一、眼睛疼是怎么回事應該怎么辦

1、進(jin)了異(yi)(yi)物去急診(zhen)。如果眼部突發(fa)疼痛，可(ke)能是因為眼睛或頭(tou)部受(shou)到了損傷，或眼睛中進(jin)入(ru)異(yi)(yi)物，或出現嚴重的(de)頭(tou)疼、惡心、嘔吐、發(fa)熱、意識模糊、頭(tou)頸(jing)僵硬等癥狀，此時應盡快去看(kan)急診(zhen)科(ke)。

2、頭部(bu)(bu)前傾時(shi)(shi)(shi)眼痛加重，應去耳鼻(bi)喉(hou)科(ke)。如果患有(you)慢(man)性(xing)鼻(bi)竇(dou)炎，或(huo)近期患過感(gan)冒或(huo)有(you)過敏癥(zheng)狀，眼痛在頭部(bu)(bu)前傾時(shi)(shi)(shi)加重，可能是鼻(bi)竇(dou)感(gan)染，此(ci)時(shi)(shi)(shi)應去耳鼻(bi)喉(hou)科(ke)就(jiu)診。

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3、一(yi)側眼(yan)(yan)睛經常(chang)流(liu)(liu)淚(lei)，應(ying)去神經內科。如果眼(yan)(yan)痛時還伴(ban)有(you)(you)視(shi)物模糊、眼(yan)(yan)睛紅腫(zhong)、經常(chang)流(liu)(liu)淚(lei)，對光線很敏感，還有(you)(you)眼(yan)(yan)冒金(jin)星(xing)，惡心、嘔(ou)吐，一(yi)側眼(yan)(yan)睛經常(chang)流(liu)(liu)淚(lei)而(er)且同側的鼻子(zi)常(chang)流(liu)(liu)鼻涕或鼻塞，可能患(huan)上了偏頭疼，此時心去沖經內科。

4、眼(yan)(yan)(yan)球(qiu)突出，應去內(nei)分(fen)泌科。如(ru)果眼(yan)(yan)(yan)痛還伴(ban)有雙(shuang)眼(yan)(yan)(yan)球(qiu)突出的癥狀(zhuang)，可能(neng)是(shi)(shi)甲狀(zhuang)腺功能(neng)亢進(jin)，此時(shi)應去內(nei)分(fen)泌科。需(xu)要注意的是(shi)(shi)，在(zai)服用某些藥物，如(ru)雌(ci)激素(su)、降血壓藥時(shi)，也(ye)會(hui)引發眼(yan)(yan)(yan)癇而且(qie)容易被忽視(shi)，這(zhe)種情況(kuang)下(xia)一(yi)般停藥后(hou)會(hui)自(zi)動消(xiao)失(shi)。如(ru)果用眼(yan)(yan)(yan)過度(du)，造(zao)成視(shi)覺疲勞，也(ye)會(hui)造(zao)成眼(yan)(yan)(yan)痛，這(zhe)不屬于眼(yan)(yan)(yan)科疾病，多休(xiu)息一(yi)下(xia)癥狀(zhuang)就會(hui)消(xiao)失(shi)。

5、眼睛痛(tong)多伴(ban)有其他(ta)眼癥狀，應詳細詢問病史。要(yao)注意眼睛痛(tong)的部位(wei)及性質。

6、如角膜病變的疼痛是磨痛，像眼里(li)有(you)沙子的感覺，并伴有(you)刺激癥狀。

7、急性虹膜睫(jie)(jie)狀(zhuang)體炎的眼(yan)睛痛則是眼(yan)酸痛表現，伴同(tong)側(ce)偏頭痛，睫(jie)(jie)狀(zhuang)部(bu)有叫顯壓痛是其特點。

8、急(ji)性閉角型青光眼的眼睛痛(tong)為眼球劇(ju)烈(lie)脹痛(tong)，伴同(tong)側偏頭痛(tong)，同(tong)時(shi)有視(shi)力障礙、虹(hong)視(shi)、霧視(shi)、惡心嘔吐等。

9、眶上(shang)神經痛者疼痛劇烈，夜間重，眶上(shang)切跡處有(you)明顯壓痛點(dian)。

10、屈光不正、調節疲勞時(shi)，眼睛痛多與視近物有關，閉目休息后好轉(zhuan)。

二、眼睛疼怎么緩解

方法一、濕熱敷

在(zai)眼睛(jing)(jing)上(shang)隔(ge)三(san)層消(xiao)毒過的(de)干紗布(bu)(bu)，然(ran)后(hou)把熱水袋放在(zai)上(shang)面熱敷20分(fen)鐘，每(mei)天敷三(san)次(ci)。也(ye)可以把紗布(bu)(bu)折成10層，制(zhi)作成小(xiao)方塊放在(zai)開水里面燙(tang)10分(fen)鐘，然(ran)后(hou)拿出(chu)來擰(ning)干平放在(zai)眼睛(jing)(jing)上(shang)，溫度(du)不能(neng)過高(gao)，不然(ran)會燙(tang)傷眼睛(jing)(jing)周圍的(de)皮(pi)膚，每(mei)隔(ge)5分(fen)鐘更換一次(ci)。此方法(fa)具有消(xiao)炎(yan)消(xiao)腫及止(zhi)痛的(de)功效，能(neng)輔助治療(liao)鞏膜炎(yan)、結膜炎(yan)和麥(mai)粒腫等。

