一、太平猴魁茶葉的功效作用有哪些
太平猴魁茶葉是一種綠茶,適當飲用對身體保健有一定的好處,太平猴魁的(de)功效與作用(yong)主(zhu)要有:
1、興奮神經
太平猴(hou)魁(kui)茶葉(xie)的咖啡堿能興奮(fen)中樞神經系統,幫助人們振奮(fen)精神、增進思維、消除(chu)疲勞(lao)、提高(gao)工作效率。
2、利尿
太(tai)平猴(hou)魁含有(you)(you)咖(ka)啡堿(jian)和茶堿(jian),具有(you)(you)利尿作用,對于(yu)水腫(zhong)、水滯瘤(liu)等有(you)(you)一定(ding)的幫助(zhu)。
3、抑制動脈硬化
太平猴魁(kui)茶葉含有較多茶多酚(fen)(fen),茶葉中(zhong)的茶多酚(fen)(fen)和維生(sheng)素C都有活血化瘀防止(zhi)動脈硬化的作用。
4、抗菌、抑菌
太平猴魁茶中的茶多酚和鞣酸作(zuo)用于(yu)細(xi)菌,能凝固細(xi)菌的蛋白(bai)質,將細(xi)菌殺死。
5、輔助減肥
太(tai)平猴魁茶葉的咖啡(fei)堿、肌醇(chun)、葉酸(suan)、泛酸(suan)和(he)芳香類物(wu)質(zhi)能調節脂肪(fang)代謝(xie),茶多酚和(he)維(wei)生素C能降低膽固(gu)醇(chun)和(he)血脂,對于減肥有一定的作用。
6、防齲齒
太平猴魁茶葉中的氟離子與牙齒的鈣質有(you)較大的親(qin)和力,能提(ti)高牙齒的防酸抗齲能力。
二、喝太平猴魁茶要注意什么
太平(ping)猴魁(kui)茶(cha)的功(gong)效作(zuo)用(yong)眾(zhong)多,不(bu)過也要注意(yi)正確飲(yin)用(yong),不(bu)宜過量飲(yin)用(yong),以免帶(dai)來(lai)副(fu)作(zuo)用(yong),喝太平(ping)猴魁(kui)的注意(yi)事(shi)項主要有:
1、不宜睡前喝茶
適量(liang)的喝太(tai)平猴魁茶能(neng)起到提(ti)神醒(xing)腦(nao),解疲(pi)倦的功效,但如果喝太(tai)多,或(huo)者睡覺前喝,就(jiu)會導致神經(jing)過度(du)興奮(fen),難以(yi)入(ru)睡。
2、不宜長期飲濃茶
長期飲用濃(nong)濃(nong)的(de)太平猴(hou)魁茶,又不(bu)注意及時刷牙(ya)的(de)話,就容易導致牙(ya)齒表面出現黃褐色。
3、不宜喝涼的太平猴魁茶
太(tai)平(ping)猴魁宜飲(yin)溫(wen)茶(cha),喝涼掉的(de)太(tai)平(ping)猴魁茶(cha)容易造成喉嚨痰多不適(shi);太(tai)熱的(de)也不好,會影響(xiang)口腔和食道健康。
4、空腹不宜飲濃茶
空(kong)腹(fu)喝太平猴魁(kui)茶,茶中高(gao)濃度(du)多酚(fen)、茶堿、咖(ka)啡堿等(deng)物質容易引發頭暈、心慌、手腳無力等(deng)癥(zheng)狀,因此喝茶要注意時間。
5、特殊人群不宜喝太平猴魁
太平猴魁屬于(yu)綠茶,營養價值雖(sui)高,卻不(bu)適合所有人(ren),對于(yu)貧血(xue)人(ren)群、肝功能不(bu)全的人(ren)群、胃病(bing)患者等特殊人(ren)群,應盡量避(bi)免飲用太平(ping)猴魁茶。