常見保濕誤區需警惕

1、保濕要有節制 否則皆是坑爹

皮膚角質層的水分含量占據全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素，日常的保濕功課都是針對這20%的(de)補充。當(dang)角質(zhi)層水(shui)分(fen)低于10%含量(liang)，皮膚(fu)就呈現各種干(gan)燥反應，達(da)到20%時，皮膚(fu)看(kan)起(qi)來(lai)(lai)是健康飽滿的(de)。繼(ji)續補水(shui)，達(da)到30%時，看(kan)起(qi)來(lai)(lai)就格外清新水(shui)潤。

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但是(shi)(shi)(shi)如果(guo)繼續補(bu)充(chong)下去(qu)，超過(guo)30%，細胞間隙擴大， 就(jiu)會讓細菌雜質鉆(zhan)到皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)里(li)，就(jiu)會開始長痘。再繼續下去(qu)，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)就(jiu)像是(shi)(shi)(shi)被喂飯的孩(hai)子(zi)，成了習慣就(jiu)不(bu)會自(zi)己(ji)吃飯，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)自(zi)身的修復保護屏障便(bian)(bian)會失靈，單純依靠外界補(bu)充(chong)水(shui)分維持活力，變得脆弱不(bu)堪，一旦(dan)遭遇極端天(tian)氣，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)問(wen)題(ti)便(bian)(bian)會完全爆發。這也就(jiu)是(shi)(shi)(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)補(bu)水(shui)過(guo)度，導致負(fu)面(mian)作用。

2、頻繁的面膜不如巧做計劃

正解：面膜中(zhong)含有(you)防腐劑(ji)，頻繁使用會讓皮(pi)膚暗(an)沉失去防護能力，皮(pi)膚也(ye)承受(shou)不(bu)了(le)(le)這(zhe)樣的(de)補(bu)給。對于(yu)你的(de)面膜軍團，不(bu)如做個有(you)序的(de)歸類，例(li)如按照味道、質地、功效，然后(hou)每周(zhou)二(er)來片清新舒緩的(de)，因為(wei)據(ju)研究(jiu)周(zhou)二(er)最郁悶(men)。周(zhou)四來張(zhang)美(mei)白(bai)功效的(de)，因為(wei)曬了(le)(le)幾天該補(bu)充了(le)(le)。周(zhou)日加強保(bao)濕，因為(wei)次日開始繼續奮斗了(le)(le)。

3、噴霧使用方法不對反而讓肌膚缺水

正解：雖然礦泉噴(pen)(pen)(pen)霧中(zhong)含有微量礦物(wu)離子，可以鎮靜敏感膚(fu)質、補充(chong)水分，但噴(pen)(pen)(pen)霧中(zhong)并(bing)不(bu)含能鎖水的(de)保(bao)濕(shi)(shi)成分，噴(pen)(pen)(pen)的(de)次數(shu)一(yi)(yi)旦增多(duo)，同(tong)時又沒有擦乳(ru)液鎖水，那么皮膚(fu)會陷入干濕(shi)(shi)反(fan)復(fu)的(de)惡(e)性循環，反(fan)而造成皮膚(fu)缺水。噴(pen)(pen)(pen)霧在肌膚(fu)上(shang)停留的(de)時間不(bu)要(yao)超過一(yi)(yi)分鐘，多(duo)余的(de)水分要(yao)用紙巾吸走，之后要(yao)馬(ma)上(shang)擦上(shang)保(bao)濕(shi)(shi)乳(ru)液。

4、拍多層化妝水不如一層舒服的按摩

正解：曾有(you)位(wei)化妝師告訴我，想皮膚好嗎？每天化妝水狂拍8層(ceng)。我當時(shi)真的這(zhe)么(me)(me)做了，后(hou)來發現胳膊(bo)瘦(shou)了。其實化妝水只是(shi)(shi)作用(yong)在角質層(ceng)，而角質層(ceng)一次性消化不了這(zhe)么(me)(me)多營養(yang)，況且還有(you)后(hou)面的精(jing)華和面霜。日本專家建(jian)議，不如用(yong)一層(ceng)化妝水配(pei)合一次有(you)效的按(an)摩更劃算。當你的手(shou)觸摸(mo)皮膚時(shi)，也是(shi)(shi)為皮膚輸送(song)營養(yang)的過程(cheng)，稍(shao)有(you)些力度的按(an)壓(ya)，能給皮膚傳遞溫暖的信息。

5、你可能光補水而沒保濕

如(ru)果(guo)你每次洗(xi)臉后僅僅是使(shi)用了保(bao)濕柔膚水(shui)、化妝水(shui)，或是美容(rong)液、保(bao)濕凝露等(deng)，那么只能說(shuo)你的(de)保(bao)濕功課(ke)僅僅做了一半，這些(xie)補(bu)充到皮膚表面的(de)水(shui)分很快就(jiu)會流失。只有補(bu)水(shui)+保(bao)濕，才(cai)是一套完整的(de)保(bao)濕程序。

6、你可能光保濕卻沒補水

如果你(ni)根本就(jiu)沒(mei)有使用(yong)“水”的(de)習慣，那你(ni)的(de)保(bao)(bao)濕概(gai)念就(jiu)更差了，沒(mei)有往(wang)皮膚(fu)內加(jia)水，哪兒還談得上保(bao)(bao)住水或(huo)(huo)鎖住水分呢?所以說，在(zai)保(bao)(bao)濕乳液或(huo)(huo)乳霜之前不(bu)涂抹或(huo)(huo)拍上保(bao)(bao)濕水，你(ni)的(de)保(bao)(bao)濕效果會大(da)大(da)地打一個折(zhe)扣。

