遮光眼罩什么材料好

遮(zhe)光眼罩(zhao)常見面料(liao)有真(zhen)絲、純棉(mian)、莫(mo)代(dai)爾(er)等，眼罩(zhao)的選擇(ze)也有講究，最(zui)好選擇(ze)天然、柔軟的棉(mian)質(zhi)產品，最(zui)舒服的是(shi)超柔絨布的眼罩(zhao)。而且眼罩(zhao)最(zui)好是(shi)深(shen)色，才能起到避光作用(yong)。

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其(qi)次(ci)，眼(yan)罩戴起(qi)來，一定要松緊合(he)適，并且透氣性(xing)好，以免(mian)影響入睡。太松容易在睡眠中滑落，使眼(yan)睛受光線刺(ci)激(ji)，太緊容易壓迫眼(yan)球周圍(wei)的神(shen)經，影響血液循環。

遮光眼罩對眼睛好嗎

1、我(wo)們先從(cong)人(ren)(ren)(ren)群(qun)分析(xi)，我(wo)們是(shi)(shi)不是(shi)(shi)適(shi)(shi)合使用(yong)睡眠(mian)眼(yan)罩(zhao)的(de)人(ren)(ren)(ren)群(qun)，如果是(shi)(shi)休息的(de)時候馬上就能(neng)入睡的(de)人(ren)(ren)(ren)那就沒必要使用(yong)了，眼(yan)罩(zhao)的(de)適(shi)(shi)用(yong)人(ren)(ren)(ren)群(qun)大家可以看看這(zhe)篇文章眼(yan)罩(zhao)的(de)作用(yong)有哪(na)些(xie)，眼(yan)罩(zhao)適(shi)(shi)用(yong)范圍，是(shi)(shi)否(fou)符合自(zi)己的(de)情況，這(zhe)種(zhong)情況下使用(yong)睡眠(mian)眼(yan)罩(zhao)是(shi)(shi)適(shi)(shi)合的(de)，利大于弊。

2、看使用壞境，比如中午休息，坐飛機、汽車這樣的壞境下，光線很大，我們想盡快的進入休息狀態是很難的，這個時候如果使用遮光眼罩那么眼罩的好處也非常明顯的吧，能給我們遮擋光線、排除干擾，營造一個適合睡眠的環境，對舒緩眼睛疲勞確實有效果。

3、所以(yi)，遮光眼(yan)(yan)(yan)罩(zhao)如果(guo)使用(yong)得當的(de)(de)話，對舒緩眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)疲勞確實有(you)一定的(de)(de)效果(guo)。但是，由于(yu)眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)屬于(yu)敏感(gan)器官，如果(guo)將冷卻后的(de)(de)眼(yan)(yan)(yan)罩(zhao)直接敷在(zai)(zai)眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)上，會對眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)產生刺(ci)激，導致(zhi)摘下眼(yan)(yan)(yan)罩(zhao)后，出現暫時性的(de)(de)視力(li)模糊(hu)現象，建議人(ren)們在(zai)(zai)冷卻的(de)(de)眼(yan)(yan)(yan)罩(zhao)上包(bao)裹一層薄毛(mao)巾，以(yi)減(jian)少對眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)(jing)的(de)(de)刺(ci)激。另外，眼(yan)(yan)(yan)罩(zhao)應該定期清(qing)洗，最好是個人(ren)專(zhuan)用(yong)。以(yi)避免滋(zi)生細(xi)菌，影響眼(yan)(yan)(yan)部(bu)衛生。

4、從醫學角度(du)來(lai)講，戴(dai)眼(yan)罩一(yi)般(ban)不(bu)會對眼(yan)睛(jing)產生傷(shang)害，不(bu)過市(shi)面上(shang)的眼(yan)罩品種(zhong)頗(po)多，材質也是五花八門。由于眼(yan)睛(jing)周圍的皮(pi)膚比較嬌嫩，建(jian)議市(shi)民在購(gou)買眼(yan)罩時，最好選擇天然(ran)、柔軟、透氣(qi)性(xing)好、沒(mei)有任何刺(ci)激性(xing)氣(qi)味的產品，盡量不(bu)要購(gou)買塑料味較大的眼(yan)罩使(shi)用(yong)。其次，眼(yan)罩松(song)緊(jin)要合適，太松(song)容(rong)易在睡覺(jue)中(zhong)滑落(luo)，太緊(jin)則(ze)容(rong)易壓迫(po)眼(yan)球(qiu)周圍神經，影響(xiang)眼(yan)部周圍的血(xue)液循環。

眼罩使用注意事項

眼罩使用3~5天(tian)后(hou)，最(zui)好清(qing)洗一(yi)次，尤其天(tian)氣炎熱的時(shi)候，以避免滋(zi)生細菌(jun)，影響眼(yan)部(bu)衛生。