戶(hu)外環(huan)境復(fu)雜多變，為抵御惡劣環(huan)境對人體(ti)的(de)傷害，保護身體(ti)熱(re)量不被(bei)散失(shi)以(yi)及快速排(pai)出運動(dong)時(shi)所產生的(de)汗水，在(zai)登山、攀(pan)巖及其(qi)他戶(hu)外運動(dong)時(shi)，應該做到分層(ceng)著裝(zhuang)。

所(suo)謂(wei)的戶外分層著(zhu)(zhu)裝(zhuang)是指在戶外運動中(zhong)穿(chuan)著(zhu)(zhu)不同(tong)材質的衣(yi)(yi)服，以適應野外各(ge)種天氣變化(hua)對人體所(suo)帶來的影響(xiang)，例如沖鋒衣(yi)(yi)褲、抓絨衣(yi)(yi)褲、保暖衣(yi)(yi)褲、防曬衣(yi)(yi)褲、速干衣(yi)(yi)褲等(deng)等(deng)。

戶外運動、特種旅游和登山運動中，多數人的服裝搭配喜歡選擇洋蔥式的穿著方法，即內層的排汗內衣、內褲和襪子，中層的保暖層服裝和外層的防風防水保暖層。在戶外運動中，戶外服裝主要包括速干(gan)衣(yi)(yi)褲(ku)、沖鋒衣(yi)(yi)褲(ku)、抓絨衣(yi)(yi)褲(ku)、軟殼(ke)、皮膚衣(yi)(yi)、羽絨衣(yi)(yi)褲(ku)、滑雪衣(yi)(yi)褲(ku)、保暖棉服以及各種戶外專用的T恤、馬甲等(deng)等(deng)。戶外服裝的(de)(de)主要作用是排(pai)(pai)汗透氣(qi)、防水防風防曬(shai)和保暖(nuan)舒(shu)適(shi)。不同(tong)的(de)(de)環境、不同(tong)的(de)(de)季節，這幾中(zhong)功能又(you)有不同(tong)的(de)(de)側重，春(chun)、夏(xia)、秋三季的(de)(de)內衣主要是排(pai)(pai)汗、透氣(qi)，而冬季和初(chu)春(chun)的(de)(de)內衣要以保暖(nuan)為主。

1、保(bao)暖性(xing)：雖然保(bao)暖性(xing)是與織物厚度密(mi)切(qie)相(xiang)關的，但是戶外運動不允許服(fu)裝(zhuang)過(guo)于厚重，因此既要保(bao)暖又(you)要輕便才符合戶外運動服(fu)裝(zhuang)的特(te)殊要求。

2、透(tou)濕(shi)性：防水透(tou)濕(shi)服裝就是利(li)用(yong)了水的(de)(de)表(biao)面張力特性，在織物上涂布一層PTFE的(de)(de)增強織物表(biao)面張力的(de)(de)化學涂層，使水珠盡(jin)量收緊(jin)而(er)(er)不(bu)能散開、浸潤織物表(biao)面，從而(er)(er)無法透(tou)過織物組織上的(de)(de)孔隙。同時這(zhe)種(zhong)涂層又是多孔性的(de)(de)，單(dan)分子狀態的(de)(de)水蒸氣可以順利(li)透(tou)過纖維(wei)間的(de)(de)毛細管孔道散發到織物表(biao)面。

3、防(fang)(fang)(fang)水(shui)(shui)(shui)性(xing)：戶外服裝提供的首(shou)要功能就是防(fang)(fang)(fang)水(shui)(shui)(shui)，大(da)多數傳統織物的防(fang)(fang)(fang)水(shui)(shui)(shui)整(zheng)理(li)是涂層或(huo)(huo)薄膜，后來出現了用含氟化合(he)物或(huo)(huo)有機硅做整(zheng)理(li)劑(ji)的防(fang)(fang)(fang)水(shui)(shui)(shui)處理(li)。防(fang)(fang)(fang)水(shui)(shui)(shui)的效果(guo)可以用抗滲(shen)水(shui)(shui)(shui)性(xing)和表面抗濕性(xing)來表示。

