日常護唇習慣

1、保持口唇清潔

口唇(chun)部的(de)肌膚比較敏感且暴露在(zai)外部，日常應(ying)注意用清水清洗，一般(ban)主張涼水或者(zhe)是溫水，像(xiang)洗臉一樣清洗，禁止用熱水來敷嘴(zui)唇(chun)。

2、改善不良習慣

主要包括改正咬、舔唇部的(de)(de)習慣；嘴唇(chun)有干裂死皮翹起時不可用手或鉗子去撕，可以(yi)對著鏡子用鋒利的(de)(de)小剪刀剪掉；停止(zhi)使用成分不明的(de)(de)藥物、化妝品以(yi)及唇(chun)膏(gao)。

3、正確使用唇膏

一般(ban)宜選(xuan)用(yong)無(wu)色、無(wu)味、具有(you)滋潤效(xiao)果的唇(chun)(chun)膏(gao)，卸妝時(shi)選(xuan)用(yong)唇(chun)(chun)部專(zhuan)用(yong)的卸妝品。另外(wai)，在出門抹(mo)口紅前(qian)，先用(yong)唇(chun)(chun)膏(gao)打底，可加強對唇(chun)(chun)黏膜的保護。

4、學會唇部按摩

唇部按摩可(ke)以(yi)幫助唇部皮膚吸收(shou)保養成分(fen)，也可(ke)以(yi)幫助去除(chu)唇部死皮，還有助唇部的(de)血液循環，促進新(xin)陳代謝，令唇部柔軟細膩。方法是用指(zhi)腹(fu)輕(qing)輕(qing)在唇上劃小(xiao)圓圈，幾分(fen)鐘即可(ke)。

5、運動養護

口唇(chun)的養護和運動無明顯關(guan)聯，但日常進行適度的有氧運動有助于增強體質，提高機體抗病能力。

唇部常見問題

1、干燥脫水

唇部肌膚(fu)纖薄細嫩，組織結構層厚(hou)度只(zhi)有身(shen)體皮(pi)膚(fu)的1/3。由于它本身(shen)沒(mei)有皮(pi)脂腺，對(dui)日趨(qu)干燥(zao)的低溫環境又(you)特別(bie)敏(min)感，出現干燥(zao)脫水現象。此時，補水保濕就變得尤(you)為重(zhong)要。

2、起屑脫皮

抵(di)抗力差(cha)的(de)唇(chun)部(bu)肌膚(fu)，在(zai)嚴(yan)重缺水時一般會出(chu)現脫皮的(de)情況(kuang)。因為唇(chun)部(bu)肌膚(fu)它的(de)鎖水能力弱(ruo)于其(qi)它肌膚(fu)，若干(gan)燥(zao)脫水問題不能得到及時解(jie)決，就會使水分丟(diu)失更多(duo)，進而誘發(fa)更為嚴(yan)重的(de)起屑(xie)脫皮現象。

3、唇紋增多

唇部皮膚原(yuan)本就很脆弱，加上(shang)一直裸露在外，所以(yi)極易(yi)受(shou)環境(jing)的(de)(de)侵害而變得缺乏生氣。隨著(zhu)年(nian)齡(ling)增(zeng)長，唇部肌膚(fu)角質層中的(de)(de)膠原(yuan)蛋白(bai)含量開始逐(zhu)漸(jian)降低，肌膚(fu)缺乏支撐，就會出現彈(dan)性變弱、肌膚(fu)松(song)弛、唇紋(wen)增(zeng)多、甚(shen)至(zhi)蔓延到唇線(xian)之外等(deng)問題。

4、唇色黯淡

雙唇(chun)(chun)經(jing)常裸露在空氣中(zhong)，若缺乏唇(chun)(chun)部護理(li)，就(jiu)會受到紫外線、空氣污染物等環境(jing)摧殘(can)，久(jiu)(jiu)而久(jiu)(jiu)之，就(jiu)會導致(zhi)色(se)素(su)沉(chen)著，讓雙唇(chun)(chun)變得黯(an)淡無光。經(jing)常化妝(zhuang)者卻(que)不(bu)(bu)注重(zhong)卸(xie)妝(zhuang)的小仙女們也會出現唇(chun)(chun)色(se)暗淡的問題，這是因(yin)為唇(chun)(chun)妝(zhuang)中(zhong)的某(mou)些成分若卸(xie)不(bu)(bu)干凈，就(jiu)會殘(can)留于唇(chun)(chun)部肌膚內(nei)，不(bu)(bu)僅容易加重(zhong)色(se)素(su)沉(chen)著，嚴重(zhong)時，甚至還會誘(you)發口紅病或(huo)唇(chun)(chun)炎(yan)。

