此線路(lu)是南太(tai)行(xing)(xing)(xing)經典(dian)徒步穿越(yue)路(lu)線，由南至(zhi)北橫穿南太(tai)行(xing)(xing)(xing)山(shan)脈，一路(lu)徒步，前一段路(lu)崇山(shan)峻嶺盡(jin)賞南太(tai)行(xing)(xing)(xing)之雄渾峻偉，中間一段領略(lve)南太(tai)行(xing)(xing)(xing)如(ru)畫山(shan)水日月的精華，后一段尋(xun)村(cun)探寨享受(shou)古風(feng)野韻。走完(wan)此線，對南太(tai)行(xing)(xing)(xing)山(shan)、水、木、石，人情民風(feng)，文(wen)化(hua)歷史基本可以了(le)于胸(xiong)中了(le)。

南(nan)太行徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)穿越路(lu)線(xian)(xian)全程約七八十公里，徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)時(shi)間約7-8天左右。南(nan)太行徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)穿越路(lu)線(xian)(xian)起點為太行八陘中保(bao)存距(ju)離(li)最長、最完整(zheng)的古(gu)馬古(gu)道(dao)——白(bai)徑古(gu)道(dao)起點黃圍山，建議從新(xin)鄉輝縣或山西陵川乘車到達(da)黃圍山。

DAY1：從(cong)白陘古道黃圍山開始徒步，沿(yan)(yan)著白徑古道，途經白徑72拐、黑毛(mao)溝，下山后到雙(shuang)底村(cun)，再從(cong)雙(shuang)底村(cun)沿(yan)(yan)著峽谷(gu)，途經紅豆杉大峽谷(gu)，抵達馬武寨，約15公里。

DAY2：再從馬武寨(zhai)徒步10公里，途經一線天、七星潭，抵達抱犢村。

DAY3：從抱犢村出來沿(yan)河床走(zou)到老龍口，經八里溝景區、九蓮(lian)山、西(xi)蓮(lian)，出西(xi)蓮(lian)寺過觀光電梯(ti)，下山即是錫崖溝，徒步25公里。

DAY4：從錫崖(ya)溝徒(tu)步，經(jing)回龍天界(jie)山、青峰關(guan)、老爺頂、九峰山村、后寺村、龍水梯村口小(xiao)橋，到達(da)白(bai)云龕(kan)村。

DAY5：從白云(yun)龕(kan)徒步，經雞(ji)冠梯、十字嶺，抵達王莽嶺。

DAY6：從(cong)王(wang)莽嶺開始徒(tu)步，從(cong)王(wang)莽嶺景區內營盤村(cun)穿昆(kun)山(shan)(shan)隧(sui)道到萬仙山(shan)(shan)景區南坪村(cun)，過(guo)日(ri)月星石，可(ke)順(shun)峽谷拔高至黑龍潭瀑布，經昆(kun)山(shan)(shan)村(cun)、另山(shan)(shan)、崖上人(ren)家，抵達郭亮(liang)村(cun)。

DAY7：從(cong)郭亮村開始徒(tu)步(bu)，經郭亮村掛壁公(gong)路(lu)徒(tu)步(bu)至萬仙山紅巖大(da)峽谷(gu)，再經沙窯(yao)鄉，徒(tu)步(bu)至天柱(zhu)(zhu)溝(gou)，然(ran)后(hou)穿越天柱(zhu)(zhu)溝(gou)抵達齊王寨。

嵩山由(you)太室山和(he)少室山各32峰組成(cheng)，雄峙中原(yuan)，群峰聳立，層巒疊(die)嶂，是(shi)廣大(da)(da)驢(lv)友推崇的(de)好地方，每年都有(you)(you)大(da)(da)量驢(lv)友來此登山、徒(tu)步(bu)探險(xian)。嵩山有(you)(you)著(zhu)眾多(duo)徒(tu)步(bu)線(xian)(xian)路，主要(yao)分為太室山徒(tu)步(bu)路線(xian)(xian)和(he)少室山徒(tu)步(bu)路線(xian)(xian)，此線(xian)(xian)路串聯起太室山和(he)少室山兩大(da)(da)徒(tu)步(bu)線(xian)(xian)路，此線(xian)(xian)路沿途風景、路況最(zui)好，人文景觀最(zui)集中，堪稱河南經典徒(tu)步(bu)路線(xian)(xian)。尤其是(shi)每逢深秋，來這里一路徒(tu)步(bu)，嵩山漫(man)山遍(bian)野的(de)紅葉，層林盡染，美不勝收。

