云南麗江虎跳峽徒(tu)步路線 虎跳峽徒(tu)步指南

云南麗江虎跳峽徒步指南

1、介紹：

虎跳(tiao)峽(xia)(xia)，中(zhong)國最深的(de)峽(xia)(xia)谷(gu)之一(yi)。峽(xia)(xia)谷(gu)長(chang)16公(gong)里，南岸玉龍雪山主峰海拔(ba)5,596米，北岸中(zhong)甸雪山（哈(ha)巴雪山）海拔(ba)5,396米，中(zhong)間(jian)江(jiang)流寬僅30～60公(gong)尺(chi)。虎跳(tiao)峽(xia)(xia)的(de)上峽(xia)(xia)口(kou)海拔(ba)1,800公(gong)尺(chi)，下峽(xia)(xia)口(kou)海拔(ba)1,630公(gong)尺(chi)，兩岸山嶺和(he)江(jiang)面相差(cha)(cha)2,500～3,000公(gong)尺(chi)，谷(gu)坡陡峭，蔚為壯觀(guan)。江(jiang)流在峽(xia)(xia)內連續下跌7個陡坎(kan)，落(luo)差(cha)(cha)170公(gong)尺(chi)，水勢(shi)洶涌(yong)，聲(sheng)聞(wen)數里，為世界(jie)上最深的(de)大峽(xia)(xia)谷(gu)之一(yi)。舊時曾因山崩截斷江(jiang)流，至(zhi)今尚有崩積物遺留

虎跳峽徒步可(ke)以算的上一條“國際線路”，個人(ren)走完的感覺可(ke)以一句話(hua)形容(rong)：“風景秀麗(li)，有驚無險(xian)”很多(duo)韓國人(ren)和外(wai)國人(ren)喜歡走這條路，一路上可(ke)以遇到(dao)很多(duo)外(wai)國人(ren)，老(lao)外(wai)體力都(dou)還不錯(cuo)，而且(qie)敢冒險(xian)坐(zuo)在懸(xuan)崖(ya)邊(bian)上聊天喝酒，我看了有點(dian)肝顫。

最后說一句(ju)，虎(hu)跳峽徒步非常值(zhi)得2天時間(jian)足夠(gou)，帶著你的朋友或者心愛的人去走吧，走出來的風景才最美

開放時間：09：00—18：00

門(men)票：50元/人(ren)，學(xue)生(sheng)持證半價

2、如何到虎跳峽：

（1） 麗江至虎跳(tiao)峽 早上去麗江客運站直接夠票(piao)即可票(piao)價35元，虎跳(tiao)鎮橋頭下車(che)

說明：最好前一天就定好車(che)票8:00左右發車(che)為佳，因為不用早起(qi)，另(ling)外到了(le)虎跳峽徒(tu)步時(shi)(shi)間也多一些，為體力一般的同志多預留一些時(shi)(shi)間，行車(che)時(shi)(shi)間約3個(ge)小時(shi)(shi)

（2）香格里拉(la)至虎跳(tiao)峽 早上去香格里拉(la)客運站直接購票(piao)即可(ke)票(piao)價35元(yuan)，虎跳(tiao)峽鎮橋頭下車

說明(ming)：也最好提前一天就把票買了，這樣方便，出發時間8：30為佳(jia)，行車時間2小時左右

3、徒步需要準備什么

（1）不要(yao)背(bei)太多東西，最好不要(yao)背(bei)東西，一個小(xiao)包(bao)即可，帶好錢和1-2瓶水最佳，沿途都(dou)有水賣，對(dui)于體力一般的(de)(de)人甚至更差的(de)(de)人，背(bei)太多東西會(hui)嚴重耽誤你(ni)的(de)(de)時間，因為(wei)D1的(de)(de)主(zhu)要(yao)路(lu)程幾乎都(dou)是上坡，有些艱辛（橋(qiao)頭有寄存東西的(de)(de)地方，不過(guo)寄存了(le)就要(yao)在(zai)tinas坐車回橋(qiao)頭取行李）

