水油平衡適合什么膚質 不同膚質如何保持水油平衡

水油平衡適合什么膚質

水油平衡是指肌膚(fu)不(bu)(bu)干(gan)不(bu)(bu)油的良好健康(kang)狀(zhuang)態，也就是中(zhong)性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)，中(zhong)性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)就是我們最健康(kang)的皮(pi)(pi)膚(fu)，其(qi)PH值(zhi)在5-5.6之間(jian)，它是健康(kang)的理想皮(pi)(pi)膚(fu)，皮(pi)(pi)脂腺(xian)(xian)、汗(han)腺(xian)(xian)的分泌量適(shi)中(zhong)，不(bu)(bu)油膩不(bu)(bu)干(gan)燥(zao)富(fu)有(you)彈(dan)性(xing)，不(bu)(bu)見毛孔，紅(hong)潤(run)有(you)光(guang)澤，不(bu)(bu)容易(yi)老化。紅(hong)潤(run)細膩而富(fu)有(you)彈(dan)性(xing)，對外界(jie)刺(ci)激不(bu)(bu)敏感，沒有(you)皮(pi)(pi)膚(fu)瑕(xia)疵。而皮(pi)(pi)膚(fu)缺水的皮(pi)(pi)膚(fu)則(ze)為(wei)干(gan)性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)，皮(pi)(pi)膚(fu)過油的皮(pi)(pi)膚(fu)則(ze)為(wei)油性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)，又干(gan)又油的則(ze)為(wei)混合性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)。

水油不平衡的表現

水(shui)油(you)平衡是(shi)指肌膚不(bu)干不(bu)油(you)的良好健(jian)康狀態，也就是(shi)中性皮膚。水(shui)油(you)不(bu)平衡表現(xian)有：

水(shui)(shui)多油少：干性皮(pi)膚。水(shui)(shui)多油少，在(zai)理論上是比(bi)較理想的(de)肌膚，但(dan)是受環境影(ying)響，油一(yi)旦缺少了，就鎖不(bu)住水(shui)(shui)分，肌膚就像(xiang)敞開的(de)鍋子，水(shui)(shui)分流(liu)失(shi)非常嚴重，這種現象很短(duan)時間內會(hui)出現，但(dan)是會(hui)很快往水(shui)(shui)少油少方向過渡。

水(shui)少油(you)多：油(you)性肌(ji)膚(fu)(fu)。更容(rong)易鎖住水(shui)分(fen)(fen)(fen)，但是(shi)同(tong)樣的(de)(de)，從外(wai)(wai)部獲取水(shui)分(fen)(fen)(fen)的(de)(de)能力也(ye)會(hui)變(bian)得很低(di)。雖然這種(zhong)肌(ji)膚(fu)(fu)不大會(hui)出現過分(fen)(fen)(fen)干(gan)燥(zao)的(de)(de)現象(xiang)，但是(shi)因為油(you)脂多，阻礙了(le)肌(ji)膚(fu)(fu)內外(wai)(wai)水(shui)分(fen)(fen)(fen)的(de)(de)雙吸收，所以(yi)會(hui)出現毛孔增(zeng)大，角質層變(bian)黑(hei)，易生(sheng)成黑(hei)頭、粉(fen)刺等肌(ji)膚(fu)(fu)問題。但是(shi)這種(zhong)肌(ji)膚(fu)(fu)有個優點，皺紋(wen)很好，給人視覺很年輕。

不同膚質如何保持水油平衡

1、干性皮膚

第一步：清潔

干(gan)性皮(pi)膚的(de)人(ren)皮(pi)膚缺油，這時候就不(bu)能用強力清潔的(de)洗(xi)面奶，要(yao)選擇溫(wen)和滋(zi)潤型的(de)洗(xi)面奶，以免越洗(xi)越干(gan)。

