（1）病人取(qu)仰(yang)臥位，即胸腹(fu)朝天。

（2）救護人(ren)站在其(qi)頭部的一側(ce)，自己深吸一口(kou)氣(qi)，對著傷(shang)病人(ren)的口(kou)（兩嘴要(yao)對緊不(bu)要(yao)漏氣(qi)）將氣(qi)吹(chui)人(ren)，造成吸氣(qi)。為使(shi)空氣(qi)不(bu)從鼻孔(kong)漏出，此時可用一手將其(qi)鼻孔(kong)捏住，然(ran)后救護人(ren)嘴離開(kai)，將捏住的鼻孔(kong)放開(kai)，并用一手壓其(qi)胸部，以幫助呼氣(qi)。這樣反復進行(xing)，每分(fen)鐘進行(xing)14-16次(ci)。

先做30次(ci)胸外(wai)按(an)壓，按(an)壓位置(zhi)為兩乳頭(tou)連線中(zhong)點，頻率至少每分鐘100次(ci)，深度至少5厘米(mi)。 然后(hou)開放(fang)氣道行人工(gong)呼吸兩次(ci)。以(yi)一(yi)(yi)手按(an)額，一(yi)(yi)手抬下頜使頭(tou)后(hou)仰。捏住(zhu)患(huan)者(zhe)鼻部(bu)，以(yi)正(zheng)常吸氣量吸氣后(hou)從(cong)患(huan)者(zhe)口部(bu)吹氣一(yi)(yi)秒，后(hou)放(fang)開鼻部(bu)。一(yi)(yi)共人工(gong)呼吸兩次(ci)。

以胸(xiong)骨下段為掌根(gen)接(jie)觸點按(an)壓(ya)30次，按(an)壓(ya)頻率100～120次/分，深度5～6厘米，按(an)壓(ya)過(guo)程中保持四指翹起不(bu)接(jie)觸胸(xiong)壁，手臂垂直按(an)壓(ya)。按(an)壓(ya)完成(cheng)后以仰頭(tou)抬頜法開放氣道(dao)，行人工呼吸兩次，吹氣時以像平時一樣吸氣，捏(nie)住患者的鼻子，并以自己的的嘴(zui)包住患者嘴(zui)吹氣超過(guo)1秒。