【女性(xing)護(hu)理液】用女性(xing)護(hu)理液是利是弊？女性(xing)洗液的優缺點

一、用女性護理液是利是弊？

女性私處炎癥最容易滋生，特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高。這三種病已成為當前女性中主要的生殖系統感染。因此很多女性怕私處不干凈就常用護理液清洗私處，殊不知這樣清洗可能會導致女性不孕。不少女性認為使用保健洗液是一種保潔時尚，是良好的衛生習慣。據估計，僅美國就約有兩千萬婦女(nv)經常使(shi)用(yong)保(bao)健(jian)洗(xi)液(ye)，在非(fei)洲(zhou)和亞(ya)洲(zhou)也很普遍。那(nei)么，使(shi)用(yong)保(bao)健(jian)洗(xi)液(ye)是利是弊？這是婦女(nv)們關心的問題(ti)，也是醫學研究的課題(ti)。

婦科專(zhuan)家指出(chu)如(ru)果沒(mei)有(you)特殊的需(xu)要真的不需(xu)要用護(hu)理液(ye)來清洗的私處的，專(zhuan)家指出(chu)盲目的用護(hu)理液(ye)來清洗陰道(dao)是弊大(da)于利(li)的。

1、破壞陰道內微生態環境

陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)微生物菌(jun)(jun)群主要棲居(ju)在陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)側壁(bi)的粘膜、皺褶中(zhong)(zhong)，其(qi)(qi)次在陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)穹(qiong)窿(long)和(he)宮頸處。健康婦女陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)排出物中(zhong)(zhong)的活菌(jun)(jun)數(shu)為100~1億個(ge)(ge)/毫升。目前公認的陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)正常菌(jun)(jun)群中(zhong)(zhong)最重要的成員是(shi)乳酸桿菌(jun)(jun)，其(qi)(qi)數(shu)量可達(da)8000萬個(ge)(ge)/毫升，其(qi)(qi)功能(neng)主要是(shi)保護陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)不受外來(lai)菌(jun)(jun)的侵襲(xi)，是(shi)陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)的“健康衛(wei)士”。

所以醫學上常(chang)以陰(yin)道(dao)分泌物中乳酸(suan)桿菌(jun)的數量來確(que)定陰(yin)道(dao)的清潔(jie)度及(ji)判(pan)斷陰(yin)道(dao)自(zi)潔(jie)功(gong)能的好壞。有學者(zhe)調查了40名健康育齡(ling)婦女(nv)，92.5%都有乳酸(suan)桿菌(jun)，而更年(nian)期婦女(nv)則僅有60%。如果(guo)經常(chang)使用(yong)陰(yin)道(dao)清潔(jie)液沖(chong)洗陰(yin)道(dao)，乳酸(suan)桿菌(jun)就會更少。

最近國外學者分(fen)析了30年來有關(guan)婦女(nv)(nv)陰道(dao)沖洗(xi)(xi)的(de)報道(dao)，結(jie)果發現(xian)，每周沖洗(xi)(xi)一次或一次以上(shang)(shang)者，可(ke)明(ming)顯(xian)增(zeng)加(jia)盆(pen)(pen)腔(qiang)感染(ran)的(de)機(ji)會(hui)，中(zhong)度(du)增(zeng)加(jia)宮外孕的(de)危險，沖洗(xi)(xi)越(yue)頻(pin)繁，盆(pen)(pen)腔(qiang)感染(ran)的(de)危險性(xing)就越(yue)大。據《美國公共(gong)衛(wei)生雜志》報道(dao)，用陰道(dao)沖洗(xi)(xi)液的(de)婦女(nv)(nv)比不(bu)用陰道(dao)沖洗(xi)(xi)液的(de)婦女(nv)(nv)盆(pen)(pen)腔(qiang)感染(ran)危險率(lv)增(zeng)高了73%。這是由于沖洗(xi)(xi)液破壞了陰道(dao)的(de)自(zi)潔功(gong)能，導致病原菌乘(cheng)虛而入，沿(yan)宮頸(jing)上(shang)(shang)行至(zhi)子宮和輸卵(luan)管，引發盆(pen)(pen)腔(qiang)感染(ran)。

