一、調整型內衣能天天穿嗎

調整型內衣是可以天天穿的。

調整型(xing)內(nei)衣(yi)(yi)是通過改變(bian)胸(xiong)罩的側比位(wei)和雞心位(wei)來改善(shan)我們的胸(xiong)型(xing)問題。在穿(chuan)調整型(xing)內(nei)衣(yi)(yi)的過程中，既不(bu)(bu)會出現因為內(nei)衣(yi)(yi)過于緊密收縮而呼吸困難(nan)，也不(bu)(bu)會像吃減肥藥那般容易出現副(fu)作用，是一種(zhong)健康的改善(shan)形體方式。

不過，要(yao)注意的(de)是，MM們在(zai)穿調整型內衣的(de)時候要(yao)盡量選擇買一些材質、透氣(qi)性(xing)好的(de)內衣，因為材質過差的(de)話可(ke)是會(hui)傷害我(wo)們的(de)皮(pi)膚。

二、調整型內衣一天要穿幾小時

調(diao)整(zheng)(zheng)型(xing)內衣可(ke)以調(diao)整(zheng)(zheng)胸型(xing)，穿上之后可(ke)以改善乳房外擴、下垂、副乳等情(qing)況(kuang)，長(chang)(chang)期以往對有著很(hen)好(hao)的塑形作用。但要注意的是，調(diao)整(zheng)(zheng)型(xing)內衣每天不(bu)(bu)宜長(chang)(chang)時(shi)間(jian)穿著，時(shi)間(jian)控制(zhi)在8小時(shi)以內最(zui)好(hao)，長(chang)(chang)時(shi)間(jian)穿著容易壓迫乳房周(zhou)圍組織，引(yin)起(qi)身(shen)體不(bu)(bu)適。

三、調整型內衣的正確穿法

1、先(xian)將肩帶穿過手臂(bei)，使肩帶自然(ran)(ran)落在肩上(shang)。將上(shang)身向(xiang)前彎曲45度，讓乳房(fang)自然(ran)(ran)恰當地傾(qing)入罩(zhao)杯內，再扣上(shang)背扣。

2、用手將乳房完全托住放入罩杯，然后輕按罩杯底幅邊緣，固定調整型內衣位置(zhi)，并把胸部側邊的肌(ji)肉充分推入罩杯內，移正杯位，使胸部線條集(ji)中，完好包容乳房，達到順滑(hua)、服帖(tie)的效果。

3、肩(jian)(jian)帶調節至適(shi)(shi)當長度(du)，肩(jian)(jian)部感覺(jue)自然舒適(shi)(shi)無壓力(li)，切記肩(jian)(jian)帶不宜(yi)過緊(jin)或過松(song)。

4、調整背(bei)部的橫帶(dai)和胸前罩杯位底部成一水平，背(bei)部橫帶(dai)不(bu)宜(yi)拉(la)得過高。