日常護唇習慣

1、保持口唇清潔

口唇部的肌(ji)膚比較敏感且暴露(lu)在外(wai)部，日常應注(zhu)意(yi)用清(qing)(qing)水(shui)清(qing)(qing)洗(xi)，一般主(zhu)張涼水(shui)或者(zhe)是(shi)溫水(shui)，像洗(xi)臉一樣清(qing)(qing)洗(xi)，禁止用熱水(shui)來敷(fu)嘴唇。

2、改善不良習慣

主要包括改正咬、舔唇部的(de)(de)習(xi)慣；嘴(zui)唇有干裂死(si)皮翹起時不(bu)(bu)可(ke)用手或鉗子(zi)去撕，可(ke)以對著鏡子(zi)用鋒(feng)利的(de)(de)小(xiao)剪刀剪掉(diao)；停止使用成分不(bu)(bu)明的(de)(de)藥物(wu)、化妝品以及唇膏(gao)。

3、正確使用唇膏

一般宜選用(yong)無色、無味(wei)、具有滋潤效果(guo)的唇(chun)(chun)膏，卸妝時選用(yong)唇(chun)(chun)部專用(yong)的卸妝品。另外，在出門抹口紅(hong)前，先用(yong)唇(chun)(chun)膏打(da)底，可(ke)加強對唇(chun)(chun)黏膜的保(bao)護(hu)。

4、學會唇部按摩

唇部(bu)(bu)按摩可以幫(bang)助唇部(bu)(bu)皮(pi)膚(fu)吸(xi)收保(bao)養成分(fen)，也(ye)可以幫(bang)助去除唇部(bu)(bu)死皮(pi)，還有助唇部(bu)(bu)的血液(ye)循環，促進新陳代謝，令(ling)唇部(bu)(bu)柔軟細膩。方(fang)法(fa)是(shi)用指腹輕輕在唇上劃(hua)小(xiao)圓圈，幾分(fen)鐘即可。

5、運動養護

口唇的(de)養護和運動(dong)無明(ming)顯(xian)關聯，但(dan)日(ri)常進(jin)行適度的(de)有(you)氧運動(dong)有(you)助(zhu)于增強體質，提(ti)高機體抗(kang)病能力。

唇部常見問題

1、干燥脫水

唇(chun)部(bu)肌(ji)膚纖薄(bo)細(xi)嫩(nen)，組織結構(gou)層厚(hou)度(du)只有身(shen)體皮膚的(de)1/3。由(you)于它本(ben)身(shen)沒有皮脂腺，對(dui)日(ri)趨(qu)干(gan)燥的(de)低(di)溫(wen)環境(jing)又(you)特別敏(min)感(gan)，出(chu)現(xian)干(gan)燥脫水現(xian)象(xiang)。此時，補水保濕就變得尤為(wei)重(zhong)要。

2、起屑脫皮

抵抗力差的(de)唇部肌(ji)膚(fu)，在(zai)嚴(yan)(yan)重(zhong)缺(que)水(shui)(shui)時一般(ban)會出(chu)現脫(tuo)(tuo)皮的(de)情(qing)況。因為(wei)唇部肌(ji)膚(fu)它(ta)的(de)鎖水(shui)(shui)能力弱于其它(ta)肌(ji)膚(fu)，若干燥(zao)脫(tuo)(tuo)水(shui)(shui)問題不能得到及時解(jie)決，就會使水(shui)(shui)分丟(diu)失更多，進而誘發更為(wei)嚴(yan)(yan)重(zhong)的(de)起屑脫(tuo)(tuo)皮現象。

3、唇紋增多

唇部皮膚原本就(jiu)很(hen)脆(cui)弱，加(jia)上一(yi)直裸露在外(wai)，所(suo)以極易受環境的侵害(hai)而變得(de)缺乏生氣。隨著年(nian)齡增(zeng)長，唇(chun)部肌膚角質(zhi)層中(zhong)的膠原蛋白(bai)含量開始(shi)逐漸降低，肌膚缺乏支撐，就(jiu)會出現彈性變弱、肌膚松弛、唇(chun)紋(wen)增(zeng)多(duo)、甚至(zhi)蔓延到唇(chun)線之外(wai)等問題。

4、唇色黯淡

雙唇(chun)經(jing)常(chang)裸露在(zai)空(kong)氣中(zhong)，若(ruo)缺乏唇(chun)部(bu)護(hu)理，就會(hui)受到紫外(wai)線、空(kong)氣污染物(wu)等環境摧殘，久而久之(zhi)，就會(hui)導(dao)致色(se)素沉(chen)著，讓雙唇(chun)變得黯(an)淡(dan)無光(guang)。經(jing)常(chang)化妝(zhuang)者卻不注重(zhong)卸妝(zhuang)的小仙女們也會(hui)出現唇(chun)色(se)暗淡(dan)的問題，這是因為唇(chun)妝(zhuang)中(zhong)的某(mou)些成(cheng)分若(ruo)卸不干凈，就會(hui)殘留于唇(chun)部(bu)肌膚內，不僅容易加重(zhong)色(se)素沉(chen)著，嚴重(zhong)時，甚至還會(hui)誘發口紅病(bing)或唇(chun)炎。

