四姑娘山不登山怎么玩

不(bu)登(deng)山游玩：雙橋溝、長(chang)坪溝、海子溝，注意每條溝都要各買(mai)一次(ci)門票進入。

四姑娘山爬哪座山好

四(si)姑娘山(shan)景區山(shan)峰(feng)(feng)資源非常豐(feng)富，海拔5000米(mi)以上(shang)的(de)山(shan)峰(feng)(feng)就有85座，4000米(mi)至5000米(mi)的(de)山(shan)峰(feng)(feng)還有許多，攀登(deng)難(nan)度從(cong)初(chu)級到高級不等(deng)，適合不同層次的(de)登(deng)山(shan)愛好者參(can)與。

體驗型的山峰有：大姑(gu)娘(niang)山、二姑(gu)娘(niang)山等(deng)，適合新手和剛入(ru)門(men)的登山者；

入門型的山峰(feng)有：三姑娘山、駱駝峰(feng)、羊(yang)滿(man)臺(tai)等，適合初級技術性選(xuan)手；

專業(ye)型的(de)山峰(feng)有：幺妹峰(feng)、婆繆峰(feng)、阿妣山、布達拉峰(feng)、玉兔峰(feng)、五色山等。

四姑娘山登山門票

攀登四(si)姑娘山需要辦理山岳(yue)登山許可證(zheng)，需收費(fei)150元(yuan)/人（不含門票(piao)）。

四姑娘山登山線路推薦

一、大眾登山路線

雙橋溝(gou)內乘車至牛(niu)棚(peng)子，以此為基地，攀(pan)登(deng)附近的阿妣(bi)山或(huo)雙橋溝(gou)內的其他山峰，可當(dang)天往返。

二、半專業登山路線

1、海子溝

第一天從四(si)姑(gu)娘(niang)山鎮(zhen)出發，步行或(huo)騎馬經過雞棚(peng)子在大槽設營地(di)；第二天攀登(deng)大姑(gu)娘(niang)（海拔(ba)5025米）后(hou)返回基地(di)；第三天返回四(si)姑(gu)娘(niang)山鎮(zhen)。

2、長坪溝

線路1：第(di)一天(tian)乘車至(zhi)喇嘛(ma)寺，步行或(huo)騎(qi)馬到上干海子(zi)設營(ying)；第(di)二天(tian)至(zhi)第(di)六天(tian)攀登四姑(gu)娘(niang)山或(huo)附近的其他(ta)山峰；第(di)七天(tian)返回。

線路2：第(di)一天(tian)(tian)乘車至喇嘛(ma)寺(si)，步(bu)行或騎馬到(dao)兩河口設營；第(di)二天(tian)(tian)至第(di)五天(tian)(tian)順兩河口而上，攀登婆(po)繆峰(feng)或其他山峰(feng)；第(di)六天(tian)(tian)返回。

線路3：第(di)一天(tian)乘車至喇嘛寺(si)，步行或(huo)(huo)騎馬到土豬溝或(huo)(huo)正溝壩(ba)設營；第(di)二天(tian)至第(di)四(si)天(tian)攀登羊(yang)滿臺或(huo)(huo)駱駝峰；第(di)五天(tian)返回。

三、專業登山路線

1、海子溝

第(di)(di)一天(tian)步行或騎(qi)馬至老牛院子，徒步到毛狗洞設營；第(di)(di)二天(tian)至第(di)(di)六(liu)天(tian)攀登二姑(gu)娘山(shan)（海拔(ba)5276米）和附近其他山(shan)峰。第(di)(di)七天(tian)返回。

2、長坪溝

線路(lu)1：第(di)(di)一(yi)天(tian)乘(cheng)車至喇嘛寺，步行或是騎馬到(dao)上干(gan)海子設營；第(di)(di)二天(tian)至第(di)(di)六天(tian)攀登三姑娘(niang)山(海拔5355米)和附近其(qi)他山峰。第(di)(di)七天(tian)返回。