（2） 帶好相機、準備帽子、6-7-8月峽谷太陽很猛烈，峽谷更熱，女孩還要準備防曬霜

（3）準備一些巧克(ke)力、糖、護膝、

4、虎跳峽徒步路線

早(zao)上10點(dian)左右到(dao)(dao)達(da)虎跳峽鎮。下車后有小面包(bao)車可以(yi)帶你去徒(tu)步起始點(dian)20元，個人(ren)(ren)(ren)(ren)覺得有點(dian)坑爹，下車地點(dian)到(dao)(dao)徒(tu)步地點(dian)很近頂多1公里，不(bu)過第一次去不(bu)知道，4個人(ren)(ren)(ren)(ren)每人(ren)(ren)(ren)(ren)5元就到(dao)(dao)了，所以(yi)找(zhao)幾個人(ren)(ren)(ren)(ren)拼車過去就可以(yi)開始徒(tu)步

說明：到達徒(tu)步點都(dou)會(hui)有馬(ma)夫(fu)(fu)跟著你，這里(li)介紹一(yi)下這里(li)的(de)(de)(de)馬(ma)夫(fu)(fu)，馬(ma)夫(fu)(fu)多(duo)為附近2個(ge)村的(de)(de)(de)村民，他(ta)們(men)(men)約定輪流來走馬(ma)，他(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)游戲規則(ze)是(shi)這樣的(de)(de)(de)，每個(ge)馬(ma)夫(fu)(fu)會(hui)跟1個(ge)人(ren)或(huo)1對人(ren)，他(ta)們(men)(men)是(shi)有順(shun)序的(de)(de)(de)，比(bi)如你到了(le)虎跳峽一(yi)個(ge)馬(ma)夫(fu)(fu)會(hui)跟著你，不(bu)管(guan)你最后(hou)騎不(bu)騎，他(ta)都(dou)不(bu)能(neng)(neng)再去排隊等別(bie)的(de)(de)(de)客人(ren)了(le)，當地馬(ma)夫(fu)(fu)還算(suan)樸實，他(ta)們(men)(men)玩的(de)(de)(de)是(shi)賭博游戲，賭你在28道彎之前就會(hui)選擇(ze)騎馬(ma)，而且我跟他(ta)們(men)(men)聊他(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)勝(sheng)算(suan)在60%左右(you)，老(lao)外(wai)略低一(yi)些(xie)，30%-40%，所以你考慮(lv)考慮(lv)自己的(de)(de)(de)體力和能(neng)(neng)力吧，嘿(hei)嘿(hei)。

第一(yi)段(duan)：水泥路3.3公(gong)里（該段(duan)路只是剛(gang)剛(gang)開始，可以看(kan)到玉龍雪(xue)山了，一(yi)路輕松無人騎(qi)馬）

第(di)二(er)段(duan)：離(li)開水泥路(lu)(lu)(lu)，進入山路(lu)(lu)(lu)，一路(lu)(lu)(lu)小上坡，難度一般，是人都(dou)能走到，走過第(di)一個(ge)拍(pai)照點(dian)后開始(shi)感(gan)覺吃力(li)，繼續堅持就到了納西(xi)雅閣客棧(zhan)，從(cong)出發點(dian)到納西(xi)雅閣大概正常需要(yao)1.5-2小時(shi)，這里可以開始(shi)吃午飯，休息。

第三段：最(zui)為難走(zou)的(de)一段路“28道彎(wan)(wan)”該路段幾乎是60度不(bu)斷(duan)連續(xu)攀爬十分吃力，這是最(zui)耗(hao)費經歷的(de)路程，而且容易(yi)受傷(shang)對于膝蓋不(bu)好的(de)人來說，建議可以從納西雅閣出(chu)來跟(gen)哪(na)位跟(gen)隨你的(de)馬(ma)(ma)夫砍價，基本上100-150元騎(qi)馬(ma)(ma)送你到山頂，跟(gen)我一起的(de)女孩最(zui)終沒有堅持選(xuan)(xuan)擇了(le)在28道彎(wan)(wan)之前選(xuan)(xuan)擇了(le)騎(qi)馬(ma)(ma)。該段路需要(yao)走(zou)走(zou)停(ting)停(ting)不(bu)斷(duan)休息，注意不(bu)要(yao)傷(shang)到自己，出(chu)來玩看風景(jing)別玩命，特別是在城(cheng)市(shi)工作的(de)青(qing)年同(tong)志(zhi)，