日常的護唇方法

1、唇部清理角質

要(yao)(yao)想唇部保持健康狀態，去(qu)角質是必要(yao)(yao)的(de)(de)一步。唇部的(de)(de)肌膚比眼部肌膚還要(yao)(yao)脆弱，去(qu)角質相隔時間建議一個月左右一次為最佳。在(zai)選擇唇部去(qu)角質產品的(de)(de)時候(hou)更要(yao)(yao)格外注意，要(yao)(yao)盡量(liang)選擇比較溫和去(qu)角質產品！那樣即可(ke)平滑滋潤雙(shuang)唇，還可(ke)以起到修(xiu)護的(de)(de)作用。

2、唇部適當按摩

定期對唇(chun)(chun)部進(jin)行(xing)按(an)(an)摩，可(ke)以促進(jin)它的血液循(xun)環，使唇(chun)(chun)部紅潤又好(hao)看(kan)。具體(ti)方法也十分簡單。用食指(zhi)(zhi)(zhi)和大(da)拇指(zhi)(zhi)(zhi)輕輕揉(rou)按(an)(an)即可(ke)。上唇(chun)(chun)是(shi)(shi)食指(zhi)(zhi)(zhi)不動大(da)拇指(zhi)(zhi)(zhi)輕揉(rou)，下唇(chun)(chun)是(shi)(shi)大(da)拇指(zhi)(zhi)(zhi)不動食指(zhi)(zhi)(zhi)揉(rou)捏(nie)。如(ru)此(ci)反復多(duo)次(ci)有(you)節(jie)奏的按(an)(an)摩，可(ke)以消(xiao)除或(huo)減(jian)少唇(chun)(chun)部橫向皺紋。可(ke)以消(xiao)除或(huo)減(jian)少嘴唇(chun)(chun)橫

3、唇部定期唇膜

唇(chun)膜中(zhong)含有(you)具(ju)有(you)滋潤(run)唇(chun)部的功(gong)能(neng)(neng)性成分，讓嘴(zui)唇(chun)能(neng)(neng)夠(gou)(gou)(gou)變(bian)得(de)柔潤(run)有(you)彈性。唇(chun)色(se)深(shen)的人使用唇(chun)膜能(neng)(neng)夠(gou)(gou)(gou)幫助淡化唇(chun)色(se)。能(neng)(neng)夠(gou)(gou)(gou)明顯感覺到嘴(zui)唇(chun)變(bian)得(de)飽滿，滋潤(run)使嘴(zui)唇(chun)恢(hui)復活力。

4、唇部護唇產品

要說滋養雙唇，最重要的還是護唇用品。一個優質的護唇用品可以保護雙唇水潤嬌嫩。當雙唇出現問題時，不僅要求護唇用品具有一定的滋潤度，還應具備鎮靜修復、消炎潤養等功效，這樣才能在潤養雙唇的前提下，修復唇部干燥、脫皮、唇炎等問題。日常隨身攜帶幾支潤唇膏也是不錯的選擇。

5、唇部防曬

就像臉、脖子、頭發需(xu)要防曬(shai)一(yi)樣，唇部(bu)也需(xu)要防曬(shai)，現在(zai)很多的(de)潤(run)唇膏(gao)都帶有SPF15的(de)防曬(shai)值，在(zai)出門之前和化妝之前，可以選擇帶有防曬(shai)指數的(de)潤(run)唇膏(gao)來打底(di)。

傷害唇部的壞習慣

1、舔嘴(zui)唇，如(ru)果(guo)感(gan)覺到嘴(zui)唇干了，大多數人的第一反應就(jiu)是(shi)舔嘴(zui)唇，但是(shi)這樣(yang)只(zhi)會(hui)越舔越干，唾液快(kuai)速蒸發(fa)會(hui)帶走唇部的水分(fen)，造成(cheng)唇部干燥起皺(zhou)。

2、撕(si)(si)死皮，出現死皮之(zhi)后，很多(duo)女性(xing)就(jiu)會用(yong)牙(ya)或用(yong)手去撕(si)(si)死皮，如果(guo)用(yong)力(li)過猛就(jiu)會出血，形成傷口。如果(guo)愈合不好就(jiu)會發(fa)炎。

3、喝水少

如果身體缺水(shui)，唇部就(jiu)會(hui)(hui)干(gan)(gan)裂顏色重，所以現在馬(ma)上拿(na)起(qi)水(shui)杯喝口水(shui)，唇部的護理(li)是日積月(yue)累的，不要(yao)覺得(de)偶爾涂涂唇膏，嘴就(jiu)不會(hui)(hui)有干(gan)(gan)紋(wen)起(qi)皮。