運動內衣平時可以穿嗎

運(yun)動(dong)內衣平時(shi)最好不要穿(chuan)，只在運(yun)動(dong)的時(shi)候穿(chuan)比(bi)較好。

運動的時候穿運動內衣可以減輕胸部晃動產生的劇烈疼痛或下垂感，它的肩帶比普通內衣短，而且沒有鋼圈，可以勒緊胸部。雖然運動內衣穿上去跟普通內衣感覺差不多，但是長期穿運動內衣是不好的。

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運動bra穿在外面可以嗎

如(ru)果將(jiang)運動內衣當(dang)成(cheng)普通內衣長(chang)期穿，對于胸(xiong)部(bu)(bu)(bu)健康是不利的，因為運動內衣對胸(xiong)部(bu)(bu)(bu)的固定性更甚于普通內衣，長(chang)期穿，將(jiang)胸(xiong)部(bu)(bu)(bu)勒的太緊，會影響(xiang)到(dao)胸(xiong)部(bu)(bu)(bu)血(xue)液(ye)循環，容易導致胸(xiong)部(bu)(bu)(bu)出現(xian)松弛(chi)下(xia)垂的現(xian)象，甚至(zhi)產生(sheng)一些乳腺(xian)疾病。

運動時可以不穿運動內衣嗎

運動的(de)時候最好還是穿運動內衣。

胸部是(shi)由脂肪和(he)纖(xian)維組織(zhi)組成的，沒(mei)有肌肉(rou)組織(zhi)，光靠自(zi)身是(shi)起不到襯托作用的，所以(yi)(yi)運(yun)動時胸部抖動拉伸過度，就會慢慢下垂，雖然說穿普(pu)通內(nei)(nei)衣(yi)可以(yi)(yi)有效(xiao)減(jian)少震動，但專業(ye)的運(yun)動內(nei)(nei)衣(yi)固定性，支撐(cheng)力強(qiang)過普(pu)通內(nei)(nei)衣(yi)，運(yun)動時穿運(yun)動內(nei)(nei)衣(yi)能(neng)更好(hao)的保護乳房健康。

運動內衣穿緊還是穿松好

運動(dong)內(nei)衣穿緊(jin)還(huan)(huan)是穿松視運動(dong)強(qiang)度(du)而定，如果是強(qiang)度(du)比較大(da)的運動(dong)，穿運動(dong)內(nei)衣的時候還(huan)(huan)是穿緊(jin)點(dian)好，以防止(zhi)乳房(fang)晃動(dong) 太厲(li)害而(er)受到傷害；如(ru)果運(yun)動強(qiang)度(du)不是很大，穿松一點也是可以的(de)，胸部被(bei)勒(le)的(de)過緊，也是容易影響健康的(de)。

挑運動內衣要注意什么

1、運動內衣(yi)的罩杯應該稍(shao)稍(shao)大(da)于正常尺碼，束(shu)帶(dai)帶(dai)寬應該是五厘米左右(you)，肩(jian)帶(dai)的彈力(li)越(yue)小越(yue)好，因為運動內衣(yi)肩(jian)帶(dai)的功能主要是供給胸部足夠的支撐力(li)，肩(jian)帶(dai)彈性越(yue)小，能提供的支撐力(li)越(yue)大(da)。

2、運動的(de)時(shi)候出汗太多，身體(ti)與(yu)內(nei)衣(yi)之間會產生較多摩擦，化纖(xian)面料(liao)的(de)內(nei)衣(yi)比較容(rong)易傷害皮膚，純棉面料(liao)雖然(ran)舒(shu)適，但(dan)是(shi)(shi)快干性，可塑性和彈性不足，相(xiang)對來(lai)講(jiang)，棉質混紡(fang)的(de)萊卡面料(liao)產品是(shi)(shi)最好的(de)選擇。

3、運動內衣的彈(dan)性(xing)和承托性(xing)一(yi)定(ding)要好(hao)，因(yin)為(wei)運動的時候，身體各部分的活(huo)動幅度都大，運動內(nei)衣彈(dan)性(xing)和承托性(xing)有保障(zhang)，才能避(bi)免身體在上下起(qi)伏的時候乳房過度顫(zhan)動受到傷害(hai)。