一、生理鹽水可以洗鼻子嗎
很多有鼻炎的朋友都會用生理鹽水來洗鼻子,一些洗鼻器使用的也是生理鹽水,那么生理鹽水洗鼻子好嗎?
生理鹽(yan)水洗(xi)鼻(bi)(bi)(bi)子具有(you)消(xiao)毒、殺菌、清(qing)(qing)潔鼻(bi)(bi)(bi)腔(qiang)作用。通過(guo)鹽(yan)水的沖擊作用,清(qing)(qing)除鼻(bi)(bi)(bi)腔(qiang)內部,甚至是(shi)鼻(bi)(bi)(bi)竇(dou)內聚集的大量過(guo)敏原(yuan)和(he)(he)細菌、病毒和(he)(he)膿涕,給鼻(bi)(bi)(bi)腔(qiang)一(yi)個干(gan)凈清(qing)(qing)爽的環(huan)境。鹽(yan)水洗(xi)鼻(bi)(bi)(bi)可以(yi)有(you)效(xiao)的改(gai)善鼻(bi)(bi)(bi)腔(qiang)環(huan)境保護鼻(bi)(bi)(bi)粘膜,能清(qing)(qing)洗(xi)掉鼻(bi)(bi)(bi)腔(qiang)內的臟(zang)污,保護鼻(bi)(bi)(bi)子的健康,尤其在工作環(huan)境空氣不好的崗(gang)位上,有(you)一(yi)定效(xiao)果,能減少鼻(bi)(bi)(bi)腔(qiang)疾(ji)病。
不過需(xu)要(yao)注意的(de)是,生理鹽水(shui)洗鼻子(zi)是無法(fa)根治鼻炎的(de),只能清潔(jie)鼻腔(qiang)內部,緩解鼻炎帶來的(de)不適,恢復鼻纖毛的(de)功能,改善鼻子(zi)的(de)健(jian)康狀況。
二、生理鹽水洗鼻子怎么洗
用生(sheng)理鹽(yan)(yan)水洗(xi)鼻(bi)子可以起(qi)到(dao)清潔鼻(bi)腔、消毒殺(sha)菌(jun)的作用,不過要注意正確的方法,生(sheng)理鹽(yan)(yan)水洗(xi)鼻(bi)的方法一(yi)般要配合洗(xi)鼻(bi)器使用:
1、將配置(zhi)好(hao)的溫生理鹽水(shui)注入專用的洗鼻器中。
2、使(shi)用時,坐位或者站位在水(shui)池(chi)邊(bian),打開洗(xi)鼻(bi)(bi)器(qi)的(de)開關,一手持洗(xi)鼻(bi)(bi)器(qi),將洗(xi)鼻(bi)(bi)器(qi)的(de)沖洗(xi)頭(tou)輕輕的(de)靠在鼻(bi)(bi)孔上,頭(tou)略(lve)偏斜并前(qian)傾(qing)。
3、張口自然呼吸,洗鼻期間不要有(you)屏氣和吞咽(yan)的(de)動作(zuo),兩側交(jiao)替進(jin)行沖洗,先沖洗鼻腔堵塞較重的(de)一側,再沖洗對側。
4、洗畢(bi),頭前傾(qing),讓(rang)鼻腔內殘余鹽水排出,然后一(yi)(yi)側一(yi)(yi)側分別輕(qing)輕(qing)擤鼻即可。
三、生理鹽水洗鼻子一天洗幾次比較好
生理(li)(li)鹽水洗(xi)鼻(bi)按照個(ge)人的(de)需(xu)求,每日可(ke)以進行1-2次(ci),一般(ban)不要超過兩次(ci),早晚各一次(ci)即可(ke);次(ci)數(shu)越(yue)多(duo)并不說明對鼻(bi)腔(qiang)(qiang)的(de)健康越(yue)有益,用來洗(xi)鼻(bi)的(de)生理(li)(li)鹽水是溫和殺菌作用的(de),但如果洗(xi)鼻(bi)次(ci)數(shu)過多(duo),水流多(duo)次(ci)沖刷鼻(bi)腔(qiang)(qiang),鼻(bi)粘(zhan)膜多(duo)次(ci)受(shou)鹽水刺(ci)激,易損壞鼻(bi)粘(zhan)膜,反(fan)而(er)不利(li)鼻(bi)腔(qiang)(qiang)健康。
四、生理鹽水洗鼻用多少
生(sheng)理鹽水(shui)(shui)(shui)洗鼻(bi)每(mei)次的(de)(de)(de)用水(shui)(shui)(shui)量為250-300毫升左右為宜,建議用接近體溫(wen)的(de)(de)(de)37℃的(de)(de)(de)溫(wen)熱水(shui)(shui)(shui)進行生(sheng)理鹽水(shui)(shui)(shui)的(de)(de)(de)調配,這樣可以避免過冷或者(zhe)過熱的(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)刺激鼻(bi)粘(zhan)膜。