蜜月旅游性生活保健

1、堅持避孕

旅游度蜜月，一路勞乏。住賓館后，即使有條件洗個澡使身子輕松一下，也不可能完全消除一天的疲勞。再說，翌日還要登程繼續游玩。從優生的角度講，新婚蜜月里不宜受孕，因為新婚性生活頻繁，精子質量不高，對胎兒的健康教育不利。婦產科專家認為，一結婚就懷孕的女性，比婚后一年再受孕的婦女易患妊娠中毒癥。這與新婚夫婦過(guo)(guo)度疲(pi)勞，性生活過(guo)(guo)頻有密切關系。所以為了(le)自身健康(kang)和(he)優生優育(yu)，在旅游同房時應堅持(chi)避孕。

2、節制性愛

新(xin)婚(hun)燕(yan)爾，蜜月(yue)(yue)情(qing)濃，夫(fu)妻如(ru)(ru)膠似漆，形(xing)影不(bu)離(li)，可謂(wei)人(ren)之常情(qing)。但若過(guo)于迷戀，性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)過(guo)于頻繁則(ze)有(you)礙(ai)健康，使(shi)人(ren)早衰，使(shi)后代劣生(sheng)(sheng)。醫學研究證明：縱欲過(guo)度能(neng)引起大腦皮層(ceng)的(de)高度興奮，隨即出現衰竭(jie)性(xing)的(de)疲乏(fa)。中醫也認為，腎藏精，是人(ren)體生(sheng)(sheng)長、發育、生(sheng)(sheng)殖的(de)根(gen)本，房勞(lao)易(yi)傷(shang)腎，則(ze)精疲力竭(jie)。且有(you)“新(xin)婚(hun)多虛(xu)”之說。有(you)些青年(nian)夫(fu)婦(fu)不(bu)僅身(shen)體消(xiao)瘦，有(you)的(de)還(huan)發生(sheng)(sheng)性(xing)功能(neng)減退，如(ru)(ru)男(nan)方出現陽痿(wei)、早泄，女方發生(sheng)(sheng)性(xing)冷(leng)淡等(deng)。由于身(shen)體抵(di)抗力下(xia)降，易(yi)致疾病發生(sheng)(sheng)，給蜜月(yue)(yue)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)蒙上一層(ceng)陰影，也影響(xiang)了(le)今后的(de)婚(hun)姻生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)。

3、性愛衛生

男女(nv)雙(shuang)方(fang)都要(yao)養(yang)成清洗(xi)外陰(yin)的(de)良好習慣。男子的(de)“包皮(pi)(pi)垢”，不僅會引起(qi)包皮(pi)(pi)炎、龜頭炎，還有(you)致癌作(zuo)用(yong)，嚴重時還會影(ying)響到女(nv)方(fang)。女(nv)子的(de)外生殖(zhi)器多皺折，陰(yin)道(dao)口(kou)前(qian)有(you)尿道(dao)，且尿道(dao)比(bi)較短，后有(you)肛門，易致細菌(jun)感染。因此雙(shuang)方(fang)都要(yao)注(zhu)意外陰(yin)清結(jie)。特別是旅游結(jie)婚，更要(yao)注(zhu)意衛生，以(yi)免出現(xian)蜜月性尿道(dao)炎和膀胱炎等。

4、夫妻(qi)需要了解性生理學知識

性(xing)生理(li)學(xue)是指了解男女生殖器(qi)官的結(jie)構、生理(li)分泌物、發育特點以及性(xing)行(xing)為(wei)中各種心理(li)和生理(li)反(fan)應(ying)等方面的知識。掌握了這些知識，夫妻就更容(rong)易了解自己的身(shen)(shen)體和對方的身(shen)(shen)體反(fan)應(ying)，從而能夠更好地享受性(xing)生活中的高(gao)潮和快感。

5、夫妻(qi)需要了解性愛技(ji)巧

性愛技巧包括一系列的(de)(de)方法和技巧，例如前戲、口交(jiao)、手(shou)淫、肛交(jiao)等等。夫妻在蜜(mi)月(yue)期間可以試著(zhu)挑(tiao)戰一些新(xin)姿勢，這(zhe)可以增(zeng)加(jia)夫妻之間的(de)(de)默(mo)契和紐帶，同時也能夠增(zeng)加(jia)性愛的(de)(de)刺激(ji)和快感。

旅行中性愛的注意事項

1、長途后(hou)不(bu)要(yao)馬(ma)上性愛

長(chang)途旅行后會(hui)讓男性疲(pi)憊不堪，馬(ma)上性愛(ai)會(hui)傷(shang)害(hai)元氣，最好先休(xiu)息(xi)一晚，

2、注意性愛衛生

旅行時性(xing)愛(ai)一定要注(zhu)意保持衛生，不要用(yong)未經消毒(du)的浴巾擦洗私處，性(xing)愛(ai)前后(hou)最(zui)好清洗生殖器官。

3、警惕性愛焦慮

假期安(an)排的太滿，容易產(chan)生焦慮情緒，可能影(ying)響(xiang)夫妻(qi)關系，還會降低(di)性(xing)欲(yu)；記住避孕(yun)。假期性(xing)愛時間(jian)和(he)地(di)點都比較自由，有時性(xing)急會忽略避孕(yun)。