7、如果是極干性膚質，你還要補充油脂

對于干(gan)(gan)性(xing)或極干(gan)(gan)性(xing)肌膚(fu)來講，你的(de)皮膚(fu)內不僅(jin)缺水(shui)還缺油(you)。也就(jiu)是說在(zai)補充水(shui)分的(de)同時還要(yao)補充油(you)脂。那(nei)么，你選擇產品首先要(yao)選擇適合干(gan)(gan)性(xing)膚(fu)質(zhi)的(de)，同時，產品的(de)質(zhi)地還要(yao)稍微厚重(zhong)一些，涂在(zai)皮膚(fu)上有點油(you)油(you)潤(run)潤(run)的(de)感覺(jue)才好。

8、不要以為你是油性皮膚就不缺水

我們(men)的(de)(de)(de)肌(ji)膚(fu)都有自(zi)我調(diao)整的(de)(de)(de)功能，皮膚(fu)一(yi)旦(dan)缺(que)水，油(you)脂分(fen)泌會更加旺(wang)盛，以此(ci)來進行(xing)水油(you)平衡的(de)(de)(de)自(zi)我調(diao)整。如果你是(shi)油(you)性肌(ji)膚(fu)，千萬別以為不缺(que)油(you)也就不缺(que)水，這是(shi)兩個概(gai)念。油(you)分(fen)多不代表不缺(que)水，滿臉冒油(you)，有時(shi)反而是(shi)缺(que)水的(de)(de)(de)信號。所以油(you)性肌(ji)膚(fu)一(yi)定要補充水分(fen)，或在控油(you)的(de)(de)(de)同時(shi)加強補水。

9、眼周補水往往被忽視

眼(yan)(yan)周(zhou)(zhou)的(de)(de)皮膚(fu)又(you)薄又(you)嫩，只(zhi)有面部(bu)皮膚(fu)的(de)(de)四分之一(yi)(yi)，水分流(liu)失快不(bu)(bu)易(yi)保(bao)存，因此補水保(bao)濕的(de)(de)護理更不(bu)(bu)能忽視。有些人(ren)誤認為眼(yan)(yan)霜(shuang)不(bu)(bu)是(shi)年輕(qing)(qing)肌(ji)(ji)膚(fu)的(de)(de)產品，可以等到(dao)年齡大(da)一(yi)(yi)些在(zai)使(shi)用。如(ru)(ru)果你(ni)也這樣認為，真的(de)(de)是(shi)大(da)錯(cuo)特錯(cuo)，眼(yan)(yan)霜(shuang)要早(zao)早(zao)使(shi)用的(de)(de)。如(ru)(ru)果你(ni)年輕(qing)(qing)，可以不(bu)(bu)用抗皺眼(yan)(yan)霜(shuang)，但要用保(bao)濕眼(yan)(yan)霜(shuang)，它就如(ru)(ru)同保(bao)濕面霜(shuang)，只(zhi)不(bu)(bu)過是(shi)專門為眼(yan)(yan)周(zhou)(zhou)肌(ji)(ji)膚(fu)而設計。

10、除了基礎護理，你重視加強型保濕護理嗎

氣(qi)候的突然變化，有(you)時的熬夜缺覺，都會讓你突然感覺到皮膚緊繃(beng)、發干、缺水。這(zhe)個(ge)時候，除(chu)了日常的基礎護理之外，做一(yi)(yi)做加強型保濕(shi)(shi)護理效果非(fei)常好。你可以在水之后加上保濕(shi)(shi)精華(hua)，尤其在比較干燥的臉頰部位多涂(tu)一(yi)(yi)點做做按摩促(cu)進吸收;也(ye)可多敷幾(ji)次保濕(shi)(shi)面膜(mo)，敷面膜(mo)之前(qian)也(ye)拍上水，并涂(tu)上保濕(shi)(shi)精華(hua)，這(zhe)樣(yang)敷保濕(shi)(shi)面膜(mo)效果非(fei)常好。

11、補水，應由內而外

皮膚缺水(shui)往(wang)往(wang)也反(fan)應出你的身體(ti)內(nei)也缺水(shui)。這時(shi)首先要保證多(duo)喝水(shui)，每餐(can)有些湯湯水(shui)水(shui)，而且要多(duo)吃新鮮的水(shui)果蔬菜、蜂蜜(mi)、綠(lv)茶等等。

就(jiu)算每天(tian)喝水(shui)8杯以上(shang)，還是(shi)覺(jue)得肌(ji)膚(fu)(fu)不夠水(shui)嫩？事實上(shang)，喝水(shui)很難直接改善我們皮膚(fu)(fu)的(de)狀況(kuang)，但是(shi)喝水(shui)是(shi)必要的(de)。表層(ceng)肌(ji)膚(fu)(fu)雖(sui)然無法直接從(cong)身體(ti)內部獲(huo)得水(shui)分滋潤，但在(zai)肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)底層(ceng)，卻有(you)水(shui)分源源不斷、時時刻刻地向(xiang)表層(ceng)流動著。對于(yu)健康(kang)的(de)肌(ji)膚(fu)(fu)來(lai)說，水(shui)的(de)源頭好像泉眼(yan)一樣有(you)著充(chong)沛的(de)能(neng)量。

所以(yi)，做好(hao)里應外(wai)合，也就是打理好(hao)皮膚健康(kang)，外(wai)用(yong)補水(shui)和喝水(shui)同(tong)時(shi)進行才能保證(zheng)肌膚的水(shui)潤光(guang)滑。