一、沙棘凍干粉的功效有哪些

1、沙棘凍(dong)干粉是含(han)有很多維(wei)生素的(de)食材(cai)，可以防(fang)止心臟以及保護動脈(mo)壁(bi)上皮細胞，還(huan)可以促進(jin)蛋白質(zhi)以及膽固(gu)醇(chun)的(de)合成。

2、沙棘凍干粉還可以(yi)促(cu)進組織再生(sheng)以(yi)及修復，它(ta)其中含有維生(sheng)素(su)和黃酮，而維生(sheng)素(su)B6、維生(sheng)素(su)C、維生(sheng)素(su)E及黃酮均是防治心臟(zang)病的良(liang)藥(yao)。

（1）維生素C是抗氧化的主要作用(yong)，它能夠對冠心病有很好的預防和治療(liao)作用(yong)，能夠使膽(dan)固醇明顯降低，血壓下降。

（2）維生(sheng)(sheng)素B6能夠維護動(dong)(dong)脈壁上皮細胞，控制動(dong)(dong)脈硬(ying)化癥的發(fa)生(sheng)(sheng)，促(cu)進(jin)組織再生(sheng)(sheng)和修復(fu)。

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（3）維生素E是心(xin)(xin)臟的(de)(de)守衛(wei)神(shen)，它在細胞(bao)(bao)膜(mo)上通常(chang)有維(wei)生(sheng)素E守護，保護細胞(bao)(bao)膜(mo)磷脂中的(de)(de)不飽和脂肪酸不被(bei)氧化。并且，維(wei)生(sheng)素E還能夠(gou)改善(shan)微循環，是血液中的(de)(de)卵磷脂增加，膽固(gu)醇降低(di)，減少心(xin)(xin)肌細胞(bao)(bao)對氧氣的(de)(de)消耗量，抑制過氧化脂質的(de)(de)發(fa)生(sheng)。

二、沙棘凍干粉能長期吃嗎

任何的藥(yao)(yao)物都不能(neng)長(chang)期的吃，雖(sui)然(ran)這個藥(yao)(yao)物有一定的補(bu)益的作用，但是長(chang)期使用都不可以(yi)，而且人的體質隨(sui)著年(nian)齡的增長(chang)之后發生改變了，必須要根據情況(kuang)來調(diao)整用藥(yao)(yao)。

沙棘凍干粉中(zhong)，沙棘(ji)中(zhong)含(han)有(you)豐富的(de)維(wei)生素C，果酸(suan)還(huan)有(you)多種微(wei)量元(yuan)素，但(dan)是長期的(de)服用(yong)也(ye)會出現一些副作用(yong)的(de)，容易誘發過敏(min)，加(jia)重(zhong)高血糖(tang)，吃沙棘(ji)時候(hou)飲食注(zhu)意不要吃辛(xin)辣和油膩以及寒涼的(de)食物。