云南(nan)麗江(jiang)虎跳(tiao)峽徒步(bu)路(lu)線 虎跳(tiao)峽徒步(bu)指(zhi)南(nan)

云南麗江虎跳峽徒步指南

1、介紹：

虎跳(tiao)峽(xia)(xia)(xia)，中國最(zui)深(shen)的(de)峽(xia)(xia)(xia)谷之一。峽(xia)(xia)(xia)谷長16公(gong)(gong)里，南(nan)岸玉(yu)龍雪山(shan)主峰海(hai)拔5,596米，北(bei)岸中甸雪山(shan)（哈巴雪山(shan)）海(hai)拔5,396米，中間(jian)江(jiang)(jiang)流寬(kuan)僅30～60公(gong)(gong)尺(chi)(chi)。虎跳(tiao)峽(xia)(xia)(xia)的(de)上(shang)峽(xia)(xia)(xia)口海(hai)拔1,800公(gong)(gong)尺(chi)(chi)，下峽(xia)(xia)(xia)口海(hai)拔1,630公(gong)(gong)尺(chi)(chi)，兩岸山(shan)嶺和江(jiang)(jiang)面相差(cha)2,500～3,000公(gong)(gong)尺(chi)(chi)，谷坡陡峭，蔚為壯觀。江(jiang)(jiang)流在峽(xia)(xia)(xia)內(nei)連續(xu)下跌7個陡坎，落差(cha)170公(gong)(gong)尺(chi)(chi)，水勢(shi)洶(xiong)涌，聲(sheng)聞(wen)數(shu)里，為世(shi)界上(shang)最(zui)深(shen)的(de)大峽(xia)(xia)(xia)谷之一。舊(jiu)時曾因山(shan)崩截斷江(jiang)(jiang)流，至今尚有崩積物(wu)遺留

虎(hu)跳峽徒(tu)步(bu)可以算的上一(yi)條(tiao)“國際線路”，個人(ren)走完的感覺可以一(yi)句(ju)話形容(rong)：“風景秀麗，有(you)驚無險”很(hen)多韓國人(ren)和外國人(ren)喜歡(huan)走這條(tiao)路，一(yi)路上可以遇到很(hen)多外國人(ren)，老外體(ti)力(li)都還不錯，而(er)且敢(gan)冒險坐在(zai)懸(xuan)崖(ya)邊上聊(liao)天喝酒(jiu)，我看了有(you)點(dian)肝顫(zhan)。

最(zui)后說一句，虎跳峽徒步非常值得(de)2天時間足(zu)夠，帶著你的朋友(you)或者心愛的人去(qu)走(zou)吧，走(zou)出來(lai)的風(feng)景(jing)才最(zui)美

開放時間(jian)：09：00—18：00

門(men)票：50元/人(ren)，學生持證半價

2、如何到虎跳峽：

（1） 麗江至虎跳峽 早上(shang)去麗江客運站直接(jie)夠票即(ji)可票價35元，虎跳鎮橋頭下車

說明(ming)：最好前(qian)一天就定(ding)好車(che)(che)票8:00左右發車(che)(che)為(wei)佳，因為(wei)不用早起(qi)，另(ling)外(wai)到了(le)虎跳峽徒步時(shi)間(jian)也多一些(xie)，為(wei)體力一般的同志(zhi)多預留(liu)一些(xie)時(shi)間(jian)，行(xing)車(che)(che)時(shi)間(jian)約3個(ge)小時(shi)

（2）香(xiang)(xiang)格里拉至虎跳峽 早上去(qu)香(xiang)(xiang)格里拉客(ke)運站直接購票即(ji)可票價35元(yuan)，虎跳峽鎮(zhen)橋(qiao)頭(tou)下(xia)車

說明(ming)：也(ye)最好提前一天就把(ba)票買了，這(zhe)樣方便(bian)，出發時間8：30為佳(jia)，行車時間2小時左(zuo)右

3、徒步需要準備什么

（1）不(bu)要(yao)(yao)(yao)背(bei)太(tai)(tai)多東(dong)西(xi)，最好(hao)不(bu)要(yao)(yao)(yao)背(bei)東(dong)西(xi)，一個小包即可，帶好(hao)錢(qian)和1-2瓶(ping)水(shui)最佳，沿途都有水(shui)賣(mai)，對于(yu)體力一般的人甚至更差的人，背(bei)太(tai)(tai)多東(dong)西(xi)會(hui)嚴重(zhong)耽誤你(ni)的時間，因為D1的主要(yao)(yao)(yao)路(lu)程幾乎都是上坡，有些艱辛（橋頭有寄存東(dong)西(xi)的地方，不(bu)過寄存了(le)就要(yao)(yao)(yao)在tinas坐車回橋頭取行李）

