一、游龍板是什么

游龍板屬于活力板系列，也叫龍板，蛇板，陸地沖浪板，是一種新型滑板，滑板的(de)(de)替代產(chan)品，韓(han)國新品。利用身體、雙腳扭(niu)動(dong)及手的(de)(de)擺動(dong)來(lai)驅(qu)動(dong)前進，由于其運動(dong)前行的(de)(de)樣子有如龍蛇一般游(you)走，故又(you)名(ming)為龍板，是時下(xia)新興的(de)(de)休閑(xian)活動(dong)，最近在韓(han)國、歐美及世界各地流行起來(lai)。

注：游(you)(you)龍板(ban)是韓國人(ren)發明的，并在(zai)全世界流行(xing)。且游(you)(you)龍板(ban)不是滑(hua)板(ban)。游(you)(you)龍板(ban)在(zai)在(zai)國外也有小部分人(ren)在(zai)玩，并且可(ke)以做出(chu)和滑(hua)板(ban)一(yi)樣的動作(zuo)。

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二、游龍板基本原理

用(yong)了(le)人體運(yun)動理論和(he)巧妙的(de)(de)力學(xue)原理。使游(you)龍板(ban)運(yun)動得到淋漓盡致的(de)(de)發揮(hui)，經(jing)常使用(yong)游(you)龍板(ban)（活力板(ban)系列）可(ke)以達到提(ti)高您的(de)(de)身體柔軟度，平(ping)衡感和(he)健(jian)(jian)美保健(jian)(jian)美容的(de)(de)作(zuo)用(yong)。特別(bie)是腰部(bu)和(he)腿(tui)部(bu)的(de)(de)健(jian)(jian)美。是一個既(ji)可(ke)以鍛煉身體，健(jian)(jian)美，又可(ke)以得到很大(da)的(de)(de)樂(le)趣。一舉多得。 游(you)龍板(ban)為天下父(fu)母擔憂自己(ji)的(de)(de)孩(hai)子不斷(duan)增(zeng)胖(pang)而又不愿運(yun)動提(ti)供了(le)有效的(de)(de)產(chan)品。

游(you)龍(long)板從造型來看，它打破了滑板的(de)傳統制造工藝(yi)。

從功能(neng)上(shang)來看， 型式具有很(hen)好的時尚性。

從踏上游龍板之后，再無須借助于腳(jiao)與地面的(de)(de)作用力達到滑板前進(jin)的(de)(de)目的(de)(de)，只需(xu)利(li)用身體和腳(jiao)的(de)(de)活動滑行，故此(ci)類游龍板更具大眾化。