第二步：保濕補油

使用(yong)(yong)強力鎖水(shui)、滋潤型(xing)爽膚(fu)(fu)(fu)水(shui)。還可(ke)以使用(yong)(yong)精油(you)(you)、護(hu)膚(fu)(fu)(fu)油(you)(you)補(bu)油(you)(you)等(deng)，它們對(dui)皮膚(fu)(fu)(fu)的護(hu)理(li)和(he)滋養都是非常(chang)重要(yao)的。但是護(hu)膚(fu)(fu)(fu)油(you)(you)的使用(yong)(yong)一定(ding)要(yao)控制(zhi)好量，一滴一滴的涂(tu)抹能比較好的控制(zhi)用(yong)(yong)量，而(er)加強按摩(mo)則(ze)能促進護(hu)膚(fu)(fu)(fu)油(you)(you)的吸收，是涂(tu)抹了護(hu)膚(fu)(fu)(fu)油(you)(you)的肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)不至于那么(me)油(you)(you)膩。

第三步：含(han)油面霜滋潤

含油的(de)(de)(de)滋(zi)潤(run)面霜(shuang)比精油和(he)護理油來的(de)(de)(de)方(fang)便，是(shi)(shi)(shi)懶人們補油的(de)(de)(de)最佳(jia)選擇，而(er)且不用(yong)花(hua)太多的(de)(de)(de)時間進行按摩也能很好的(de)(de)(de)吸(xi)收(shou)。需要(yao)注(zhu)意的(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)，干性(xing)肌膚和(he)在寒冷季(ji)節是(shi)(shi)(shi)最需要(yao)滋(zi)潤(run)面霜(shuang)的(de)(de)(de)，你可以加大用(yong)量(liang)。而(er)如果是(shi)(shi)(shi)油性(xing)肌膚或(huo)者在濕熱季(ji)節，就必須控制(zhi)用(yong)量(liang)，以免引發(fa)粉刺。

2、油性皮膚

第一步：使(shi)用潔面(mian)乳(ru)洗臉，不(bu)要潔面(mian)膏

每天用(yong)溫和(he)的水溶(rong)性潔(jie)面產(chan)品(pin)洗(xi)兩(liang)次臉(lian)。清潔(jie)皮膚可(ke)以讓深層(ceng)去油脂面乳在臉(lian)上(shang)(shang)停留的時間延(yan)長，徹底(di)清除臉(lian)上(shang)(shang)毛孔的油脂和(he)灰塵。潔(jie)面產(chan)品(pin)最好能徹底(di)沖洗(xi)干(gan)凈，不留殘(can)余，不含使皮膚干(gan)燥(zao)的清潔(jie)劑(ji)如月桂醇硫酸酯鈉，更不含香(xiang)料。

第(di)二步：用保濕爽膚水(shui)，不要太刺激的收縮(suo)水(shui)

潔(jie)面步驟之后，一定要記住及(ji)時為肌膚(fu)提供水(shui)(shui)份，。爽膚(fu)水(shui)(shui)可以(yi)中(zhong)和潔(jie)膚(fu)后或油(you)性肌膚(fu)的(de)(de)偏堿性，同時祛除肌膚(fu)表面的(de)(de)老廢(fei)角質幫(bang)助保養品吸收(shou)。含酒精(jing)成分的(de)(de)收(shou)縮水(shui)(shui)無(wu)疑(yi)可以(yi)控(kong)制油(you)脂分泌及(ji)收(shou)縮毛孔，但冬天用可能會(hui)讓皮膚(fu)更為干燥。若油(you)分分泌正常，可以(yi)用有清涼感覺的(de)(de)爽膚(fu)水(shui)(shui)，或者用冰凍的(de)(de)蒸溜水(shui)(shui)代替也可以(yi)。

第(di)三步：清爽乳液

油(you)(you)性(xing)(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)也要涂護(hu)(hu)膚(fu)(fu)油(you)(you)，但是(shi)油(you)(you)性(xing)(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)不適合(he)太油(you)(you)膩的(de)護(hu)(hu)膚(fu)(fu)霜，霜狀的(de)護(hu)(hu)膚(fu)(fu)品多含油(you)(you)質，要選(xuan)擇較為清爽的(de)乳液(ye)。沒有乳液(ye)來鎖(suo)住(zhu)水份(fen)，那么很快肌膚(fu)(fu)的(de)水份(fen)就會流失，導致(zhi)控油(you)(you)保(bao)濕的(de)功課半途而廢，臉上的(de)油(you)(you)光又(you)重新回來。