小(xiao)編(bian)提(ti)示：男人(ren)(ren)們(men)常嘲笑女人(ren)(ren)們(men)的(de)氣量(liang)小(xiao)，其實男人(ren)(ren)自己的(de)氣量(liang)也(ye)未必比女人(ren)(ren)大多(duo)少(shao)，而且遠(yuan)比女人(ren)(ren)自私得多(duo)。他們(men)就(jiu)算有(you)(you)了(le)一萬個(ge)女人(ren)(ren)，卻還是(shi)希(xi)(xi)望(wang)這(zhe)一萬個(ge)女人(ren)(ren)都只有(you)(you)他一個(ge)男人(ren)(ren)；他就(jiu)算早已不喜(xi)(xi)歡(huan)那女人(ren)(ren)，卻還是(shi)希(xi)(xi)望(wang)那女人(ren)(ren)永遠(yuan)只喜(xi)(xi)歡(huan)他。

2、增加性傳播疾病的發生

按(an)習(xi)慣(guan)或誤導，在不潔(jie)性(xing)(xing)交(jiao)之后，女性(xing)(xing)大都用沖(chong)洗(xi)(xi)(xi)(xi)液沖(chong)洗(xi)(xi)(xi)(xi)陰(yin)(yin)道(dao)(dao)，一(yi)是防(fang)止受孕(yun)二是怕傳染上(shang)性(xing)(xing)病(bing)，但醫(yi)學調(diao)查結果卻恰恰相反。印尼的(de)(de)醫(yi)生(sheng)曾(ceng)對(dui)599例產前婦(fu)女進(jin)行(xing)分析，結果發現，經(jing)常使用沖(chong)洗(xi)(xi)(xi)(xi)液進(jin)行(xing)陰(yin)(yin)道(dao)(dao)沖(chong)洗(xi)(xi)(xi)(xi)的(de)(de)婦(fu)女患性(xing)(xing)病(bing)的(de)(de)危(wei)險性(xing)(xing)反而增加，但在性(xing)(xing)生(sheng)活后用清(qing)(qing)水沖(chong)洗(xi)(xi)(xi)(xi)陰(yin)(yin)道(dao)(dao)則沒有危(wei)險性(xing)(xing)。這項(xiang)調(diao)查也證明，沖(chong)洗(xi)(xi)(xi)(xi)液破壞了陰(yin)(yin)道(dao)(dao)酸(suan)堿度(du)（ph），致病(bing)菌必(bi)然會急劇(ju)生(sheng)長，所以(yi)性(xing)(xing)病(bing)的(de)(de)感染率(lv)增加。而清(qing)(qing)水沒有改變陰(yin)(yin)道(dao)(dao)的(de)(de)酸(suan)堿度(du)，故不會破壞陰(yin)(yin)道(dao)(dao)正(zheng)常菌群(qun)。

3、降低生育率

美(mei)國(guo)學者(zhe)觀察848位已婚(hun)婦女(nv)發(fa)現，用陰(yin)道(dao)沖洗(xi)液沖洗(xi)陰(yin)道(dao)的婦女(nv)，預期(qi)妊娠(shen)每月降(jiang)(jiang)低了30%，年輕(qing)者(zhe)較年長者(zhe)降(jiang)(jiang)低更明顯。其原因(yin)可能是陰(yin)道(dao)的酸堿度和微(wei)生態環(huan)境發(fa)生改變，病(bing)原菌繁殖生長，導致(zhi)某種疾病(bing)的發(fa)生，最終導致(zhi)不育癥。

筆(bi)者認為，由于陰(yin)道正常菌群具(ju)有(you)“自潔功能(neng)”，一般情(qing)況下，無(wu)需用(yong)灌洗(xi)(xi)液沖洗(xi)(xi)陰(yin)道。患(huan)有(you)各種疾病(bing)的患(huan)者出于治療目(mu)的，在(zai)醫生指(zhi)導下選用(yong)治療沖洗(xi)(xi)劑是必要的，但(dan)絕不能(neng)長期使用(yong)。

二、陰道的自凈作用有多大

說到陰(yin)(yin)道(dao)的護理(li)，在清(qing)(qing)洗(xi)(xi)(xi)方面不(bu)少人存在著誤區，很多女性喜歡用洗(xi)(xi)(xi)液(ye)(ye)清(qing)(qing)洗(xi)(xi)(xi)陰(yin)(yin)道(dao)。其(qi)實，陰(yin)(yin)道(dao)有一定的自(zi)凈(jing)能力(li)(li)，無需用洗(xi)(xi)(xi)液(ye)(ye)清(qing)(qing)洗(xi)(xi)(xi)。那么問題來了，陰(yin)(yin)道(dao)的自(zi)凈(jing)能力(li)(li)有多強(qiang)？我們該如(ru)何保(bao)持陰(yin)(yin)道(dao)的“青春活力(li)(li)”？