4、透(tou)氣(qi)性(xing)：一件好的戶(hu)外服(fu)裝，不僅要防(fang)雨還(huan)要能(neng)透(tou)氣(qi)。其(qi)透(tou)氣(qi)性(xing)能(neng)由薄(bo)膜的微孔(kong)結構(gou)決定(ding)，允(yun)許氣(qi)態水(shui)分(fen)子(zi)逸出，阻止液(ye)態水(shui)分(fen)子(zi)進入。透(tou)氣(qi)性(xing)是空氣(qi)透(tou)過(guo)織物的能(neng)力。

5、速干(gan)性(xing)：吸濕(shi)速干(gan)性(xing)是把身體(ti)產生的汗水(shui)迅速吸收，盡(jin)量排向外層并(bing)盡(jin)快揮發(fa)，使身體(ti)盡(jin)量保持干(gan)爽的性(xing)能(neng)。

6、抗靜電：戶(hu)外服裝基本都是化學纖維織物(wu)制成，當戶(hu)外環境比較干燥的時(shi)候，就會產(chan)生(sheng)靜電問題，表現為(wei)衣服易(yi)起毛起球、容易(yi)沾(zhan)染(ran)灰塵污(wu)垢(gou)、貼(tie)近皮膚(fu)產(chan)生(sheng)靜電吸附。

7、防紫外性：紡織品防紫外線輻射的評定參數采用的是紫外線防護系數upf值，它表示皮膚無防護時計算出的紫外線輻射平均效應與皮膚有織物防護時計算出的紫外線輻射平均效應的比值。【詳細】

戶外服裝(zhuang)按功能可以分為三類，即(ji)從內到外的三層，通(tong)常稱為內層服裝(zhuang)，保(bao)暖層服裝(zhuang)和(he)外套層服裝(zhuang)。

1、內層服裝

又稱（排(pai)(pai)汗(han)(han)層(ceng)）， 貼進皮(pi)膚的(de)(de)襯衣(yi)(yi)、內衣(yi)(yi)、內褲(ku)、襪子、T恤等(deng)衣(yi)(yi)物(wu)。基(ji)本上采用Supplex ,Coolmax 或Cooldry 等(deng)材(cai)料，這幾(ji)種(zhong)材(cai)料的(de)(de)特(te)殊纖維結構具(ju)有(you)很強的(de)(de)虹吸功能，能將靠近皮(pi)膚一面的(de)(de)汗(han)(han)氣(qi)導出(chu)至外層(ceng)并(bing)迅速表面最大(da)化，最大(da)限度將汗(han)(han)氣(qi)排(pai)(pai)出(chu)內層(ceng)，實現了排(pai)(pai)汗(han)(han)速干(gan)的(de)(de)要求(qiu)。能夠讓穿(chuan)著者(zhe)有(you)一種(zhong)干(gan)爽的(de)(de)感覺(jue)。排(pai)(pai)汗(han)(han)內衣(yi)(yi)也(ye)有(you)長袖及不同厚薄等(deng)類(lei)型(xing)，下肢方(fang)面有(you)一般(ban)短褲(ku)及長衛(wei)生褲(ku)型(xing)。

2、保暖層服裝

又稱(cheng)（中間層），這一(yi)層主(zhu)要的(de)(de)功用是(shi)隔(ge)離人體和外(wai)界冷空(kong)氣(qi)直接接觸，避(bi)免寒冷甚至於失溫的(de)(de)情況發生。例如：WINDSTOPPER 具(ju)有(you)(you)極(ji)強的(de)(de)防風、透氣(qi)、保暖性能，此類產品有(you)(you)排汗快、重量輕、過(guo)濕仍然(ran)保曖(ai)及可以隨意擠壓而不變形等(deng)優點，但是(shi)受潮之后幾乎(hu)就(jiu)沒有(you)(you)保暖效(xiao)果是(shi)其重大缺(que)點。