方法二、洗眼

把菊花清洗干(gan)凈(jing)放在(zai)鍋里(li)面煎煮后(hou)倒入(ru)杯子里(li)，用(yong)杯口把眼(yan)睛扣住(zhu)，然后(hou)把眼(yan)睛睜開，每次洗5分鐘，每天清洗3次，不(bu)僅能清潔眼(yan)部，同時(shi)達到(dao)良好的(de)藥效，此方法具有消炎止痛的(de)功效，適(shi)合于角膜炎和結膜炎。

方法三、蜂蜜蒸餾水

需要50毫升蒸餾(liu)水和(he)一小勺蜂蜜混合調拌均(jun)勻，放入0.5克重碳酸鈉，放入時會有很多的(de)氣泡(pao)產生(sheng)，等靜(jing)止之后(hou)繼續(xu)加，然后(hou)使用(yong)50%的(de)蜂蜜水來清(qing)洗(xi)眼睛，可輔助治療角(jiao)膜(mo)炎(yan)所(suo)引起的(de)眼睛疼痛(tong)。

三、如何預防眼睛疼痛

知道了眼睛疼(teng)痛是怎么回事之后，怎樣預防呢？

神經性眼睛疲勞和眼睛充(chong)血(xue)，要立刻休息(xi)，然后做(zuo)下面體操(cao)，消除眼睛疲勞。

1、按壓眼球法

閉著眼睛(jing)，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓(ya)眼球，也可以旋轉輕揉(rou)(rou)。不(bu)可持續太久或用力揉(rou)(rou)壓(ya)，20秒(miao)鐘左右就(jiu)停止(zhi)。

2、按壓額頭法

雙手(shou)的(de)各三個手(shou)指從額頭(tou)中央(yang)，向(xiang)左右太陽穴的(de)方向(xiang)轉動(dong)搓揉，再用(yong)力按(an)壓太陽穴，可用(yong)指尖施力。如(ru)此眼底部(bu)會有(you)舒服的(de)感覺。重復(fu)做(zuo)3～5次。

3、按壓眉間法

拇指腹部(bu)貼在(zai)眉(mei)毛根(gen)部(bu)下方凹處(chu)，輕輕按(an)壓或轉(zhuan)動。重復做3次。眼(yan)(yan)睛看遠處(chu)，眼(yan)(yan)球朝右--上--左--下的方向(xiang)轉(zhuan)動，頭部(bu)不可晃動。除此(ci)以外，用力眨眼(yan)(yan)，閉眼(yan)(yan)，也能消除眼(yan)(yan)睛疲勞。

四、眼睛脹痛如何預防呢？

1、反(fan)光要避免(mian)：書桌(zhuo)應有邊燈(deng)裝置，以減少反(fan)光。

2、看書距離適中：書本與眼睛之間的標(biao)準(zhun)距離為30公(gong)分(fen)，坐椅的高度與(yu)孩(hai)子體格相(xiang)配合。

3、睡眠不(bu)可少：睡眠每(mei)天(tian)要在8小(xiao)時以上，身體(ti)脹痛容易造成假性(xing)近視坐姿要端正。

4、坐(zuo)姿要端正：關于眼睛脹(zhang)痛(tong)是怎么回事的問題專家認為：脖子(zi)如果一直保持向前彎(wan)曲(qu)的姿勢，眼球會(hui)處在(zai)充血狀態，眼壓(ya)會(hui)增(zeng)高，眼球隆(long)起容易(yi)造(zao)成近(jin)視。

5、光(guang)線要充足舒(shu)適：書桌上的臺(tai)燈，燈泡以40w-60w，日光(guang)燈以20w為宜。

6、電視距離勿太長(chang)：眼睛(jing)與畫面的距離要保持3公尺(chi)以上，每(mei)看(kan)30分鐘，就要休息片(pian)刻。

7、常(chang)望遠山眺綠野(ye)：常(chang)往公(gong)園或空曠場所活動，使(shi)眼睛有(you)看遠的機會。

8、閱(yue)讀(du)時(shi)(shi)間(jian)勿太(tai)長(chang)：無論作功課，打電(dian)腦，電(dian)動(dong)玩(wan)具或看電(dian)視，時(shi)(shi)間(jian)不(bu)可太(tai)長(chang)，以每半小(xiao)時(shi)(shi)休息片刻(ke)為宜。