天氣熱的時(shi)候，最(zui)適合去哪里，答案(an)毋庸置疑，水邊咯(ge)。既然(ran)要去水邊，自然(ran)馬虎(hu)不得，除了(le)和防曬相關(guan)的種(zhong)(zhong)種(zhong)(zhong)，一套(tao)合格的泳(yong)(yong)(yong)衣也非常重要。泳(yong)(yong)(yong)衣十大(da)品牌排行榜，為(wei)您推薦(jian)泳(yong)(yong)(yong)衣泳(yong)(yong)(yong)褲影響(xiang)力品牌。選(xuan)擇一款(kuan)舒(shu)適美(mei)麗(li)的泳(yong)(yong)(yong)衣，美(mei)美(mei)的去玩吧。以下(xia)為(wei)您推薦(jian)泳裝十大品牌。
游泳熱身：應該(gai)熱(re)身10到15分鐘(zhong)，活動關節以及(ji)各部(bu)位肌肉，防止入水(shui)(shui)過冷(leng)(leng)而抽筋(jin)。游(you)泳前進行溫(wen)水(shui)(shui)沐浴后再入水(shui)(shui)，就(jiu)不會感覺很(hen)冷(leng)(leng)。因(yin)為溫(wen)水(shui)(shui)沐浴（在(zai)30－40℃之間(jian)）能(neng)夠帶(dai)走身上的(de)部(bu)分熱(re)量(liang)，這(zhe)樣會使你的(de)體溫(wen)接近水(shui)(shui)池中的(de)溫(wen)度(du)（一般(ban)為27℃左右）。
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