3、套層服裝

又稱（阻絕層），位于三層系統的最外層，首次抵御外界的風雪和暴雨，最理想的莫過於一層防水又透氣材質的外衣了。像KingCamp、軟殼、棉衣、羽絨服都是很好的防風保暖性的保暖性服裝。【詳細】

1、mont-bell 防水布料三級制

作(zuo)為世(shi)界首屈一指之(zhi)(zhi)防(fang)水(shui)(shui)外套(tao)生產商，mont-bell 明白到優(you)質防(fang)水(shui)(shui)外套(tao)所要求并不是一句“防(fang)水(shui)(shui)”這么簡單，不同人仕(shi)在不同場合(he)是會對外套(tao)之(zhi)(zhi)透氣性、重量、摺合(he)體(ti)積及(ji)價(jia)目(mu)等有不同之(zhi)(zhi)要求，故(gu) mont-bell 使用(yong)三(san)種不同之(zhi)(zhi)防(fang)水(shui)(shui)布料供不同用(yong)途之(zhi)(zhi)需。

2、GORE-TEX

飽受贊譽之(zhi)(zhi) GORE-TEX 不(bu)論在防水或(huo)透氣方面均有相當高之(zhi)(zhi)表(biao)現(xian)，故(gu)為制作頂級外(wai)套之(zhi)(zhi)選。

3、Dry-Tec 防水透氣膜

對於要求極端輕(qing)便之(zhi)人仕，mont-bell 特(te)別開(kai)發(fa)出 Dry-Tec 防(fang)水(shui)布，它的防(fang)水(shui)度高達30000mm水(shui)壓，與GORE-TEX 相(xiang)若，同時亦有(you)高達 6000 g/㎡/24hrs 之(zhi)透氣度，而(er)重量比 GORE-Tex 輕(qing) 1/3，而(er)摺合體積(ji)則小接近一半。

4、Hydro Breeze-PXTM

在要求實用(yong)之(zhi)場合，MontBell 特別(bie)選用(yong) Hydro Breeze 防水布。它是Montbell 為新(xin)一代實用(yong)型(xing)全天候外套所開發(fa)之(zhi)材(cai)料，取材(cai)自 Montbell 享譽(yu)盛(sheng)名之(zhi) Hydropro 防水膜，但防水膜中(zhong)含有 0.1mm 之(zhi)透氣微孔。

5、GORE Dry Loft

美國(guo) W.L. GORE 公司應用 GORE-TEX 布(bu)料(liao)之(zhi)(zhi)技術為羽絨外套(tao)而(er)開發的布(bu)料(liao)。它比一般 Gore-Tex 布(bu)料(liao)擁有(you)更強之(zhi)(zhi)透(tou)濕氣度，但又能抵擋時速(su)達 32km 之(zhi)(zhi)強風，及(ji)有(you)極(ji)高之(zhi)(zhi)撥(bo)水性用以(yi)擋雪(xue)。

6、Goose Down 鵝絨

在(zai)各種保暖材料中無(wu)可否認羽絨是最為(wei)優越(yue)，全因它松軟之結構及可以摺得(de)極為(wei)細小，但羽絨之質素十分參差，只(zhi)有優質羽絨才擁(yong)有這(zhe)些(xie)優點。

7、Exceloft 微纖維保溫綿

Montbell 使用近代微纖維技術開發的新一代化纖保溫綿。與羽絨相比，化纖之保暖能力雖然稍遜，但比羽絨更為耐潮，而價格亦更相宜。【詳細】

1、內層--排汗層

第一要(yao)素：排(pai)汗(han)性能(neng)強。切忌：純棉制品。因為在戶外(wai)運動中會大量出汗(han)，而純棉內衣在吸汗(han)后會變重、貼身，而且不易干，容易使人著涼感冒，尤(you)其在冬天，還可能(neng)造成(cheng)凍傷。

