暖光燈和冷光燈買哪種比較好臺燈暖光和冷白光哪個更不傷眼睛

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摘要：暖光燈和冷光燈買哪種比較好？冷光與暖光的主要區別是色溫，暖光偏紅色光多一些,冷光偏藍光多一些。如果你的眼睛長時間對著藍色光的話，是非常容易導致視覺疲勞的。所以選擇藍光比例更小的正白或暖白比較好。下面不妨來看看暖光燈和冷光燈的有關知識，希望能幫助到你。

一、暖光燈和冷光燈買哪種比較好

如果是(shi)用來辦公的話，最好選擇暖(nuan)光(guang)；因為暖(nuan)光(guang)對眼睛而(er)言(yan)更(geng)加適(shi)應(ying)，沒有那么刺(ci)眼。

如果是類似床頭燈那樣的臺燈，只需要冷光就(jiu)好(hao)；因為大部分冷光的臺燈都(dou)比較便宜，而床頭燈用到的幾率也不大。

最后(hou)就是孩子的學習(xi)，這個最好花點錢買貴(gui)一點的護眼臺燈，但是現在很多護眼臺燈都是冷光的，建議還是買暖(nuan)光的。

二、臺燈暖光和冷白光哪個更不傷眼睛

1、一(yi)般來說，臺燈色溫要(yao)求在5000k以內(nei)，燈具顯(xian)色(se)指數95左右(you)或以(yi)上(shang)，只(zhi)要達到這個要求，無論黃(huang)光白光都(dou)沒(mei)問題，全(quan)憑個人喜好，只(zhi)要顯色指數高(gao)，色溫(wen)符合(he)范圍(wei)都(dou)沒(mei)事。

2、光(guang)源的色溫(wen)分(fen)低色溫(wen)（3300K以下）、中間色溫（3300～5300K）和高色溫（5300K以(yi)上）。低色溫(wen)的光(guang)(guang)源偏黃(huang)，屬于(yu)暖色調，也(ye)(ye)就(jiu)(jiu)是人們(men)常說的暖光(guang)(guang)，適合休(xiu)息(xi)。高(gao)色溫(wen)的光(guang)(guang)源發白，屬于(yu)冷色調，也(ye)(ye)就(jiu)(jiu)是人們(men)常說的白光(guang)(guang)，使(shi)(shi)人興(xing)奮。中間色溫(wen)的光(guang)(guang)源比較柔和，適用于(yu)讀書、學習。色溫(wen)越(yue)低的燈(deng)光(guang)(guang)就(jiu)(jiu)越(yue)暖黃(huang)，對(dui)書面的反(fan)射光(guang)(guang)就(jiu)(jiu)越(yue)柔和，對(dui)眼睛的刺(ci)激就(jiu)(jiu)越(yue)小。同時可(ke)以(yi)使(shi)(shi)我們(men)的注意(yi)力集(ji)中。

三、臺燈的選購技巧

一拉、二調、三搖、四觸摸。

1、“拉(la)”是指將電(dian)(dian)源(yuan)線插頭拔離(li)插座，用力將電(dian)(dian)源(yuan)線拉(la)向燈(deng)腔(qiang)(qiang)外，看電(dian)(dian)源(yuan)線的連線是否牢(lao)固(gu)。電(dian)(dian)源(yuan)線不能從燈(deng)腔(qiang)(qiang)中脫(tuo)落。

2、“調”是指調節(jie)臺燈的(de)各種(zhong)工(gong)(gong)作位置，調節(jie)時，不能(neng)發出(chu)聲響，調節(jie)后工(gong)(gong)作位置應(ying)能(neng)方便可靠地鎖緊(jin)。

3、“搖(yao)”是(shi)指將臺(tai)(tai)燈調至最(zui)不利(li)的工作位置，然后輕輕搖(yao)晃(huang)臺(tai)(tai)燈放置的平面(mian)，看臺(tai)(tai)燈是(shi)否(fou)容(rong)(rong)易翻(fan)倒，臺(tai)(tai)燈平穩性(xing)不好(hao)，就(jiu)容(rong)(rong)易翻(fan)倒。

4、“觸摸”是指將臺燈點亮一段時間（2小時）后，用(yong)(yong)手觸摸燈罩等(deng)使(shi)用(yong)(yong)時容易觸及的(de)發熱部(bu)件(jian)是(shi)否燙(tang)手，以(yi)防日后使(shi)用(yong)(yong)時被意外燙(tang)傷最后還要說的(de)是(shi)，在如何選購臺燈的(de)問題上，必(bi)須查看(kan)臺燈的(de)光(guang)線(xian)問題，在人體的(de)正常坐姿下，光(guang)線(xian)應(ying)與(yu)人的(de)視線(xian)保持水(shui)平，不宜使(shi)光(guang)線(xian)直射眼睛。光(guang)線(xian)照射范圍應(ying)在整個工作區(qu)域內，不宜過分散，也(ye)不能太集中，保持歐(ou)式臥室臺燈燈光(guang)的(de)照明度一(yi)致，且不宜時暗時明或是(shi)不停的(de)閃爍。

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