一、過氧化氫可以美白牙齒嗎

有的朋友因為抽煙、喝咖啡或不注意口腔衛生，導致牙齒偏黃，聽說雙氧水具有一定的漂白效果，那么雙氧水能美白牙齒嗎？

一般來說，雙氧水用來漱口(kou)或做牙膏(gao)，可(ke)以(yi)起到一定的美白牙齒的功效(xiao)，這(zhe)主要是利用過(guo)氧化氫中的小分子，通過(guo)牙釉質和牙本(ben)質滲透到牙齒全層，在釉小柱間移動，從(cong)而起到分解清除牙變色(se)的色(se)素分子，不破壞牙齒結構(gou)。

不過需要注意的(de)是，用雙氧水(shui)美(mei)白牙(ya)(ya)齒(chi)只能(neng)偶爾的(de)使(shi)用，如果使(shi)用過于頻(pin)繁的(de)話，可(ke)能(neng)會危害(hai)牙(ya)(ya)齒(chi)的(de)健康，導致牙(ya)(ya)齒(chi)敏感或(huo)疼痛等(deng)。

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二、雙氧水美白牙齒的正確方法

用雙氧水(shui)美(mei)白牙齒是又(you)經濟又(you)簡單的方(fang)法，不過使用時要注意方(fang)法，下(xia)面(mian)為大家介紹怎么(me)用雙氧水(shui)美(mei)白牙齒：

1、從藥店(dian)買一瓶雙氧水，一般能(neng)買到的是(shi)醫用雙氧水，濃度在(zai)3％左右(you)，為了(le)口腔健康(kang)，建議使用時稀釋(shi)后再用。

2、每(mei)天刷(shua)牙(ya)前用雙氧水(shui)溶(rong)液漱(shu)口，往口腔(qiang)(qiang)中倒入大(da)約20ml的稀釋雙氧水(shui)，然后在口中左右前后漱(shu)口大(da)約1分鐘，漱(shu)口后將溶(rong)液吐(tu)出，用干凈的水(shui)沖(chong)洗口腔(qiang)(qiang)。

3、將10ml的雙氧水和15ml的小(xiao)蘇打混合(he)在(zai)(zai)一起，形成跟(gen)牙(ya)膏(gao)一樣(yang)黏稠的糊(hu)狀(zhuang)物，并(bing)在(zai)(zai)其中(zhong)加入一點點薄荷牙(ya)膏(gao)，再撒上一點鹽，取適量放在(zai)(zai)牙(ya)刷(shua)上，牙(ya)刷(shua)在(zai)(zai)口中(zhong)打小(xiao)圈(quan)，當涂(tu)滿所有(you)的牙(ya)齒后，讓混合(he)物停留在(zai)(zai)牙(ya)齒上大(da)約2分鐘，然后用清水漱口，將口腔清洗干(gan)凈(jing)，確(que)保雙氧水混合(he)物沒有(you)殘留在(zai)(zai)口中(zhong)即可。

三、雙氧水美白牙齒注意事項

1、不要過度使用雙氧水以及小蘇打，因為使(shi)用過度會損害(hai)牙齒。

2、使(shi)(shi)用(yong)時(shi)要避免將使(shi)(shi)用(yong)時(shi)喝下去，如果(guo)不慎(shen)吞(tun)入，應及時(shi)催吐(tu)。

3、用使用時美白(bai)牙齒的過(guo)程中，應避免(mian)抽煙以及喝碳酸(suan)飲(yin)料、咖啡、紅酒、茶等(deng)飲(yin)品。