一、登山杖的長度怎么選

購買登山(shan)杖(zhang)(zhang)時，人們會有個疑問，登山(shan)杖(zhang)(zhang)的(de)長(chang)(chang)度應該怎么選擇呢(ni)？登山(shan)杖(zhang)(zhang)多長(chang)(chang)合適呢(ni)？一般來說，登山(shan)杖(zhang)(zhang)可(ke)以分(fen)為三種(zhong)不同的(de)長(chang)(chang)度：135cm（標準杖(zhang)(zhang)）、125cm（女(nv)士杖(zhang)(zhang)）、115cm（兒童杖(zhang)(zhang)/老(lao)年杖(zhang)(zhang)）。

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身(shen)(shen)高(gao)在1.7米(mi)(mi)以上的驢(lv)友建議選(xuan)擇135cm的登山(shan)杖(zhang)(zhang)，以便應對陡(dou)坡等復(fu)雜路況；身(shen)(shen)高(gao)1.7米(mi)(mi)以下的驢(lv)友可(ke)以選(xuan)擇125cm的登山(shan)杖(zhang)(zhang)。不過登山(shan)杖(zhang)(zhang)一般都是可(ke)以調(diao)(diao)節長(chang)度的，通過伸縮與鎖(suo)定裝置進行調(diao)(diao)節即(ji)可(ke)。

二、登山杖怎么調整長度

登山杖長度(du)選擇調(diao)整方面也是極(ji)為講(jiang)究(jiu)的(de)(de)(de)；根(gen)據身材和地形來調(diao)節登山的(de)(de)(de)長度(du)，用以使登山杖會(hui)發出最佳的(de)(de)(de)效果。調(diao)整時需要(yao)轉動杖桿松開(kai)杖上所有鎖緊的(de)(de)(de)部(bu)位，然后參照桿上的(de)(de)(de)刻度(du)進(jin)行調(diao)節。

調(diao)(diao)節(jie)方(fang)式有兩種：一種是站在(zai)平整(zheng)的(de)地面(mian)上，以操作登(deng)山杖(zhang)(zhang)(zhang)的(de)一只手臂(bei)的(de)手肘支撐，自然地垂下手臂(bei)，彎曲手臂(bei)呈直角，然后(hou)開(kai)始調(diao)(diao)節(jie)登(deng)山杖(zhang)(zhang)(zhang)高度(du)，直到其(qi)杖(zhang)(zhang)(zhang)尖剛(gang)好(hao)觸及地面(mian)即可；另一種方(fang)式是，使把手位(wei)于(yu)腋(ye)下5-8厘米處，然后(hou)再開(kai)始調(diao)(diao)節(jie)杖(zhang)(zhang)(zhang)桿(gan)，直到其(qi)杖(zhang)(zhang)(zhang)尖剛(gang)好(hao)觸及地面(mian)后(hou)停住調(diao)(diao)節(jie)。高度(du)調(diao)(diao)整(zheng)完畢(bi)之后(hou)，將所有旋轉部位(wei)鎖緊。注(zhu)意(yi)在(zai)調(diao)(diao)節(jie)時應該時刻注(zhu)意(yi)杖(zhang)(zhang)(zhang)桿(gan)上的(de)刻度(du)，長度(du)絕對不能超過桿(gan)上所標示的(de)極(ji)限高度(du)。

調節三節調整式登山杖時，為使其(qi)(qi)強度(du)保(bao)持在最佳狀態，應盡量使三(san)段等長(chang)。只調(diao)節(jie)一(yi)節(jie)或兩(liang)節(jie)都(dou)是(shi)(shi)不(bu)正確的(de)，這會使杖桿每段的(de)強度(du)變得(de)不(bu)平均，長(chang)期使用它很可能(neng)造(zao)成杖桿變形(xing)。另外，無(wu)論是(shi)(shi)哪節(jie)杖桿，都(dou)不(bu)能(neng)讓其(qi)(qi)高度(du)超過極限(xian)刻度(du)。建議(yi)在調(diao)節(jie)時，可先(xian)(xian)將三(san)節(jie)中的(de)兩(liang)節(jie)首先(xian)(xian)調(diao)節(jie)成同等長(chang)度(du)，然后再適當調(diao)節(jie)第三(san)節(jie)。