（2） 帶好相機、準備帽子、6-7-8月峽谷太陽很猛烈，峽谷更熱，女孩還要準備防曬霜

（3）準備一些巧克(ke)力(li)、糖、護膝、

4、虎跳峽徒步路線

早上10點(dian)(dian)左右到(dao)達虎跳(tiao)峽鎮。下車(che)后有(you)(you)小面(mian)包車(che)可(ke)以帶你去徒步起始點(dian)(dian)20元(yuan)(yuan)，個人(ren)覺得(de)有(you)(you)點(dian)(dian)坑爹，下車(che)地點(dian)(dian)到(dao)徒步地點(dian)(dian)很近頂多(duo)1公里，不過(guo)第(di)一次去不知(zhi)道，4個人(ren)每人(ren)5元(yuan)(yuan)就(jiu)到(dao)了，所以找(zhao)幾個人(ren)拼車(che)過(guo)去就(jiu)可(ke)以開始徒步

說明：到(dao)(dao)達徒步(bu)點都會(hui)有(you)馬(ma)(ma)(ma)夫(fu)跟(gen)(gen)著你，這(zhe)里(li)介紹一下(xia)這(zhe)里(li)的(de)(de)馬(ma)(ma)(ma)夫(fu)，馬(ma)(ma)(ma)夫(fu)多(duo)為附(fu)近2個村的(de)(de)村民(min)，他(ta)(ta)們約定輪流來走馬(ma)(ma)(ma)，他(ta)(ta)們的(de)(de)游戲規則是(shi)(shi)(shi)這(zhe)樣(yang)的(de)(de)，每(mei)個馬(ma)(ma)(ma)夫(fu)會(hui)跟(gen)(gen)1個人或1對人，他(ta)(ta)們是(shi)(shi)(shi)有(you)順序(xu)的(de)(de)，比如你到(dao)(dao)了(le)虎跳峽一個馬(ma)(ma)(ma)夫(fu)會(hui)跟(gen)(gen)著你，不管你最后(hou)騎(qi)不騎(qi)，他(ta)(ta)都不能再去排隊等別的(de)(de)客人了(le)，當地馬(ma)(ma)(ma)夫(fu)還(huan)算(suan)樸實，他(ta)(ta)們玩的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)賭(du)博游戲，賭(du)你在28道彎之前就會(hui)選擇騎(qi)馬(ma)(ma)(ma)，而且我跟(gen)(gen)他(ta)(ta)們聊他(ta)(ta)們的(de)(de)勝(sheng)算(suan)在60%左右(you)，老外略低(di)一些，30%-40%，所(suo)以你考(kao)慮考(kao)慮自己的(de)(de)體(ti)力和能力吧，嘿(hei)嘿(hei)。

第一段(duan)：水泥路3.3公里(li)（該段(duan)路只(zhi)是剛剛開始，可以看到玉龍(long)雪山了，一路輕松(song)無人騎馬）

第二(er)段(duan)：離(li)開(kai)(kai)水泥路，進入山(shan)路，一(yi)路小(xiao)上(shang)坡，難度一(yi)般，是(shi)人都能(neng)走到(dao)，走過第一(yi)個(ge)拍照點(dian)后開(kai)(kai)始感覺(jue)吃力，繼續堅持就到(dao)了納(na)西雅閣客棧，從出發點(dian)到(dao)納(na)西雅閣大概正常(chang)需要1.5-2小(xiao)時，這里可以(yi)開(kai)(kai)始吃午飯，休息。

