油性皮膚臉上起皮怎么辦

1、洗臉補水

很多油性皮膚的朋友一天都(dou)會洗好幾(ji)次臉(lian)，其實洗臉(lian)的時(shi)候也能輕(qing)松補(bu)水；用清水洗臉(lian)后，不用急著用毛(mao)巾(jin)擦干(gan)面部的水珠，留(liu)它自然干(gan)或用雙手掌輕(qing)輕(qing)拍拍臉(lian)，可以讓皮膚充分吸收水分。

2、補水面膜補水

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油性皮膚補水選用護膚(fu)品很重要，補水(shui)面(mian)膜(mo)是補充(chong)皮膚(fu)能量(liang)的營養品，油性皮膚(fu)每星期敷1-2次補水(shui)面(mian)膜(mo)，讓保濕因子滲入皮膚(fu)底層，并迅速(su)擴(kuo)散開，滋養那些(xie)“等待喝水(shui)”的皮膚(fu)細胞。

3、喝水補水

皮(pi)膚缺水是身體缺水的外在(zai)表現(xian)，所(suo)以假如身體缺水的話，皮(pi)膚的缺水情況便會更重要。堅持每日喝八(ba)杯水，多吃水果多喝湯(tang)，內調加外治(zhi)，油性(xing)皮(pi)膚或許(xu)也會有所(suo)改善(shan)。

4、冷熱水交替洗臉

先用熱水洗臉讓毛孔張開，水的溫度控制在40度左右，然后用洗面奶、潔(jie)面(mian)皂等清潔(jie)用品，清洗(xi)掉之后再用冷(leng)水沖兩(liang)遍臉，可以讓毛孔收縮(suo)，減少皮脂分泌。

5、正確擦臉

其實最好的擦臉(lian)方法就是不擦臉(lian)，自然風干，但是臉(lian)上濕漉(lu)漉(lu)的有些(xie)不舒(shu)服(fu)，有些(xie)人就受不了，那(nei)就使用(yong)一(yi)個稍微(wei)健康(kang)的方法擦臉(lian)——用(yong)毛(mao)巾按(an)壓臉(lian)部，粘去水分，當然按(an)壓的力(li)度要小。

6、注意膳食

吃(chi)的(de)(de)(de)東(dong)西(xi)對(dui)你的(de)(de)(de)肌膚(fu)影響很大，油性(xing)肌膚(fu)為了能夠改善肌膚(fu)，應當注意(yi)盡量不要暴(bao)飲暴(bao)食(shi)(shi)(shi)，少吃(chi)刺激性(xing)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)，比如辛(xin)辣食(shi)(shi)(shi)物(wu)、海鮮等。