戶外內衣都(dou)是由排汗(han)性(xing)極強的(de)(de)人造(zao)纖維制成，這(zhe)種材料導水性(xing)好，能(neng)夠及(ji)時將汗(han)液排到(dao)內衣表面(mian)，保證皮膚的(de)(de)干(gan)燥。也因此(ci)，它具有(you)獨特的(de)(de)速干(gan)性(xing)，手(shou)洗(xi)后四個(ge)小時左右即可穿著(zhu)。

2、中層--保暖層

第一要素：保暖(nuan)性(xing)能好(hao)這類(lei)服(fu)裝多采用抓(zhua)絨(rong)（Fleece）、人造棉和羽絨(rong)作為原材料(liao)。抓(zhua)絨(rong)衣是春秋和低寒地區冬(dong)季的(de)(de)(de)常見戶(hu)外(wai)(wai)服(fu)裝，這種面料(liao)具有質量輕、不吸水、速干(gan)等特(te)性(xing)，是理想的(de)(de)(de)保暖(nuan)層服(fu)裝面料(liao)。同等重量的(de)(de)(de)抓(zhua)絨(rong)與(yu)羊(yang)毛，在保暖(nuan)性(xing)上抓(zhua)絨(rong)要略勝一籌(chou)。其缺點是防風性(xing)差，抓(zhua)絨(rong)衣外(wai)(wai)罩(zhao)外(wai)(wai)配沖鋒衣已成為戶(hu)外(wai)(wai)運動的(de)(de)(de)流行穿著組合。

3、外層--防風雨層

第一要素：防風雨、透氣性好這層服裝就是大家通常所說的“沖鋒衣”、“沖鋒褲”。沖鋒衣通常為短風衣款式，帶有防風帽；腋下設計有拉鏈，可以在運動量大時拉開拉鏈，加快散熱和排汗速度；衣褲的所有接縫處都做了防水壓膠處理，避免水從接縫處滲入；腰部與褲腿處有防風裙，用以提高防風性能；沖鋒褲多采用全側開拉鏈，方便戶外運動時的穿脫；服裝的肘部、膝部、踝部采用立體剪裁方式，并做加厚耐磨處理。【詳細】

情景一：登山

黃(huang)(huang)色(se)(se)(se)沖鋒(feng)衣、黑色(se)(se)(se)夾克、深藍(lan)色(se)(se)(se)雙肩(jian)戶(hu)外(wai)背包(bao)；褐色(se)(se)(se)印花T恤(xu)；灰色(se)(se)(se)迷彩戶(hu)外(wai)運(yun)動褲、灰色(se)(se)(se)腰包(bao)、灰黃(huang)(huang)雙色(se)(se)(se)登山鞋；黃(huang)(huang)色(se)(se)(se)護目鏡(jing)。

藍色(se)(se)(se)沖鋒衣、褐色(se)(se)(se)登山鞋、灰(hui)色(se)(se)(se)遮(zhe)陽帽灰(hui)色(se)(se)(se)夾克；桔色(se)(se)(se)格紋襯衫、卡(ka)其色(se)(se)(se)戶(hu)外(wai)(wai)運動褲、檸檬色(se)(se)(se)戶(hu)外(wai)(wai)旅行包(bao)。

情景二：徒步

黑色(se)(se)(se)(se)(se)夾克、灰(hui)色(se)(se)(se)(se)(se)polo衫；黃色(se)(se)(se)(se)(se)印花T恤、卡其色(se)(se)(se)(se)(se)戶外運動褲；檸檬黃色(se)(se)(se)(se)(se)背包；灰(hui)色(se)(se)(se)(se)(se)徒步運動鞋。

藍色夾克、灰(hui)色襯衫、黑灰(hui)色兩棲運(yun)動(dong)鞋(xie)。黑色戶(hu)外運(yun)動(dong)褲、黑色遮陽帽、灰(hui)色腰包。