嵩山(shan)(shan)徒(tu)(tu)步(bu)路(lu)線(xian)全程約25Km左右，徒(tu)(tu)步(bu)游玩時間(jian)1-2天(tian)，串(chuan)聯起(qi)(qi)太室山(shan)(shan)徒(tu)(tu)步(bu)路(lu)線(xian)和(he)少(shao)(shao)室山(shan)(shan)徒(tu)(tu)步(bu)路(lu)線(xian)兩大徒(tu)(tu)步(bu)路(lu)線(xian)。以嵩陽(yang)書院為起(qi)(qi)點，先徒(tu)(tu)步(bu)太室山(shan)(shan)，沿著山(shan)(shan)道(dao)(dao)徒(tu)(tu)步(bu)至太室山(shan)(shan)，沿途(tu)經(jing)過(guo)申半坡(po)(po)、老姆(mu)洞(dong)、安陽(yang)宮(gong)(gong)、逍遙亭、樂善洞(dong)（觀音閣）、峻極宮(gong)(gong)、中岳(yue)行宮(gong)(gong)、三(san)(san)(san)皇(huang)口、封(feng)禪(chan)臺，抵達(da)峻極峰。然后徒(tu)(tu)步(bu)下山(shan)(shan)，沿途(tu)經(jing)過(guo)氣象(xiang)站、一線(xian)天(tian)、吊(diao)橋、盧(lu)崖(ya)瀑布(bu)、滑草場，抵達(da)出口盧(lu)巖寺，完成太室山(shan)(shan)徒(tu)(tu)步(bu)路(lu)線(xian)。休息一晚，第二天(tian)從三(san)(san)(san)皇(huang)寨(zhai)入口開始徒(tu)(tu)步(bu)少(shao)(shao)室山(shan)(shan)，沿途(tu)經(jing)過(guo)好漢坡(po)(po)、南天(tian)門、三(san)(san)(san)皇(huang)寨(zhai)禪(chan)院、三(san)(san)(san)皇(huang)殿、懸天(tian)洞(dong)、一線(xian)天(tian)、石(shi)門、過(guo)崖(ya)吊(diao)橋、連天(tian)峽谷、懸空棧道(dao)(dao)、索道(dao)(dao)、晉爻森林、塔林，終點為少(shao)(shao)林寺，結束少(shao)(shao)室山(shan)(shan)徒(tu)(tu)步(bu)路(lu)線(xian)。

“嵩(song)山美景(jing)，紅(hong)(hong)(hong)葉最濃”，由(you)于嵩(song)山獨特(te)的地理(li)環境和氣候特(te)征，形(xing)成了以黃櫨為主(zhu)的大(da)片紅(hong)(hong)(hong)葉林帶，紅(hong)(hong)(hong)葉區觀賞面(mian)積達(da)20多平方公里(li)，嵩(song)山紅(hong)(hong)(hong)葉最佳(jia)觀賞時(shi)間為嵩(song)山紅(hong)(hong)(hong)葉節即(ji)10月份為佳(jia)，11月份也不錯(cuo)，12月就進入尾聲，這期間是(shi)最佳(jia)徒步時(shi)間。

重(zhong)渡溝(gou)徒步(bu)(bu)路(lu)(lu)線(xian)是一條(tiao)集峽谷、飛瀑(pu)、翠竹、森林為一體的低難度休閑級戶外活動徒步(bu)(bu)線(xian)路(lu)(lu)，徒步(bu)(bu)穿越以“水(shui)絕(jue)、竹絕(jue)”等三絕(jue)著(zhu)稱的重(zhong)渡溝(gou)，一路(lu)(lu)欣賞著(zhu)奔流(liu)的小(xiao)溪和翠綠的竹林。整條(tiao)路(lu)(lu)線(xian)由西南(nan)方進入向東北挺進，適(shi)宜新驢及旅(lv)游觀光者行走(zou)，對人員要求不高，但有一定的行走(zou)強度。

重(zhong)渡溝徒(tu)步(bu)路線全程約30多公里，徒(tu)步(bu)游玩(wan)時(shi)間1-2天左右。從(cong)赤土店(dian)開始徒(tu)步(bu)，途(tu)經三道(dao)溝、九鼎溝、公主坪、沒糧殿，抵達重(zhong)渡西溝，然(ran)后穿越重(zhong)渡溝景區。

