一、春裝適合多少度穿

溫度(du)在15度(du)以上(shang)，25度(du)以下時穿春裝(zhuang)，還取決(jue)于濕度(du)，風力(li)等(deng)因素。當然還需要考慮春裝(zhuang)的(de)(de)質(zhi)地薄厚等(deng)。著裝(zhuang)是以舒(shu)適(shi)、美(mei)觀、大方為原則的(de)(de)。

如(ru)果追求新潮，可(ke)以在舒(shu)適基礎(chu)上偏重美(mei)觀，略薄一(yi)些，但不要(yao)影響健(jian)康。如(ru)果一(yi)定(ding)需要(yao)一(yi)個溫度(du)指標(biao)，二(er)十度(du)左右。

二、春裝怎么穿才能更好的保護自己的身體

春天氣候變化大，乍暖還寒，忽冷忽熱，過早脫去厚衣服很容易著涼，我們的身體經過一個寒冷的冬季之后，在御寒棉衣的保護下，血管處于收縮狀態，整個血液循環相對緩慢，體溫調節系統的功能降低，抵抗力也低。如果春天穿單薄了，遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼感冒。那么春裝怎(zen)么穿(chuan)才能更好的(de)保護自己的(de)身體呢？

1、多“捂”膝蓋(gai)可以預防(fang)風濕(shi)性關節炎，增(zeng)強(qiang)腿部(bu)運動(dong)能(neng)力。“人(ren)們在“春(chun)捂”時應該重點(dian)注意(yi)幾個(ge)部(bu)位：背心、肚子、雙腳(jiao)、膝蓋(gai)和腰部(bu)。尤其是背心一旦受涼(liang)就(jiu)會導(dao)致肺寒，引起感冒咳嗽(sou)等癥狀(zhuang)。老(lao)年人(ren)和兒童在出門(men)時可以穿件背心馬(ma)甲，或者(zhe)套(tao)件毛背心，以防(fang)背心受寒。

2、即使(shi)立春(chun)也不可掉(diao)(diao)以輕心，仍(reng)要繼(ji)續穿多些。雖(sui)然立春(chun)代表春(chun)天的(de)來臨，但(dan)冬季的(de)低溫并不會立刻回升，需要時間(jian)過(guo)度，尤其(qi)有時候會出現倒春(chun)寒的(de)情況。在這期間(jian)，氣(qi)溫變(bian)化(hua)較大(da)，如果過(guo)早脫掉(diao)(diao)棉(mian)衣，頭部、下肢、手(shou)部、咽(yan)喉等都很(hen)容(rong)易(yi)在一冷(leng)一熱的(de)氣(qi)溫變(bian)化(hua)中(zhong)受寒，從而(er)導致(zhi)感冒、氣(qi)管炎、關節(jie)炎等疾(ji)病。

3、“捂(wu)”會(hui)依各人體質而有(you)所不(bu)同(tong)，應(ying)該綜合考慮(lv)氣溫和(he)個(ge)人感覺兩方面。通常(chang)來說，15攝氏度是一個(ge)臨界值。低于這個(ge)氣溫時，最好(hao)繼續“忍受”一下厚重衣物帶來的不(bu)便；而當(dang)超過這個(ge)溫度時，則可以考慮(lv)脫點衣服了(le)，氣溫如果升幅不(bu)大(da)就盡量少脫衣。

總的(de)來說(shuo)，早春時節應(ying)該多多關(guan)注(zhu)天(tian)氣預報(bao)，提(ti)前一兩天(tian)了解氣溫變化，適當增減(jian)衣物。避免身體(ti)受冷空氣的(de)刺激(ji)，減(jian)少疾病的(de)發生。