第三段：最(zui)為難(nan)走的(de)一段路(lu)“28道彎”該(gai)路(lu)段幾乎是60度不斷連續(xu)攀爬十分(fen)吃力，這是最(zui)耗費經(jing)歷(li)的(de)路(lu)程(cheng)，而(er)且容易受傷對于膝蓋不好的(de)人來(lai)說(shuo)，建(jian)議可以從納西雅閣出來(lai)跟哪位跟隨你(ni)的(de)馬夫(fu)砍價，基本上100-150元騎馬送(song)你(ni)到(dao)山(shan)頂(ding)，跟我(wo)一起(qi)的(de)女孩最(zui)終沒有堅持選擇了在(zai)28道彎之(zhi)前選擇了騎馬。該(gai)段路(lu)需要走走停停不斷休息，注(zhu)意不要傷到(dao)自(zi)己，出來(lai)玩看風景別(bie)玩命(ming)，特別(bie)是在(zai)城市工作的(de)青年(nian)同志，

第(di)四段：走過28道彎你已經很NB了再經歷2-3個小時(shi)就可以到“茶(cha)馬客棧”了，這(zhe)時(shi)應該是(shi)下午3-4點左右(you)，這(zhe)里可以選擇住宿，完(wan)成D1的(de)行程，也(ye)可以選擇繼續前進用(yong)2個小時(shi)左右(you)到half way，晚(wan)上6-7點左右(you)可以到達(da)half way。

說明：最佳(jia)住宿(su)地點是(shi)half way, 住宿(su)費(fei)(fei)在(zai)200-40之間選擇，在(zai)half way可以定D2返(fan)程的(de)票(piao)，價(jia)格50元，half way風景比茶馬客棧好的(de)多，一個(ge)大陽臺直(zhi)面玉(yu)龍雪山，更值得提到的(de)就是(shi)half way的(de)天(tian)(tian)下第一廁(ce)所，很(hen)有意思。晚(wan)上喝酒(jiu)聊天(tian)(tian)，看星星十分(fen)愜意，half way消費(fei)(fei)算是(shi)公道，便宜(yi)的(de)貴的(de)都有，老板們英語都非常NB

D2徒步虎跳峽：

如(ru)果你D1住(zhu)(zhu)在茶馬(ma)客棧建議D2要(yao)早起趕點時間，如(ru)果D1住(zhu)(zhu)在half way可(ke)以不用特別趕，早上(shang)起來收拾一些吃(chi)了早飯出(chu)發，早飯5元可(ke)以搞定，出(chu)發！

第一段(duan)：該(gai)段(duan)路(lu)程是half way直接到(dao)tinas，該(gai)段(duan)路(lu)程時間1.5-2小時足夠了，風景好(hao)，且有驚(jing)無(wu)險(xian)，

第(di)二段(duan)：到(dao)達tinas后(hou)，如(ru)果感(gan)覺(jue)自(zi)(zi)己沒問題還可以就(jiu)可以去中(zhong)(zhong)虎(hu)跳(tiao)，從(cong)(cong)tinas過橋后(hou)從(cong)(cong)天梯(ti)客棧下(xia)到(dao)中(zhong)(zhong)虎(hu)跳(tiao)谷底(di)(di)(di)，該段(duan)路(lu)(lu)是(shi)當地老百姓自(zi)(zi)己修(xiu)的(de)路(lu)(lu)因(yin)此(ci)需要(yao)給10元過路(lu)(lu)錢，這段(duan)路(lu)(lu)我(wo)挑(tiao)戰了，個人感(gan)覺(jue)是(shi)跟(gen)28道彎差不多，先從(cong)(cong)公(gong)路(lu)(lu)下(xia)到(dao)谷底(di)(di)(di)30-40分鐘左(zuo)右，比較輕松，但是(shi)要(yao)從(cong)(cong)谷底(di)(di)(di)上到(dao)公(gong)路(lu)(lu)（因(yin)為要(yao)回tinas坐車(che)）就(jiu)十分痛苦了，我(wo)上來以后(hou)對自(zi)(zi)己說(shuo)“老子以后(hou)再也不來了，太累(lei)(lei)了”，這段(duan)路(lu)(lu)程自(zi)(zi)己感(gan)覺(jue)，時間充裕可以挑(tiao)戰，提示(shi)：會很累(lei)(lei)，