Maigoo小編溫馨提示：此線路徒步穿越重(zhong)渡(du)溝景區(qu)，在景區(qu)內徒步需購買門(men)票。

白(bai)云(yun)山，奇峰俊秀，白(bai)云(yun)悠(you)悠(you)，瀑(pu)布飛跌(die)，林(lin)(lin)(lin)深(shen)谷幽。這(zhe)里有(you)以白(bai)云(yun)峰、玉皇頂、小黃山、雞角(jiao)尖、千尺崖為代(dai)表(biao)的險峰奇石景(jing)觀(guan)；以萬畝原(yuan)始林(lin)(lin)(lin)、唐代(dai)銀杏林(lin)(lin)(lin)、野生牡丹園(yuan)(yuan)、高山杜鵑園(yuan)(yuan)、紅樺林(lin)(lin)(lin)、白(bai)樺林(lin)(lin)(lin)、箭(jian)竹林(lin)(lin)(lin)為代(dai)表(biao)的森林(lin)(lin)(lin)景(jing)觀(guan)；以黑(hei)龍(long)(long)潭、黃龍(long)(long)井(jing)、珍珠潭、青龍(long)(long)瀑(pu)布、白(bai)龍(long)(long)瀑(pu)布、九龍(long)(long)瀑(pu)布為代(dai)表(biao)的瀑(pu)潭景(jing)觀(guan)。此(ci)線路串聯起白(bai)云(yun)山和(he)龍(long)(long)峪灣兩大景(jing)區，在這(zhe)里一路徒步，高崖絕(jue)壁、深(shen)潭飛瀑(pu)，風景(jing)秀麗，堪稱河南最美的徒步路線。

白(bai)云山(shan)(shan)(shan)(shan)徒(tu)步路線全(quan)程約30多公里(li)(li)，徒(tu)步游玩時(shi)間為2-3天，此線路以嵩(song)縣白(bai)蓮山(shan)(shan)(shan)(shan)為起點，即白(bai)云山(shan)(shan)(shan)(shan)后(hou)山(shan)(shan)(shan)(shan)的崇山(shan)(shan)(shan)(shan)峻嶺，這里(li)(li)被當地山(shan)(shan)(shan)(shan)民稱之為白(bai)蓮山(shan)(shan)(shan)(shan)，然后(hou)在白(bai)云山(shan)(shan)(shan)(shan)一路徒(tu)步，沿途(tu)(tu)經過(guo)白(bai)云山(shan)(shan)(shan)(shan)原(yuan)始森林(lin)(lin)(lin)景區、蘆花(hua)谷、黑龍(long)(long)潭(tan)、九(jiu)龍(long)(long)瀑布、白(bai)云湖、留侯祠、森林(lin)(lin)(lin)氧吧、高(gao)山(shan)(shan)(shan)(shan)牡(mu)丹(dan)園、雞角曼，徒(tu)步至(zhi)白(bai)云山(shan)(shan)(shan)(shan)頂峰玉皇(huang)頂，然后(hou)返回(hui)。再從白(bai)云山(shan)(shan)(shan)(shan)徒(tu)步至(zhi)龍(long)(long)峪(yu)灣森林(lin)(lin)(lin)公園，沿途(tu)(tu)經過(guo)黑龍(long)(long)潭(tan)觀光區、望云崖、護(hu)萱(xuan)石觀光區、九(jiu)曲(qu)碧水，至(zhi)龍(long)(long)峪(yu)灣森林(lin)(lin)(lin)公園山(shan)(shan)(shan)(shan)門(men)。

白云山-龍(long)峪灣徒步(bu)穿(chuan)越路(lu)線(xian)需(xu)購買門票，最(zui)佳徒步(bu)季節為春夏秋，春季可賞(shang)花踏青、夏季避暑、秋季賞(shang)紅葉(xie)。

MAIgoo小(xiao)編推薦洛(luo)陽(yang)其他徒(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)路(lu)線(xian)(xian)：龍潭(tan)大峽谷徒(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)路(lu)線(xian)(xian)、老君山徒(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)路(lu)線(xian)(xian)、欒川蠻子營→養子溝(gou)(gou)徒(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)路(lu)線(xian)(xian)、欒川龍潭(tan)溝(gou)(gou)→娘娘山→倒回溝(gou)(gou)徒(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)路(lu)線(xian)(xian)、五道潭(tan)→大葦園→靜池溝(gou)(gou)徒(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)路(lu)線(xian)(xian)等(deng)。

