一、什么是手指滑板

手(shou)指(zhi)滑板(ban)（Finger Skate Boarding，簡(jian)稱FSB）簡(jian)稱指(zhi)板(ban)，是(shi)一項(xiang)新興的(de)(de)(de)與極限運(yun)動相關的(de)(de)(de)時尚娛(yu)樂項(xiang)目(mu)，據說是(shi)一位美國(guo)滑板(ban)愛(ai)好者為了在(zai)雨天也能練習酷(ku)愛(ai)的(de)(de)(de)滑板(ban)技巧而發明的(de)(de)(de)，并在(zai)家中以(yi)手(shou)指(zhi)代替雙腳來控制指(zhi)板(ban)進行(xing)(xing)練習，這一極富想象力的(de)(de)(de)創造隨即迅速流傳開來，成為一個(ge)風靡(mi)全球的(de)(de)(de)指(zhi)尖上的(de)(de)(de)流行(xing)(xing)運(yun)動。

二、手指滑板的用途

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起初手指(zhi)(zhi)滑板(ban)(ban)(ban)主(zhu)要有(you)兩(liang)個(ge)用途：一方(fang)面是在天氣不好(hao)時，滑板(ban)(ban)(ban)愛好(hao)者(zhe)可(ke)以(yi)用手指(zhi)(zhi)滑板(ban)(ban)(ban)在室內的(de)各種障礙上(shang)感悟動作(zuo)要領，享(xiang)受滑板(ban)(ban)(ban)帶來的(de)樂趣(qu)；另一方(fang)面，在交流滑板(ban)(ban)(ban)動作(zuo)和考究技術(shu)時，手指(zhi)(zhi)滑板(ban)(ban)(ban)成了(le)一個(ge)不錯(cuo)的(de)小(xiao)型道具，滑板(ban)(ban)(ban)運動員(yuan)可(ke)以(yi)在競技比(bi)賽中利用手指(zhi)(zhi)滑板(ban)(ban)(ban)在模型上(shang)研究滑行路線(xian)和技術(shu)動作(zuo)。

三、手指滑板怎么玩

首先不了解滑板運動的朋友請先了解手指滑板的站姿，先確定自己習慣使用的手，左手或者右手，食指和中指觸板，大拇指張開，無名指和小指向手心微彎。一定不能采用3個指頭的站(zhan)姿(zi)，手指滑板中手型很重要。無論你之前會(hui)多(duo)么多(duo)的(de)動作，如果你的(de)指型是(shi)3指的(de)，請你從(cong)(cong)(cong)頭(tou)練起(qi)，一(yi)定(ding)從(cong)(cong)(cong)正確的(de)指型練起(qi)。一(yi)般的(de)練習(xi)方法應(ying)該是從(cong)(cong)(cong)OLLIE開始。之后(hou)就隨自(zi)己的(de)喜好順序，將(jiang)基礎的(de)動作全部(bu)掌握！

四、手指滑板簡單招式教學

1、手指的位置

手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)站板(ban)姿(zi)勢。一般這個(ge)大家都知道，將兩根手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)放在板(ban)釘的(de)(de)后面，但是千萬注(zhu)意(yi)，放在板(ban)上的(de)(de)，兩根手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)的(de)(de)范圍(wei)，只限于(yu)兩根手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)的(de)(de)上四(si)節手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)，第三節千萬不(bu)要放板(ban)面上（兩根手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)一共六(liu)節）。關于(yu)另外兩根手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)彎(wan)曲問題，每個(ge)人基因不(bu)同所以有(you)的(de)(de)能彎(wan)有(you)的(de)(de)不(bu)能彎(wan)，對做ollie沒(mei)有(you)影響。