第四段：走(zou)過28道彎你(ni)已(yi)經很(hen)NB了再經歷2-3個小(xiao)時就可以(yi)(yi)(yi)到“茶(cha)馬(ma)客棧”了，這(zhe)時應(ying)該是下午3-4點左(zuo)右，這(zhe)里可以(yi)(yi)(yi)選(xuan)擇(ze)住宿，完成D1的行程，也可以(yi)(yi)(yi)選(xuan)擇(ze)繼續前進用(yong)2個小(xiao)時左(zuo)右到half way，晚上6-7點左(zuo)右可以(yi)(yi)(yi)到達(da)half way。

說明：最佳住宿(su)地點是(shi)half way, 住宿(su)費(fei)在200-40之間選擇(ze)，在half way可以定D2返(fan)程的(de)(de)票，價格50元(yuan)，half way風景比(bi)茶馬客棧好的(de)(de)多，一個大(da)陽臺直面玉龍雪山，更值得提到的(de)(de)就是(shi)half way的(de)(de)天(tian)下第一廁所，很有意思。晚上喝酒聊天(tian)，看星(xing)星(xing)十分(fen)愜意，half way消費(fei)算是(shi)公道，便宜的(de)(de)貴的(de)(de)都有，老板們(men)英語(yu)都非常NB

D2徒步(bu)虎跳峽：

如果你D1住(zhu)在(zai)茶(cha)馬(ma)客(ke)棧建議D2要早(zao)起趕(gan)點(dian)時間，如果D1住(zhu)在(zai)half way可以不用特別(bie)趕(gan)，早(zao)上起來收拾一些吃了早(zao)飯出發，早(zao)飯5元可以搞定，出發！

第一段：該(gai)段路程是half way直接到(dao)tinas，該(gai)段路程時(shi)間1.5-2小(xiao)時(shi)足夠了，風景好，且有驚無險，

第二段(duan)(duan)：到達tinas后(hou)，如(ru)果感(gan)覺自(zi)己(ji)沒問(wen)題還(huan)可(ke)以(yi)就(jiu)(jiu)可(ke)以(yi)去中虎跳(tiao)，從(cong)tinas過橋后(hou)從(cong)天(tian)梯客(ke)棧下到中虎跳(tiao)谷(gu)(gu)底，該(gai)段(duan)(duan)路是(shi)當地老百姓自(zi)己(ji)修的(de)路因此(ci)需要給10元過路錢，這段(duan)(duan)路我挑戰(zhan)(zhan)了(le)(le)，個(ge)人(ren)感(gan)覺是(shi)跟28道彎差不多(duo)，先從(cong)公(gong)(gong)路下到谷(gu)(gu)底30-40分鐘左右，比較輕(qing)松，但是(shi)要從(cong)谷(gu)(gu)底上(shang)(shang)到公(gong)(gong)路（因為(wei)要回tinas坐車）就(jiu)(jiu)十分痛苦了(le)(le)，我上(shang)(shang)來以(yi)后(hou)對自(zi)己(ji)說(shuo)“老子以(yi)后(hou)再(zai)也不來了(le)(le)，太累了(le)(le)”，這段(duan)(duan)路程(cheng)自(zi)己(ji)感(gan)覺，時間充裕可(ke)以(yi)挑戰(zhan)(zhan)，提示：會很累，