4、性安全>性難度

除(chu)非(fei)你(ni)們(men)(men)外出(chu)(chu)不干別的(de)就只是為(wei)了親熱(re)，否(fou)則出(chu)(chu)游期間的(de)性愛(ai)只能當(dang)“點(dian)心”而不要(yao)當(dang)成“主菜(cai)”。如果(guo)你(ni)在新(xin)的(de)環(huan)(huan)境(jing)刻意追求性生活難(nan)度，易發生不必要(yao)的(de)意外。由于人們(men)(men)對(dui)新(xin)環(huan)(huan)境(jing)的(de)適(shi)應都需要(yao)時間。所以陌生的(de)特(te)殊(shu)環(huan)(huan)境(jing)中的(de)安全問題(ti)很值得注意。

性愛保健注意

1、在女(nv)性的生理期、懷(huai)孕初期及(ji)末期不宜夫妻生活。月經(jing)期間女(nv)性陰道分(fen)泌(mi)液被經(jing)血中和成堿性，成為良好的細菌培(pei)養基，同時子宮(gong)(gong)內膜脫落，子宮(gong)(gong)內有(you)傷(shang)口(kou)，子宮(gong)(gong)口(kou)又微(wei)開，同房易將細菌帶入，引起生殖器官發炎(yan)。如果原來就有(you)慢性盆腔(qiang)炎(yan)者，經(jing)期性交更(geng)會引起急性發作。

2、忌準備不充分、匆忙性交，有些人不懂得女子性生理特點，不做好準備工作就急于性交，或因時間倉(cang)促，匆(cong)匆(cong)而就，草率收兵。這些(xie)做(zuo)法(fa)都不(bu)能使女方(fang)達到高潮，不(bu)但(dan)對性(xing)生(sheng)活產(chan)生(sheng)不(bu)了興趣(qu)，反(fan)而帶(dai)來了痛苦，是女子產(chan)生(sheng)性(xing)冷淡的主要原因。

3、忌飽食(shi)(shi)或饑餓時性(xing)(xing)(xing)交(jiao)，飽食(shi)(shi)后，血液流向腸胃，大腦和(he)其他器官則相(xiang)對(dui)供血不足；相(xiang)反(fan)，饑餓時，人的(de)體力下降，精力不充沛。因此，飽食(shi)(shi)或饑餓時性(xing)(xing)(xing)交(jiao)往往也達不到性(xing)(xing)(xing)滿足。即(ji)使勉強(qiang)獲得性(xing)(xing)(xing)的(de)滿足，也不利于身體的(de)健康。

4、疲(pi)勞時不宜夫妻生(sheng)活(huo)。性生(sheng)活(huo)要消耗一定的體(ti)(ti)力和精力，精神或(huo)身體(ti)(ti)疲(pi)憊時過性生(sheng)活(huo)往往達不到(dao)高(gao)潮(chao)，收不到(dao)雙(shuang)方滿(man)意(yi)的效果，特別(bie)是勞累(lei)后立即(ji)過性生(sheng)活(huo)，會損害健康，還(huan)可能(neng)給以后的性生(sheng)活(huo)留下不好的印象。

5、存在生(sheng)(sheng)殖道感染(ran)(ran)等疾(ji)(ji)(ji)病或嚴(yan)重(zhong)(zhong)器(qi)質性(xing)(xing)疾(ji)(ji)(ji)患(huan)(huan)時不宜(yi)夫妻生(sheng)(sheng)活。男(nan)女雙方患(huan)(huan)有性(xing)(xing)傳播疾(ji)(ji)(ji)病時，應(ying)暫停性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活，并(bing)及時同查同治，以免疾(ji)(ji)(ji)病加重(zhong)(zhong)或反復發作；男(nan)性(xing)(xing)存在嚴(yan)重(zhong)(zhong)的器(qi)質性(xing)(xing)疾(ji)(ji)(ji)病，如嚴(yan)重(zhong)(zhong)的心臟病、結(jie)核感染(ran)(ran)嚴(yan)重(zhong)(zhong)時期時，也應(ying)聽(ting)從(cong)醫生(sheng)(sheng)建(jian)議，暫停性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活。

6、醉酒(jiu)(jiu)后不宜夫妻生活。酒(jiu)(jiu)后尤其是(shi)大量(liang)飲(yin)用烈性(xing)(xing)酒(jiu)(jiu)后，會導致男方(fang)陰(yin)莖(jing)勃(bo)起不堅或早泄，同時易令女(nv)方(fang)反(fan)感，影響(xiang)性(xing)(xing)生活質量(liang)，妨(fang)礙性(xing)(xing)生活和諧。

7、心情(qing)不悅時不宜夫妻(qi)生活。情(qing)緒不佳(jia)時勉強過(guo)性(xing)生活，不僅不會(hui)和諧，還(huan)會(hui)使情(qing)緒不佳(jia)的一方(fang)(fang)產生反感；如(ru)反復發生，可(ke)能(neng)會(hui)導致女(nv)方(fang)(fang)性(xing)冷淡或男(nan)方(fang)(fang)陽(yang)痿。

8、飽食或(huo)饑(ji)餓不(bu)宜夫妻生活。飽食時胃腸道充(chong)盈并充(chong)血，大(da)腦(nao)及全身其他器官的血液(ye)相對供應不(bu)足(zu)，因(yin)此(ci)，不(bu)宜在剛(gang)剛(gang)吃完飯(fan)后就過性生活。同樣(yang)，饑(ji)腸轆轆時，人的體力下降，精力不(bu)充(chong)沛，此(ci)時過性生活，往往也不(bu)易達到(dao)滿意的效果。