雙肩書包

該類書包(bao)的(de)(de)最明(ming)顯(xian)特(te)征就是(shi)(shi)背面有(you)兩(liang)根(gen)用來扣在肩(jian)膀上的(de)(de)帶子，一般在幼兒園(yuan)、小學應用比較(jiao)廣泛。根(gen)據(ju)材質的(de)(de)不同又(you)會分成帆布(bu)包(bao)、牛津布(bu)包(bao)、尼龍布(bu)包(bao)。雙(shuang)肩(jian)包(bao)的(de)(de)主要優點是(shi)(shi)方(fang)便攜(xie)帶，解(jie)放雙(shuang)手，為(wei)外出提供了方(fang)便。

單肩書包

又分單肩(jian)挎包和斜挎包。單肩(jian)書包一(yi)般容量較小，方便攜帶。不但(dan)在上學的(de)時(shi)候使用，在逛(guang)街的(de)時(shi)候一(yi)樣可以使用，所以單肩(jian)書包已(yi)經(jing)慢(man)慢(man)的(de)成為一(yi)種時(shi)尚(shang)品。單肩(jian)書包主(zhu)要消(xiao)費(fei)對象以年(nian)輕人為主(zhu)，特別是中學生(sheng)，大學生(sheng)。

拉桿書包

像拉桿箱，可以減少孩子們背部的承重。但孩子長期單手側拉書包，脊椎受力不均勻，而且容易扭傷手腕。長期拖較重的物體，會使人軀體前傾，可能導致駝背、塌腰等脊椎彎曲現象。【詳細>>】

首選雙肩包

孩子(zi)盡量采取雙(shuang)肩背(bei)(bei)(bei)的(de)背(bei)(bei)(bei)包(bao)(bao)方式。雙(shuang)肩背(bei)(bei)(bei)方式能分散背(bei)(bei)(bei)包(bao)(bao)重量，從(cong)而減少體(ti)形(xing)遭扭曲的(de)可能性。

拉桿書包

拉桿書(shu)包(bao)對年紀稍小的(de)學(xue)生(sheng)是個不(bu)錯(cuo)的(de)選擇，因為(wei)他們不(bu)需(xu)要經常換教(jiao)室或(huo)上下樓。拉桿書(shu)包(bao)的(de)拉桿足(zu)夠(gou)長(chang)，孩子(zi)用起(qi)來不(bu)用彎腰(yao)或(huo)扭身子(zi)；書(shu)包(bao)下輪(lun)應足(zu)夠(gou)大，可以保證(zheng)拉拽(zhuai)時不(bu)會(hui)震動(dong)和顛簸。

量身而買

一般來說，書包(bao)不應比孩(hai)子的身體還寬；背在(zai)身上，書包(bao)底部(bu)(bu)不要(yao)低于(yu)孩(hai)子腰部(bu)(bu)10厘米。背書包(bao)時，書包(bao)頂部(bu)(bu)不高于(yu)小(xiao)孩(hai)頭部(bu)(bu)，腰帶位置(zhi)應在(zai)腰部(bu)(bu)對落2-3寸之(zhi)間。書包(bao)的底部(bu)(bu)與(yu)下背部(bu)(bu)等高，書包(bao)位于(yu)背部(bu)(bu)中間位置(zhi)，而不是(shi)耷拉在(zai)屁股上哦(e)。

設計合理

書包(bao)內部空(kong)間設計合理(li)，可以(yi)將孩(hai)子各(ge)種(zhong)書本(ben)、文具、生活用(yong)品分類放，能(neng)從小培(pei)養孩(hai)子的收(shou)納與(yu)整理(li)能(neng)力。

質料要輕

由于學生(sheng)已經要攜帶大量的(de)書(shu)本和(he)物品回(hui)校，所以為(wei)免學生(sheng)的(de)負荷(he)增加，書(shu)包應該盡量選(xuan)擇輕身的(de)質(zhi)料。

肩帶要寬

肩(jian)帶(dai)(dai)應該寬(kuan)闊，有助減(jian)低書(shu)包(bao)對(dui)肩(jian)膊(bo)所造成的壓力，并可以(yi)(yi)平均(jun)分散書(shu)包(bao)的重量；而備有軟墊的肩(jian)帶(dai)(dai)則可以(yi)(yi)減(jian)輕書(shu)包(bao)對(dui)斜方(fang)肌(ji)所做成的勞損(sun)，假如肩(jian)帶(dai)(dai)過(guo)幼，斜方(fang)肌(ji)便會較易感到疲勞。