第四步：多吃水(shui)果，少吃油(you)炸食(shi)物

不(bu)吸煙，不(bu)飲(yin)酒(jiu)，少吃(chi)油炸(zha)、巧(qiao)克力、飲(yin)料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激(ji)的食物(wu)等，都是青(qing)春(chun)痘調理的底(di)子(zi)守則。達到(dao)美膚息(xi)爭除痘痘的目的，喝花草(cao)茶也能(neng)凈化(hua)排毒，讓痘痘不(bu)會亂(luan)冒哦。

第(di)五步：充(chong)足的睡眠(mian)讓(rang)肌膚(fu)光澤

熬夜會讓(rang)肌膚分(fen)泌(mi)的(de)(de)油脂(zhi)過多，讓(rang)肌膚粗(cu)(cu)糙黯沉，毛孔(kong)(kong)日漸也變的(de)(de)粗(cu)(cu)大。熬夜更會加(jia)速腎上腺素的(de)(de)分(fen)泌(mi)，讓(rang)皮脂(zhi)增(zeng)加(jia)，阻(zu)塞毛孔(kong)(kong)，容易引發痘痘。所以(yi)良好(hao)的(de)(de)睡眠有利于(yu)皮膚的(de)(de)保養(yang)。

第六(liu)步：用電腦(nao)一段時間后要(yao)休息

電(dian)腦(nao)屏幕產生的(de)靜電(dian)會使(shi)灰塵(chen)長時(shi)間浮在臉部，導(dao)致(zhi)毛孔阻(zu)塞，皮下組織分泌的(de)油脂(zhi)會因為(wei)排泄不(bu)暢(chang)，使(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)加重(zhong)。所以即使(shi)工作(zuo)需要(yao)，也要(yao)注(zhu)意使(shi)用電(dian)腦(nao)的(de)時(shi)間不(bu)要(yao)過長，與(yu)電(dian)腦(nao)屏幕保(bao)持盡可能遠的(de)距離，并保(bao)持室內的(de)通風。

3、混合性皮膚

第一步(bu)：清(qing)潔控油

混合性缺水(shui)皮膚在清潔(jie)的同時需(xu)要(yao)清除油脂，推(tui)薦(jian)使用控油潔(jie)面乳，每天(tian)早晚各一次能達到(dao)很好清潔(jie)控油的效果，使用后感覺清爽而不緊繃。

第(di)二步：調理(li)膚質(zhi)

潔膚(fu)后，為了改(gai)善(shan)混合性缺(que)水(shui)(shui)皮膚(fu)的角質層含水(shui)(shui)量及吸收營(ying)養(yang)的能(neng)力(li)差的現象(xiang)，可使(shi)用(yong)玻尿酸(suan)滋潤保濕柔膚(fu)水(shui)(shui)，它(ta)能(neng)在給肌膚(fu)進行深層補水(shui)(shui)同時(shi)能(neng)調(diao)理(li)干性缺(que)水(shui)(shui)的膚(fu)質，激活(huo)細(xi)胞吸收營(ying)養(yang)的能(neng)力(li)。

第三(san)步：補水保濕

要(yao)讓混(hun)合性(xing)皮膚(fu)恢復水(shui)油(you)平(ping)衡狀(zhuang)態，除了要(yao)給肌膚(fu)補充(chong)(chong)充(chong)(chong)足水(shui)分(fen)和營養，還要(yao)讓肌膚(fu)保(bao)住(zhu)水(shui)分(fen)不流失。可使(shi)用一(yi)些保(bao)濕補水(shui)霜，使(shi)肌膚(fu)得到更好的護理。

第四步：強(qiang)效補(bu)水，深層滋養

最好每周(zhou)1-2次(ci)對肌膚(fu)加(jia)強深層補(bu)水護理，可(ke)以讓(rang)水分(fen)從角質層一直滲透到皮(pi)膚(fu)內層，可(ke)使用(yong)一些保(bao)濕面膜，讓(rang)后期保(bao)養更有效。