一、調整型內衣能天天穿嗎

調整型內衣是可以天天穿的。

調整型(xing)內衣是通過(guo)改變胸罩的側(ce)比位和雞心位來改善我們的胸型(xing)問題。在穿調整型(xing)內衣的過(guo)程(cheng)中，既(ji)不(bu)會出(chu)現因(yin)為內衣過(guo)于緊密收(shou)縮而呼(hu)吸困難(nan)，也不(bu)會像(xiang)吃(chi)減肥藥那般容易出(chu)現副作用，是一種健康的改善形(xing)體方式。

不過，要(yao)注意的(de)是(shi)，MM們在穿(chuan)調(diao)整(zheng)型內(nei)衣的(de)時(shi)候要(yao)盡量選擇買一些材質、透(tou)氣性好的(de)內(nei)衣，因為材質過差的(de)話可是(shi)會傷害我(wo)們的(de)皮膚。

二、調整型內衣一天要穿幾小時

調整(zheng)型內衣可以(yi)調整(zheng)胸(xiong)型，穿上之(zhi)后(hou)可以(yi)改善(shan)乳房外擴、下垂、副乳等情(qing)況，長(chang)(chang)期以(yi)往對有著(zhu)很好(hao)的塑形作(zuo)用。但(dan)要(yao)注意(yi)的是(shi)，調整(zheng)型內衣每天不宜長(chang)(chang)時間穿著(zhu)，時間控制在8小時以(yi)內最好(hao)，長(chang)(chang)時間穿著(zhu)容易壓迫乳房周(zhou)圍組織，引起(qi)身體不適。

三、調整型內衣的正確穿法

1、先(xian)將肩帶穿過(guo)手臂，使肩帶自然落在肩上(shang)。將上(shang)身(shen)向前彎(wan)曲45度，讓乳房自然恰當地(di)傾入罩(zhao)杯(bei)內，再扣上(shang)背(bei)扣。

2、用手將乳房完全托住放入罩杯，然后輕按罩杯底幅邊緣，固定調整型內衣位置，并把胸部側邊的肌肉充(chong)分推入(ru)罩杯內，移正杯位，使胸部線條集中，完(wan)好包(bao)容(rong)乳房，達(da)到順滑(hua)、服帖的效果(guo)。

3、肩帶(dai)調節至適(shi)當長度，肩部(bu)感覺(jue)自然舒適(shi)無壓力，切記肩帶(dai)不宜(yi)過緊或過松。

4、調整背(bei)(bei)部的(de)橫帶(dai)和胸前罩杯位底部成(cheng)一水平，背(bei)(bei)部橫帶(dai)不宜拉得過高。