說明：中(zhong)虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)(tiao)谷底風景奇好，滔滔江水，氣勢滂沱，絕非上(shang)虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)(tiao)可(ke)以比擬，谷底虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)(tiao)石如果要(yao)(yao)上(shang)去(qu)(qu)(qu)需要(yao)(yao)給5-10元(yuan)，另(ling)外一(yi)(yi)塊石頭不(bu)要(yao)(yao)錢。后面(mian)會有(you)(you)照(zhao)片說明的。如果不(bu)下(xia)(xia)(xia)(xia)到(dao)谷底就(jiu)在(zai)tinas休息欣賞(shang)風景也(ye)可(ke)以，對體力會有(you)(you)很大(da)的保留，但是(shi)個(ge)人(ren)覺得如果不(bu)下(xia)(xia)(xia)(xia)去(qu)(qu)(qu)會有(you)(you)遺憾，下(xia)(xia)(xia)(xia)去(qu)(qu)(qu)了就(jiu)是(shi)自虐(nve)，嘿嘿。4點上(shang)車去(qu)(qu)(qu)麗江或香(xiang)格(ge)里(li)拉都可(ke)，至此(ci)完成(cheng)2天的虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)(tiao)峽(xia)徒步，中(zhong)虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)(tiao)谷底還(huan)有(you)(you)一(yi)(yi)條路是(shi)去(qu)(qu)(qu)下(xia)(xia)(xia)(xia)虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)(tiao)的，都說下(xia)(xia)(xia)(xia)虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)(tiao)沒(mei)啥看的一(yi)(yi)般，不(bu)過在(zai)中(zhong)虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)(tiao)可(ke)以看到(dao)去(qu)(qu)(qu)下(xia)(xia)(xia)(xia)虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)(tiao)的路，就(jiu)是(shi)在(zai)巖壁(bi)上(shang)砸(za)的棧道，看著嚇人(ren)。反正我沒(mei)去(qu)(qu)(qu)下(xia)(xia)(xia)(xia)虎(hu)(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)(tiao)，因為4點坐車要(yao)(yao)去(qu)(qu)(qu)香(xiang)格(ge)里(li)拉。時間充裕的人(ren)可(ke)以去(qu)(qu)(qu)看看。

【虎跳峽行程安排】

1日游：適合時間比較緊的(de)旅客

從(cong)麗江(jiang)(jiang)客運(yun)站(zhan)乘8點(dian)半的(de)班車到(dao)(dao)橋(qiao)頭(tou)(tou)(tou)下(xia)車——在橋(qiao)頭(tou)(tou)(tou)搭乘當地(di)的(de)小車去中虎跳(tiao)——午(wu)飯后(hou)就(jiu)從(cong)張老師棧道(dao)下(xia)到(dao)(dao)中虎跳(tiao),從(cong)天(tian)梯棧道(dao)上到(dao)(dao)公路(lu),來(lai)回約3-4小時；上到(dao)(dao)公路(lu)后(hou)乘坐原(yuan)當地(di)車返回橋(qiao)頭(tou)(tou)(tou)約下(xia)午(wu)五點(dian)；——在橋(qiao)頭(tou)(tou)(tou)招手截停(ting)從(cong)其(qi)他地(di)方經過橋(qiao)頭(tou)(tou)(tou)去麗江(jiang)(jiang)的(de)汽車（約晚上八(ba)點(dian)返抵麗江(jiang)(jiang)）

3日游：適合(he)比較悠(you)閑的旅客

第(di)(di)一天：麗江→長江第(di)(di)一灣→橋(qiao)頭→高路徒(tu)步28道拐→入(ru)住halfway客棧

第二天(tian)：halfway客棧→中峽客棧→張老師小路→中虎(hu)跳峽→一線天(tian)→入住核桃園

第三(san)天：核(he)桃園→下虎跳峽(xia)→下渡口(kou)→大(da)具→游玉龍雪山景區→麗江

虎跳峽旅游貼士：

1、徒步虎跳峽要量力而行，峽谷內白天氣溫較高，可帶上短褲、T恤衫。因步行體力消耗較大，可帶一些(xie)高(gao)熱量的食品(pin)，如(ru)巧(qiao)克力、牛肉干等。

2、徒步的線路，經常有滾石和塌方，特別是在雨(yu)季(ji)，會爆發大(da)規模泥(ni)石流。所以，在徒步前，最(zui)好(hao)先同當地人打聽清楚(chu)路況。

3、從橋頭乘(cheng)車(che)(che)到核桃園，可包租長(chang)安微型客(ke)車(che)(che)，120-150元(yuan)可乘(cheng)6人;如乘(cheng)山白臉旅館客(ke)貨車(che)(che)，每人10-15元(yuan)。