說(shuo)(shuo)明：中虎(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)(tiao)谷(gu)(gu)底風(feng)景奇好(hao)，滔(tao)滔(tao)江水，氣(qi)勢滂沱，絕(jue)非上(shang)虎(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)(tiao)可(ke)以比擬(ni)，谷(gu)(gu)底虎(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)(tiao)石如(ru)果要上(shang)去(qu)(qu)需要給(gei)5-10元，另外一塊石頭不要錢。后面會有照片說(shuo)(shuo)明的(de)(de)。如(ru)果不下(xia)(xia)到谷(gu)(gu)底就在tinas休(xiu)息欣賞風(feng)景也(ye)可(ke)以，對體力會有很大的(de)(de)保留，但是(shi)個人覺得如(ru)果不下(xia)(xia)去(qu)(qu)會有遺憾，下(xia)(xia)去(qu)(qu)了就是(shi)自虐(nve)，嘿嘿。4點上(shang)車去(qu)(qu)麗(li)江或香格里拉(la)都可(ke)，至此完成2天的(de)(de)虎(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)(tiao)峽徒(tu)步，中虎(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)(tiao)谷(gu)(gu)底還有一條路(lu)是(shi)去(qu)(qu)下(xia)(xia)虎(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)(tiao)的(de)(de)，都說(shuo)(shuo)下(xia)(xia)虎(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)(tiao)沒(mei)啥看(kan)的(de)(de)一般(ban)，不過在中虎(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)(tiao)可(ke)以看(kan)到去(qu)(qu)下(xia)(xia)虎(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)(tiao)的(de)(de)路(lu)，就是(shi)在巖壁上(shang)砸的(de)(de)棧道，看(kan)著(zhu)嚇人。反正(zheng)我沒(mei)去(qu)(qu)下(xia)(xia)虎(hu)(hu)跳(tiao)(tiao)(tiao)，因為4點坐車要去(qu)(qu)香格里拉(la)。時(shi)間充裕(yu)的(de)(de)人可(ke)以去(qu)(qu)看(kan)看(kan)。

【虎跳峽行程安排】

1日(ri)游：適合時間比較緊的旅客

從麗江(jiang)(jiang)客運(yun)站(zhan)乘8點半的班車(che)到橋頭(tou)(tou)下(xia)車(che)——在(zai)橋頭(tou)(tou)搭乘當(dang)地(di)的小車(che)去(qu)中虎跳(tiao)——午飯(fan)后(hou)(hou)就從張(zhang)老(lao)師(shi)棧道下(xia)到中虎跳(tiao),從天梯棧道上到公路,來回(hui)約(yue)(yue)3-4小時；上到公路后(hou)(hou)乘坐原當(dang)地(di)車(che)返(fan)回(hui)橋頭(tou)(tou)約(yue)(yue)下(xia)午五(wu)點；——在(zai)橋頭(tou)(tou)招(zhao)手截停從其(qi)他(ta)地(di)方(fang)經過橋頭(tou)(tou)去(qu)麗江(jiang)(jiang)的汽車(che)（約(yue)(yue)晚(wan)上八(ba)點返(fan)抵麗江(jiang)(jiang)）

3日游：適(shi)合比較悠閑的旅客

第一(yi)天：麗江→長江第一(yi)灣→橋頭→高路徒步(bu)28道拐→入住halfway客棧

第(di)二天(tian)(tian)：halfway客棧(zhan)→中峽客棧(zhan)→張(zhang)老師小路→中虎(hu)跳峽→一線天(tian)(tian)→入住(zhu)核(he)桃(tao)園

第三天：核桃園(yuan)→下(xia)虎跳峽→下(xia)渡口→大具→游玉(yu)龍雪山景區→麗江

虎跳峽旅游貼士：

1、徒步虎跳峽要量力而行，峽谷內白天氣溫較高，可帶上短褲、T恤(xu)衫。因步行(xing)體力消(xiao)耗(hao)較大，可(ke)帶一些高熱量的食品，如(ru)巧克(ke)力、牛肉干等。

2、徒步的(de)線路，經常有滾石(shi)和塌(ta)方，特(te)別是(shi)在雨季，會爆發大規模泥石(shi)流。所(suo)以，在徒步前，最好(hao)先(xian)同當地人打聽清楚路況(kuang)。

3、從橋頭(tou)乘(cheng)車(che)到核(he)桃園，可包(bao)租長安微型客車(che)，120-150元(yuan)可乘(cheng)6人;如乘(cheng)山白臉旅館客貨(huo)車(che)，每人10-15元(yuan)。