卵子質量不好的原因

1、吃(chi)了某種(zhong)藥物可(ke)能(neng)會影(ying)響到卵子的質量，比如抗(kang)癌藥會影(ying)響卵子的質量。

2、接受過X光檢查(cha)或者是(shi)CT檢查(cha)，因(yin)為(wei)有輻射，會導致卵子的質量下降。

3、在環境污染的條(tiao)件下生(sheng)存(cun)，比如接觸有毒(du)有害(hai)的物質等(deng)等(deng)，都會(hui)導致(zhi)卵子的質量不好。

如果(guo)計劃懷孕，請遠(yuan)離有(you)毒有(you)害的(de)物質，同時要在醫生的(de)指導(dao)下合(he)理(li)使(shi)用藥(yao)物。另外不可以(yi)接受X光以(yi)及CT等有(you)輻射的(de)儀器檢(jian)查。

卵子質量不好的癥狀

卵子質量差一般與激素水平分泌異常有關，比較常見的癥狀有月經失調，如月經經常推后、經血量少、月經希發甚至疾病等，有的女性會表現為長期不受孕。如果是多囊卵巢綜合征導致的卵子質量差，還會有痤瘡、多毛、肥胖、黑棘皮癥等癥狀。如果是卵巢早衰導致的(de)卵(luan)子(zi)質量差，也會表現為雌(ci)激素水平低下，陰道干(gan)澀(se)、性欲冷(leng)淡、潮熱(re)盜(dao)汗(han)，出(chu)現類似(si)更年期的(de)癥狀等。

卵子質量不好能受孕嗎

卵(luan)(luan)細胞(bao)(bao)質(zhi)量不(bu)(bu)好(hao)(hao)，一(yi)般不(bu)(bu)能受孕(yun)，但(dan)也(ye)不(bu)(bu)是絕對的(de)，有些女(nv)性卵(luan)(luan)子(zi)細胞(bao)(bao)質(zhi)量不(bu)(bu)好(hao)(hao)也(ye)可以懷孕(yun)，但(dan)懷孕(yun)后受精卵(luan)(luan)的(de)質(zhi)量不(bu)(bu)會太好(hao)(hao)，而(er)且在(zai)孕(yun)早(zao)期還容易出(chu)現流產的(de)癥狀。因為質(zhi)量不(bu)(bu)好(hao)(hao)的(de)卵(luan)(luan)細胞(bao)(bao)即使發(fa)育成胎兒，孩子(zi)出(chu)生(sheng)后體質(zhi)也(ye)會比較弱(ruo)，可能還會出(chu)現畸形(xing)兒，都不(bu)(bu)利于優生(sheng)優育。

如何提高卵子質量

1、飲食調理

每次(ci)月經(jing)(jing)5天后(hou)，買一(yi)只一(yi)斤(jin)重(zhong)的水魚，加上(shang)枸杞(qi)10克(ke)，山芋肉10克(ke)，淮山10克(ke)，燉大概45分鐘。月經(jing)(jing)后(hou)五(wu)天開始吃(chi)，如果卵泡(pao)不好，可以多吃(chi)一(yi)次(ci)。因為這個湯(tang)本來是促進卵泡(pao)長大的，所(suo)以不用(yong)(yong)喝(he)那(nei)么多，每次(ci)月經(jing)(jing)開始第五(wu)天就喝(he)一(yi)次(ci)，如果監(jian)測卵泡(pao)足夠大，不用(yong)(yong)喝(he)第二次(ci)，如果卵泡(pao)發育不夠大，可以喝(he)多一(yi)次(ci)。每個周(zhou)期重(zhong)復(fu)。

2、適當運動

適當的體育鍛煉可以幫助女方提高身體素質，確保卵子的質量。因此，對于任何一個計劃懷孕的女士而言，應該進行一段時期有規律的運動后再懷孕。例如，在計劃懷孕前的3個月，進行適宜與合理的運動或相關的體育鍛煉，如(ru)慢跑、柔軟體操、游泳(yong)、太極(ji)拳(quan)等，以提(ti)高各(ge)身的身體素質(zhi)，為懷孕打下堅(jian)實的基礎。

3、調整情緒

據研究，壓力持續存在或經常發生時，體(ti)內會大量(liang)產生一種叫(jiao)做可的(de)(de)松的(de)(de)“焦慮(lv)激(ji)素”，加(jia)重(zhong)緊(jin)(jin)張(zhang)感。單(dan)一品種激(ji)素分泌過多(duo)打破了原有的(de)(de)激(ji)素平衡，導致內分泌紊(wen)亂，影(ying)響卵巢排(pai)卵能(neng)力。因此適量(liang)減壓、舒緩緊(jin)(jin)張(zhang)情緒可有效保證你的(de)(de)好“孕” 。

4、調節飲食

盡量戒煙戒酒、避(bi)免暴飲暴食、營養(yang)平衡失(shi)調。日(ri)常生活中還應多食黑豆、豆漿、水煮魚湯，黑豆可以預防(fang)(fang)卵(luan)巢早衰，豆漿則可有效調整內分泌(mi)，避(bi)免內分泌(mi)失(shi)調影(ying)響排(pai)卵(luan);水煮魚湯可有促卵(luan)泡發育，利(li)于女性排(pai)除優勢卵(luan)泡。當然(ran)更多食物(wu)可預防(fang)(fang)卵(luan)巢早衰等疾病，利(li)于卵(luan)巢發育，患者朋友如(ru)有需(xu)要(yao)，制定合理飲食方(fang)案。

5、避免經期性生活

經(jing)期發生性生活(huo)可刺激機體(ti)產生抗精子(zi)(zi)抗體(ti)，引發盆腔(qiang)感染、子(zi)(zi)宮內膜異位等，減低卵子(zi)(zi)活(huo)力。

6、改善日常環境

汽(qi)車尾氣(qi)、工業排放、電(dian)射等物質(zhi)皆(jie)會導致女性卵子發生(sheng)染色體變異，影響(xiang)生(sheng)育。想要(yao)懷孕生(sheng)孩子的女性朋友一定(ding)要(yao)營(ying)造(zao)良好的備孕壞(huai)境，盡(jin)量讓(rang)自己(ji)的寶(bao)寶(bao)健(jian)康(kang)聰明一點兒。