孕婦網球肘有哪些癥狀表現

1、關節外側酸痛

孕婦網球肘多(duo)數發(fa)病緩(huan)慢(man)，網球肘的癥狀初期，只是感到肘關節外側(ce)酸困和(he)輕微(wei)疼痛(tong)(tong)，患者自覺肘關節外上方活動痛(tong)(tong)，疼痛(tong)(tong)有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不愿活動。

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2、輕度壓痛及活動痛

患者手不能用力握(wo)物，握(wo)鍬(qiao)、提壺(hu)、擰毛巾、打毛衣等運動可(ke)使疼痛加(jia)重。一般在肱骨外上髁(ke)處有(you)局限性壓痛點，有(you)時(shi)(shi)壓痛可(ke)向下放散，有(you)時(shi)(shi)甚至在伸肌(ji)腱上也有(you)輕(qing)度(du)壓痛及活動痛。

3、無紅腫

局(ju)部無(wu)紅腫，肘關(guan)節伸(shen)屈不受影響(xiang)，但前臂(bei)旋轉活動時可疼痛。

4、拿東西疼痛

嚴重者手指(zhi)伸直、伸腕(wan)或執(zhi)筷動作時(shi)即可引起疼痛。

5、不使勁不疼

患肢(zhi)在屈肘、前臂旋(xuan)后位時伸肌群(qun)處于松弛(chi)狀態(tai)，因而疼痛被緩解。

6、陰雨天加重

有少數患者在陰雨天時自覺疼痛加重。

孕婦患了網球肘怎么辦

網(wang)球(qiu)肘(zhou)的治(zhi)(zhi)療方法分為保(bao)守治(zhi)(zhi)療和手(shou)術(shu)治(zhi)(zhi)療。保(bao)守治(zhi)(zhi)療方法包括(kuo)休息、冰敷(fu)、服藥、熱(re)療、牽拉(la)療法、力(li)量練習、可地(di)(di)松局部封閉等。手(shou)術(shu)治(zhi)(zhi)療一般針對(dui)網(wang)球(qiu)肘(zhou)地(di)(di)晚期或頑固(gu)性網(wang)球(qiu)肘(zhou)，經(jing)過正規(gui)保(bao)守治(zhi)(zhi)療半年(nian)至1年(nian)后，癥狀(zhuang)仍然嚴重(zhong)、影響生活跟(gen)工作行的意思可以(yi)采取手(shou)術(shu)治(zhi)(zhi)療。手(shou)術(shu)方法有微(wei)創地(di)(di)關節鏡(jing)手(shou)術(shu)跟(gen)創傷亦不(bu)大地(di)(di)開放性手(shou)術(shu)，目的是(shi)清除(chu)壞死(si)、不(bu)健康地(di)(di)組織、改善或重(zhong)建局部地(di)(di)血液(ye)循環，使肌腱跟(gen)骨愈合。

不(bu)過(guo)由于孕(yun)(yun)婦身(shen)體的(de)特(te)殊性，不(bu)能(neng)(neng)像常人一(yi)(yi)(yi)(yi)樣進(jin)行治療。建(jian)議孕(yun)(yun)婦患了網球肘時(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)定要(yao)注(zhu)意休息。這是(shi)因(yin)為休息，能(neng)(neng)減少肌腱(jian)的(de)再次損傷。如果能(neng)(neng)做到(dao)這一(yi)(yi)(yi)(yi)點，一(yi)(yi)(yi)(yi)般(ban)自(zi)愈(yu)的(de)幾率較(jiao)高，但一(yi)(yi)(yi)(yi)般(ban)人都沒(mei)有這種(zhong)意識，再加上工作(zuo)因(yin)素或是(shi)動(dong)作(zuo)習慣(guan)致使患者很難(nan)做到(dao)完(wan)全(quan)休息。孕(yun)(yun)媽(ma)媽(ma)一(yi)(yi)(yi)(yi)定要(yao)注(zhu)意更正自(zi)己的(de)不(bu)良習慣(guan)和動(dong)作(zuo)。

如何預防孕婦網球肘出現

1、糾正(zheng)直臂擊球的動(dong)作(zuo)，讓大臂和小臂無(wu)論在后擺還是前揮時都保持一個(ge)固定且具彈(dan)性(xing)的角度。

2、用支撐(cheng)力較強的護腕(wan)和護肘把(ba)腕(wan)、肘部(bu)保護起來。限(xian)制腕(wan)、肘部(bu)的翻轉和伸直。

3、打球時于前臂肌腹處(chu)纏繞彈性繃帶(dai)，可以減(jian)少疼痛發生，但松(song)緊需適中。

4、一旦被確診(zhen)為網球(qiu)肘，則(ze)最好能夠中止練習(xi)，待完全(quan)康復并對錯誤動作(zuo)進行(xing)糾正之后再繼續進行(xing)練習(xi)。