2、手指滑板ollie往哪使勁

這(zhe)個(ge)(ge)問題很重要，特別(bie)是(shi)對于新手(shou)來說。記(ji)住，手(shou)指(zhi)滑(hua)板(ban)是(shi)先往后滑(hua)，給板(ban)一個(ge)(ge)力，然后中指(zhi)用力，點地，（此(ci)時板(ban)頭上翹，板(ban)和(he)手(shou)指(zhi)騰空）翻手(shou)腕，讓(rang)板(ban)翻過(guo)來，托在兩根手(shou)指(zhi)上，這(zhe)個(ge)(ge)過(guo)程板(ban)是(shi)一直(zhi)往后滑(hua)的。這(zhe)時一定(ding)有人會問，板(ban)翻不過(guo)來，一般新手(shou)都(dou)難再這(zhe)個(ge)(ge)部分(fen)了，ollie的精髓也在于此(ci)。首先大(da)家(jia)(jia)按著板(ban)像(xiang)后滑(hua)，給板(ban)一個(ge)(ge)力 ，但是(shi)滑(hua)行(xing)軌跡(ji)一定(ding)要是(shi)直(zhi)的。將身(shen)體(ti)與板(ban)平(ping)(ping)行(xing)，大(da)家(jia)(jia)可以在桌子(zi)或(huo)者(zhe)地上畫一條(tiao)線或(huo)者(zhe)參(can)照物，與線平(ping)(ping)行(xing)，與身(shen)體(ti)平(ping)(ping)行(xing)，滑(hua)行(xing)軌跡(ji)一定(ding)要直(zhi)。

3、怎樣將板托到手指上

板向后滑，中(zhong)指(zhi)下壓(ya)，以后輪做支點，板頭(tou)翹起，食(shi)指(zhi)和板上升。讓(rang)板直立(li)大于90度，（向后滑的越用力，這個(ge)力量就越大）翻手腕，以食(shi)指(zhi)做支點，收中(zhong)指(zhi)。

注意：兩(liang)根手(shou)(shou)指和(he)手(shou)(shou)掌手(shou)(shou)腕和(he)板 同時翻，順(shun)著板向后翻的(de)力(li)，主(zhu)要練(lian)這(zhe)個力(li)的(de)協(xie)調，這(zhe)樣手(shou)(shou)翻過來了，板也翻過來了。板也就托到手(shou)(shou)指上了。

4、向上帶板

將板(ban)拖(tuo)到手(shou)(shou)指上后就(jiu)方便了，這時(shi)板(ban)是(shi)輪子(zi)向上，板(ban)面(mian)(mian)（防滑墊的(de)一面(mian)(mian)）托在(zai)手(shou)(shou)指上的(de)，然后向上向前畫弧，同(tong)時(shi)把(ba)手(shou)(shou)翻(fan)過來(lai)（板(ban)同(tong)時(shi)也就(jiu)翻(fan)過來(lai)了）這時(shi)玩(wan)的(de)是(shi)慣力（離心(xin)力）所以板(ban)會(hui)貼在(zai)兩個手(shou)(shou)指上，到末端(duan)時(shi)板(ban)頭前傾，向下按板(ban)，輪子(zi)著地(di)，一個完(wan)美的(de)ollie就(jiu)完(wan)成了。

5、落板著地

著點也很重要，這是ollie最后一步(bu)。

將板帶起后落地的時候一定板頭前傾，（像板頭方向）也就是此時是食指低于中指，這樣兩個手指來把板擋在手下，同時用來控制方向，要不板會飛出去.特別是上障礙。沒錯，手指滑板實(shi)現帶板(ban)起跳ollie是用的一(yi)半(ban)托，一(yi)半(ban)摩擦力(li)實(shi)現的。主要是向(xiang)上帶板(ban)時可以增加摩擦力(li)（所以說防滑墊很重(zhong)要）

最后強調一點：

還(huan)是(shi)滑行軌跡，一定要直線滑行，要不(bu)還(huan)沒帶板，板已經被甩出去了.......

關于ollie向(xiang)后滑行， 新手剛學的時(shi)候(hou)都是往后滑，

這樣做的原因在(zai)與，板向后(hou)的慣性大(da)，容易將板拖到手上(shang)

當(dang)大家(jia)慢慢熟練就可練習原(yuan)地，彈地，將板(ban)托到手上(shang)，直接原(yuan)地起ollie了。

因為后(hou)滑的(de)(de)ollie玩，道具不(bu)方便（不(bu)往后(hou)滑不(bu)起不(bu)來，但在(zai)道具上(shang)是沒有往后(hou)滑的(de)(de)空間的(de)(de)，同時(shi)也影(ying)響觀賞(shang)性）所以大家熟(shu)練后(hou)一定(ding)改正后(hou)滑ollie，直接升級為原(yuan)地ollie。