情景三：出海

黃(huang)色(se)(se)夾克(ke)；褐色(se)(se)夾克(ke)、卡其(qi)色(se)(se)短褲(ku)；灰色(se)(se)polo衫；棕(zong)色(se)(se)框(kuang)護目(mu)鏡；藍色(se)(se)皮帶；白(bai)色(se)(se)休閑鞋。

白色夾克(ke)、紅(hong)藍雙色格紋襯衫、藍色印花短褲、紅(hong)藍雙色休閑鞋。黑(hei)色旅行包。

情景四：郊游

土(tu)黃(huang)色(se)翻皮(pi)夾克、棕(zong)色(se)編(bian)織皮(pi)帶、棕(zong)色(se)皮(pi)靴白色(se)夾克、藍(lan)色(se)格(ge)紋襯衫、藍(lan)色(se)牛仔褲、褐色(se)背包。

淺藍色開衫毛衣、米黃色麻質襯衫、粉色牛仔褲、棕色皮帶、藍色針織背心、卡其色帆布鞋。【詳細】

一、如何洗滌沖鋒衣

1、不要用洗(xi)衣機而用手洗(xi)，否則在洗(xi)衣機強(qiang)大壓力下防水(shui)層會和基布(bu)分(fen)離變皺；

2、采用中(zhong)性清潔劑最好表面刷洗，水(shui)溫不超(chao)過40度；

3、用軟毛刷(shua)(shua)刷(shua)(shua)較臟(zang)的部位；

4、大量清水漂洗，一(yi)定(ding)要將(jiang)洗滌成分祛除，否則時間久(jiu)了(le)清潔劑會與面料色(se)彩化學反(fan)應；

5、不要(yao)擰干(gan)衣服，也(ye)不要(yao)用甩干(gan)機，直接用衣架掛出，自然晾干(gan)；

6、不(bu)能高溫(wen)熨燙，盡量避免熨燙；

7、每次洗(xi)滌都(dou)會對衣物有一定(ding)的損(sun)傷(shang)，請避(bi)免頻繁(fan)洗(xi)滌。

二、各種快干衣褲

1、冷水(shui)機洗(xi)，加普通洗(xi)衣(yi)(yi)(yi)粉（不建議用強烈洗(xi)衣(yi)(yi)(yi)粉），選用正常的洗(xi)衣(yi)(yi)(yi)脫水(shui)程序；

2、切(qie)勿干(gan)洗、干(gan)洗機烘干(gan)；

3、切勿(wu)使用熱水或浸泡；

4、切勿用漂白水(shui)及柔(rou)順劑；

5、如欲獲得最(zui)佳效果，可以將衣服(fu)反轉并(bing)獨立清洗；

6、快干物料(liao)因(yin)纖維(wei)構造較細(xi)，有(you)少許的起(qi)毛現象(xiang)屬正常現象(xiang)；

7、附(fu)有熨畫(hua)或(huo)熨章的產品，建(jian)立反(fan)轉并獨立清(qing)洗；

8、防蚊和防紫外線(xian)系列(lie)，清洗約(yue)20次(ci)后便會減退。

三、抓絨衣褲

1、使用冷洗(xi)精浸泡(pao)3分鐘(zhong)（不(bu)可泡(pao)太久，否則會破壞衣料的顏色(se)），用清水沖洗(xi)后以大毛(mao)巾(jin)把水分吸干，再平放待晾(liang)干。

2、清水(shui)沖洗后，也可以(yi)折(zhe)疊好，置于洗衣袋中脫水(shui)，再平(ping)放待干。

3、若使用柔軟(ruan)精(jing)，不可直接滴于衣物上(shang)，應(ying)先(xian)用水(shui)把(ba)柔軟(ruan)精(jing)稀釋，再把(ba)衣物置其中(zhong)。

4、不宜與毛巾混同一(yi)起洗，否則毛屑會粘在衣(yi)服(fu)上。

5、請務必遵照洗滌標示說明清洗衣物，注明干洗的衣料請不要擅自水洗，到干洗店干洗。【詳細】