絞股藍有哪些功效與作用
1、促睡眠
絞股(gu)藍能調(diao)節大腦皮質興奮和抑制反應(ying)的平衡,對中樞神經系統(tong)有(you)雙向(xiang)調(diao)節作用(yong),具(ju)有(you)鎮(zhen)靜、催眠、抗(kang)緊(jin)張、解疲(pi)勞、增強記憶力的功效
2、緩衰老
絞股藍能延長細(xi)胞繁(fan)殖傳代的(de)(de)代數,能夠抑制脂褐質的(de)(de)形成,并具有(you)烏發、生發、美容皮膚的(de)(de)效果。
3、降血脂
絞(jiao)股藍能夠顯著降低膽(dan)固醇、甘油三脂(zhi)、低密度脂(zhi)蛋(dan)白的(de)產生,能夠阻止脂(zhi)質在血(xue)管壁沉積,防止微(wei)血(xue)栓形成(cheng)。因此絞(jiao)股藍對治療(liao)心(xin)血(xue)管疾病有輔(fu)助治療(liao)作(zuo)用,對高(gao)血(xue)壓(ya)、高(gao)血(xue)脂(zhi),高(gao)血(xue)糖具有降低的(de)功效(xiao)。
4、提高免疫力
絞股藍含(han)有大量(liang)皂甙,這種(zhong)物質能夠提高(gao)免疫(yi)(yi)細胞巨噬能力,明顯(xian)增(zeng)高(gao)白(bai)細胞數,促進體內(nei)白(bai)介素(su)的(de)分泌,增(zeng)加血(xue)清(qing)免疫(yi)(yi)球蛋(dan)白(bai)的(de)產(chan)生,并能誘發干擾素(su)產(chan)生,顯(xian)著提高(gao)免疫(yi)(yi)力。
5、調節內分泌系統
絞(jiao)股藍(lan)能夠防止腎(shen)上(shang)(shang)腺(xian)和胸(xiong)腺(xian)及內分泌(mi)器官萎縮(suo),維持(chi)內分泌(mi)系統的(de)(de)(de)機能,對(dui)女性由(you)于內分泌(mi)失調引起的(de)(de)(de)便秘、失眠、臉上(shang)(shang)色斑(ban)、臉色暗黃等有明顯的(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)。
服用絞股藍要了解哪些禁忌
1、特殊人群不宜服用
嬰幼兒、孕婦(fu)、體質(zhi)偏寒(han)、腸(chang)胃(wei)不(bu)好(hao)的(de)人(ren)群(qun)不(bu)宜(yi)服(fu)(fu)用(yong)絞股藍(lan),嬰幼兒正處于發育時期,服(fu)(fu)用(yong)絞股藍(lan)會引起內分泌紊亂。孕婦(fu)是(shi)極其特(te)殊(shu)的(de)人(ren)群(qun),而(er)(er)絞股藍(lan)是(shi)一種(zhong)藥(yao)物,亂服(fu)(fu)用(yong)很容易出現不(bu)現象。絞股藍(lan)本身(shen)為寒(han)性藥(yao)物,體質(zhi)偏寒(han)或腸(chang)胃(wei)不(bu)好(hao)的(de)人(ren)服(fu)(fu)用(yong)過后,很容易引起腹(fu)瀉、腹(fu)痛、頭暈眼花(hua)等癥狀,而(er)(er)且會加深(shen)病情。
2、不能隔夜服用
絞(jiao)股藍(lan)富含多種營養物質,隔夜的絞(jiao)股藍(lan)很容易變質,特(te)別是夏(xia)天更加應該注意,服用(yong)隔夜絞(jiao)股藍(lan),可(ke)能(neng)會(hui)導(dao)致(zhi)惡心嘔吐、腹(fu)脹腹(fu)瀉、耳鳴等癥狀。
3、注意藥物搭配
絞股藍屬于一種中(zhong)藥(yao)材,在中(zhong)醫配伍(wu)中(zhong)沒有(you)明顯(xian)的相(xiang)克藥(yao)物。但由于絞股藍本身性(xing)寒,因此服用時,不能和寒性(xing)藥(yao)物一起服用,否則(ze)大大增(zeng)加寒性(xing),導致(zhi)身體(ti)出現問題(ti)。
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