日常的護唇方法

1、唇部清理角質

要(yao)想(xiang)唇(chun)部(bu)保持健康(kang)狀態，去角(jiao)質是必要(yao)的一(yi)步(bu)。唇(chun)部(bu)的肌膚(fu)比(bi)眼部(bu)肌膚(fu)還(huan)要(yao)脆弱，去角(jiao)質相隔(ge)時間建議(yi)一(yi)個(ge)月左右一(yi)次為(wei)最佳。在(zai)選擇(ze)唇(chun)部(bu)去角(jiao)質產品的時候更要(yao)格外(wai)注意(yi)，要(yao)盡量選擇(ze)比(bi)較(jiao)溫和去角(jiao)質產品！那樣即可平滑滋(zi)潤雙唇(chun)，還(huan)可以起到(dao)修護的作用。

2、唇部適當按摩

定期對唇(chun)(chun)部(bu)(bu)進(jin)行按摩(mo)，可(ke)(ke)以(yi)促(cu)進(jin)它的(de)血液(ye)循環，使唇(chun)(chun)部(bu)(bu)紅(hong)潤(run)又好看。具體(ti)方法也十分簡(jian)單。用(yong)食(shi)指(zhi)和大拇指(zhi)輕輕揉(rou)按即可(ke)(ke)。上唇(chun)(chun)是(shi)食(shi)指(zhi)不動大拇指(zhi)輕揉(rou)，下(xia)唇(chun)(chun)是(shi)大拇指(zhi)不動食(shi)指(zhi)揉(rou)捏。如此反復多次(ci)有節(jie)奏的(de)按摩(mo)，可(ke)(ke)以(yi)消除或(huo)減(jian)少唇(chun)(chun)部(bu)(bu)橫向皺紋。可(ke)(ke)以(yi)消除或(huo)減(jian)少嘴唇(chun)(chun)橫

3、唇部定期唇膜

唇(chun)(chun)(chun)膜中含有具(ju)有滋潤唇(chun)(chun)(chun)部的功能性成分(fen)，讓嘴(zui)唇(chun)(chun)(chun)能夠(gou)變(bian)得柔潤有彈(dan)性。唇(chun)(chun)(chun)色深的人使用唇(chun)(chun)(chun)膜能夠(gou)幫(bang)助淡(dan)化(hua)唇(chun)(chun)(chun)色。能夠(gou)明顯感(gan)覺(jue)到嘴(zui)唇(chun)(chun)(chun)變(bian)得飽滿，滋潤使嘴(zui)唇(chun)(chun)(chun)恢(hui)復活(huo)力。

4、唇部護唇產品

要說滋養雙唇，最重要的還是護唇用品。一個優質的護唇用品可以保護雙唇水潤嬌嫩。當雙唇出現問題時，不僅要求護唇用品具有一定的滋潤度，還應具備鎮靜修復、消炎潤養等功效，這樣才能在潤養雙唇的前提下，修復唇部干燥、脫皮、唇炎等問題。日常隨身攜帶幾支潤唇膏也是不錯的選擇。

5、唇部防曬

就像臉、脖(bo)子、頭(tou)發需要(yao)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)一樣(yang)，唇部也需要(yao)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)，現在(zai)很(hen)多的(de)(de)潤唇膏都(dou)帶(dai)有SPF15的(de)(de)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)值，在(zai)出門之(zhi)前和(he)化妝(zhuang)之(zhi)前，可以選(xuan)擇帶(dai)有防(fang)(fang)(fang)曬(shai)指(zhi)數的(de)(de)潤唇膏來打底。

傷害唇部的壞習慣

1、舔嘴唇(chun)，如果感覺到(dao)嘴唇(chun)干了，大多數人的第一(yi)反應就(jiu)是(shi)舔嘴唇(chun)，但是(shi)這(zhe)樣只(zhi)會(hui)越舔越干，唾液快速蒸發會(hui)帶(dai)走唇(chun)部(bu)的水分(fen)，造成(cheng)唇(chun)部(bu)干燥起皺(zhou)。

2、撕死皮(pi)，出現(xian)死皮(pi)之后，很(hen)多女性就會(hui)用牙(ya)或用手(shou)去(qu)撕死皮(pi)，如果(guo)用力(li)過猛就會(hui)出血，形成(cheng)傷(shang)口。如果(guo)愈合不好就會(hui)發炎。

3、喝水少

如(ru)果身體缺水，唇部就(jiu)會干(gan)裂顏色重，所以現在馬(ma)上拿起(qi)水杯喝口水，唇部的護理是日積月累的，不要覺(jue)得偶爾涂涂唇膏，嘴就(jiu)不會有干(gan)紋起(qi)皮。