八里(li)(li)溝徒步(bu)(bu)路線(xian)也是南太行經(jing)典(dian)戶外徒步(bu)(bu)路線(xian)，主要沿著八里(li)(li)溝國際登山健身步(bu)(bu)道一路徒步(bu)(bu)，沿途(tu)將八里(li)(li)溝、九蓮山和天界山3個游覽區(qu)串聯(lian)起來，每年吸引數(shu)萬名徒步(bu)(bu)愛好者(zhe)前來體驗(yan)穿越南太行國際登山健身步(bu)(bu)道的驚險刺激，也是河南經(jing)典(dian)徒步(bu)(bu)路線(xian)。

八(ba)里溝(gou)徒步路(lu)線全(quan)程約35公里，徒步游玩時間為1天左右，此線路(lu)徒步起點為九蓮(lian)山(shan)，首先，乘坐絕壁(bi)觀光電梯到(dao)達(da)山(shan)頂，然后(hou)開始(shi)徒步，往西蓮(lian)寺方向前(qian)行，過了石(shi)橋左拐，沿著崖(ya)上(shang)步道(dao)經老(lao)龍(long)口，前(qian)往抱犢村(cun)，體(ti)驗崖(ya)上(shang)山(shan)村(cun)古樸民情。再返(fan)回老(lao)龍(long)口，途(tu)經八(ba)里溝(gou)紅(hong)石(shi)河、一(yi)線天、羊洲地、桃花灣，到(dao)達(da)八(ba)里溝(gou)景區大門。

此線路是八里溝經典徒步路線，也是八里溝小環線徒步路線，比較成熟。如果想挑戰有難度的徒步線路。MaiGoo小編推薦關山和八里(li)溝(gou)(gou)徒(tu)(tu)(tu)步穿越路(lu)(lu)線(xian)，即(ji)棗樹溝(gou)(gou)→關(guan)山→關(guan)山觀景臺→青(qing)石爽→八里(li)溝(gou)(gou)，此(ci)線(xian)路(lu)(lu)需(xu)本(ben)地向導帶路(lu)(lu)，因(yin)穿越關(guan)山后山，需(xu)有豐(feng)富的(de)野(ye)外徒(tu)(tu)(tu)步經(jing)驗(yan)。徒(tu)(tu)(tu)步至八里(li)溝(gou)(gou)后，再環八里(li)溝(gou)(gou)景區徒(tu)(tu)(tu)步賞(shang)南太行山色。

云臺山以山稱奇，因峰冠雄，融泉(quan)(quan)、瀑(pu)、溪、潭(tan)于一(yi)谷，外曠內幽，奇景(jing)深藏，素來(lai)享有“盆景(jing)峽(xia)谷”的(de)美譽。太(tai)行(xing)(xing)秀水潭(tan)瀑(pu)峽(xia)，密布瀑(pu)、泉(quan)(quan)、溪、潭(tan)，流水跌(die)宕(dang)聲(sheng)聲(sheng)，潭(tan)瀑(pu)相映成(cheng)(cheng)趣，成(cheng)(cheng)為(wei)(wei)河(he)南(nan)徒步游的(de)熱(re)門目的(de)地之(zhi)一(yi)。此(ci)線路(lu)是主要沿著(zhu)南(nan)太(tai)行(xing)(xing)云臺古(gu)道徒步，一(yi)路(lu)山林蔥郁、飛瀑(pu)流泉(quan)(quan)、風景(jing)如(ru)畫(hua)。此(ci)線路(lu)為(wei)(wei)南(nan)太(tai)行(xing)(xing)初級驢友(you)必走的(de)線路(lu)之(zhi)一(yi)，也是河(he)南(nan)最美徒步路(lu)線之(zhi)一(yi)。

云(yun)臺(tai)(tai)山(shan)徒步(bu)路線(xian)全(quan)程約(yue)40多公里(li)，徒步(bu)游玩時(shi)間約(yue)1天。從南太行云(yun)臺(tai)(tai)古道(dao)起(qi)點輝縣鐵匠(jiang)莊村開(kai)始徒步(bu)，沿(yan)(yan)著云(yun)臺(tai)(tai)古道(dao)一(yi)路徒步(bu)，沿(yan)(yan)途(tu)經(jing)(jing)過大草甸、護(hu)林站、韭(jiu)菜基地、一(yi)線(xian)天、百家(jia)巖，抵達白云(yun)山(shan)景(jing)區。然(ran)后從云(yun)臺(tai)(tai)山(shan)開(kai)始徒步(bu)，沿(yan)(yan)著紅石峽谷，途(tu)經(jing)(jing)潭瀑(pu)峽、泉瀑(pu)峽、獼猴谷，終點為(wei)云(yun)臺(tai)(tai)天瀑(pu)。

