眼罩的適用范圍

眼罩如果(guo)使用得當的話(hua)，對(dui)(dui)舒緩眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛疲勞確(que)實有一(yi)定的效(xiao)果(guo)。但是，由于(yu)眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛屬于(yu)敏感器官，如果(guo)將冷(leng)卻后的眼(yan)(yan)(yan)(yan)罩(zhao)直接敷在眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛上，會對(dui)(dui)眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛產生(sheng)刺激圓目(mu)立體剪裁遮光眼(yan)(yan)(yan)(yan)罩(zhao)，導(dao)致(zhi)摘下眼(yan)(yan)(yan)(yan)罩(zhao)后，出(chu)現(xian)暫時性的視力模糊現(xian)象(xiang)，建議(yi)人(ren)們在冷(leng)卻的眼(yan)(yan)(yan)(yan)罩(zhao)上包裹一(yi)層(ceng)薄毛巾(jin)，以減少對(dui)(dui)眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛的刺激。另外，眼(yan)(yan)(yan)(yan)罩(zhao)應該(gai)定期(qi)清洗，以避免滋生(sheng)細(xi)菌，影(ying)響眼(yan)(yan)(yan)(yan)部衛生(sheng)。

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從(cong)醫學角度來講，戴眼(yan)罩(zhao)一般不(bu)會對眼(yan)睛產生傷害(hai)，不(bu)過市面上(shang)的眼(yan)罩(zhao)品種頗多，材質(zhi)也是五花八門。由(you)于眼(yan)睛周圍的皮(pi)膚比(bi)較嬌(jiao)嫩(nen)，建議(yi)市民在(zai)購(gou)買眼(yan)罩(zhao)時，最好選擇天然、柔(rou)軟(ruan)、透氣性好、沒(mei)有任何刺(ci)激性氣味的產品，盡(jin)量(liang)不(bu)要購(gou)買塑料(liao)味較大的眼(yan)罩(zhao)使用(yong)。其次，眼(yan)罩(zhao)松(song)緊(jin)要合(he)適，太松(song)容(rong)易在(zai)睡覺中(zhong)滑落，太緊(jin)則容(rong)易壓迫眼(yan)球周圍神(shen)經，影響眼(yan)部周圍的血液(ye)循環(huan)。

戴眼罩有什么好處

1、促進睡眠

刺眼的光線總是讓人(ren)難(nan)以入(ru)睡(shui)，眼罩有利于遮擋阻礙睡(shui)眠的光線，排除(chu)多余的干擾，為睡(shui)眠營造(zao)一個舒適(shi)的環境(jing)。

2、緩解眼疲勞

眼(yan)(yan)(yan)(yan)罩(zhao)有助于緩解用(yong)(yong)眼(yan)(yan)(yan)(yan)疲勞，但是最好不要將眼(yan)(yan)(yan)(yan)罩(zhao)冷(leng)卻。這是因為眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛是一(yi)個十分敏感的器官，冷(leng)卻的眼(yan)(yan)(yan)(yan)罩(zhao)容易對(dui)眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛產生劇烈的刺激作用(yong)(yong)。直接表現(xian)就是，摘下眼(yan)(yan)(yan)(yan)罩(zhao)之后，會出現(xian)暫時性的視(shi)力模(mo)糊的情況(kuang)。

3、裝飾

現(xian)在(zai)的眼罩有很多(duo)風(feng)格，比如時(shi)尚、卡(ka)通、卡(ka)哇伊等(deng)等(deng)，所以眼罩的作用(yong)已經(jing)超出了幫助睡(shui)眠的范疇，多(duo)了幾分裝飾的作用(yong)。

4、改善睡眠質量

長期佩戴眼罩具有改善睡眠的(de)作用，尤其(qi)是睡眠不佳、神經衰弱的(de)人更應該通(tong)過戴眼罩來(lai)改善睡眠，不僅能使身體得到休息，還能預防(fang)眼袋和黑眼圈的(de)出(chu)現。