線路2：第(di)一天(tian)乘車至(zhi)喇嘛寺，步行或(huo)騎馬到木騾子設營地(di)；第(di)二天(tian)至(zhi)第(di)六天(tian)攀登四姑(gu)娘(海拔6250米(mi))和附(fu)近(jin)其他山峰；第(di)七(qi)天(tian)返回。

四、登四姑娘山什么時候去好

3月中(zhong)旬-5月上旬：春雪很(hen)厚，天(tian)氣穩定，雪景很(hen)漂亮(liang)，登頂率50%；

5月中(zhong)旬(xun)-7月中(zhong)旬(xun)：山上花季，無雨無雪，有(you)部分積(ji)雪，登頂率80%；

7月(yue)下旬-9月(yue)上旬：天氣不穩定，雨(yu)季，埡口部分有積雪(xue)，登頂(ding)率70%；

9月中(zhong)旬(xun)-11月下(xia)旬(xun)：秋(qiu)季彩(cai)林(lin)漂(piao)亮(liang)，晴空萬里，埡(wu)口(kou)有(you)雪，登(deng)頂率85%；

12月(yue)上旬(xun)-3月(yue)上旬(xun)：天(tian)氣晴朗，體力要求大(da)，間接性(xing)積雪，登頂(ding)率65%；

五、四姑娘山登山穿什么好

1、沖鋒衣褲（戶外活動必(bi)備(bei)，防(fang)風、防(fang)水、透氣、耐磨……）

2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是(shi)防風、保暖(nuan)）

3、排(pai)汗內衣（戶外運動(dong)后保持身體干(gan)燥(zao)）

4、快(kuai)干衣褲（夏天出行(xing)的必備，褲管(guan)、袖管(guan)最好是可以(yi)脫卸的）

5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地(di)帶的(de)保暖必備(bei)）

6、其(qi)他個人衣物(wu)（貼身物(wu)件(jian)）

7、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水(shui)、最好是中高幫的(de)，可保護叫(jiao)腳踝(huai)）

8、排(pai)汗襪子（最好是(shi)COOLMAX料(liao)的，配合GORE—TEX鞋穿，可(ke)排(pai)腳(jiao)汗，可(ke)防凍傷，可(ke)防起水泡(pao)）

9、遮陽帽（圓邊的(de)、棒球帽式(shi)的(de)、隨便喜(xi)好，能擋太陽就行）

10、抓絨(rong)帽（主要是(shi)保(bao)暖）

11、薄手套（主要為了活動方便、防曬(shai)傷(shang)）

12、厚手套(tao)（主要是(shi)保暖的功(gong)效）

13、眼(yan)鏡（運動型的(de)更好(hao)一(yi)點，主要功能是遮(zhe)陽，防紫外線(xian)）

14、頭巾（既(ji)可(ke)擦汗，又可(ke)做圍(wei)脖(bo)擺酷、御(yu)寒）

六、登四姑娘山要帶什么

1、保(bao)溫水壺（高原出行必備）

2、頭燈（在營地或(huo)夜行的時候照(zhao)明，備足電池）

3、登山杖（使用得好(hao)，可(ke)以節(jie)省20%左右的體力，減小對膝(xi)蓋沖擊力）

4、護膝(xi)（有(you)膝(xi)傷(shang)的(de)隊員必帶，無傷(shang)的(de)也(ye)要保(bao)護）

5、雪套（在(zai)雪地或者(zhe)泥濘(ning)路段很管(guan)用）

6、大背(bei)包(bao)或者馱(tuo)包(bao)（用以馬或牦牛托運）

7、沖鋒包（小(xiao)包，背(bei)負路餐以及其他隨身物品）

8、背包防(fang)(fang)雨罩或(huo)防(fang)(fang)雨袋(dai)（用于防(fang)(fang)雨和防(fang)(fang)贓(zang)）

四姑娘山旅游攻略>>