備有腰帶

使用腰(yao)(yao)帶(dai)可(ke)以令書包(bao)更貼近背(bei)部(bu)，將書包(bao)的(de)(de)重量平(ping)均地卸在(zai)腰(yao)(yao)骨(gu)和盤骨(gu)上面。而且(qie)腰(yao)(yao)帶(dai)可(ke)以將書包(bao)固定(ding)在(zai)腰(yao)(yao)部(bu)，防止(zhi)書包(bao)搖擺不定(ding)，減低脊骨(gu)和肩(jian)膊所(suo)承受(shou)的(de)(de)壓力(li)。

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書包過重導致頸椎病

如(ru)果書包(bao)太(tai)重，把(ba)孩(hai)子往后(hou)拉，孩(hai)子們的(de)(de)脖(bo)子只能往前伸(shen)，身體向前傾，脊(ji)柱(zhu)就有被壓彎的(de)(de)可能，頸椎(zhui)屬于脊(ji)柱(zhu)的(de)(de)一(yi)部分，自然(ran)也會受到影響。書包(bao)的(de)(de)設計失當(dang)或(huo)背過重書包(bao)都容易導致兒童(tong)含背。

年齡體質不同承重有異

小學生書包重量在5公斤以內合適，七年級學生書包的重量應為5—6公斤，一、二年級的孩子最好把書包的重量控制在1.5公斤以下。其次，盡量不要使用單肩背的書包，另外還應多進行體育鍛煉，因為不同的體質可以應付不同的重量。【詳細>>】

盡量拉緊背包帶

專家建議(yi)，背(bei)包(bao)時應始終(zhong)把背(bei)包(bao)位置保(bao)持在后背(bei)肌(ji)肉(rou)最強(qiang)壯(zhuang)的中部。所以，背(bei)包(bao)者應該盡量拉緊背(bei)包(bao)帶，防止書包(bao)滑到背(bei)部以下(xia)。這需要家長幫助孩(hai)子(zi)(zi)適當調整背(bei)包(bao)肩(jian)帶長短，使孩(hai)子(zi)(zi)比較容易背(bei)起和放下(xia)書包(bao)。

合理放置包內物品

專家說，合理放(fang)置(zhi)書包(bao)內物品(pin)也很(hen)重要(yao)(yao)，最重物品(pin)應放(fang)在最貼(tie)近背部的位置(zhi)。總之，孩(hai)子(zi)的身體發育不(bu)能因為(wei)書包(bao)太重而受到損害，孩(hai)子(zi)背書包(bao)的方式一定要(yao)(yao)正(zheng)確才行。

手洗書包

a．在清洗之前先將書包(bao)浸泡水(shui)(shui)中(zhong)（水(shui)(shui)溫30度以(yi)下(xia)，浸泡時間十分鐘內為(wei)宜），可(ke)使水(shui)(shui)分深(shen)入纖維中(zhong)，先行除去水(shui)(shui)溶性污物(wu)，這樣書包(bao)在清洗時就可(ke)以(yi)減少洗劑用量，達到更佳的洗滌效果；

b．深(shen)色面料請(qing)單獨洗滌(di)(di)，以避免污染(ran)其(qi)他(ta)衣物，切勿(wu)使用含有(you)（漂白劑(ji)、熒光劑(ji)、磷）之洗滌(di)(di)劑(ji)，易(yi)傷害棉織纖維；

c．書包(bao)清洗后請(qing)勿用手擰(ning)干，手擰(ning)書包(bao)容易變形，不可(ke)(ke)用毛刷直接刷洗，輕揉即可(ke)(ke)，可(ke)(ke)直接待水自(zi)然(ran)滴至(zhi)快干時(shi)，甩一甩自(zi)然(ran)晾干，避免日曬，因為紫外線易造成褪色，使用自(zi)然(ran)晾干方式，切勿烘干。

機洗書包

a．洗衣機(ji)清洗時(shi)請將書包裝入(ru)洗衣袋內(nei)，置入(ru)洗衣機(ji)（水(shui)溫30度以下(xia)），用(yong)軟性洗滌(di)劑（ 水(shui)性洗衣液）；

b．書包漂洗后脫水不宜太干（約六、七分干），取出甩一甩自然晾干，避免日曬，因為紫外線易造成褪色，自然晾干，切勿烘干。【詳細>>】