洛神花是一種具有較多功效作用的花茶飲品,一般考慮到洛神花茶單(dan)獨(du)泡水喝味(wei)道(dao)不佳,因此(ci)會與(yu)其(qi)他(ta)飲(yin)品一(yi)起搭(da)配飲(yin)用,常(chang)見的(de)洛神花(hua)茶飲(yin)品有:
配方:干燥(zao)洛神(shen)花(hua)8克、茴香3克、干燥(zao)歐(ou)薄荷(he)3克、干燥(zao)粉紅玫瑰花(hua)苞3克、蜂蜜少許、熱開水適量。
做法:洛神花(hua)和玫瑰花(hua)苞用熱開水沖(chong)一下;所有材料放入(ru)杯中,沖(chong)入(ru)熱開水,燜泡5分鐘;加入(ru)適量蜂蜜,調勻(yun)即可飲用。
功效:洛神花(hua)和玫瑰花(hua)都有(you)很好的養顏(yan)作用,能(neng)(neng)夠美白,調節和提亮膚色(se),搭配茴(hui)香能(neng)(neng)夠促進消(xiao)化、健胃行(xing)氣(qi),同時還能(neng)(neng)潤腸通便(bian)、輔(fu)助治療便(bian)秘。
配方:洛神花(hua)1g、菊花(hua)3朵(duo)、枸杞5粒、胖大海1個、冰糖適量。
做法:將材(cai)料放入杯中,用開水(shui)沖泡5-10分鐘,加入冰糖適量調味即可。
功效:可清熱降火、清咽利喉、滋陰潤燥。
配方:洛神(shen)花4克(ke)、菊花5克(ke)、甘草2片。
做法(fa):將材料放入杯(bei)中(zhong),用熱(re)開(kai)水(shui)沖泡(pao),等香氣散出后即可(ke)飲(yin)用。
功效:能抗衰老(lao),促進肌膚新陳代謝,美容養顏(yan)。
配方:洛神花10g、橙(cheng)子1個、蘋果1個、水(shui)晶梨(li)1個、小金橘6個、檸檬片10g、蜂蜜適量。
做法:檸檬片、洛(luo)(luo)神花溫水(shui)浸泡后洗凈瀝干;水(shui)果切丁;水(shui)果丁和檸檬片放入(ru)(ru)鍋中(zhong)(zhong),加(jia)清水(shui)大火煮開,轉小火煮半小時左右;洛(luo)(luo)神花放入(ru)(ru)杯中(zhong)(zhong),趁熱(re)沖(chong)入(ru)(ru)煮好的(de)水(shui)果茶(cha),放涼至常溫后,加(jia)入(ru)(ru)適量蜂蜜即可。
功效(xiao):洛神花果茶(cha)(cha)味(wei)道酸甜(tian)可口,營養(yang)豐富,能低(di)膽固醇、同時具(ju)有(you)美白、防(fang)曬、養(yang)顏、纖體、抗衰(shuai)老的功效(xiao),是(shi)一種(zhong)美容養(yang)顏茶(cha)(cha)。
配方(fang):山楂(zha)75克、洛(luo)神(shen)花20克、甘草(cao)4克、冰糖適量(liang)。
做(zuo)法:將(jiang)所有材(cai)料(liao)放入(ru)鍋中,加(jia)水煮開,轉小(xiao)火繼續煮15分鐘,加(jia)適量冰糖,濾去殘(can)渣即可。
功效(xiao):山楂洛神花(hua)茶(cha)可(ke)以助消(xiao)化、活血益氣、促(cu)進新(xin)陳代謝等(deng),加(jia)入甘草片主要是避免口感太(tai)酸,讓(rang)茶(cha)飲更美(mei)味(wei)。
配方:洛神花(hua)、金蓮花(hua)、木蝴蝶各1g、冰糖適(shi)量(liang)。
做法:將所有(you)材料放入(ru)杯中,用開(kai)水(shui)沖泡,加入(ru)適量冰糖進行調味,待(dai)洛神花泡開(kai)即可,代(dai)茶飲。
功效:洛神金蓮花茶(cha)有(you)利咽(yan)喉(hou)的效果,還(huan)能清肺熱,咽(yan)喉(hou)炎、喉(hou)嚨容(rong)易干燥不適(shi),有(you)異物(wu)感,咽(yan)喉(hou)腫痛(tong)、咳嗽(sou)、支氣管炎、扁桃炎等問題都可以泡這種(zhong)茶(cha)喝。
喝洛(luo)神(shen)花(hua)茶(cha)(cha)的時候(hou)要注意,喝茶(cha)(cha)的時候(hou)和季節也是有一定的講究的,那么(me)洛(luo)神(shen)花(hua)茶(cha)(cha)什么(me)時間喝最好呢?
洛(luo)神花茶(cha)清熱去火,所(suo)以比較適合夏天喝,當然(ran),其他季(ji)節想喝也是可(ke)以的,沒有什么(me)影響(xiang)。
1、喝洛神花茶的時間一般建議在飯后,因為洛神花茶含有(you)豐富的(de)有(you)機(ji)酸成分,可(ke)以(yi)促(cu)進胃(wei)酸分泌,具有(you)促(cu)進食物消化,緩解油膩的(de)作用,所(suo)以(yi)一般(ban)建議在餐(can)后喝會更好(hao),而且飯后胃(wei)內有(you)食物的(de)干預,可(ke)以(yi)減(jian)少其涼(liang)性對腸胃(wei)的(de)刺(ci)激。
2、早晨喝洛神(shen)花茶也是可以的,能起(qi)到(dao)清腸排毒的功效,不過不建(jian)議喝太多,可以搭配(pei)早餐飲用,以免空腹飲用影響胃(wei)腸消化。