三、游龍板特點

1、有(you)沖浪(lang)的自由快感，仿佛馭風(feng)而(er)行(xing)，仿佛乘龍翱(ao)翔；

2、靠(kao)身(shen)體扭(niu)動而(er)前進，不需用(yong)腳推滑，可做各種(zhong)花式變化動作；

3、配(pei)合(he)扭腰運動，可達到顯著的瘦(shou)身效果(guo)，比(bi)轉(zhuan)呼拉圈還有(you)用；

4、前進方向隨心所欲，轉(zhuan)彎半(ban)徑可在 50 公(gong)分以內，最擅(shan)長(chang)轉(zhuan)彎；

5、場(chang)地大小不受限制，甚至(zhi)在直徑一公尺內可做原地旋轉動作；

6、速度(du)快慢(man)輕松掌握，要快要慢(man)任你(ni)駕馭。飄如風，移如影。

四、游龍板怎么玩

1、板頭騎法

（1）騎上活力板。

（2）反復推(tui)動板(ban)頭的兩翼，使活力板(ban)向前移(yi)動。

2、“S”形騎法

（1）腳登地面(mian)，騎上活力板。

（2）反復(fu)扭動上身(shen)，并轉換雙(shuang)腳的(de)姿勢(shi)。

（3）向前(qian)運動時(shi)，雙膝(xi)微(wei)屈，雙臂展開(kai)，眼向前(qian)看。

3、雙腳騎法

（1）腳登地面(mian)，騎上活力板。

（2）反復(fu)推動(dong)板頭的兩翼，使(shi)活(huo)力板向(xiang)前(qian)移動(dong)。

（3）朝相(xiang)反(fan)方(fang)向轉動身體(ti)并保持(chi)平(ping)衡，即(ji)可使活(huo)力板向前移(yi)動。

4、轉向方法

（1）向內側轉(zhuan)(zhuan)動身體，踩踏(ta)板頭(tou)的腳向身體轉(zhuan)(zhuan)動的方向推。

（2）另一只(zhi)腳則將板(ban)面(mian)推(tui)向相(xiang)反的方向，這(zhe)樣就可以使活(huo)力板(ban)轉(zhuan)向。

5、剎停方法

簡單動作

（1）先(xian)看(kan)好要在哪邊摔下活力(li)板。

（2）將(jiang)活力(li)板車身向停(ting)車方(fang)向傾(qing)斜(xie)摔倒。

（3）將板面向停車方向推(tui)就可以讓活力(li)板剎住。

轉側動作

（1）向內側轉動身體，并(bing)推(tui)動板(ban)頭和板(ban)尾的(de)相對(dui)部分。

（2）轉向(xiang)，在速度(du)降下后(hou)用腳將板頭(tou)壓(ya)向(xiang)地面，即可剎(cha)住。

抬腳動作

（1）將踩踏板尾的(de)腳挪(nuo)動到(dao)活(huo)力板的(de)后邊緣。

（2）將重心轉移(yi)到板(ban)尾位置上(shang)，使(shi)板(ban)頭向上(shang)蹺起(qi)。

（3）板尾下方的剎(cha)車(che)墊與地面接觸后，即(ji)可剎(cha)住。

（4）速度減下來后，放(fang)在板頭上的那只腳可(ke)以放(fang)下來。

五、游龍板和滑板哪個難

游龍板好學成，兩個小時基本上就能搖(yao)著滑了，還具有觀(guan)賞(shang)性，還較好控制，耍技巧的話就得(de)滑一二年。

再說(shuo)(shuo)你說(shuo)(shuo)的滑板(ban)，我不清楚是(shi)(shi)什么樣的，四輪雙翹板(ban)這(zhe)個很不好學，客觀(guan)的說(shuo)(shuo)，中外很多(duo)一般滑手的滑齡都基本(ben)在(zai)七八(ba)年(nian)以上，好點(dian)的十幾年(nian)，職業的就是(shi)(shi)幾十年(nian)。新手玩這(zhe)板(ban)，前(qian)幾年(nian)是(shi)(shi)很枯燥的，而且特別(bie)容易摔，還容易受到路(lu)人笑話。但是(shi)(shi)，他(ta)畢竟(jing)是(shi)(shi)極品，也是(shi)(shi)一項極限運動，難練。四輪雙翹板(ban)歷史比游(you)龍(long)板(ban)悠久，是(shi)(shi)從美國20世紀60年(nian)代(dai)就(jiu)興盛(sheng)了。一旦人(ren)板(ban)(ban)合一后，那才叫(jiao)炸(zha)呢，簡直讓你目(mu)瞪口呆。四輪雙翹(qiao)版讓你還(huan)可(ke)以接觸到一個博大精深的東西，“滑板(ban)(ban)文化(hua)”。這個文化(hua)是(shi)一種能讓人(ren)奮發(fa)向上的思(si)想方(fang)面的薈萃，一句(ju)話概(gai)之：跌倒(dao)后堅強地(di)爬(pa)起(qi)，再不(bu)斷的跌倒(dao)、爬(pa)起(qi)，不(bu)斷地(di)“作死”。而游龍板(ban)(ban)的這種方(fang)面就(jiu)很少了，就(jiu)像是(shi)玩具一樣的東西，簡單(dan)地(di)鍛(duan)煉身體，觀賞。

總之(zhi)，你想(xiang)想(xiang)吧，看你愿(yuan)你不愿(yuan)意犧牲自己的身體(ti)而成為大神。