1、陰道的自凈作用有多大？

陰(yin)道(dao)的自凈作用是什么？由(you)于(yu)陰(yin)道(dao)內革(ge)蘭氏(shi)陽(yang)性乳酸桿菌(jun)的作用，陰(yin)道(dao)上皮(pi)細胞內的糖(tang)元產生(sheng)乳酸，使陰(yin)道(dao)分(fen)泌物變成(cheng)弱酸性，可抑(yi)制其它細菌(jun)的生(sheng)長，保持陰(yin)道(dao)清(qing)潔，稱(cheng)為“陰(yin)道(dao)自凈作用”。

陰道的(de)(de)(de)自凈(jing)作(zuo)用有多(duo)(duo)大？這要看陰道上皮細(xi)胞(bao)內糖(tang)原的(de)(de)(de)含(han)(han)量(liang)了，而陰道上皮細(xi)胞(bao)糖(tang)元(yuan)含(han)(han)量(liang)受卵巢分(fen)(fen)泌雌激素(su)水平的(de)(de)(de)高低所調節。分(fen)(fen)泌的(de)(de)(de)雌激素(su)多(duo)(duo)，糖(tang)元(yuan)含(han)(han)量(liang)就高。假使卵巢的(de)(de)(de)功(gong)能不健全，便可(ke)影響陰道上皮細(xi)胞(bao)的(de)(de)(de)糖(tang)元(yuan)含(han)(han)量(liang)。

（1）幼女時期：卵巢不分(fen)泌雌激素，陰道上皮缺(que)乏糖元，陰道自凈作用就低，這個時期容易感(gan)染。

（2）青春期和(he)生育(yu)期：婦女的卵巢(chao)功能旺盛，陰道(dao)桿菌和(he)陰道(dao)上皮細胞糖元(yuan)豐富，陰道(dao)自(zi)凈作用很強(qiang)。

（3）妊娠期(qi)及月經前期(qi)：宮頸管內堿(jian)性(xing)分泌(mi)物增多(duo)，流入陰(yin)道后，使陰(yin)道分泌(mi)物變為堿(jian)性(xing)，陰(yin)道自凈作用(yong)減弱。

（4）絕經期：卵巢功能消失，陰(yin)道(dao)(dao)上(shang)皮(pi)細(xi)胞糖元缺乏，陰(yin)道(dao)(dao)桿菌減少(shao)，其它細(xi)菌增多，陰(yin)道(dao)(dao)分泌物(wu)漸漸由酸性(xing)變(bian)為(wei)堿性(xing)，容(rong)易發生感染(ran)，這時可出(chu)現炎癥性(xing)白(bai)帶。

2、陰道要“青春” 如何鍛煉？

陰(yin)道(dao)也講究“青(qing)春”，一(yi)些鍛煉方法可(ke)以(yi)讓陰(yin)道(dao)周圍肌肉結實(shi)，因此不會產生陰(yin)道(dao)松(song)弛的(de)煩惱了。

我國(guo)傳統的(de)(de)養生功法(fa)“收肛(gang)提(ti)氣”方(fang)(fang)法(fa)能很好地鍛煉(lian)(lian)盆腔(qiang)肌(ji)肉(rou)(rou)。方(fang)(fang)法(fa)是：每(mei)天早晚在空(kong)氣清新的(de)(de)地方(fang)(fang)，深(shen)吸(xi)氣后(hou)(hou)閉氣。同時(shi)(shi)如忍大(da)、小便狀(zhuang)收縮肛(gang)門，如此反復(fu)100次以(yi)上。當習慣(guan)了以(yi)后(hou)(hou)，平時(shi)(shi)生活中(zhong)都(dou)可以(yi)進(jin)(jin)行，不(bu)在于次數(shu)的(de)(de)多(duo)少，有時(shi)(shi)間(jian)就可以(yi)進(jin)(jin)行上述鍛煉(lian)(lian)。經過一(yi)定(ding)時(shi)(shi)間(jian)的(de)(de)訓練，盆腔(qiang)肌(ji)肉(rou)(rou)的(de)(de)張力就會(hui)大(da)大(da)改善，陰(yin)道周(zhou)圍肌(ji)肉(rou)(rou)也(ye)就變得豐(feng)實、有力，陰(yin)道松弛就可以(yi)不(bu)藥而(er)愈了。

總之，陰道是女人比較脆(cui)弱(ruo)的(de)(de)一(yi)個部位(wei)，做為(wei)女性(xing)朋友我們(men)一(yi)定要做好(hao)對它的(de)(de)護(hu)理。