油性皮膚臉上起皮怎么辦

1、洗臉補水

很(hen)多油性皮膚(fu)的(de)朋友一天(tian)都會洗好(hao)幾次臉，其實洗臉的(de)時候也(ye)能輕(qing)(qing)(qing)松補水(shui)；用(yong)清水(shui)洗臉后，不用(yong)急著(zhu)用(yong)毛巾(jin)擦干面部的(de)水(shui)珠(zhu)，留它自(zi)然干或用(yong)雙手掌輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)拍拍臉，可以讓皮膚(fu)充(chong)分(fen)吸(xi)收(shou)水(shui)分(fen)。

2、補水面膜補水

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油性皮膚補水選用(yong)護膚(fu)(fu)品很重(zhong)要，補(bu)水(shui)面膜是補(bu)充皮(pi)膚(fu)(fu)能量(liang)的營養品，油性(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)每星(xing)期敷1-2次(ci)補(bu)水(shui)面膜，讓(rang)保濕因子滲入皮(pi)膚(fu)(fu)底層，并迅速(su)擴(kuo)散開(kai)，滋養那些(xie)“等待喝水(shui)”的皮(pi)膚(fu)(fu)細(xi)胞。

3、喝水補水

皮膚(fu)(fu)缺(que)(que)水是身(shen)(shen)體缺(que)(que)水的外在(zai)表現，所以假如(ru)身(shen)(shen)體缺(que)(que)水的話，皮膚(fu)(fu)的缺(que)(que)水情況便會更重要。堅持每日(ri)喝八杯水，多吃(chi)水果(guo)多喝湯，內(nei)調加外治，油性皮膚(fu)(fu)或許(xu)也會有所改善(shan)。

4、冷熱水交替洗臉

先用熱水洗臉讓毛孔張開，水的溫度控制在40度左右，然后用洗面奶、潔(jie)面皂等(deng)清(qing)潔(jie)用品，清(qing)洗(xi)掉之后再用冷水沖兩遍(bian)臉，可以讓(rang)毛孔收縮，減少(shao)皮脂分泌。

5、正確擦臉

其(qi)實最好的(de)擦(ca)臉(lian)方法就是不(bu)擦(ca)臉(lian)，自然風干，但是臉(lian)上濕漉漉的(de)有(you)些不(bu)舒服，有(you)些人就受(shou)不(bu)了(le)，那就使用一個稍微健(jian)康的(de)方法擦(ca)臉(lian)——用毛(mao)巾按(an)壓(ya)臉(lian)部，粘去(qu)水分，當然按(an)壓(ya)的(de)力度要小。

6、注意膳食

吃的東西對你的肌膚影響很大(da)，油(you)性肌膚為了能夠改善(shan)肌膚，應當注(zhu)意(yi)盡量不(bu)要暴飲暴食，少吃刺激性的食物(wu)，比(bi)如辛(xin)辣食物(wu)、海鮮等。