de)(de)穿著(zhu)。

2、高跟鞋搭配襯衫：高跟鞋搭(da)配襯衫可(ke)以營造出知性、優雅(ya)的氣息，適合商務或正(zheng)式場合。

3、高跟鞋搭配露肩上衣：高跟鞋搭配露肩上衣可以展現出性(xing)感、時尚的氣息(xi)，適合休閑或約(yue)會場合。

4、高跟鞋搭配西裝外套：高跟(gen)鞋與西裝外套可(ke)以營造出干(gan)練(lian)、利落的氣質，適合商(shang)務或正式場(chang)合。

1、比例要協調：高跟鞋(xie)(xie)搭(da)配(pei)要注意與身(shen)高和(he)身(shen)材的比(bi)例相協(xie)調(diao)，身(shen)材高大的女性，可(ke)以選(xuan)擇高跟鞋(xie)(xie)和(he)長(chang)裙或長(chang)褲搭(da)配(pei)，顯得比(bi)例更加(jia)協(xie)調(diao)。

2、顏色搭配要考慮整體：鞋子(zi)的(de)顏色(se)搭配要注(zhu)意與(yu)服(fu)裝整體(ti)的(de)搭配，可以選擇基礎顏色(se)的(de)鞋子(zi)，如黑、白、灰等，能夠搭配多種顏色(se)的(de)服(fu)飾，在搭配中也(ye)能創造出不同的(de)風格。

3、細節的處理：細節(jie)是搭配中不可(ke)忽視的一點，如果鞋跟(gen)有花邊、亮片等裝飾，那么其他配飾就要避免過于(yu)華麗，保持相(xiang)對簡約的風格(ge)，不能出現(xian)互相(xiang)搶鏡的現(xian)象。

1、使用膠水修復

當高(gao)跟鞋底(di)部出現開裂或脫落的情況時，可以(yi)使用膠水進行修(xiu)復。

2、使用釘子固定

當高跟鞋底(di)部磨損(sun)較(jiao)嚴重(zhong)時，可以使用釘子進行固定。

3、找專業修鞋店修理

如(ru)果自己(ji)不太擅長手工修(xiu)(xiu)復(fu)，或者鞋子的(de)磨損比較嚴重，建議找一家專業的(de)修(xiu)(xiu)鞋店進行(xing)修(xiu)(xiu)理(li)。

1、貼后跟(gen)貼，它可以增加(jia)鞋(xie)子和腳后跟(gen)之間的摩擦力，讓(rang)鞋(xie)子更緊貼腳部，防止掉跟(gen)。

2、墊前掌墊，它可以抬高腳處于鞋子內部的高度，讓腳后跟更貼合鞋子后跟的弧線，從而使鞋子不那么容易掉跟。 詳細>>

1、直接更換

如(ru)果(guo)剛剛購置的高跟鞋還(huan)沒買多久，而(er)且發票一些必(bi)要的物品都在的話，可以與商家協商換(huan)一雙喔！

2、熱脹冷縮法

如果鞋(xie)(xie)子(zi)大得不太多，可以將鞋(xie)(xie)撐去掉，然(ran)后將鞋(xie)(xie)子(zi)放入(ru)低(di)溫環境中一(yi)段時間(jian)，利用熱(re)脹冷縮的原理使鞋(xie)(xie)子(zi)尺寸稍微(wei)縮小(xiao)。

3、塞入填充物

可以在鞋尖和鞋跟(gen)塞入(ru)少許衛生紙或海(hai)綿，這些填(tian)充物(wu)能夠使鞋子更加貼合腳(jiao)型。

4、使用鞋墊

墊(dian)上合(he)適的(de)鞋墊(dian)能夠增加鞋底(di)的(de)厚度，減少鞋子(zi)內(nei)部的(de)空間(jian)，使鞋子(zi)更貼合(he)腳型。

Mai_goo小編溫馨提醒，開車(che)(che)不能穿高(gao)(gao)跟鞋(xie)，穿高(gao)(gao)跟鞋(xie)開車(che)(che)會(hui)導致(zhi)(zhi)油門或制(zhi)(zhi)動踏(ta)板(ban)控制(zhi)(zhi)不當，影響行車(che)(che)安(an)全(quan)。在緊急剎車(che)(che)時(shi)，高(gao)(gao)跟鞋(xie)很容(rong)(rong)易(yi)(yi)出現歪扭(niu)，甚(shen)(shen)至卡住制(zhi)(zhi)動踏(ta)板(ban)導致(zhi)(zhi)剎車(che)(che)失(shi)靈，也(ye)容(rong)(rong)易(yi)(yi)扭(niu)傷(shang)腳。高(gao)(gao)跟鞋(xie)還會(hui)影響到踩油門踏(ta)板(ban)和制(zhi)(zhi)動踏(ta)板(ban)的(de)動作(zuo)，甚(shen)(shen)至容(rong)(rong)易(yi)(yi)出現因用力踩踏(ta)導致(zhi)(zhi)腳底滑落踏(ta)板(ban)，容(rong)(rong)易(yi)(yi)造成(cheng)事故。

穿(chuan)(chuan)(chuan)高跟(gen)鞋一般不(bu)會影響(xiang)長(chang)(chang)高。只是如果長(chang)(chang)期穿(chuan)(chuan)(chuan)高跟(gen)鞋，可能(neng)會導(dao)致(zhi)腳(jiao)部受(shou)到擠壓，影響(xiang)局部血液循環(huan)，還(huan)可能(neng)會導(dao)致(zhi)骨骼受(shou)到損(sun)傷，從而出現(xian)疼痛、腫脹等癥狀，不(bu)利于身體(ti)健康。因此，一般不(bu)建議長(chang)(chang)期穿(chuan)(chuan)(chuan)高跟(gen)鞋。

1、每逢(feng)節日活動，就到了網購(gou)達(da)人(ren)們大展(zhan)身手(shou)的時候了，然而(er)面(mian)對五(wu)花八門的商品、參差不齊的價格卻不知如何下手(shou)？

2、每逢節日活(huo)動，就到了網購達人們大展身手(shou)(shou)的(de)(de)時候了，然而面對五(wu)花八門的(de)(de)商品、參差不齊的(de)(de)價格卻不知如何(he)下手(shou)(shou)？

1、每逢節日活動，就到了網購達人們大展身手的時(shi)候了，然而面對五花八門的商品、參差不(bu)齊的價格卻不(bu)知如何下手？

2、每逢節(jie)日活(huo)動，就到了網(wang)購達人(ren)們(men)大展身手的(de)時候了，然而面對五花八門的(de)商(shang)品、參差不齊的(de)價格卻不知如(ru)何下手？