云臺古道北(bei)起山西(xi)省陵川縣南至(zhi)河南省輝縣鐵匠(jiang)莊村，位(wei)于5A級景區(qu)(qu)云臺山風景區(qu)(qu)中。云臺山徒(tu)步最(zui)(zui)佳(jia)時間為夏季和秋季，尤其是秋季，每年10月(yue)-11月(yue)是云臺山賞紅葉的最(zui)(zui)佳(jia)季節(jie)，層林盡染，色彩斑斕(lan)。

萬仙山郭(guo)亮徒步(bu)路(lu)(lu)線(xian)(xian)是南(nan)太行經典(dian)穿越路(lu)(lu)線(xian)(xian)，也是河南(nan)最美徒步(bu)路(lu)(lu)線(xian)(xian)，王莽嶺的(de)(de)日出云(yun)海，加上(shang)南(nan)坪(ping)的(de)(de)飛瀑碧潭，捎帶(dai)郭(guo)亮的(de)(de)雄渾(hun)太行山色，基本上(shang)把(ba)萬仙山景區的(de)(de)奇(qi)秀壯(zhuang)美的(de)(de)精華(hua)都給濃縮(suo)在此路(lu)(lu)線(xian)(xian)中，昆山隧道、名震遐邇的(de)(de)掛壁長廊和崖上(shang)人家(jia)這條線(xian)(xian)路(lu)(lu)的(de)(de)特點(dian)盡在于此。

萬(wan)仙(xian)山郭亮(liang)(liang)徒(tu)步穿越(yue)路(lu)(lu)線全程約40多公(gong)(gong)里(li)，徒(tu)步游玩(wan)時間2-3天。從新鄉輝縣韓口(kou)村(cun)開始徒(tu)步，途經(jing)滴水(shui)(shui)寨，抵(di)達(da)王莽嶺(ling)，看日出云海，賞勒馬崖(ya)、琴臺。然后從王莽嶺(ling)景區(qu)琴臺附(fu)近走景區(qu)北大(da)門下(xia)(xia)山，抵(di)達(da)萬(wan)仙(xian)山景區(qu)南馬鞍村(cun)，繼(ji)續(xu)(xu)向下(xia)(xia)，可(ke)觀(guan)神(shen)龍石，走棧道，觀(guan)磨(mo)劍峰瀑(pu)布(bu)下(xia)(xia)小雙，到達(da)南坪(ping)村(cun)。再過日月星石，可(ke)順峽(xia)谷拔(ba)高至黑龍潭瀑(pu)布(bu)，繼(ji)續(xu)(xu)拔(ba)高至丹分(小村(cun)莊)，向右順水(shui)(shui)泥(ni)路(lu)(lu)，經(jing)大(da)河口(kou)、流水(shui)(shui)溝(小村(cun)莊)，至昆山村(cun)，繼(ji)續(xu)(xu)沿崖(ya)邊水(shui)(shui)泥(ni)路(lu)(lu)直(zhi)行經(jing)碑后，到達(da)另山、崖(ya)上人(ren)家(jia)，至郭亮(liang)(liang)村(cun)，然后再在郭亮(liang)(liang)村(cun)掛壁公(gong)(gong)路(lu)(lu)暴走15公(gong)(gong)里(li)，終點(dian)為著名的萬(wan)仙(xian)山郭亮(liang)(liang)洞(dong)。

八里溝徒步路線：關后(hou)大峽谷→西連天梯口→西連→抱犢村(cun)→紅石河→鳳(feng)凰峽谷→八里溝

雙嶺徒步穿越路線：白云(yun)龕(kan)→雞冠梯→十字嶺→王莽(mang)嶺

雙溝徒步穿越路線：齊王寨→天柱(zhu)溝(gou)→秋(qiu)溝(gou)

太行之巔徒步路線：黃(huang)水(shui)→九(jiu)峰山→十字(zi)嶺→青風(feng)觀→回龍天界

林州大峽谷徒步路線：林州大峽谷→太行天路→王相巖。