不同眼罩的作用是什么

1、遮光眼罩

遮光眼罩的(de)主(zhu)要(yao)作用是遮擋(dang)光線、排除干擾，營(ying)造一(yi)個適(shi)合睡眠的(de)環(huan)境(jing)，比(bi)(bi)較(jiao)適(shi)合白天和戶(hu)外使用，比(bi)(bi)如(ru)中(zhong)午休息(xi)，坐飛機、汽車(che)時(shi)。但使用時(shi)一(yi)定要(yao)注(zhu)意，必須保證在安全的(de)環(huan)境(jing)下使用，否則由于(yu)不(bu)能(neng)及時(shi)對危險(xian)因素做出反應，而導致危險(xian)發生。

眼罩的選擇也有講究，最好選擇天然、柔軟的棉質產品，最舒服的(de)是(shi)超柔絨布的(de)眼罩(zhao)。而且眼罩(zhao)最好是(shi)深色(se)，才(cai)能起到避光(guang)作用(yong)。

其(qi)次，眼罩戴起來，一定要松緊合適，并且透氣性好。太(tai)松容易在睡眠中滑落(luo)，使眼睛受光(guang)線刺激，太(tai)緊容易壓迫眼球(qiu)周(zhou)圍(wei)的神經，影響血液循環。

2、保健眼罩

保(bao)健(jian)眼(yan)罩(zhao)一(yi)般(ban)指具(ju)備保(bao)健(jian)功能(neng)(neng)的眼(yan)部保(bao)健(jian)器(qi)械，此外還(huan)有一(yi)種具(ju)備保(bao)健(jian)功能(neng)(neng)的是冷熱(re)敷液(ye)體眼(yan)罩(zhao)，可以放置(zhi)于冷水或熱(re)水中冷卻或加熱(re)，適合(he)在眼(yan)部疲勞和(he)出現脹痛感時(shi)使(shi)用(yong)，可起到消除眼(yan)疲勞的作用(yong)。但在選擇和(he)使(shi)用(yong)時(shi)，要特別注意產品(pin)的使(shi)用(yong)說明。

3、多功能眼罩

多(duo)功(gong)能(neng)(neng)眼罩是(shi)(shi)市場上比較(jiao)新穎的(de)品種，它將遮光眼罩及(ji)保健(jian)眼罩的(de)功(gong)能(neng)(neng)結合(he)，既可用于日常遮光睡眠，又可發(fa)揮其磁療遠紅(hong)外負離子保健(jian)功(gong)能(neng)(neng)舒緩眼部疲勞，是(shi)(shi)在(zai)寢室(shi)、辦公室(shi)、車(che)旅勞頓、戶外野營等小憩或睡眠時免受光線(xian)干擾的(de)好幫(bang)手，也(ye)是(shi)(shi)快(kuai)速(su)緩解工作(zuo)、學習、游(you)戲眼睛疲勞的(de)健(jian)康護理用品。

4、防護眼罩

防(fang)護眼(yan)罩是安防(fang)產品中眼(yan)部面部防(fang)護用具的(de)一(yi)種，眼(yan)面防(fang)護用具都應具有防(fang)高速粒子沖擊和撞擊的(de)功能，并根(gen)據其它不同需要，分別具有防(fang)液體噴濺、防(fang)有害(hai)光線(xian)（如強(qiang)的(de)可(ke)見(jian)光、紅外線(xian)、紫外線(xian)、激光等）和防(fang)塵等功效。如果事(shi)故現場需要動用氣割(ge)等能夠產生有害(hai)光的(de)設(she)備，應配備相應功能的(de)防(fang)護眼(yan)鏡或面屏。

5、弱視眼罩

用(yong)遮(zhe)蓋方(fang)法(fa)治(zhi)療弱視簡(jian)單(dan)有效這(zhe)種治(zhi)療方(fang)法(fa)已沿用(yong)到(dao)今有數百年歷(li)史(shi)，其特點是治(zhi)療簡(jian)單(dan)方(fang)便，療程短、效果肯定。這(zhe)種治(zhi)療方(fang)法(fa)適用(yong)于各(ge)種類(lei)型的弱視。